✅ اگر موقع بلند شدن، چشم‌ تار شد #سرگیجه بر اثر #کم_خونی و اگر موقع بلند شدن (یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید سرگیجه بدلیل غلبه خون یا #چربی_خون می باشد.

🛡 @dr_iran

🅾 #کم_خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‏های قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهم‏ترین آنها کمبود آهن در بدن است علایم کمبودآهن👇

خستگی
ریزش مو
رنگ پریدگی
نفس نفس زدن
افت عملکرد مغزی

🛡 @dr_iran

🔴⚠️ 70٪‏ خانم ها دچار #کم_خونی هستند

2 میوه ی مفید برای درمان کم خونی
گیلاس و توت فرنگی🍒🍓

⚠️به هيچعنوان ١ ساعت قبل و ٢ ساعت بعد از غذا چاى ننوشيد.




@dr_iran

#کم_خونی

⚛ کمخونی موجب افزایش ریزش ابروها میشود

🏵✍🏻 خانمهایی که بعد از غذا چای سیاه میخورند به علت کاهش جذب آهن بیشتر دچار ریزش ابرو میشوند.

@dr_iran