#بيسكوييت #جو_دو_سر

جوي دوسر پرك سه چهارم پيمانه
روغن گياهي غيرتراريخته خيلي خيلي كم
نوتلا دو قاشق
شير گياهي ٤ قاشق
گردو به مقدار لازم

جوی دوسر پرك را آسیاب کردم و مقداری هم درسته باهم کمی تفت دادم که بوی آرد حلوا رو گرفت
خیلی خیلی کم روغن زدم و برداشتم
بعد نوتلا و شیر گياهي و گردوهای آسیاب شده و خرد شده را اضافه کردم و گرد گرد گذاشتم تو بشقاب و یک ساعت در یخچال قرار دادمشون
رزیم گیاهخواری