#خواص_لبو

✅یکی از علل شایع افسردگی در زنان کمبود فولات است #لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از #افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری میکند.


🛡 @dr_iran