«Дышите глубже!» 😤
Совет, конечно, хороший, чтобы снять эмоциональное напряжение. Но мы знаем ещё 75 способов, которые помогут от него избавиться! Вы точно найдёте что-нибудь подходящее для себя😉
С заботой о вашем ментальном здоровье, Московская медицина🩵
#Совет
Совет, конечно, хороший, чтобы снять эмоциональное напряжение. Но мы знаем ещё 75 способов, которые помогут от него избавиться! Вы точно найдёте что-нибудь подходящее для себя
С заботой о вашем ментальном здоровье, Московская медицина
#Совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем понедельник с еженедельного дайджеста 📰
🏥 Более 400 000 медицинских протоколов заполнили московские врачи с помощью нейросетей
❤️ В 2024 году в Москве начнется реконструкция 50 школ
👴 В центрах московского долголетия начался новый цикл лекций проекта «Школа здоровья»
🚀 Главархив Москвы рассказал о своих проектах, связанных с первым полетом человека в космос
🧡 Свадебный фестиваль пройдет на красную горку на выставке «Россия»
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
🚀 Главархив Москвы рассказал о своих проектах, связанных с первым полетом человека в космос
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Обсудим ⤵️
◻️ Что такое аневризма брюшной аорты?
◻️ По каким симптомам её можно вычислить?
◻️ Почему она образуется?
✅ Также вы можете задать свой вопрос в прямом эфире, позвонив по телефону: 8 (495) 728-77-03
📻 Слушать эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
Будьте осторожны☝🏻
В лесу нужно быть внимательным и осторожным, чтобы не наступить на змею, ведь сезон их активности уже начался🐍
При встрече со змеёй не рекомендуется совершать резких движений, а собираясь в лес, надевать плотную одежду и резиновые сапоги.
Что же делать, если змея всё-таки укусила? ⤵️
⚫️ освободите место укуса от утягивающей одежды и украшений
⚫️ промойте рану водой с мылом или антисептиком
⚫️ наложите стерильную повязку
⚫️ примите антигистаминное средство, если оно есть под рукой, а также пейте много жидкости
Больше советов читайте здесь 🔗
#Совет
Московская Медицина
В лесу нужно быть внимательным и осторожным, чтобы не наступить на змею, ведь сезон их активности уже начался
При встрече со змеёй не рекомендуется совершать резких движений, а собираясь в лес, надевать плотную одежду и резиновые сапоги.
Что же делать, если змея всё-таки укусила? ⤵️
Больше советов читайте здесь 🔗
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22
А что, если сахар не так вреден, как говорят? 🤔
✅ Да, это правда. На самом деле на организм влияет не сам сахар, а его чрезмерное употребление.
Сладкое вызывает привыкание и не посылает мозгу сигнал о насыщении, из-за чего потребление еды увеличивается. Постарайтесь заменить сладости на фрукты: гормональный фон будет регулироваться естественным образом, тем самым чувство насыщения придёт быстрее.
🍫 Вот почему полезно снизить количество употребляемого сахара:
➖ улучшение контроля над уровнем глюкозы
➖ снижение риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
➖ улучшение общего состояния здоровья
А если хотите полностью отказаться от сладкого на неопределённый срок, помните, что важно делать это постепенно и под наблюдением врача или диетолога❤️
#Совет
Московская Медицина
Сладкое вызывает привыкание и не посылает мозгу сигнал о насыщении, из-за чего потребление еды увеличивается. Постарайтесь заменить сладости на фрукты: гормональный фон будет регулироваться естественным образом, тем самым чувство насыщения придёт быстрее.
А если хотите полностью отказаться от сладкого на неопределённый срок, помните, что важно делать это постепенно и под наблюдением врача или диетолога
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
Международный день специалиста лабораторной диагностики 🔬
В лабораториях сегодня выполняется широкий спектр исследований, таких как общеклинические, бактериологические, биохимические, гематологические и другие🔝
Благодаря профессионализму работников лабораторной службы пациенты своевременно получают точные результаты исследований 🧬
#ЛицаМосковскойМедицины
Московская Медицина
В лабораториях сегодня выполняется широкий спектр исследований, таких как общеклинические, бактериологические, биохимические, гематологические и другие
Благодаря профессионализму работников лабораторной службы пациенты своевременно получают точные результаты исследований 🧬
#ЛицаМосковскойМедицины
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Ещё одна полезная привычка 👍🏻
В телефоне сосредоточена вся наша жизнь: общение с родными и друзьями, новости дня, любимая музыка и фильмы. А пробовали ли вы хотя бы на сутки от этого отказаться?
Сегодня, 15 апреля, отмечается Всемирный день без мобильной связи 📵
📲 Совет: попробуйте за час до сна отказаться от использования гаджетов.
Вы заметите, как снизится уровень тревожности и наладится режим сна, а ещё появится целый час на общение с родными или занятие любимым хобби😉
#Совет
Московская Медицина
В телефоне сосредоточена вся наша жизнь: общение с родными и друзьями, новости дня, любимая музыка и фильмы. А пробовали ли вы хотя бы на сутки от этого отказаться?
Сегодня, 15 апреля, отмечается Всемирный день без мобильной связи 📵
Вы заметите, как снизится уровень тревожности и наладится режим сна, а ещё появится целый час на общение с родными или занятие любимым хобби
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё вылетает из головы? 🎈
Часто ли вы что-нибудь забываете? Например, выключили ли утюг, взяли или нет с собой ключи?🤕
⚠️ Нарушения памяти не должны мешать работоспособности и повседневной бытовой активности, если такое случается, то это повод обратиться к специалисту.
Такие нарушения могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, каких — расскажет Екатерина Головина, врач-психиатр, психотерапевт ПКБ № 1 в сюжете М24 📹
#Совет
Московская Медицина
Часто ли вы что-нибудь забываете? Например, выключили ли утюг, взяли или нет с собой ключи?
Такие нарушения могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, каких — расскажет Екатерина Головина, врач-психиатр, психотерапевт ПКБ № 1 в сюжете М24 📹
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Чувствуете изменения? 🌪
Учащение пульса, слабость, одышка, приступы мигрени и скачки артериального давления могут наблюдаться у москвичей на фоне барической "пилы".
Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи рекомендует в эти дни :
▫️избегать повышенных нагрузок и стрессов
▫️хорошо высыпаться
▫️больше бывать на свежем воздухе
Также необходимо контролировать артериальное давление, при хронических заболеваниях своевременно принимать рекомендованные врачом препараты, иметь при себе лекарственные средства на случай обострения⚡️
Берегите своё здоровье❤️
#Совет
Московская Медицина
Учащение пульса, слабость, одышка, приступы мигрени и скачки артериального давления могут наблюдаться у москвичей на фоне барической "пилы".
Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи рекомендует в эти дни :
▫️избегать повышенных нагрузок и стрессов
▫️хорошо высыпаться
▫️больше бывать на свежем воздухе
Также необходимо контролировать артериальное давление, при хронических заболеваниях своевременно принимать рекомендованные врачом препараты, иметь при себе лекарственные средства на случай обострения
Берегите своё здоровье
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Каждый этап продуман до мелочей 🔝
Например, подготовка к хирургическому вмешательству во флагманских центрах больниц начинается в предоперационной палате, куда пациентов направляют после всех обследований и анализов.
До операции и в первые часы после неё очень важно поддерживать нужную температуру тела пациента. Для этого анестезиологи используютконвекционное одеяло 🛌
🌡 Оно работает от электросети по принципу фена, всасывая поток воздуха и нагревая его до 44 градусов.
Юлия Веселова, заведующая отделением анестезиологии-реанимации флагманского центра больницы им. Вересаева рассказала о новой технологии ⤵️
#Флагманы
Московская Медицина
Например, подготовка к хирургическому вмешательству во флагманских центрах больниц начинается в предоперационной палате, куда пациентов направляют после всех обследований и анализов.
До операции и в первые часы после неё очень важно поддерживать нужную температуру тела пациента. Для этого анестезиологи используют
Юлия Веселова, заведующая отделением анестезиологии-реанимации флагманского центра больницы им. Вересаева рассказала о новой технологии ⤵️
#Флагманы
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Московская больница № 15 носит имя Олега Михайловича Филатова 🏥
Сегодня, 16 апреля, 85 лет с рождения Олега Филатова, врача хирурга-травматолога🩺
Имя заслуженного врача Российской Федерации хирурга-травматолога присвоили учреждению в 2003 году. Он проработал в больнице почти 20 лет — с момента открытия он был заведующим третьим травматологическим отделением, а с 1986 года — главным врачом.
Олег Михайлович был известным врачом, он одним из первых начал применять на практике метод Илизарова Г.А., занимался лечением сложных переломов костей таза и других тяжелых патологий.
Он не только делал уникальные операции при сложных переломах, сочетанных травмах и буквально спасал больных, но, что важнее, ставил их на ноги. И был очень внимательным к своим сотрудникам👏
Сегодня ГКБ № 15 им. О.М. Филатова — один из многопрофильных стационаров Москвы, на его базе был открыт третий флагманский центр, который работает по новому стандарту экстренной помощи.
#Интересное
Московская Медицина
Сегодня, 16 апреля, 85 лет с рождения Олега Филатова, врача хирурга-травматолога
Имя заслуженного врача Российской Федерации хирурга-травматолога присвоили учреждению в 2003 году. Он проработал в больнице почти 20 лет — с момента открытия он был заведующим третьим травматологическим отделением, а с 1986 года — главным врачом.
Олег Михайлович был известным врачом, он одним из первых начал применять на практике метод Илизарова Г.А., занимался лечением сложных переломов костей таза и других тяжелых патологий.
Он не только делал уникальные операции при сложных переломах, сочетанных травмах и буквально спасал больных, но, что важнее, ставил их на ноги. И был очень внимательным к своим сотрудникам
Сегодня ГКБ № 15 им. О.М. Филатова — один из многопрофильных стационаров Москвы, на его базе был открыт третий флагманский центр, который работает по новому стандарту экстренной помощи.
#Интересное
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Проведём реконструкцию двух городских медицинских учреждений
🏥 МКНЦ им. Логинова — один из якорных онкологических стационаров и центр, где оказывают специализированную, в том числе высокотехнологичную, медицинскую помощь. Реконструкция затронет корпуса №2 и №3, в которых занимаются неврологией, урологией, маммологией, лечат опухоли головы и шеи и оказывают помощь по другим направлениям.
В прошлом году в МКНЦ открыли новый лечебно-диагностический комплекс.
🏥 В ГКБ им. Буянова — многопрофильной клинике города — проведём капремонт фасада главного корпуса, модернизацию системы автоматической пожарной сигнализации и благоустройство территории.
В 2021 году на базе больницы открылся современный эндоскопический центр, оснащённый новейшим оборудованием. В ближайшее время планируется открытие флагманского центра.
В прошлом году в МКНЦ открыли новый лечебно-диагностический комплекс.
В 2021 году на базе больницы открылся современный эндоскопический центр, оснащённый новейшим оборудованием. В ближайшее время планируется открытие флагманского центра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14