بہ خودت بیا...
لیاقتِ تو بیشتر از اینہاست کہ توقف کنے و
خودت را براے افرادِ حقیرے کہ تو را بےبہانہ قضاوت مےکنند توضیح بدهے...
این آدمہا اگر قرار بود بفہمند کہ
قضاوت نمےکردند!

هیچکس بہ اندازهء خودت بہ مسائل و
دغدغہ هایت اِشراف ندارد...
این تو هستے کہ باید درست را از نادرست تشخیص بدهے و گام بردارے...

منطق هم همین را مےگوید،
این کہ در زندگے هر کسے، تصمیم گیرنده و قاضے، خودش است و خدایش،
نہ مردم...!

قضاوتت کہ کردند، خودت را بہ نشنیدن بزن و
با بےخیالے تمام، راهت را ادامہ بده...
کارے کہ تمام انسانہاے موفق تاریخ
کرده اند💚#موفقیت #انسانیت
#خوشبختی#عشق#زندگی _سالم
#روانشناسی ‌

‍ حرمت اعتبار خود را ،
هرگز در مقایسه ی خویش با
دیگران مَشکن ....
و آرمانهای خویش را به مقیاس
معیارهای دیگران بنیاد مکن ....
تنها تو می دانی که "بهترین" در
زندگانیت چگونه معنا میشود ....
زندگیت را با دم زدن در هوای
گذشته و نگرانی فرداهای نیامده
آسان هدر نده ....
هر روز ، همان روز را زندگی کن
و هرگز امید از کف مده ....
همه چیز لحظه ای به پایان می رسد
که قدمهای تو باز می ایستد
عشق چنان است
که هر چه بیشتر ارزانی داری ،
سرشارتر شود .
پروازش ده
زندگی مسابقه نیست
یک سفر است
و تو آن مسافری باش
که در هر گامش ،
ترنم خوش لحظه ها جاریست 💚
#موفقیت #انسانیت #خوشبختی #زندگی

من بخواهم یا نخواهم #تنها هستم

انسان‌های هوشمند تنهایی خود را #درک می‌کنند و سهمناک‌ترین وجهه‌ی زندگی انسان تنهایی‌اش است. انسان بالذات تنهاست. تنهایی این است که علی‌الاطلاق هیچ کس "من" را نداند. جز خداوند هیچ کس "من" را نمی‌داند و به همین جهت می‌توانیم به #خداوند متوکل باشیم.

هیچ کس در عالم، #ذات "من" را نمی‌‌داند، و تنها خداوند می‌داند. هیچ کس "من" را نمی‌داند، حتی خودم خودم را نمی‌دانم.

چرا خودم را تنها می‌بینم؟ انسان در لحظه‌ای که تصمیم جدی می‌گیرد تنها است. هیچ کس تا تصمیم نگیرد، تنهایی خود را نمی‌فهمد. در تصمیم جدی، خود "من" بایستی تصمیم بگیرم. تصمیم از تنهایی انسان است.

افرادی که مقلدانه فعلی را انجام می‌دهند، آن تصمیم نیست. در تصمیم جدی، تنهایی خودم را می‌فهمم. وقتی تصمیم می‌گیرم، خود "من" تصمیم می‌گیرم و هیچ کس نیست و این #تنهایی است. خود تصمیم مهم است و لحظه تصمیم تنهایی است نه لوازم آن، چون خود "من" هستم که تصمیم می‌گیرم. در لحظه تصمیم از مُتعلقات صرف‌نظر می‌کنیم، مُتعلقات اسباب بر تصمیم هستند و لحظه‌ی تصمیم منم. منم که #تصمیم می‌گیرم.
#انسانیت#موفقیت#زندگی_زیباست
⭕️⭕️

#زندگی_کن

ﮔﺎﻫﯽ ﻭﻗﺘﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻦ ﮐﺠﺎﯾﯽ،
ﺑﻪ ﮐﺠﺎ ﺭﺳﯿﺪﯼ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺠﺎ ﻧﺮﺳﯿﺪﯼ،
ﮔﺎﻫﯽ ﻭﻗﺘﺎ ﻓﻘﻂ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ …
ﯾﺎﺩ ﻗﻮﻟﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺩﺍﺩﯼ ﻧﺒﺎﺵ،
ﺗﻮ ﺗﻼﺷﺘﻮ ﮐﺮﺩﯼ ﺍﻣﺎ ﻧﺸﺪ …
ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﺟﻮﺍﺏ ﺧﻮﺩﺗﻮ ﻧﺪﻩ
ﻫﺮ ﭼﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﺠﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﯿﺮ ﮐﺮﺩﯼ،
ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﻭ ﺑﮕﻮ ﮐﻢ ﻧﺬﺍﺷﺘﻢ ﺍﻣﺎ … ﻧﺸﺪ
ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺖ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮ
ﺍﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﮐﻨﺎﺭ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻥ …
ﺍﺯ ﻃﻠﻮﻉ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﺍﺯ ﺻﺪﺍﯼ ﺁﻭﺍﺯ ﻗﻤﺮﯼ ﻫﺎ … ﺍﺯ ﺑﺎﺩ … ﺑﺎﺭﺍﻥ …ﺍﺯ ﻫﻤﻪ …
مواظب امروزتون باشید. این روزها خاطره هاتون میشن💚
‌

این #ریتم #زندگی است
که ما را به #رقص وادار میکند؛
اما هیچ گاه نباید فراموش کنیم
که انتخاب نوع رقص با ماست

⭕️⭕️#زندگی_شاد #زندگی_سالم

آدم شیشه #کثیف رو پاک میکنه
حسش خوب میشه،
ببین دلو پاک کنی چی میشه !!
از هر کی بدی دیدی
همین الان #ببخش و #کینه رو بریز دور
دلتو پاک کن از هر چی کینه است
#زندگی_شاد #زندگی_سالم #بخشش_دل_بزرگ_میخواهد_

زندگی را خودت می نوازی.به زودی خواهی فهمید.
مهم نیست چند نفر مهمان،#موسیقی زندگیت میشوند؛
مهمان ها می آیند و می روند،و فقط خودت تا آخر شنونده
خواهی ماند.یادت باشد مهم این است که طوری بنوازی
که تا آخر از این موسیقی لذت ببری .ژرف زندگی کن. یک پارچه و با تمام وجود زندگی کن؛ از ته دل زنگی کن. جوری زندگی کن که وقتی مرگ در زد همچون میوه ای رسیده آماده ی مرگ باشی. بدونه #ایدئولوژی، بدون ترس، بدونه توجه به نظرات دیگران، بدون انضباط تحمیلی و شرطی شدگیها ،آزاد زندگی کن و به قلبت اطمینان کن تنها در این صورت قادر خواهی بود زندگی را زندگی کنی، و معنی زندگی را درک کنی

#زندگی _سالم

از #هویت بخشیدن خود برای خود و برای دیگران دست بردار. تو نخواهی مرد .

تو به #زندگی باز خواهی گشت. و با اینکه دیگران چگونه تو را تفسیر می‌کنند دلواپس نباش.

وقتی که آن‌ها تو را #تفسیر می‌کنند،
خود را محدود می‌کنند، پس این مشکل آن‌هاست .

هرگاه که با انسان‌ها مراوده می‌کنی، در وهله‌ی اول بعنوان یک وسیله یا یک نقش آنجا نباش، بلکه بعنوان حضور حیطه‌ی #آگاهی آنجا باش.

تو فقط می‌توانی آنچه را که داری از دست بدهی، اما نمی‌توانی آنچه را که هستی از دست بدهی .

#‏مرگ وقتی‌‌ست که دل نمی‌تپد،
و ساعت می‌تپد
#عشق وقتی‌ست که #دل می‌تپد،
و ساعت نمی‌تپد …💗

‌

برای #خوب زندگی کردن باید اول زندگی را خوب تمرین کرد.
سختی تمرین #زندگی ازآنجا شروع میشود که علاوه برآنکه باید اعمال و رفتار خود را کنترل کنیم.
باید بتوانیم #ذهن و #افکار و #اندیشه‌های خود را هم مدیریت کنیم.
نکند بجای اینکه ما ذهن خود را مدیریت کنیم "ذهن"، ما را #مدیریت کند.

‌ ‌

#مجموعه هلدینگ #درمانی #پوست ومو لاغری متخصصین #تغذیه و#جراحی زیبایی ...کارشناسان #ورزش ...#متخصصین و#پزشکان متعهد ...‌روان شناسی ومشاوره ....#مانا ارکیده ....اطلاع رسانی از منابع موثق ومعتبردررابطه با #کرونا همراه شما دختران وبانوان در ایام #قرنطینه #تلگرام_کانال#اینستاگرام#امنیت
#زندگی_شاد #زندگی_سالم#افسردگی#سیستم_ایمنی_بدن#درخانه_میمانیم #کرونارا شکست میدهیم
@drtehranii

https://www.instagram.com/orchids_collection?r=nametag

سلام
#صبح بخیر❤️

" حال را دریاب " 🌹

#زندگی را بر امید فردا بنا مکن
بلکه حال را دریاب و غنیمت شمار
از آینده وام مگیر
تا دین امروز را ادا کنی
و به دست باش که عهد امروز را وفا کنی و وظیفۀ حال را به جای آری
چه تلخ و چه شیرین
هر چه هست دل به آن بسپار و با آن راست باش.
گاه باشد که خداوند ما را غمی می فرستد
و روزمان را تیره می کند
اما صبح فردا باز خورشید لطفش می درخشد
و راه ما را روشن می کند.


⭕️⭕️

حس خوب #زندگی

  آرامش یک هدیه است هدیه ای ارزشمند 

تحفه ای گرانبها با رنگ #عشق
و آرامش همان عشق است

ازخدا میخواهم
عمری سرشار ازعشق و #آرامش
داشته باشید🌸🍃


•🍃🌸 🌸🍃•      
    ─┅─═ঊঈ💛ঊঈ═─┅─
طبیعت 🧡

‌‌‌در گذشته زندگی کردن احساس شادی ولذت در حال را از شما میگیرد.
گذشته تمام شده وهیچ‌قدرتی ندارد اما شما هستید که اجازه میدهید تا هنوز در زندگی شما تاثیر بگذارد...

با افسوس خوردن از گذشته ..در حال ارتعاشی منفی به سر می برید باید مدام تکرار کنید...
هم‌اکنون گذشته را رها میکنم
من رهامی شوم من‌رها میکنم...
من‌در اکنون شگفت انگیز زندگی می کنم..
به این بیاندیشید وقتی در گذشته سیر میکنید از خواسته های واقعی خود دور خواهید شد و این برایتان‌نتیجه ای نخواهد داشت...

پس امروز تصمیم بگیرید که گذشته را رها کنید جملات تاکیدی را مدام تکرار کرده وبه چیزهای مثبت که الان دارید توجه کنید تا فرآیند رها شدن از دیروز برایتان اتفاق بیافتد💚
#موفقیت#شادی#زندگی_سالم
‌

از صدایتان برای فریاد #مهربانی
از گوشتان برای #غمخواری،

از دستتان برای #نیکوکاری
از #ذهنتان برای راستی و

از #قلبتان برای #عشق استفاده کنید.

#زندگی_شاد #زندگی_مثبت #زندگی_زیباست #عشق #محبت_کردن #غمخوار_هم_باشیم
#مجموعه_درمانی_زیبایی_مانا ارکیده

شاد بودن و خوشبختی، خیلی ربطی به اتفاق‌های بیرونی ندارد، بلکه از درون خودِ آدم‌ها شکل می‌گیرد. روش‌های بیرونی مختلفی را می‌توانید به زندگی‌تان تزریق کنید تا شاد شوید، ولی اگر از درون افسرده و غمگین باشید، یا اگر از درون ناتوان باشید، هیچ اتفاق خاصی نخواهد افتاد. از سوی دیگر اگر افکارتان، هیجان‌ها و رفتارتان را در مسیر درست هدایت نکنید، احتمالاً جهان شما هم وضعیت بدتری پیدا خواهد کرد.

چند روش غلط همیشگی که روی احساس رضایت شما از زندگی تأثیر منفی دارد:

خودتان و زندگی‌تان را با دیگران مقایسه کنید
مدت ‌زمان زیادی را صرف فکر کردن به گذشته و آینده کنید روی چیزهایی که ندارید تمرکز کنید دنبال مقصر برای اشتباه‌هایتان بگردیدهمه را از خودتان راضی نگه‌ دارید.
#شادباش #شادی_حق_ماست #خوشبختی#رضایت_زندگی
#افسردگی #زندگی_شاد #زندگی_مثبت

👀4 Exercises For Better
Vision | Eye Yoga 🦋🌷

👀چهار تمرین #یوگای #چشم.. برای بهتر دیدن ..🌷🦋

🕰 ۲ دقیقه ۳۵ ثانیه
#یوگا_تراپی #یوگای_چشم#زندگی_ساده #زندگی_شاد #ورزش_در_خانه

قلبت را آرام کن...
یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت…
بیشتر لمس و تجربه اش كن...

نگاه كن به نعمت هایت...
نگاه کن به اطرافت…
به خوشبختى هایت…
به کسانی که میدانی دوستت دارند…
به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند…
و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت…
گاهی یک جای دنج انتخاب کن…
گاهی یک جای شلوغ…
آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن…
هم درکنار شلوغی آدم ها…
هم درکنج خلوت تنهایی …

دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن…
باران را بی چتر بشناس…
خوشحالی را فریاد بزن…
و بدان که خدا همیشه با توست🧡
#خلوت_تنهایی#خداوندکار
#خوشحالی#تنهایی#
#حضور_خداوند
#باران#محبت#مهربانی
#زندگی_شاد

در این عمرے ڪه میداﻧﻲفقط
چندے تو مهماﻧﻲ!
به جان و دلتو عاشق باش......
رفیقان را.......
مراقب باش......
مراقب باش ﺗﻮ به آﻧﻲ،دل مورے نرنجاﻧﻲ...
که در آخر تو میمانـﻲ ومشتے خاڪ
ڪه از آﻧﻲ...
دلا یاران سه قسمند گر بدانی.
زبانی اند و نانے اند و جانی.
به نانے نان بده از در برانش.
محبت ڪن به یاران زبانی.
ولیکن یار جانے را نگه دار.
به پایش جان بده تا میتوانی 💞

#دل_نرنجانیم#عشق#محبت
#یاران#مراقبت
#عاشق باش
#زندگی_زیبا

دست های خدا باش برای برآوردن رویای انسان دیگری جز خودت ....

خنثی نباش !
بی تفاوت نباش !

اگر دیدی کسی گره ای دارد وتو راهش را می‌دانی سکوت نکن !

اگر دستت به جایی می رسید دریغ نکن ....
معجزه زندگی دیگران باش !

این قانون کائنات است ....
معجزه زندگی دیگران که باشی
بی شک کس
دیگری معجزه زندگی تو خواهد بود... 💚#عشق#رویای_زندگی
#زندگی_مثبت#زندگی_شاد
#معجزه_زندگی ‌

🌟 #موهای سفیدی که لابلای موهایمان
داریم ....

تاوان حرفهایست که نمی توانیم بزنیم
ولی به همه می گوییم #ارثیست!
اگر عقل امروزم را داشتم کارهای دیروزم را نمیکردم ولی اگرکارهای دیروزم را نمی کردم #عقل و#تجربه ی امروزم را نداشتم!
‌
خوشبختی یه مشتی از لحظاته ...
یه مشت از نقطه های ریز،که وقتی کنار
هم قرار می گیرن،یک خط را میسازند به اسم "#زندگی"
‌
↩$آلودگی #محیط زیست ، یعنی توقف تدریجی #زندگی .

#گیلان #رودبار دریاچه #ویستان

•🍃🌸🌸🍃•      
  
🧡