🔴خواص چند نوع سبزی

🔹چغندر

▫️چغندر خواص ضد سرطانی دارد. چغندر ملین و آرامش دهنده است و برای درمان التهاب مثانه، یبوست بواسیر و بیماری های پوستی مصرف می شود هم چنین چغندر برای رفع کم خونی بسیار مفید است.

🔹کلم بروکلی

▫️کلم بروکلی از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه پیشگیری می کند. هم چنین از آلزایمر، بیماری قلبی، آرتریت جلوگیری می کند و فرآیند پیری را به تأخیر می اندازد. مقادیر بالای فیبر موجود در کلم بروکلی برای افراد دیابتی بسیار مفید است.

🔹شلغم

▫️شلغم برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است و خام آن را می توان به عنوان انسولین گیاهی مصرف کرد. شلغم به دلیل داشتن خاصیت میکروب کشی و ضد ویروسی در پیشگیری و معالجه سرماخوردگی مفید و خلط آور است.

🔹هویج

▫️هویج خاصیت ضد فشار خون بالا دارد. شب کوری، سرفه، سرماخوردگی و نفخ طولانی و اسهال را درمان می کند. مصرف هویج خطر بیماری قلبی و انواع سرطان را کاهش می دهد. برای پوست، مو و استخوان مفید است. آب هویج از بروز عفونت های متعدد جلوگیری می کند.

🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘

🔴 خواص کیوی

🔹سیستم حفاظتی بدن را تقویت می‌کند و از بروز سکته جلوگیری می‌کند.

🔹ضد یبوست بوده و مسهل می‌باشد.

🔹سیگاری‌ها باید حدود 40 درصد بیشتر ویتامین C مصرف کنند. این مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب می‌شود.

🔹باعث استحکام لثه و کاهش اسید اوریک و تری‌گلیسیرید می‌شود.

🔹دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D می‌باشد.

🔹یک آسپرین طبیعی است. چون موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته‌ها جلوگیر می‌کند.

🌺🌺🌺☘☘☘🌺🌺🌺☘

پس از ابتلای ۹ نفر به تب کریمه کنگو و همچنین فوت یک نفر بر اثر این بیماری، معاون وزیر جهاد کشاورزی از شهروندان خواست تا از مصرف جگر خودداری کنند.

بیماری تب کریمه کنگو از طریق تماس مستقیم انسان با لاشه، ترشحات دام آلوده قابل انتقال است.

به گفته سازمان دامپزشکی، چنانچه فردی قصد مصرف جگر یا گوشت تازه داشته باشد، پیش از مصرف باید گوشت را ۲۴ و جگر را تا ۴۸ ساعت در دمای صفر تا ۴ درجه یخچال نگهداری کند.

🌺☘🌺🌺☘🌺🌺☘🌺☘

🪟 ‌‌لیست آزمایشگاههای مجاز وزارت بهداشت برای تست کووید PCR


🔹آپدیت ۲۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۱
🌐كانال سازمان نظام پزشكی
👇👇👇

🪟 اسهال ویروسی



🔶 رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت خبر داد:

✅ افزایش 2.7 برابری موارد اسهال ویروسی نسبت به سال گذشته.

✅ موارد اسهال ویروسی که بصورت طغیانی در بعضی از مناطق کشور مشاهده می شود، نسبت به سال گذشته افزایش 2.7 برابری داشته است.

✅ عمده این موارد ناشی از مصرف آب غیربهداشتی و لوله کشی نشده و همچنین میوه و سبزیجاتی است که خوب ضدعفونی نشده اند.

✅ موارد ابتلا تقریبا در همه استانهای کشور دیده می شود ولی در استانهای گرمسیری به نسبت استانهای دیگر شایعتر است.

✅ مردم عزیز در هنگام مسافرت و صرف غذا در بیرون از منزل از یکسو و از سوی دیگر رعایت بهداشت فردی بویژه شستشوی دست و رعایت نکات ضدعفونی در هنگام مصرف میوه جات و سبزیجات دقت لازم را بعمل آورند.

✅ اقدامات کنترلی توسط دانشگاههای علوم پزشکی صورت گرفته و 88 درصد موارد ظرف 24 تا 48 ساعت تشخیص داده شده و منابع آلوده کننده نیز تحت کنترل قرار گرفته است.


🌴گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی رفسنجان🌴

‌‌لیست آزمایشگاههای مجاز وزارت بهداشت برای تست کووید.pdf

Photo from Shahnaz . Semsarzadeh

🪟 تب کریمه کنگو؛ نکات بهداشتی



🟢 گوشت دام ذبح شده، قبل از مصرف باید حداقل ۲۴ ساعت در دمای ۴ درجه سانتیگراد در یخچال قرار داده شود.
این اقدام بدان جهت است که پدیده جمود نعشی منجر به گلیکولیز شود. گلیکولیز نیز منجر به افزایش میزان اسیدیته و کاهش PH گوشت می‌شود تا چنانچه ویروسی در گوشت وجود داشته باشد، از بین برود.

🟢 توصیه می‌شود جگر و سایر امعا و احشای دام، پس از ۴۸ ساعت نگهداری در دمای چهار درجه سانتیگراد، مصرف شوند.
مصرف جگر خام می‌تواند منجر به افزایش ریسک احتمال انتقال سایر بیماریهای قابل انتقال دیگر از دام به انسان شود.
سالیان قبل مواردی از ابتلا به CCHF در سالهای گذشته، بواسطه مصرف جگر خام بوده است. باید از مصرف جگر خام و حتی نیمه پخته شده خودداری کرد.

🟢 تاکید بر پرهیز از خرید گوشتهای ذبح و عرضه شده در خارج از نظارت شبکه سازمان دامپزشکی:
باید از تهیه گوشت دام و سایر محصولات دامی همچون جگر خصوصا از کنار جاده‌ها و معابر خودداری کرد.

بهتر است دام از میادین عرضه مجاز دام خرید شود چراکه این مراکز تحت نظر سازمان دامپزشکی است.
ذبح دام باید در کشتارگاهها انجام شود، چراکه در تمامی کشتارگاههای مجاز دام، دامپزشکان حضور دارند و دام را قبل و بعد از ذبح بررسی و معاینه می‌کنند. برخی از انواع بیماری در دامها نظیر CCHF علائم ظاهری مشخصی ندارند و فقط دامپزشکان و کارشناسان بهداشتی قادر به تشخیص آن هستند.

🟢 بهیچ عنوان نباید دام در منازل و معابر عمومی ذبح شود؛
چراکه خونابه‌های جاری می‌تواند منجر به آلودگی محیط و افزایش بروز و شیوع بیماریهای منقله از دام به انسان شود.
برای اعیاد اسلامی و یا سایر مناسبتهای مذهبی نیز توصیه می‌شود ذبح دام را به کشتارگاهها واگذار کنند.

🟢 افرادیکه به ذبح دام مشغول هستند باید:
- از وسایل محافظت کننده مانند دستکش، چکمه و لباس مناسب استفاده کنند،
- ابزارشان را بعد از ذبح، ضدعفونی کنند،
- خونابه‌ها نیز به طریق بهداشتی دفع شود.


کد خبر: 1401031107984 - خبرگزاری ایسنا

👆👆👆
🪟 واکسنهای به روز شده کووید



🟢 *نیاز به واکسنهای به روز رسانی شده کووید در پاییز و زمستان امسال ضروری بنظر می رسد.*

🟢 بر اساس نظرات دانشمندان از جمله David R. Martinez ایمونولوژیست دانشگاه کارولینای شمالی و عضو تیم طراحی واکسن مدرنا، جانسون و آنتی بادی منوکلونال Eli Lilly، بنظر می رسد در آینده، عفونت سارس کروناویروس دو، مشابه آنفلوآنزا یک وضعیت اندمیک خواهد داشت.

🟢 بنابراین انتظار ریشه کن شدن عفونت ناشی از سارس دو، ساده انگاری است ولی می توانیم پایان پاندمی را بصورت یک بیماری عفونی اندمیک متصور شویم.

🟢 همچنین محتملا واریانتهای فعال در پاییز و زمستان، متفاوت از واریانتهای رایج کنونی در دنیا خواهد بود.

🟢 راهکارهای محتمل شامل موارد زیر است:
- به روز رسانی "واکسنهای بوستر" توسط شرکتهای تولید کننده واکسن
- عملی کردن رویکرد تولید واکسنهای یونیورسال کروناویروسی universal coronavirus vaccine.

🟢 یکی از روشهای تولید واکسنهای یونیورسال کروناویروسی، طراحی "اسپایکهای کایمریک" است که در یک واکسن واحد، انواع اسپایکهای کروناویروسهای مختلف وجود دارد.


🟢 رضا جعفری
ایمونولوژیست
دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

#آموزش #رفتار

*⭕برای* *تزریق واکسن کرونا*
*در استان اصفهان به کجا مراجعه کنیم؟*

💢همشهری عزیز برای تزریق واکسن کرونا به نزدیکترین
*(مرکز خدمات جامع سلامت، پایگاه سلامت و خانه بهداشت)* محل زندگی خود مراجعه کنید.

*⭕در بیش از 1000*
*(مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی، پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت)*
*2 واکسن (سینوفارم و پاستوکووک)*
تزریق می گردد.
*⭕برای اطلاع از مراکز واکسیناسیون به سایت معاونت بهداشت*
*با آدرس : https://phc.mui.ac.ir/fa/لیست-مراکز-واکسیناسیون مراجعه کرده*
*و یا بر روی لینک زیر کلیک کنید.*

*https://phc.mui.ac.ir/sites/phc/files/users/user54/لیست%20مراکز%20واکسیناسیون%20استان%20اصفهان/1.pdf*



👥گروه واتس اپ معاونت بهداشتی را دنبال کنید تا از آخرین اطلاعات بهداشتی استان بهره مند شوید.
*https://chat.whatsapp.com/DXGnSEw4SBA44kkPAR8Imv*

*🌐روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان*

*🌐رسانه بهداشت اصفهان*

*👥لینک عضویت در اینستاگرام*
*https://www.instagram.com/behdasht_isf/*

⁉️چه افرادی بیشتر در خطر تشکیل سنگ کلیه هستند؟

⭕احتمال تشکیل سنگ کلیه در افراد چاق، سندروم متابولیک و دیابت بیشتر است. مهم‌ترین عامل در پیشگیری عود سنگ کلیه در افرادی است که برای اولین بار دچار سنگ کلیه شده‌اند.

⭕سنگ‌های کلسیم در افراد با دفع بالای کلسیم، روزانه 300 میلی‌گرم در مردان و 250 میلی‌گرم در زنان مشاهده می‌شود.

سنگ‌های اگزالات به‌دلیل هایپر اگزالات روزانه بیش از 40 میلی‌گرم در اثر نقص ژنتیکی، بیماری‌های التهابی روده، بای پس معده، کمبود B6، زیاده‌روی در دریافت ویتامین C و... اتفاق می‌افتد.

🆔@Medario

دوستان
و همراهان گرامی کانال دکتر سمسارزاده
از اینکه با فرا رسیدن روز پزشک به فکر اینجانب بودید .
باعث خوشحالی و شادمانی ام شده ِ
همیشه از اینکه با انتخاب رشته پزشکی سختیهای زیادی را تحمل کردم احساس غرور میکنم چون با حد اکثر تلاشم سعی کردم از درد و رنج بیمارانم این گلهای زیبای زندگی بکاهم ِ و خوشحالم که در این راه موفق بوده ام .

به پاسداشت روز پزشک، به بهانه فرخنده میلاد پورسینای حکیم‌، سامانه بازدید مجازی مدرس ابن سینا در دسترس قرار گرفت؛

همه گیری کرونا در دو سال اخیر، جایگاه علم و نقش پزشکی نوین را بیش از پیش بر همه جهانیان آشکار کرد. از سویی دیگر، نقش مخرب باورهای مبتنی بر شبه علم و خرافات در مدیریت این بحران در سطح جهانی، محل بحث و اختلاف نظر بین سایر اقشار جامعه شد.
نقطه عطف این تلاقی در حدود هزار سال پیش توسط ابن سینا ، دانشمند، فیلسوف، پزشک ایران زمین ، رقم خورد. وی از سردمداران و مشوقان رویکرد علمی در آن زمان بود. از همین رو، او را از بنیان گذاران پزشکی نوین در سراسر جهان بر میشمارند.
جامعه امروز ایران مفتخر است که محل تدریس وی را تا عصر حاضر در خود حفظ کرده است.

طبق مستندات تاریخی، پورسینا پانزده سال آخر عمر خومدرس ابن سینا در کشور ایران، شهر اصفهان، خیابان ابن سینا، کوچه پاگلدسته (شماره 16) ، بالاتر از مدرسه شفیعیه واقع شده و در تاریخ 24 اسفند 1383 با شماره 11555 جز آثار ملی ایران به ثبت رسیده است.
تهیه و تنظیم متن : دکتر حسام الدین حریری

برای بازدید مجازی از مدرس ابن سینا به وب سایت آرکابوم مراجعه کنید

Www.archaboom.com

#روز_پزشک #ابوعلی_سینا #اصفهان #میراث_دیجیتال
https://www.instagram.com/reel/ChmpIk_PJTm/?igshid=MDJmNzVkMjY=

فلوراید و نقش آن

پیشگیری با فلوراید

عرض سلام ، ادب و احترام
زیرا مهمترین کار دندان ها جویدن است
اگر غذا بخوبی جویده شود مشکلات گوارشی کمتری خواهیم داشت
حتی بوی بد دهان علاوه بر آزار دیگران باعث بیماری میشود
و اگر لثه و دندان عفونت داشته باشه ممکن است از طریق خون
به سایر قسمت های بدن مثل قلب آسیب برساند
و پیشگیری از بیماری دهان و دندان اهمیت بسیار زیاد دارد
پس دندان ها مهمترین عضو بدن هستند
هم برای جویدن ، تکلم ، زیبای چهره ی شخص
و رعایت بهداشت از دهان و دندان بسیار مهم است