#زیبا_باشیم
✅4 روش برای جلوگیری از چروک پوست صورت

1⃣ماساژ صورت
2⃣مصرف آب کافی
3⃣مصرف بادام
4⃣مصرف میوه حداقل روزانه 100 گرم

#دنیا ما را زیبا نمیکند🍁
ما دنیا را با خوبیهایمان
زیبا میکنیم
پس #زیبا ببین🍁
زیبا بیاندیش
زیبا بگو
و زیبا عمل کن 🍁
تا محیط و دنیای زیبایی
داشته باشی🍁

‏
دلم می‌خواهد #دختران جوان بدانند
برای آنکه دوست داشته شوند و ارزشمند باشند، نیازی به #مدل شدن نیست.
این دروغی است که #رسانه‌ها به خورد آنان می‌دهند.
من این #دروغ را باور داشتم اما وقتی فهمیدم که #باهوش هستم،
با#استعداد هستم
و به جز #زیبا بودن کارهای مهم‌تر دیگری نیز می‌توانم انجام دهم،
این دروغ را دور ریختم.

همه ما #قدرتمندیم.
این قدرت ربطی به #جذابیت جسمانی ما ندارد،
بلکه در #هوش، #آگاهی، #عشق و #شوری نهفته است که با آن به دنیا آمده‌ایم.

زمانش فرا رسیده که از تمرکز بر زیبایی دست برداریم و به این شناخت برسیم که ما زنان چیزی فراتر از ظاهر جسمانی هستیم.
ما روحی بزرگ و متعالی داریم
که هیچ ربطی به اندازه دور کمرمان ندارد.ولی نه حد چاق بودن
پیوند با این #روح بزرگ، بهترین فرصت را
برای زندگی آگاهانه فراهم می‌سازد.
باید آن را نمایان سازیم...

#مجموعه_درمانی_زیبایی_مانا ارکیده