🔹تمرینات رهایی از دردهای ناحیه #ران و آسیب های #لابروم

💥لابروم بافتی از جنس فیبروکارتیلاژ است که اطراف حفره #استابولوم قرار دارد و سر استخوان ران را داخل حفره نگه می دارد


@dr_iran