Forwarded from Центр диагностики и телемедицины
__________________
Интересный факт: первоначально каждый скафандр перед полетом проверялся рентгеновским аппаратом. Специалисты проверяли, не осталось ли там булавки или других предметов, которые могут быть опасными в полёте.
@npcmr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21
🪥 Зубная щётка тоже хочет заботы
Правильный уход за зубной щёткой – очень важная часть общей гигиены полости рта. Мы надеемся, что вы меняете её не только тогда, когда она потеряет часть щетины, а оставшиеся щетинки начинают торчать в разные стороны 😉
Несколько простых советов по уходу за зубной щёткой:
⚪️ после каждого использования тщательно промывайте её под проточной водой: это поможет удалить остатки пищи и зубной пасты
⚪️ храните щётку в сухом месте: влага способствует размножению бактерий
⚪️ как только появляются признаки износа щетины, замените щётку, поскольку её очищающая способность уменьшается
⚪️ если вы путешествуете, упаковывайте зубную щётку в специальный чехол или контейнер, чтобы защитить её от загрязнения
⚪️ менять зубную щётку необходимо каждые 1-2 месяца
Берегите себя и своё здоровье🩵
#Совет
Московская Медицина
Правильный уход за зубной щёткой – очень важная часть общей гигиены полости рта. Мы надеемся, что вы меняете её не только тогда, когда она потеряет часть щетины, а оставшиеся щетинки начинают торчать в разные стороны 😉
Несколько простых советов по уходу за зубной щёткой:
Берегите себя и своё здоровье
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинается приём заявок от молодых учёных на соискание премии Правительства Москвы
Награда вручается за достижение выдающихся результатов в области естественных, технических и гуманитарных наук, а также за разработку и внедрение инноваций, повышающих эффективность экономики и социальной сферы Москвы.
В конкурсе 22 номинации. К участию приглашаются исследователи и разработчики до 35 лет включительно, доктора наук — до 40 лет включительно. Представлять проекты можно индивидуально и в составе научного коллектива до трёх человек.
👨🔬 По результатам конкурса будет присуждено 50 премий по два миллиона рублей.
☝ Заявки принимаются до 19 июля на странице премии. Итоги подведут в январе 2025 года.
Награда вручается за достижение выдающихся результатов в области естественных, технических и гуманитарных наук, а также за разработку и внедрение инноваций, повышающих эффективность экономики и социальной сферы Москвы.
В конкурсе 22 номинации. К участию приглашаются исследователи и разработчики до 35 лет включительно, доктора наук — до 40 лет включительно. Представлять проекты можно индивидуально и в составе научного коллектива до трёх человек.
👨🔬 По результатам конкурса будет присуждено 50 премий по два миллиона рублей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не забывайте мыть руки 🧼
А вы знали, что гепатит А – вирусное заболевание печени, которое передаётся черезгрязные руки? Отсутствие личной гигиены – главный фактор заражения гепатитом А.
➡️ Его так и называют: «болезнь грязных рук».
Также причиной заболевания этим типом гепатита может быть употребление немытых фруктов и загрязнённой воды 🍏
Оксана Учаева, врач-инфекционист, заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники № 220 рассказала всё о гепатите А в сюжете М24.
#Интересное
Московская Медицина
А вы знали, что гепатит А – вирусное заболевание печени, которое передаётся через
Также причиной заболевания этим типом гепатита может быть употребление немытых фруктов и загрязнённой воды 🍏
Оксана Учаева, врач-инфекционист, заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники № 220 рассказала всё о гепатите А в сюжете М24.
#Интересное
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Время зарядки 🧘
Заниматься вместе с проектом «Спортивные выходные» – одно удовольствие: вы можете посещать бесплатные тренировки по разным направлениям, а также заниматься дома онлайн по видеоурокам.
Мы подготовили для вас подборку онлайн-занятий по различным направлениям:
💃 танцевальные тренировки
🧘♀️ йога
🌤️ зарядки
🤸 пилатес
🏋️♀️ функциональные тренировки
🏊 сухое плавание
🧘 медитации
Занимайтесь с удовольствием!
И не только в выходные 😉
#СпортивныеВыходные
Московская Медицина
Заниматься вместе с проектом «Спортивные выходные» – одно удовольствие: вы можете посещать бесплатные тренировки по разным направлениям, а также заниматься дома онлайн по видеоурокам.
Мы подготовили для вас подборку онлайн-занятий по различным направлениям:
💃 танцевальные тренировки
🧘♀️ йога
🌤️ зарядки
🤸 пилатес
🏋️♀️ функциональные тренировки
🏊 сухое плавание
🧘 медитации
Занимайтесь с удовольствием!
#СпортивныеВыходные
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«У меня депрессия» 😕
Часто слышали такое выражение? Депрессия до сих пор не воспринимается обществом как серьезное заболевание, и люди говорят эту фразу, когда у них просто плохое настроение.
Но на самом деле, депрессия – серьёзное психическое расстройство, которое требует лечения 💊
На какие же симптомы нужно обратить внимание?
⚪️ постоянное сниженное настроение
⚪️ утрата интресов, чувства удовлетворения и радости от того, что раньше приносило удовольствие
⚪️ снижение энергии или усталось после минимальных усилий
Депрессия негативно влияет на все сферы жизни человека: работу, учёбу, отношения с другими людьми. При этом около 40% людей с этим заболеванием не обращаются за помощью к врачу.
Если у вас или у кого-то из ваших близких есть признаки депрессии, не стесняйтесь обратиться за помощью. Специалист проведет диагностику и даст рекомендации по лечению❤️🩹
А как попытаться справиться с депрессией самостоятельно в ролике рассказала Елена Навасардян, психиатр научно-практического психоневрологического Центра им. З.П. Соловьева 🎞
#Совет
Московская Медицина
Часто слышали такое выражение? Депрессия до сих пор не воспринимается обществом как серьезное заболевание, и люди говорят эту фразу, когда у них просто плохое настроение.
Но на самом деле, депрессия – серьёзное психическое расстройство, которое требует лечения 💊
На какие же симптомы нужно обратить внимание?
Депрессия негативно влияет на все сферы жизни человека: работу, учёбу, отношения с другими людьми. При этом около 40% людей с этим заболеванием не обращаются за помощью к врачу.
Если у вас или у кого-то из ваших близких есть признаки депрессии, не стесняйтесь обратиться за помощью. Специалист проведет диагностику и даст рекомендации по лечению
А как попытаться справиться с депрессией самостоятельно в ролике рассказала Елена Навасардян, психиатр научно-практического психоневрологического Центра им. З.П. Соловьева 🎞
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
«Дышите глубже!» 😤
Совет, конечно, хороший, чтобы снять эмоциональное напряжение. Но мы знаем ещё 75 способов, которые помогут от него избавиться! Вы точно найдёте что-нибудь подходящее для себя😉
С заботой о вашем ментальном здоровье, Московская медицина🩵
#Совет
Совет, конечно, хороший, чтобы снять эмоциональное напряжение. Но мы знаем ещё 75 способов, которые помогут от него избавиться! Вы точно найдёте что-нибудь подходящее для себя
С заботой о вашем ментальном здоровье, Московская медицина
#Совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем понедельник с еженедельного дайджеста 📰
🏥 Более 400 000 медицинских протоколов заполнили московские врачи с помощью нейросетей
❤️ В 2024 году в Москве начнется реконструкция 50 школ
👴 В центрах московского долголетия начался новый цикл лекций проекта «Школа здоровья»
🚀 Главархив Москвы рассказал о своих проектах, связанных с первым полетом человека в космос
🧡 Свадебный фестиваль пройдет на красную горку на выставке «Россия»
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
🚀 Главархив Москвы рассказал о своих проектах, связанных с первым полетом человека в космос
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Обсудим ⤵️
◻️ Что такое аневризма брюшной аорты?
◻️ По каким симптомам её можно вычислить?
◻️ Почему она образуется?
✅ Также вы можете задать свой вопрос в прямом эфире, позвонив по телефону: 8 (495) 728-77-03
📻 Слушать эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
Будьте осторожны☝🏻
В лесу нужно быть внимательным и осторожным, чтобы не наступить на змею, ведь сезон их активности уже начался🐍
При встрече со змеёй не рекомендуется совершать резких движений, а собираясь в лес, надевать плотную одежду и резиновые сапоги.
Что же делать, если змея всё-таки укусила? ⤵️
⚫️ освободите место укуса от утягивающей одежды и украшений
⚫️ промойте рану водой с мылом или антисептиком
⚫️ наложите стерильную повязку
⚫️ примите антигистаминное средство, если оно есть под рукой, а также пейте много жидкости
Больше советов читайте здесь 🔗
#Совет
Московская Медицина
В лесу нужно быть внимательным и осторожным, чтобы не наступить на змею, ведь сезон их активности уже начался
При встрече со змеёй не рекомендуется совершать резких движений, а собираясь в лес, надевать плотную одежду и резиновые сапоги.
Что же делать, если змея всё-таки укусила? ⤵️
Больше советов читайте здесь 🔗
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22
А что, если сахар не так вреден, как говорят? 🤔
✅ Да, это правда. На самом деле на организм влияет не сам сахар, а его чрезмерное употребление.
Сладкое вызывает привыкание и не посылает мозгу сигнал о насыщении, из-за чего потребление еды увеличивается. Постарайтесь заменить сладости на фрукты: гормональный фон будет регулироваться естественным образом, тем самым чувство насыщения придёт быстрее.
🍫 Вот почему полезно снизить количество употребляемого сахара:
➖ улучшение контроля над уровнем глюкозы
➖ снижение риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
➖ улучшение общего состояния здоровья
А если хотите полностью отказаться от сладкого на неопределённый срок, помните, что важно делать это постепенно и под наблюдением врача или диетолога❤️
#Совет
Московская Медицина
Сладкое вызывает привыкание и не посылает мозгу сигнал о насыщении, из-за чего потребление еды увеличивается. Постарайтесь заменить сладости на фрукты: гормональный фон будет регулироваться естественным образом, тем самым чувство насыщения придёт быстрее.
А если хотите полностью отказаться от сладкого на неопределённый срок, помните, что важно делать это постепенно и под наблюдением врача или диетолога
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
Международный день специалиста лабораторной диагностики 🔬
В лабораториях сегодня выполняется широкий спектр исследований, таких как общеклинические, бактериологические, биохимические, гематологические и другие🔝
Благодаря профессионализму работников лабораторной службы пациенты своевременно получают точные результаты исследований 🧬
#ЛицаМосковскойМедицины
Московская Медицина
В лабораториях сегодня выполняется широкий спектр исследований, таких как общеклинические, бактериологические, биохимические, гематологические и другие
Благодаря профессионализму работников лабораторной службы пациенты своевременно получают точные результаты исследований 🧬
#ЛицаМосковскойМедицины
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Ещё одна полезная привычка 👍🏻
В телефоне сосредоточена вся наша жизнь: общение с родными и друзьями, новости дня, любимая музыка и фильмы. А пробовали ли вы хотя бы на сутки от этого отказаться?
Сегодня, 15 апреля, отмечается Всемирный день без мобильной связи 📵
📲 Совет: попробуйте за час до сна отказаться от использования гаджетов.
Вы заметите, как снизится уровень тревожности и наладится режим сна, а ещё появится целый час на общение с родными или занятие любимым хобби😉
#Совет
Московская Медицина
В телефоне сосредоточена вся наша жизнь: общение с родными и друзьями, новости дня, любимая музыка и фильмы. А пробовали ли вы хотя бы на сутки от этого отказаться?
Сегодня, 15 апреля, отмечается Всемирный день без мобильной связи 📵
Вы заметите, как снизится уровень тревожности и наладится режим сна, а ещё появится целый час на общение с родными или занятие любимым хобби
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё вылетает из головы? 🎈
Часто ли вы что-нибудь забываете? Например, выключили ли утюг, взяли или нет с собой ключи?🤕
⚠️ Нарушения памяти не должны мешать работоспособности и повседневной бытовой активности, если такое случается, то это повод обратиться к специалисту.
Такие нарушения могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, каких — расскажет Екатерина Головина, врач-психиатр, психотерапевт ПКБ № 1 в сюжете М24 📹
#Совет
Московская Медицина
Часто ли вы что-нибудь забываете? Например, выключили ли утюг, взяли или нет с собой ключи?
Такие нарушения могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, каких — расскажет Екатерина Головина, врач-психиатр, психотерапевт ПКБ № 1 в сюжете М24 📹
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14