📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌

سوال 2035 :

Matin Van:
ببخشید میشه از خانم دکتر بپرسین علت دندان قرچه درخواب چیست؟؟
برای درمانش چیکار باید کرد؟؟

دخترم ۵سال و۳ماهه هستش

🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋



پاسخ خانم دکتر ; با سلام دندان قروچه علل متعدد داره



‌ ‌ ‌ ‌ 👈فرزندم مدام در خواب #دندان_قروچه میکند علت چیست؟

1-علت ساییدن دندان‌ها روی هم در شب و به هنگام خواب را در اثر ناراحتی و فشار درونی کودک که نتوانسته احساساتش را بیان کند یا از خود واکنش نشان دهد ميباشد.
2-خرابی دندانها ویکسان نبودن دندانها(زمانیکه کودک هم دندان شیری وهم دندان دایمی دردهان دارد)
3-داشتن انگل کرمک که درشب باعث خارش ناحیه مقعدوبیخوایی وبیقراری کودک درموقع خواب میشود
@drssemsarzadeh

📆#روزنوشت به احترام همکارانم که در این بحران ایثار کردند و با شهامت برخورد کردند، سر خم می‌کنم

✍دکتر مه شب میرزا - متخصص داخلی

🔹در نوع دلتا، تعداد مراجعین سرپایی در بیمارستان‌ها بیشتر شده است. این هم به این خاطر است که آمار ابتلا بالا رفته نه این که مردم بیشتر مراجعه کنند. علائم خفیف است و اگر فرد آگاهی نداشته باشد خیلی دیر مراجعه می‌کند. چون فکر می‌کنند این‌ها علائم کرونا نیست. این که می‌بینیم تعداد بیماران سرپایی در نوع دلتا بیشتر از آلفا است به این خاطر است که تعداد مبتلایان بیشتر است و به‌نوعی این بیماری مسری‌تر است. نکته مهم این است که هم جامعه عمومی و هم همکاران ما در خط اول درمان درمان‌های اولیه را جدی بگیرند.

🔹 هنوز تعداد زیادی بیمار می‌بینیم که مراجعه می‌کنند و آن‌قدر آگاهی داشته‌اند که تا علائم خود را دیدند برای درمان سرپایی مراجعه کرده‌اند اما در نسخه‌هایشان ویتامین سی و ناپروکسن و مسکن و مکمل و به‌نوعی درمان‌های علامتی هست. بعد بیماران دچار درگیری ریه شده و بستری می‌شوند. به همین خاطر نیاز است همکاران ما در انتخاب درمان اولیه یعنی آنتی وایرال‌های خوراکی سرپایی برای بیماران مبتلا به کووید باتوجه‌به شرایط هر بیمار قضاوت کنند. چون بیماران با هم از لحاظ سن، بیماری‌های زمینه‌ای و تداخلات دارویی با هم متفاوت هستند. بیماران هم باید بدانند با کوچک‌ترین علائم مراجعه کنند تا روزهای اول را از دست ندهند چون طلایی‌ترین زمان برای درمان همان یک هفته اول است.

🔹بعد از آن بیماری وارد فاز 2 می‌شود و درمان‌های خاص خود را نیاز دارد و ریسک بالا می‌رود.

اگر بخواهیم تقسیم‌بندی کنیم، بیماران کووید به سه دسته تقسیم می‌شوند. از نظر شدت بیماری از خفیف تا متوسط، شدید و وخیم. بیمار خفیف تا متوسط یعنی علائم خفیف دارند. 81 درصد بزرگسالانی که مبتلا به کووید هستند از این دسته هستند. در اطفال 94 درصد از بیماران در این دسته هستند. از نظر آماری، 14 درصد از بزرگسالان در این دسته قرار می‌گیرند. 5 درصد اطفال هم در دسته شدید هستند. نوع وخیم یعنی بیمار وارد نارسایی تنفسی می‌شود و شوک در سیستم چند ارگان در بدن دارند. 5 درصد از بزرگسالان و یک درصد از اطفال هم در این دسته قرار می‌گیرند. معمولاً مرگ در این گروه با احتمال 50درصد اتفاق می‌افتد.

🔹باید اشاره کنم که پزشکان ایرانی شریف‌ترین و نجیب‌ترین قشر پزشک در دنیا هستند. سختی‌هایی در این یک سال و نیم تجربه کردیم که شاید تصور آن برای هیچ‌کس حتی خود ما ممکن نباشد. وقتی به عقب برمی‌گردم باور نمی‌کنم چنین روزهایی را سپری کردم. اگر در قبل به من می‌گفتند قرار است چنین زمانی را تجربه کنم و در چنین برهه تاریخی در مرکزی باشم و این اتفاقات را ببینم و از آن عبور کنم، قطعاً باور نمی‌کردم. پزشکان ایرانی با امکانات کم و دست‌خالی تلاش می‌کنند. تعداد بیماران نسبت به امکانات خیلی بیشتر است. مواقعی پیش آمد که کمبود اقلام ضروری داشتیم. با تمام این شرایط و فشارها پزشکان ما در تمام رشته‌ها، با دست خالی و تمام توان حماسه آفریدند.

🔹 هیچ پزشکی در دنیا شرایط ما را نداشت و آن‌ها با تمام امکاناتشان به‌اندازه پزشکان ما فداکاری نکردند. به‌عنوان عضو کوچکی از جامعه پزشکی که در این پاندمی حضور داشتم به احترام همکارانم که در این بحران به‌صورت فعال حضور داشتند و با شهامت برخورد کردند، در برابر همه‌شان سر خم می‌کنم.

#پانصد_و_پنجاه_روز_ایستادگی
🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷

🌐كانال سازمان #نظام_پزشكی
🔴 t.me/IRIMCCHANNEL

🚩 تمرینات "ذهن آگاهی" برای کودکان 👇👇👇


🌷🔸 پاندمی COVID-19 برای فرزندان ما تجربه نوعی تروما ست که باعث تغییراتی در سیستم لیمبیک مغز می شود. آموزش ذهن آگاهی به کودکان می تواند کمک کند تا سیستم لیمبیک خود را آرام کرده و به آرامش برسند و در صورت احساس اضطراب بتوانند آن را کنترل کنند.

🌷🔻 اصول اولیه

1⃣ بایستید و به اطراف نگاه کنید : عادت کنید که به محیط اطراف خود توجه کنید بوها را استنشاق کنید چشمه یا رود آبی را تماشا کنید به پرندگان گوش دهید بوق ماشین را بشنوید به علائم توقف توجه کنید.

2⃣ در صوزت امکان با هم غذا بخورید : به غذایی که می خورید دقت کنید در مورد مزه و بو آن صحبت کنید تلویزیون را خاموش کنید و با یکدیگر صحبت کنید در مورد اتفاقات مهم روز یا چیزهایی که با مواجه بوده اید سوال کنید.

3⃣ تنفس را تمرین کنید : 5 نفس عمیق پشت سر هم بکشید حس حضور داشته باشید و تنش درونی را کم کنید. این یک استراتژی ست که کودکان می توانند به تنهایی از آن تا بزرگسالی نیز استفاده کنند. مطالعات نشان داده است که تمرین تنفس عمدی آمیگدال را آرام می کند باعث افزایش فعالیت در هیپوکامپ و بهبود حافظه طولانی مدت می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

4⃣ با فرزندان خود یوگا تمرین کنید: بسیاری از حرکات یوگا را کودکان به راحتی یاد می گیرند این تمرینات به آنها کمک می کند به تنفس خود توجه کنند، خود تنظیمی ایجاد کرده و عادات مفیدی برای سلامت و انعطاف پذیری جسمانی ایجاد می کند.

5⃣ در زمان حال زندگی کنید: بزرگسالان غالباً کودکان را بیشتر متوجه آینده می کنند قبل از آنکه حتی از نظر تکاملی آماده باشند. والدین و مربیان باید تمام تلاش خود را برای آنچه در زندگی حال کودک مهم است متمایل کنند.

6⃣ وسایل الکترونیک را خاموش کنید و به موسیقی گوش دهید: کودکان می توانند از ژانرهای مختلف موسیقی لذت ببرند - لزوماً نباید فقط موسیقی ویژه کودکان باشد موسیقی می تواند باعث آرامش شود.

7⃣ پیاده روی کنید: عادت کنید که هر روز در بیرون از خانه قدم برنید طبیعت می تواند به طرز شگفت انگیزی ترمیم کننده باشد ، زیرا ما را به سرعت به زمان حال باز می گرداند و از طرفی موجب عشق کودکان به طبیعت و نگهداری از آن می شود.

8⃣ از زبان ذهن آگاهی با کودکان استفاده کنید. کودکان را با مفاهیم ذهن آگاه بودن ، ذهن آگاهی ، تنفس و یوگا آشنا کنید.

9⃣ از فعالیتهای ذهن آگاهی در طول روز استفاده کنید :
قبل از خروج از خانه سه نفس بکشید. قبل از پوشیدن لباس، چهار نفس عمیق بکشید. قبل از خروج از زمین بازی یا محل کار پنج بار نفس بکشید.

🔟 تمرکز حواس را هر روز تمرین کنید: به طور متوسط ​​21 روز طول می کشد تا یک عادت جدید در شما تثبیت شود و باقی بماند پس هر روز تمرینات ذهن آگاهی داشته باشید.

📕 : psychology today

✍ سرکار زهره عابدینی (کارشناس ارشد روان شناسی)

⚠️🚨تجمع مردم برای کنسرت 🚨یا هر دلیل دیگر نشان می‌دهد که کسانی که وظیفه‌شان اطلاع‌رسانی صحیح بوده موفق نبوده‌اند.

❓مگر می‌شود کسی بداند تداوم زنجیرۀ انتقال کووید-۱۹ یعنی چه و ملاحظه نکند؟

❓مگر می‌شود کسی بداند ریسک بروز برخی عوارض خطرناک کووید-۱۹ چیست و ملاحظه نکند؟

❓مگر می‌شود کسی بداند اگر مبتلا به فرم شدید کووید-۱۹ شد ممکن است هیچ کاری نشود برایش کرد و ملاحظه نکند؟

❓مگر می‌شود کسی بداند اگر به فرم شدید کووید-۱۹ مبتلا شد باید به سختی و با هزینه زیاد تخت و دارو پیدا کند و ملاحظه نکند؟

❓مگر می‌شود کسی بداند حتی کسانی که به فرم خفیف کووید-۱۹ مبتلا می‌شوند با چه ریسکهایی روبه‌رو هستند و ملاحظه نکند؟

❓مگر می‌شود کسی بداند ممکن است ناقل بی‌علامت شود و سبب ابتلا و مرگ اطرافیان خود شود و ملاحظه نکند؟

⚠️⚠️⚠️اگر تلاش 🔴جدی 🔴همگانی نباشد خسارت و مرگ مهار نخواهد شد.

⚠️🚨لطفا این پیام و مطالب لینک داده شده در آن را بخوانید و برای دیگران هم بفرستید:
t.me/nouritazeh/6929

⚠️🚨لطفا دوستان و آشنایان خود را از بخش اد ممبر به این گروه:
t.me/HealthNotes
دعوت بفرمایید تا اطلاعات درست کم‌کم جای اطلاعات نادرست را تنگ کند🆘🆘🆘

‌آیا #مادر خوبی برای فرزندم هستم؟
#دکتر_نباهت_نیکسان
روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی‌

#مادر_به_اندازه_کافی_خوب
#گروه_روانپزشکی_ویان
مطب #دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

سوال 2036 :


سلام و خته نباشی خدمت خانم دکتر من پسرم خانم دکتر میخواهد به پیش دبستانی برود میخواهم واسش شربت واسه تقویت هوش کمک میکنه معرفی کنید .



پاسخ dr.Semsarzadeh :

👇 👇 👇 👇 👇

❌🎀❌🎀❌🎀❌🎀❌🎀❌🎀

ویتامینهای مورد لزوم از سن دو سالگی به بعد :

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


سوال 1615. و 1616 و 1617

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سلام خانم دکترعزیزودلسوز.آیا برای تقویت سیستم دفاعی بدن به غیرازموادغذایی که معرفی میکنیدنیازی به مصرف داروهای تقویتی هست برای بزرگسالان وبچه ها؟باتوجه به شیوع ویروس کرونا

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سلام ووقت بخیر خدمت خانم دکتر دلسوز...از این که دراین روزهای بحرانی وپرازاسترس درایران تشدیف ندارید خیلی خوشحالم برای خودم ومردم ایران متاسف ....من مادر پدرام میری ۲ ساله وپیمان ۱۲ساله هستم‌ بااینکه خیلی موازین بهداشتی رورعایت میکنیم واصلا ازخانه بیرون نمی اییم بازم هم نگران بچه ها هستم مبخواستم بدانم نظر شما درمورداینکه زیر ۱۲سال ویروس کرونا را نمیگیرین ایا صحت دارد یا الکی دل مردم را خوش-میکنن .بااینکه بچه ها بدن ضعیفی دارند ...و دراین شرایط شربتی که دربرابر این ویروس بدن مقاومت نشان دهد .چیست؟؟باتشکر

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌


باسلام وخسته نباشدبرای بچه های ۳ساله بایدچه نوع ویتامین دی مصرف شود؟شربت یاقرص؟باتشکر

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

کاملترین دستورالعمل تجویز ویتامینها
به کودکان❌ از دوساللگی به بعد❌

پاسخ :

Dr.semsar

باسلام . من بارها در مورد چگونگی افزایش مقاومت بدن کودکان مطلب گذاشته ام.

🧅🍠🥑🍑🍈🥥🥝🥬🍗🍖🥓🍚

مسلما اولین و مهمترین ...تغذیه مناسب که با مصرف انواع پروتئین های حیوانی (انواع گوشتها) وگیاهی ( انواع حبوبات) سبزیجات تازه ومیوه ها ومواد نشاسته ای مانند انواع نان وبرنج
حاصل میشود .

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

عدم تغذیه مناسب باعث کاهش مقاومت بدن شده و کودکان را مستعد ابتلا به بیماریهای مختلف ویروسی ومیکروبی خواهد کرد.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

❌در مورد ویتامینهای مورد لزوم ❌


1 - بعد از 2 سال تا 12 سالگی هر دوماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50هزار واحدی در صورت نرمال بودن سطح ویتامین دی در آزمایش مربوطه

بدون آزمایش ماهی یکعدد قرص ویتامین دی 50000 واحدی

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

2 - شربت زینک سولفات از محلول 10 میلیگرم در 5 میلی یکروز در میان دو ونیم میلی

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

3 - در مورد میزان ونوع شربت امگا 3 در سوال 1613 بطور کامل توضیح داده شده

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

4 - شربت آسماویت دو روز در هفته هر بار 5 میلی...بعلت داشتن سلنیوم که منجر به تقویت سیستم ابمنی میشود ِ


🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

قرص شفاف ویتامین A ..از نوع 50 هزار واحدی هر 3 ماه یکعدد

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

قرص فولیک اسید 1 میلی گرم هفته ای دو عدد در کمی اب حل شود .به همه کودکان

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

قرص فولیک اسید 5 میلیگرم روزهای جمعه فقط یکعدد
فقط به کودکان دارای
❌❌ تالاسمی مینور❌❌
داده شود .

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺


سوال 2037 ;



با عرض سلام و خسته نباشید خدمت خانم دکتر و آدمین محترم ، میخواستم بپرسم مصرف داروهای تقویتی مثل قرص آهن ، د۳ یا چیزهای دیگه برای بچه ی ۵ ساله و ۱۰ ساله چگونه باید باشد ؟


🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

پاسخ dr.Semsarzadeh :

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

کانال اطلاع رسانی دکترشهناز سمسارزاده،متخصص اطفال:

#تغذیه #دوسالگی .
👌نیازدارویی: قرص فولیک اسید یک میلی گرم یک روز درمیان یکعدد، شربت اهن هفته ای دوبار5سی سی بامعده خالی وهمراه ابمیوه، قرص شفاف ویتامین_دی 50هزار واحد هر دوماه یکعدد(باسوزن استریل سوراخ شده وروغن ان داده شود) شربت زینک هفته ای 3بار 5سی سی با غذامیتوان داد.
👌درمورد #اشتها :
غذا باید در 6نوبت (از سال دوم تا #3سالگی )3نوبت اصلی، 3 نوبت میان وعده وبیشتر بصورت غذاهای انگشتی، کوفته های کوچک گوشت وبرنج، سیب زمینی وهویج ونخودفرنگی پخته شده با کره ، تکه های کوچک نان و پنیر وکره وعسل ، تکه های کوچک خرما، کشمش و...
👌بعنوان دسر :حلوا وشله زرد بعد از غذا داده شود. #شیرگاو یا پاستوریزه جوشیده ولرم بمیزان 400تا500سی سی بهمراه عسل یا خرمای نرم شده در4یا5 نوبت داده شود.


@drssemsarzadeh

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سوال 1750 :


سلام وقتتون بخیر خانم دکتر گرامی .شربت امگا3 در بازار موجود نیست فقط کپسولش هست من عکس کپسول امگا3 را برای شما فرستادم آیا تایید میکنید که کودکان 2ساله مصرف کنند ؟و چه مقدار ؟؟ممنون

عکس ☝👆👆👆👆👆👆


پاسخ :
Dr.semsar

باسلام .این نوع از کپسول# امگا3که عکسش رو فرستادین خوب هست بخصوص که دارای# ویتامین آ و د هست .

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

ولی نکته مهم اینه که کودکان از سن# 6 سالگی ببعد میتوانند #قرص وکپسول را قورت دهند .بنابراین دادن آن در کودک 2 ساله میتواند خطرناک باشد.

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

مگر اینکه مثل قرصهای شفاف# ویتامین دی انها را با سرسوزن استریل سوراخ کرده ومحتویاتش رو بهش بدین

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

کپسول شفاف #امگا3 بالا را یکروز درمیان بروشی که توضیح دادم میتونید به کودکتان بدهید.

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

اگر نوعی از #امگا3 که حالت پاستیل دارد و کودک میتواند براحتی بجود پیدا کردید خیلی بهتره

Dr Sems:
پرسش و پاسخ درباره امگا 3
@drssemsarzadeh

پرسش: من می‌دانم که اسیدهای چرب امگا3 برای قلبم مفید اند ممکن است علت آن را توضیح دهید؟
پاسخ: اثر اصلی امگا3 بر روی قلب هنوز تحت بررسی است، اما شواهد موجود نشان می‌دهند که اسیدهای چرب سبب کند شدن تشکیل پلاک در سرخرگها می شوند، سطوح تری‌گلسیرید را پائین می آورند، فشارخون راکاهش می‌دهند و منجر به کاسته‌شدن از خطر ایجاد اختلال ریتم قلبی می‌شوند که خود سبب مرگ قلبی ناگهانی می‌شود.

پرسش: کدام نوع ماهی‌ها یا غذاهای دریایی حاوی بیشترین میزان امگا3 هستند؟
پاسخ: تمامی حیوانات دریایی حاوی این ماده هستند اما بیش‌ترین میزان آن در ماهی‌تن، ماهی‌آزاد، ساردین، ماهی کفال و ماهی سفید وجود دارد.

پرسش: آیا حیوانات دریایی تنها منبع این ماده می‌باشند؟
پاسخ: خیر شما می‌توانید امگا3 را درانواع غذاهای حاوی سویا بیابید. همچنین درکانولا (کلزا)، گردو و بذرکتان و در روغن این مواد غذایی نیز وجود دارد. این غذاها حاوی اسید آلفالینولئیک هستند (LNA) که یک‌نوع اسید می‌باشد که در بدن شما تبدیل به اسیدهای چرب امگا 3 می‌شود.

پرسش: برای بهره‌مندی از آثار مفید روغن‌های امگا 3 چه مقدار از آنها را باید مصرف‌کنم؟
پاسخ: میزان مطلوب مشخص نیست. مصرف روزانه. 0/5 تا 1/8 گرم از امگا3ها ممکن است یک اثر پیشگیرانه داشته باشد. مصرف روزانه 1/5 تا 3 گرم از LNA ها ممکن است مفید باشد. مصرف هفته‌ای دو وعده غذایی شامل ماهی این مقادیر مفید را تأمین می‌کند.

پرسش: آیا جهت اطمینان از دریافت کافی می‌توانم مکمل امگا3 مصرف کنم ؟
پاسخ: مکمل‌های اسیدهای چرب امگا 3 همان‌گونه که در تحقیقات اخیر نشان داده شده است، موجب کاهش خطر بیماری قلبی‌عروقی می‌شوند. ولی ممکن است بهتر باشدکه این مواد را در غذا مصرف کنید. اگر شما در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری سرخرگ کرونری هستید یا دارای تری‌گلسیرید خیلی بالا می‌باشید، می‌توانید با پزشک خود در مورد مصرف این مکمل‌ها مشورت کنید.

@drssemsarzadeh

❌🎀❌🎀❌🎀❌🎀❌🎀❌🎀

ویتامینهای مورد لزوم از سن دو سالگی به بعد :

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


سوال 1615. و 1616 و 1617

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سلام خانم دکترعزیزودلسوز.آیا برای تقویت سیستم دفاعی بدن به غیرازموادغذایی که معرفی میکنیدنیازی به مصرف داروهای تقویتی هست برای بزرگسالان وبچه ها؟باتوجه به شیوع ویروس کرونا

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

سلام ووقت بخیر خدمت خانم دکتر دلسوز...از این که دراین روزهای بحرانی وپرازاسترس درایران تشدیف ندارید خیلی خوشحالم برای خودم ومردم ایران متاسف ....من مادر پدرام میری ۲ ساله وپیمان ۱۲ساله هستم‌ بااینکه خیلی موازین بهداشتی رورعایت میکنیم واصلا ازخانه بیرون نمی اییم بازم هم نگران بچه ها هستم مبخواستم بدانم نظر شما درمورداینکه زیر ۱۲سال ویروس کرونا را نمیگیرین ایا صحت دارد یا الکی دل مردم را خوش-میکنن .بااینکه بچه ها بدن ضعیفی دارند ...و دراین شرایط شربتی که دربرابر این ویروس بدن مقاومت نشان دهد .چیست؟؟باتشکر

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌


باسلام وخسته نباشدبرای بچه های ۳ساله بایدچه نوع ویتامین دی مصرف شود؟شربت یاقرص؟باتشکر

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

کاملترین دستورالعمل تجویز ویتامینها
به کودکان❌ از دوساللگی به بعد❌

پاسخ :

Dr.semsar

باسلام . من بارها در مورد چگونگی افزایش مقاومت بدن کودکان مطلب گذاشته ام.

🧅🍠🥑🍑🍈🥥🥝🥬🍗🍖🥓🍚

مسلما اولین و مهمترین ...تغذیه مناسب که با مصرف انواع پروتئین های حیوانی (انواع گوشتها) وگیاهی ( انواع حبوبات) سبزیجات تازه ومیوه ها ومواد نشاسته ای مانند انواع نان وبرنج
حاصل میشود .

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

عدم تغذیه مناسب باعث کاهش مقاومت بدن شده و کودکان را مستعد ابتلا به بیماریهای مختلف ویروسی ومیکروبی خواهد کرد.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

❌در مورد ویتامینهای مورد لزوم ❌


1 - بعد از 2 سال تا 12 سالگی هر دوماه یکعدد قرص شفاف ویتامین دی 50هزار واحدی در صورت نرمال بودن سطح ویتامین دی در آزمایش مربوطه

بدون آزمایش ماهی یکعدد قرص ویتامین دی 50000 واحدی

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

2 - شربت زینک سولفات از محلول 10 میلیگرم در 5 میلی یکروز در میان دو ونیم میلی

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

3 - در مورد میزان ونوع شربت امگا 3 در سوال 1613 بطور کامل توضیح داده شده

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

4 - شربت آسماویت دو روز در هفته هر بار 5 میلی...بعلت داشتن سلنیوم که منجر به تقویت سیستم ابمنی میشود ِ


🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

قرص شفاف ویتامین A ..از نوع 50 هزار واحدی هر 3 ماه یکعدد

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

قرص فولیک اسید 1 میلی گرم هفته ای دو عدد در کمی اب حل شود .به همه کودکان

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

قرص فولیک اسید 5 میلیگرم روزهای جمعه فقط یکعدد
فقط به کودکان دارای
❌❌ تالاسمی مینور❌❌
داده شود .

✔️حداقل سن واکسیناسیون ۵ سال دیگر کاهش پیدا کرد

🔹بنا بر اعلام وزارت بهداشت، از هم‌‌اکنون همه افراد ۳۲ سال به بالا (متولدان ۱۳۶۸ و قبل) در سراسر کشور می‌توانند با مراجعه به سامانه salamat.gov.ir زمان و محل دریافت واکسن را انتخاب و برای واکسیناسیون کرونا اقدام کنند. /صداوسیما


رسانه رسمی شاهین شهر
@shahinshahrs

بطور کلی چهار گروه واکسن کرونا وجود دارد
۱- واکسن های ویروس غیر فعال یا کشته
۲- واکسن های پروتئین نوترکیب
۳- واکسن های آدنوویروسی
۴- واکسن های mRNA

تا آخر ببینید تا با انواع مختلف آنها آشنا شوید

۵۱ هزار کودک در کشور بر اثر کرونا پدر یا مادر خود را از دست داده‌اند

معاون اجتماعی سازمان بهزیستی ایران:

برآورد می‌شود که در ایران ۵۱ هزار کودک، پدر یا مادر خود را بر اثر کرونا از دست داده‌اند/روزنامه جام جم

‌@Aalijnab