⏩ Сегодня День травмы спинного мозга — повод напомнить о важности беречь здоровье в любом возрасте

Как раз собрали для вас вдохновляющие тематические истории спасения, а ниже вы найдёте полезные советы о здоровье спины.

Истории спасения:
✔️ Столичные врачи помогли восстановиться после травмы туристу, который вернулся из Индии.
✔️ Хирурги больницы им. В.М. Буянова успешно применили эндоскопический метод при удалении грыжи межпозвоночного диска у 55-летнего пациента.
✔️ Медики спасли парапланеристов с тяжелыми травмами.
✔️ Нейрохирурги больницы Вересаева провели сложнейшую операцию по восстановлению позвоночника.
✔️ Врачи больницы Сперанского вылечили девочку с травмой шеи из-за неудачного кувырка.

Полезные советы:
✔️ Почему болит спина — её просто продуло или же речь идет о более серьезном заболевании?
✔️ Как быстро помочь больной спине?
✔️ Секрет здоровья и активности от Олега Газманова.
✔️ Зарядка для офиса и профилактические мероприятия.

💯 Для самых искушённых подписчиков мы оставили здесь 5️⃣ мифов о спинном мозге.

#Советы #Полезное
Московская медицина

⭐️ Доброе утро

Тренд на здоровый образ жизни — это не просто мода, а осознанный выбор каждого человека в пользу своего здоровья и хорошего самочувствия.

Интересный факт: до 100 ккал можно потерять уже за 20 минут ходьбы.

♥️ — Лайк, если вы гуляете в течение дня

#физкульт_привет
Московская медицина

⭐️ В Гостином Дворе обсудят «Как сохранить красоту в любом возрасте?»

❗️ 7 сентября с 15:00 до 16:00 в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» пройдёт Разговор с доктором Александром Дзидзария и Николаем Потекаевым, главным дерматовенерологом и косметологом Москвы и России.

Эксперты разберут основные ошибки, развенчают популярные мифы и вредные советы, подскажут, каких рекламных уловок стоит избегать, и на что обратить внимание при подборе уходовой косметики.

«Главное в погоне за красотой — не навредить себе, используя быстрые, радикальные решения или модные лайфхаки, которых так много на просторах интернета. Доверять необходимо только проверенным источникам информации и рекомендациям квалифицированных специалистов», — отметил Николай Потекаев.

✅ Советы эксперта подойдут также мужчинам, подросткам и детям. Например, во время лекции расскажут, как правильно ухаживать за бородой, как рацион питания влияет на состояние кожи, вредны ли шампуни 3 в 1.

😊 Лекцию можно будет посмотреть на большом экране в онлайн-режиме и задать вопросы, отсканировав специальный куар-код. Самые интересные будут вынесены на обсуждение.

#Мероприятия
Московская медицина