🔸مراقب باشیم؛ عوارض کرونا پس از بهبودی نیز جدی است!



🎥دکتر مردانی: افسردگی، کاهش وزن شدید، بی اشتهایی، ریزش مو و مشکلات عروقی فقط برخی از عوارضی است که پس از بهبودی به سراغ افراد مبتلا به کرونا می آید.




@dr_iran

🔶تمرینات اصلاحی کایفوز یا افرایش انحنای پشتی (قوز)

#اصلاح_کایفوزیس
#اصلاح_قوز_پشتی


🛡🛡🛡🛡

@tavana2015

🔶تمرینات اصلاحی کایفوز یا افرایش انحنای پشتی (قوز)

#اصلاح_کایفوزیس
#اصلاح_قوز_پشتی


🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

تولید ۶ واکسن کرونای ایرانی کاملا جدی است/انتشار مقاله ملاک دادن مجوز نیست

🔹فانا: مسئول امور توزیع سازمان غذا و دارو در گفت‌وگویی در کلاب هاوس با اشاره به اینکه مجوز مصرف اورژانسی سازمان غذا و دارو به یک واکسن کرونا ارتباطی با انتشار مقاله درباره آن واکسن ندارد و آن واکسن برای گرفتن مجوز صرفا باید ضوابط و مقررات را رعایت کند، گفت: البته اگر مقاله هم درباره یک واکسن منتشر شود، اعتبار آن واکسن در بازار ایران و جهان بیشتر می‌شود

🔹علی رزازان با اشاره به اینکه هم‌اکنون ۱۲ تا ۱۳ شرکت در زمینه تولید واکسن کرونا کار می‌کنند که ۶ واکسن کوو ایران برکت، سیناژن، رازی، فخرا، پاستور و اکتوور کاملا جدی است و این واکسن‌ها به زودی و به تدریج وارد بازار خواهند شد، افزود: واکسن کرونای پاستور احتمالا نخستین واکسن کرونایی خواهد بود که وارد بازار کشور می‌شود

🔹وی افزود: برخی از شرکت‌های خارجی به این بهانه که واکسن‌های کرونای تولید ایران به زودی وارد بازار می‌شوند و می‌توانند نیاز کشور را تامین کنند، در زمینه تامین واکسن موردنیاز کشور بدقولی می‌کنند

@dr_iran

آيا مصرف شير باعث بیماری قلبی میشود ؟!

▫️نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد، مصرف روزانه شیر موجب افزایش کلسترول نمیشود. بنا به نتایج تحقيقات اخير دانشگاه ریدینگ انگلیس، افرادی که به طور منظم شیر مصرف میکنند، ۱۴٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار دارند

▫️بنا به گفته ویمال کارانی، محقق این تحقیق، شرکت کنندگانی که به طور مرتب مقدار زیادی شیر مینوشند، کلسترول خوب و بد کمتری دارند، اگرچه سطح شاخص توده بدنی (BMI) آنان از افرادی که شیر نمینوشند بالاتر است

@dr_iran

آیا مصرف مولتی ویتامینها تداخلی با واکسن کرونا دارند ؟!

▫️نایب رئیس انجمن داروسازان گفت: اخیراً در فضای مجازی مطالبی مبنی بر تأثیر نوروبیون بر واکسن کرونا منتشر شده که مبنای علمی ندارد. وي افزود: منبع غذایی ویروس کرونا، ویتامین نیست

▫️دکتر علی اظهار داشت: مصرف داروهای حاوی ویتامینها پس از تزریق واکسن کرونا نمیتواند منجر به افزایش شدت بیماری شود


@dr_iran

این رژیم غذایی باعث مرگتان می شود!

▫️نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات احتمال مرگ را در سنین جوانی افزایش می‌دهد. به گفته کارشناسان رژیم‌های غذایی گیاهی می‌توانند گزینه‌های بهتری باشند.

▫️بسیاری از افراد برای کاهش وزن و بهبود سلامت سوخت و ساز به رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات، رژیم‌های غذایی پرچرب رو می‌آورند. اما نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد دنبال کردن این رژیم‌های غذایی برای سال‌ها یا چند دهه، ممکن است خطر مرگ زود هنگام را افزایش دهد.


@dr_iran

🛡ماساژ تخصصی برای رفع
#یبوست
#درخواستی



🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🔶حرکات اصلاحی برای عارضه

#کتف_بالدار
#دررفتگی_مکرر_کتف



🛡🛡🛡🛡

@dr_iran

۴۵ تا ۵۵٪ ایرانی‌ها کرونا گرفته‌اند !

آمار مبتلایان کرونا در تاریخ ۷ خرداد ۱۴۰۰ !

▫️فوت ۱۸۴ بیمار کرونایی و شناسایی ۱۰۲۵۳ بیمار جدید در شبانه روز گذشته

+ دکتر مسعود مردانی: بیماری قارچی مهاجمی وجود دارد که بیشتر مخاط بینی و ریه را درگیر میکند. بیمارانی که کورتون با دُز بالا دریافت میکنند، ممکن است گرفتار این بیماری شوند. بیمارانی که در هند به دلیل کرونا در حد بالایی دگزامتازون دریافت کرده بودند، دچار بیماری قارچ سیاه شدند

@dr_iran

چند دلیل مهم
که به شما هشدار میده
خوردن شیر و لبنیات رو متوقف کنید:
_مریضیتون طول میکشه تا خوب شه
_آلرژی گرفتین
_همش خوابتون میاد
_نفخ و معده درد گرفتین
_چندین بار استخونهای دست و پاتون با یه زمین خوردن ساده شکسته
_زانو درد دارید
_خیلی جوش میزنید
_کلسترول بد خونتون بالا رفته

اخرین تحقیقا نشون میده کلسیم برای رشد استخوان و سلامت استخوان ها به ویژه در دوران کودکی واجبه. با این حال ، تمام محصولات لبنی و به طور کلی پروتئین های حیوانی اسیدی هستند ، که باعث کاهش جذب کلسیم می شن.
یک مطالعه نشون داده، زنانی که روزانه سه لیوان شیر می نوشند ، خطر شکستگی استخوان بیشتری دارند.و احتمال اینکه در سن بالای 50 سال دچار شکستگی مچ پا و لگن بشن خیلی بالاست
@dr_iran

⭕️ مبارزه با میکروب با نیش عقرب

💢 محققان دانشگاه استنفورد دو ترکیب خاص در زهر عقرب (از نوع مکزیکی Dipocentrus) پیدا کرده‌اند که خواص ضد میکروبی داشته و باعث کشته شدن بیماری در محیط آزمایشگاهی می‌شوند.

💢 استخراج این دو ترکیب و ساخت دارو از روی آن هزینه میلیون دلاری دارد و کار سخت و پیچیده‌ای محسوب می‌شود.

@dr_iran

🔻بهبودیافتگان کرونا کم آبی بدن را با نوشیدن آب جبران کنند

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه:
🔹بیماران کووید۱۹ پس از بهبود باید با مصرف آب و مایعات بدن را هیدراته نگه داشته و آب از دست رفته را بازگردانند.
🔹بهبودیافتگان این بیماری پس از گذار از دوران نقاهت عمدتا با ضعف سیستم ایمنی بدن روبرو می‌شوند و تحلیل این انرژی در بدن باید از طریق یک رژیم غذایی صحیح جبران شود.
🔹رژیم غذایی این جمعیت باید شامل تمام گروه‌های غذایی اعم از مواد مغذی، پروتیین‌ها، ریزمغذی‌ها، ویتامین و مینرال‌ها بوده و روزانه از هر چهار گروه اصلی غذایی استفاده شود.
🔹در مصرف این گروه غذایی (نان وغلات) باید متمرکز بر نان سبوس‌دار بوده و از مصرف آرد سفید و تمام فرآورده‌های آن اعم از شیرینی‌جات و فرآورده‌های نشاسته‌ای پرهیز شود

@dr_iran

هشدار درباره طغیان سرخک در ایران !🚨

▫️دکتر "سیدمحسن زهرایی" متخصص بیماری‌های عفونی و رئیس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت: ۲۴ بيمار مبتلا به سرخک در ماه‌های اخير در کشور شناسايی شده و در صورت رعایت نکردن نکات بهداشتی اين بيماری میتواند در کشور شایع شود. به خانواده‌هایی که واکسیناسیون فرزندان آنان کامل نشده توصیه میشود برای دریافت واکسن فرزندانشان به مراکز بهداشت و درمان مراجعه کنند

+ متاسفانه این افراد باعث بازگشت سرخک شدند، اجازه ندهید پیج‌های ضد واکسن با مطالب دروغ و اشتباه جان شما و فرزندانتان به خطر بیندازد
@dr_iran

📓حرکات ورزشی برای درما #زانو_درد

#Knee_Pain

#ناراحتی_های_مفصل_زانو

#آرتروززانو


@dr_iran

🔻اگر طعم تلخ دوست دارید از ابتلا به کرونا در امان هستید!

🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که به تلخی حساس هستند نه تنها کمتر به کرونا مبتلا می شوند، بلکه در صورت ابتلا مدت زمان کمتری در بیمارستان بستری می شوند.
🔹محققان می‌گویند احتمالا گیرنده‌های چشایی مزه تلخ از جمله یک مورد به نام T۲R۳۸ که در جوانه‌های چشایی زبان یافت می‌شود هنگامی که تحریک شود با تولید اکسید نیتریک به از بین بردن یا جلوگیری از تکثیر بیشتر ویروس‌ها در مخاط تنفسی کمک می‌کند.


@dr_iran

ترکیب نوشابه انرژی زا Red Bull و شیر!!


شیر فاسد شد! 😟
هرقدر از ضرر نوشابه انرژی زا بگیم کمه!




@dr_iran

باید و نبایدهای بعد از تزریق واکسن #کرونا

💉 ممکنه بعد از تزریق واکسن هیچ علامتی نداشته باشید و یا برعکس عوارضی رو تجربه کنید، پس توصیه‌هایی که تو ویدیو گفتیم رو رعایت کنید.

🔸برای خانواده و دوستانتون هم بفرستید.



@dr_iran

🎥 تیروئید چیست؟

🔹به مناسبت هفته جهانی تیروئید


@dr_iran

پماد لیدوکائین -پی
این دارو به عنوان بی حسکننده موضعی در جراحی های کوچک،کاهش دردهای موضعی مانند سوختگی،گزش حشرات و هموروئید به کار می رود.



@dr_iran