Dr Sems:
#خانواده
💯گاهـی دنیاتون رو برای خانواده
چند ساعت تعطيـــل کــنید؛
مطمئن باشید که ضرر نمی کنید.
@drssemsarzadeh
#خانواده
💯گاهـی دنیاتون رو برای خانواده
چند ساعت تعطيـــل کــنید؛
مطمئن باشید که ضرر نمی کنید.
@drssemsarzadeh
کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
Photo
#خانواده
والدین می‌توانند به منظور افزایش اثراتِ مثبتِ #خواهر یا #برادر بزرگتر، رابطه حمایتی میان خواهر و برادر را از دوران کودکی #تقویت کنند.
🔻🔺
@drssemsarzadeh
والدین می‌توانند به منظور افزایش اثراتِ مثبتِ #خواهر یا #برادر بزرگتر، رابطه حمایتی میان خواهر و برادر را از دوران کودکی #تقویت کنند.
🔻🔺
@drssemsarzadeh
Dr Sems:
#خانواده
در صورتی که والدین از همان ابتدا روحیه رقابت و یا #حسادت و یا خصومت را ناآگاهانه در میان فرزندان ترویج کنند این روابط نه تنها تاثیر گذار نبوده بلکه می تواند باعث دفع خواهر و برادر از یکدیگر نیز بشود.
اگر به فرزندانمان یاد دهیم که به بزرگتر #احترام بگذارند و با کوچکتر مهربان باشند و خود نیز احترام در روابط با آنها را حفظ نماییم، روابط صمیمانه ای در میان آن ها برقرار می شود که هر دو طرف می توانند از آن #لذت ببرند. اگر ارتباط کودک با خواهر و برادرش از جنبه‌های مثبت آغاز شود، احتمال ادامه این رابطه مثبت بیشتر است در این میان متغیرهایی مانند #سن و جنسیت تفاوت زیادی در نتیجه #ارتباط ایجاد نمی‌کند.
خواهر و برادر نزدیکی بیشتری با محیط #اجتماعی دارند که بچه‌ها در اغلب اوقات روز آن را تجربه می‌کنند. به همین دلیل می توانند همدلانه تر برخورد کرده و انتقال دهنده های موثرتری در زمینه #یادگیری مفاهیم و مهارت ها باشند. خواهر و برادرهای بزرگ تر به خواهر و برادرهای کوچکتر از خود، قوت قلب داده و آنان را مورد حمایت قرار می دهند، هم چنین برای خواهر و برادر کوچکتر از خود نقش #معلم، الگو و جانشین پدر و مادر را بازی می کنند و خواهر و برادرهای کوچک تر معمولاً به خواهر و برادر بزرگ تر از خود، دل بستگی پیدا می کنند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
#خانواده
در صورتی که والدین از همان ابتدا روحیه رقابت و یا #حسادت و یا خصومت را ناآگاهانه در میان فرزندان ترویج کنند این روابط نه تنها تاثیر گذار نبوده بلکه می تواند باعث دفع خواهر و برادر از یکدیگر نیز بشود.
اگر به فرزندانمان یاد دهیم که به بزرگتر #احترام بگذارند و با کوچکتر مهربان باشند و خود نیز احترام در روابط با آنها را حفظ نماییم، روابط صمیمانه ای در میان آن ها برقرار می شود که هر دو طرف می توانند از آن #لذت ببرند. اگر ارتباط کودک با خواهر و برادرش از جنبه‌های مثبت آغاز شود، احتمال ادامه این رابطه مثبت بیشتر است در این میان متغیرهایی مانند #سن و جنسیت تفاوت زیادی در نتیجه #ارتباط ایجاد نمی‌کند.
خواهر و برادر نزدیکی بیشتری با محیط #اجتماعی دارند که بچه‌ها در اغلب اوقات روز آن را تجربه می‌کنند. به همین دلیل می توانند همدلانه تر برخورد کرده و انتقال دهنده های موثرتری در زمینه #یادگیری مفاهیم و مهارت ها باشند. خواهر و برادرهای بزرگ تر به خواهر و برادرهای کوچکتر از خود، قوت قلب داده و آنان را مورد حمایت قرار می دهند، هم چنین برای خواهر و برادر کوچکتر از خود نقش #معلم، الگو و جانشین پدر و مادر را بازی می کنند و خواهر و برادرهای کوچک تر معمولاً به خواهر و برادر بزرگ تر از خود، دل بستگی پیدا می کنند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
Photo
#محبت
میزان #سلامت جسمانی و #روانی کودک بسته به ارتباطی است که #خانواده با وی دارد و تا چه حد تلاش میکند نیاز های او را برآورده سازد.
🔻🔺
@drssemsarzadeh
میزان #سلامت جسمانی و #روانی کودک بسته به ارتباطی است که #خانواده با وی دارد و تا چه حد تلاش میکند نیاز های او را برآورده سازد.
🔻🔺
@drssemsarzadeh
Dr Sems:
#محبت
گاهی والدین آنقدر سرگرم رفع #نیاز ها و احتیاجات فرزندانشان می شوند که تعامل و روابط خودشان هر روز محدودتر شده و مشکلات تا جایی پیش می رود که زن و مرد دائما بر سر مسائل فرزندان خود در حال مشاجره و جر و بحث هستند. #راهنمایی کردن توأم با دلسوزی و مهربانی، قدم مهمی از آموزش کودکان به حساب می آید و به آنها کمک می کند که نسبت به افراد خانواده و جامعه مهربان بوده و افرادی قابل احترام و دوست داشتنی باشند.
#تربیت یعنی آموختن به کودک که چه راهی را برود و چه کاری بکند. #تنبیه فقط یک جزء از تربیت است.هر چه کودکی بهتر تربیت شود و بهتر #آموزش ببیند و با مقررات و رفتار های صحیح بیشتر آشنا شود، تنبیه کمتری لازم می شود. این که یک کودک چقدر تربیت پذیر باشد، در درجه اول بستگی به این دارد که احساس کند چقدر مورد محبت قرار دارد و چقدر به عنوان یک انسان و عضو #خانواده، او را به حساب می آورند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
#محبت
گاهی والدین آنقدر سرگرم رفع #نیاز ها و احتیاجات فرزندانشان می شوند که تعامل و روابط خودشان هر روز محدودتر شده و مشکلات تا جایی پیش می رود که زن و مرد دائما بر سر مسائل فرزندان خود در حال مشاجره و جر و بحث هستند. #راهنمایی کردن توأم با دلسوزی و مهربانی، قدم مهمی از آموزش کودکان به حساب می آید و به آنها کمک می کند که نسبت به افراد خانواده و جامعه مهربان بوده و افرادی قابل احترام و دوست داشتنی باشند.
#تربیت یعنی آموختن به کودک که چه راهی را برود و چه کاری بکند. #تنبیه فقط یک جزء از تربیت است.هر چه کودکی بهتر تربیت شود و بهتر #آموزش ببیند و با مقررات و رفتار های صحیح بیشتر آشنا شود، تنبیه کمتری لازم می شود. این که یک کودک چقدر تربیت پذیر باشد، در درجه اول بستگی به این دارد که احساس کند چقدر مورد محبت قرار دارد و چقدر به عنوان یک انسان و عضو #خانواده، او را به حساب می آورند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
Forwarded from کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
Dr Sems:
#محبت
گاهی والدین آنقدر سرگرم رفع #نیاز ها و احتیاجات فرزندانشان می شوند که تعامل و روابط خودشان هر روز محدودتر شده و مشکلات تا جایی پیش می رود که زن و مرد دائما بر سر مسائل فرزندان خود در حال مشاجره و جر و بحث هستند. #راهنمایی کردن توأم با دلسوزی و مهربانی، قدم مهمی از آموزش کودکان به حساب می آید و به آنها کمک می کند که نسبت به افراد خانواده و جامعه مهربان بوده و افرادی قابل احترام و دوست داشتنی باشند.
#تربیت یعنی آموختن به کودک که چه راهی را برود و چه کاری بکند. #تنبیه فقط یک جزء از تربیت است.هر چه کودکی بهتر تربیت شود و بهتر #آموزش ببیند و با مقررات و رفتار های صحیح بیشتر آشنا شود، تنبیه کمتری لازم می شود. این که یک کودک چقدر تربیت پذیر باشد، در درجه اول بستگی به این دارد که احساس کند چقدر مورد محبت قرار دارد و چقدر به عنوان یک انسان و عضو #خانواده، او را به حساب می آورند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
#محبت
گاهی والدین آنقدر سرگرم رفع #نیاز ها و احتیاجات فرزندانشان می شوند که تعامل و روابط خودشان هر روز محدودتر شده و مشکلات تا جایی پیش می رود که زن و مرد دائما بر سر مسائل فرزندان خود در حال مشاجره و جر و بحث هستند. #راهنمایی کردن توأم با دلسوزی و مهربانی، قدم مهمی از آموزش کودکان به حساب می آید و به آنها کمک می کند که نسبت به افراد خانواده و جامعه مهربان بوده و افرادی قابل احترام و دوست داشتنی باشند.
#تربیت یعنی آموختن به کودک که چه راهی را برود و چه کاری بکند. #تنبیه فقط یک جزء از تربیت است.هر چه کودکی بهتر تربیت شود و بهتر #آموزش ببیند و با مقررات و رفتار های صحیح بیشتر آشنا شود، تنبیه کمتری لازم می شود. این که یک کودک چقدر تربیت پذیر باشد، در درجه اول بستگی به این دارد که احساس کند چقدر مورد محبت قرار دارد و چقدر به عنوان یک انسان و عضو #خانواده، او را به حساب می آورند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
کانال اختصاصی تلگرام دکترشهناز سمسارزاده
Photo
#اقتصاد
#صرفه_جویی کم مصرف کردن نیست، درست مصرف کردن است. بی‌تردید به کارگیری این روش‌ها میتواند به مدیریت اقتصادی #خانواده ما کمک کند.
🔻🔺
@drssemsarzadeh
#صرفه_جویی کم مصرف کردن نیست، درست مصرف کردن است. بی‌تردید به کارگیری این روش‌ها میتواند به مدیریت اقتصادی #خانواده ما کمک کند.
🔻🔺
@drssemsarzadeh
Dr Sems:
#اقتصاد
درست مصرف کردن چیست؟
برای خود و فرزندانمان #قلک‌های کوچکی تعبیه کنیم و از همه اعضای #خانواده بخواهیم هر چقدر دوست دارند در قلک‌های خود بریزند و بعد از مدتی مثلا سه ماه آنها را بشکنیم و به کسانی که پس‌انداز بیشتری داشته‌اند، #جایزه بدهیم. نگهداری و حفاظت از وسایل شخصی را به کودکانمان بیاموزیم. اگر آنها در سالم نگه داشتن لباس، لوازم‌التحریر و #اسباب_بازی هایشان دقت کنند، به طور غیرمستقیم به اقتصاد خانواده کمک کرده‌اند .
کودکان چون طوطی از ما الگوبرداری می‌کنند، اگر ببینند ما به‌عنوان پدر و مادرشان در مصرف مواد غذایی، آب و برق و…#صرفه_جویی می‌کنیم، حتما یاد می‌گیرند از هدر دادن مواد قابل استفاده پرهیز کنند. مثلا وقتی مادر خانه سبزی‌های خریداری شده را با دقت تا آخر پاک میکند، به فرزندان خود یاد می‌دهد برای کالایی که پول صرف کرده‌اند ارزش قائل باشند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
#اقتصاد
درست مصرف کردن چیست؟
برای خود و فرزندانمان #قلک‌های کوچکی تعبیه کنیم و از همه اعضای #خانواده بخواهیم هر چقدر دوست دارند در قلک‌های خود بریزند و بعد از مدتی مثلا سه ماه آنها را بشکنیم و به کسانی که پس‌انداز بیشتری داشته‌اند، #جایزه بدهیم. نگهداری و حفاظت از وسایل شخصی را به کودکانمان بیاموزیم. اگر آنها در سالم نگه داشتن لباس، لوازم‌التحریر و #اسباب_بازی هایشان دقت کنند، به طور غیرمستقیم به اقتصاد خانواده کمک کرده‌اند .
کودکان چون طوطی از ما الگوبرداری می‌کنند، اگر ببینند ما به‌عنوان پدر و مادرشان در مصرف مواد غذایی، آب و برق و…#صرفه_جویی می‌کنیم، حتما یاد می‌گیرند از هدر دادن مواد قابل استفاده پرهیز کنند. مثلا وقتی مادر خانه سبزی‌های خریداری شده را با دقت تا آخر پاک میکند، به فرزندان خود یاد می‌دهد برای کالایی که پول صرف کرده‌اند ارزش قائل باشند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
Dr Sems:
#خانواده
ممکن است دانستن اینکه چه چیزی کودکان را #شاد و خوشحال می کند شما را شگفت زده کند. شادی چیزی نیست که شما بتوانید مثل یک هدیه زیبا با کاغذ کادوی جذاب به کودک خود بدهید. بهترین عواملی که می توانند نشانه شاد بودن فرد باشند درونی هستند نه بیرونی. از سرگرمی های ساده خانگی استفاده کنید.
مثلا با همکاری تمام افراد خانواده و مشارکت بچه‌ها #آشپزی کنید. کیک و کلوچه، پیتزای سبزیجات یا آش بپزید و همه دور هم نوش‌جان کنید.بهتر است هنگام تهیه غذا و مواد اولیه در آشپزخانه به بچه‌ها سخت نگیرید و تمیز کردن آشپزخانه را بگذارید برای بعد.
ساخت #کاردستی برای بچه‌ها جذابیت دارد و در کنار آن می‌توانند چیزهای زیادی یاد بگیرند. می‌توانید یک شخصیت پسر یا دختر روی مقوا بکشید و دور آن را با قیچی ببرید. سپس با کاغذهای رنگی لباس، کفش، کلاه آفتاب‌گیر و عینک آفتابی برایش درست کنید و البته راه‌های مراقبت از پوست در برابر آفتاب را هم به فرزندتان بیاموزید.
چند #کتاب رنگ کردنی برای بچه‌ها بخرید و به آن ها هدیه بدهید. شعر هایی که درباره مناسبت های مختلف است، بخوانید. آن ها را به بچه ها هم یاد بدهید تا با شما همراهی کنند. شرکت دادن کودکان در #جشن های نیکوکاری یا جمع آوری لوازم و اغذیه برای آسیب دیدگان بلایا میتواند بعنوان یک سنت خانوادگی درآید. حتی کمک کردن در کارهای منزل مانند گذاشتن لباس های کثیفش در سبد لباس ها می تواند این #احساس را به کودک منتقل کند که او هم دارد به دیگران کمک میکند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
#خانواده
ممکن است دانستن اینکه چه چیزی کودکان را #شاد و خوشحال می کند شما را شگفت زده کند. شادی چیزی نیست که شما بتوانید مثل یک هدیه زیبا با کاغذ کادوی جذاب به کودک خود بدهید. بهترین عواملی که می توانند نشانه شاد بودن فرد باشند درونی هستند نه بیرونی. از سرگرمی های ساده خانگی استفاده کنید.
مثلا با همکاری تمام افراد خانواده و مشارکت بچه‌ها #آشپزی کنید. کیک و کلوچه، پیتزای سبزیجات یا آش بپزید و همه دور هم نوش‌جان کنید.بهتر است هنگام تهیه غذا و مواد اولیه در آشپزخانه به بچه‌ها سخت نگیرید و تمیز کردن آشپزخانه را بگذارید برای بعد.
ساخت #کاردستی برای بچه‌ها جذابیت دارد و در کنار آن می‌توانند چیزهای زیادی یاد بگیرند. می‌توانید یک شخصیت پسر یا دختر روی مقوا بکشید و دور آن را با قیچی ببرید. سپس با کاغذهای رنگی لباس، کفش، کلاه آفتاب‌گیر و عینک آفتابی برایش درست کنید و البته راه‌های مراقبت از پوست در برابر آفتاب را هم به فرزندتان بیاموزید.
چند #کتاب رنگ کردنی برای بچه‌ها بخرید و به آن ها هدیه بدهید. شعر هایی که درباره مناسبت های مختلف است، بخوانید. آن ها را به بچه ها هم یاد بدهید تا با شما همراهی کنند. شرکت دادن کودکان در #جشن های نیکوکاری یا جمع آوری لوازم و اغذیه برای آسیب دیدگان بلایا میتواند بعنوان یک سنت خانوادگی درآید. حتی کمک کردن در کارهای منزل مانند گذاشتن لباس های کثیفش در سبد لباس ها می تواند این #احساس را به کودک منتقل کند که او هم دارد به دیگران کمک میکند.
🔸🔷🔸🔷🔶🔹
💠 @drssemsarzadeh
دستورالعمل استفاده از #ماسک در #پیشگیری از
SARS-CoV-2
من مسوول کشوری و جهانی مهار این بیماری نیستم که ناچار باشم با توجه به امکانات توصیه به استفاده از ماسک یا سایر الگوهای پیشگیری و درمانی بکنم ولی با توجه به مطالعه همه توصیه نامه های سازمان بهداشت جهانی و مراکز پیشگیری مختلف دنیا شامل آمریکا و نظرات افراد صاحب نظر برای خودم و خانواده‌ام این توصیه ها رو برای استفاده از ماسک دارم.
🚨#ماسکN95:
🔴🔴همه کادر درمان در محیط درمانی در صورت وجود از #ماسکN95 استفاده کنند.
🔴🚑نکته بسیار مهم در رابطه با مصرف ماسک N95 توسط کادر درمانی :
ماسک N95 نیاز به #فیت_تست دارد تا با انتخاب سایز مناسب برای هر فرد ، مطمئن شویم که ماسک به صورت مناسب روی صورت هر فرد فیکس میشود و هوای آلوده از ماسک N95 به سیستم تنفسی فرد استفاده کننده نفوذ نخواهد کرد.
من مطلع هستم که سازمان بهداشت جهانی ماسک N95 رو برای همه کادر درمانی لازم ندانسته ولی با توجه به توصیه های CDC آمریکا و نظرات افراد صاحب نظر ، من فکر میکنم که در صورت وجود ماسک N95 همه کادر درمانی در محیط درمانی باید از ماسک N95 استفاده کنن. یادمان باشد در اپیدمی ها یک رکن مهم در کنترل اپیدمی حفظ سلامت کادر درمان هست .
در تحقیقی که اخیرا در چین چاپ شده است هیچکدام از کادر درمان که از ماسک N95 استفاده میکردند و دستها رو مرتب می‌شستند و از تماس دستهای آلوده به صورت اجتناب میکردند، دچار بیماری COVID -19 نشده بودن .
🚥با توجه به یافته های جدید چینی ها در ارتباط با آئروسل ترنسمیشن ( Aerosol Transmission ) احتمال زیاد هست سازمان بهداشت جهانی هم به زودی در مورد توصیه استفاده ماسکها تجدید نظر کنه و N95 رو برای همه کادر درمانی و یا حداقل کارکنان ICU لازم بدونه.
🚨#ماسک_جراحی تقویت شده :
🔴🔴همه کادر درمانی در صورت نبودن ماسک N95 از #ماسک_جراحی تقویت شده استفاده کنند.
سرکار خانم دکتر محرز در فایل یکساعته شون که من گوش کردم توصیه به گذاردن دو عدد گاز زیر ماسک برای ساختن ماسک مشابه N95 فرموده بودن.
به نظر من در صورت نبود ماسک N95 حداقل همه کادر درمان در محیط درمانی از ماسک جراحی تقویت شده استفاده کنن هرچند توصیه WHO کفایت استفاده از ماسک جراحی توسط کادر درمان به جز مواردی که احتمال انتقال بالا وجود دارد مثل ساکشن راه تنفسی بیمار .
در یوتیوب کلیپی دیدم که با استفاده از دو ماسک جراحی و تعبیه گاز بین آنها و منگنه اطراف دو ماسک به هم سعی در تولید ماسک جراحی تقویت شده کرده بود که هرچند اثر بخشی بیشتر این ماسک‌های تقویت شده نسبت به ماسک جراحی و میزان اثربخشی آنها نسبت به ماسک N95 مورد کارآزمایی بالینی قرار نگرفته است ولی به نظر می‌رسد که تلاش خوبی میتواند باشد در صورت عدم وجود N95 که متاسفانه در حال حاضر در بسیاری از کشورها محدودیت دسترسی به این ماسک با توجه به شرایط کنونی وجود دارد.
🚨#ماسک_جراحی :
🔴🔴توصیه حداقلی، لزوم #استفاده_حتمی همه کادر درمانی از ماسک جراحی در محیط درمانی می‌باشد. تعویض ماسک بعد از مرطوب شدن حتما فراموش نشود.
توصیه عمومی به استفاده از ماسک در مردم نیست و حتی نظریات متفاوت در میزان اثربخشی این ماسکها در پیشگیری از COVID-19 وجود دارد.
توصیه حداقلی، لزوم #استفاده_حتمی همه کادر درمانی از ماسک جراحی در محیط درمانی می‌باشد.
🔴👨👩👧👦 من به #خانواده خودم توصیه کردم ضمن شستشوی مرتب دستها و توجه به عدم تماس دست آلوده به چشم، دهان، بینی در هنگام بیرون رفتن از منزل و حضور در محیط های جمعی از ماسک جراحی حتما استفاده کنن. در کنار اثرات احتمالی محافظتی ماسک جراحی در انتقال COVID-19 از طریق ذرات تنفسی ، وجود این ماسک جراحی خودش مانعی هست برای جلوگیری از برخورد غیرعمدی دستان آلوده به صورت.
🦠تدوین شده توسط دکتر #پیام صفوی نایینی و همکاران
@IrSarscov2
SARS-CoV-2
من مسوول کشوری و جهانی مهار این بیماری نیستم که ناچار باشم با توجه به امکانات توصیه به استفاده از ماسک یا سایر الگوهای پیشگیری و درمانی بکنم ولی با توجه به مطالعه همه توصیه نامه های سازمان بهداشت جهانی و مراکز پیشگیری مختلف دنیا شامل آمریکا و نظرات افراد صاحب نظر برای خودم و خانواده‌ام این توصیه ها رو برای استفاده از ماسک دارم.
🚨#ماسکN95:
🔴🔴همه کادر درمان در محیط درمانی در صورت وجود از #ماسکN95 استفاده کنند.
🔴🚑نکته بسیار مهم در رابطه با مصرف ماسک N95 توسط کادر درمانی :
ماسک N95 نیاز به #فیت_تست دارد تا با انتخاب سایز مناسب برای هر فرد ، مطمئن شویم که ماسک به صورت مناسب روی صورت هر فرد فیکس میشود و هوای آلوده از ماسک N95 به سیستم تنفسی فرد استفاده کننده نفوذ نخواهد کرد.
من مطلع هستم که سازمان بهداشت جهانی ماسک N95 رو برای همه کادر درمانی لازم ندانسته ولی با توجه به توصیه های CDC آمریکا و نظرات افراد صاحب نظر ، من فکر میکنم که در صورت وجود ماسک N95 همه کادر درمانی در محیط درمانی باید از ماسک N95 استفاده کنن. یادمان باشد در اپیدمی ها یک رکن مهم در کنترل اپیدمی حفظ سلامت کادر درمان هست .
در تحقیقی که اخیرا در چین چاپ شده است هیچکدام از کادر درمان که از ماسک N95 استفاده میکردند و دستها رو مرتب می‌شستند و از تماس دستهای آلوده به صورت اجتناب میکردند، دچار بیماری COVID -19 نشده بودن .
🚥با توجه به یافته های جدید چینی ها در ارتباط با آئروسل ترنسمیشن ( Aerosol Transmission ) احتمال زیاد هست سازمان بهداشت جهانی هم به زودی در مورد توصیه استفاده ماسکها تجدید نظر کنه و N95 رو برای همه کادر درمانی و یا حداقل کارکنان ICU لازم بدونه.
🚨#ماسک_جراحی تقویت شده :
🔴🔴همه کادر درمانی در صورت نبودن ماسک N95 از #ماسک_جراحی تقویت شده استفاده کنند.
سرکار خانم دکتر محرز در فایل یکساعته شون که من گوش کردم توصیه به گذاردن دو عدد گاز زیر ماسک برای ساختن ماسک مشابه N95 فرموده بودن.
به نظر من در صورت نبود ماسک N95 حداقل همه کادر درمان در محیط درمانی از ماسک جراحی تقویت شده استفاده کنن هرچند توصیه WHO کفایت استفاده از ماسک جراحی توسط کادر درمان به جز مواردی که احتمال انتقال بالا وجود دارد مثل ساکشن راه تنفسی بیمار .
در یوتیوب کلیپی دیدم که با استفاده از دو ماسک جراحی و تعبیه گاز بین آنها و منگنه اطراف دو ماسک به هم سعی در تولید ماسک جراحی تقویت شده کرده بود که هرچند اثر بخشی بیشتر این ماسک‌های تقویت شده نسبت به ماسک جراحی و میزان اثربخشی آنها نسبت به ماسک N95 مورد کارآزمایی بالینی قرار نگرفته است ولی به نظر می‌رسد که تلاش خوبی میتواند باشد در صورت عدم وجود N95 که متاسفانه در حال حاضر در بسیاری از کشورها محدودیت دسترسی به این ماسک با توجه به شرایط کنونی وجود دارد.
🚨#ماسک_جراحی :
🔴🔴توصیه حداقلی، لزوم #استفاده_حتمی همه کادر درمانی از ماسک جراحی در محیط درمانی می‌باشد. تعویض ماسک بعد از مرطوب شدن حتما فراموش نشود.
توصیه عمومی به استفاده از ماسک در مردم نیست و حتی نظریات متفاوت در میزان اثربخشی این ماسکها در پیشگیری از COVID-19 وجود دارد.
توصیه حداقلی، لزوم #استفاده_حتمی همه کادر درمانی از ماسک جراحی در محیط درمانی می‌باشد.
🔴👨👩👧👦 من به #خانواده خودم توصیه کردم ضمن شستشوی مرتب دستها و توجه به عدم تماس دست آلوده به چشم، دهان، بینی در هنگام بیرون رفتن از منزل و حضور در محیط های جمعی از ماسک جراحی حتما استفاده کنن. در کنار اثرات احتمالی محافظتی ماسک جراحی در انتقال COVID-19 از طریق ذرات تنفسی ، وجود این ماسک جراحی خودش مانعی هست برای جلوگیری از برخورد غیرعمدی دستان آلوده به صورت.
🦠تدوین شده توسط دکتر #پیام صفوی نایینی و همکاران
@IrSarscov2