🔵 با امید به روزهای بهتر، زندگی سالم‌تر را از هفته‌ی سلامت آغاز کنیم.‌

🔸با شیوع #کرونا، سلامت جسم جایگاه ویژه‌ای در زندگی همه‌ی ما پیدا کرده و اکنون به بهانه‌ی هفته سلامت، لازم است بیش از پیش با راه‌های حفظ آن آشنا باشیم. ‌
‌
🎦 این ویدیو که در صفحه اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده است را ببینیم و با دیگران به اشتراک بگذاریم.‌‌

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵 واژه‌ی سلامت غالبا برای ما به معنای سالم بودن جسم و تن است، در صورتی که می‌توان گفت #سلامت_روان نیز به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد.‌
‌
🔸کمااینکه داشتن امید برخاسته از روانی سالم است که می‌تواند حتی در سخت‌ترین شرایط، سلامت جسم را تضمین کند.‌‌
‌
🎦 ویدیویی در این خصوص در صفحه اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده است.‌‌
‌
❓آیا شما تجربه‌‌ای از درگیری‌های ذهنی-روانی در این روزهای سخت داشته‌اید؟‌
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵 ‌روز روانشناس و مشاور

سازمان ملل متحد هر سال در ماه آپریل روزی را به عنوان روز جهانی روانشناسی گرامی می‌دارد. در ایران 9 اردیبهشت به عنوان روز جهانی #روانشناس و مشاور شناخته شده است.‌

🔸 نقش تاثيرگذار روانشناس در تمامی مراحل زندگی انسان‌ها، از کودکی تا بزرگسالی از کمک به کودکان برای داشتن عملکرد بهتر در مدرسه تا کمک به بزرگسالان برای مقابله با مسائل و مشکلات در روابط و رویدادهای زندگی کاملا مشهود است ویدیو بالا را در این رابطه با هم ببینیم.
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵 پس از آگاه شدن از ابتلا به #سرطان چه هیجاناتی را تجربه می‌کنیم؟

🔸همیشه آگاه شدن از بیماری می‌تواند برای همه افراد لحظه دشواری باشد اما بسیار مهم است که این احساسات را پذیرا باشیم. پذیرش احساسات و بیان کردن نیازها و خواسته‌ها بهترین راه‌حل است. ‌

🎦 در ویدیوی که در صفحه رسمی اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده، خانم دکتر مونا دریاافزون به بررسی احساسات افراد در پذیرش ابتلا به سرطان می‌پردازد که فرد چگونه با شناختن احساسات و صحبت کردن در مورد آنها می‌تواند به خود و شرایط پیش آمده کمک کند.
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵 برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران مبتلا به دیابت

🔸 روزه‌داران عزیز؛ اگر مبتلا به #دیابت هستید، انتخاب نوع غذاها و میوه‌ها از افطار تا سحر، اهمیت بسیار زیادی برای شما دارد. چرا که روزه‌داری می‌تواند باعث کاهش قند خون شود و یک افطار حجیم و پرکالری ممکن است قند خون را به طور خطرناکی افزایش دهد.‌

🎦 در این قسمت از سفر شیرین، که ویدیوی آن در صفحه رسمی اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده، خانم رجب در مورد برنامه غذایی مناسب روزه‌داران مبتلا به دیابت، بیشتر توضیح می‌دهند.
‌
🔹برای همراهی ما در این سفر شیرین و دسترسی به همه ویدیوها وارد آدرس زیر شوید:

🌐 www.safareshirin.com

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔹‌اکنون با شیوع بیشتر #کرونا و انواع جهش‌یافته آن از جمله کرونای انگلیسی و هندی لازم است تا بار دیگر علائم و توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به آن را با هم مرور کنیم.

📲 این پست که در صفحه رسمی داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده است را با هم بینیم و برای حفظ سلامتی خود و عزیزانمان بیش از پیش آنها را رعایت کنیم.
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵هر سال 12 ماه می به عنوان روز جهانی آگاهی رسانی در مورد بیماری #فیبرومیالژیا در نظر گرفته می شود.‌
‌
🔸با مشاهده ویدئو بالا با علائم، ریسک فاکتورهای ابتلا و نحوه درمان و مدیریت بیماری فیبرومیالژیا آشنا شویم.‌

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma


اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

👨‍👩‍👦‍👦خانواده، نقطه امن زندگی است برای عشقی بی‌انتها

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma


اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

درباره قاتل خاموش چه می‌دانیم؟

🔹 تشخیص هرچه زودتر بسیاری از بیماری‌ها، در کنترل آن‌ها تاثیر به‌سزایی دارد و هم‌چنین طی روند درمان، امید و آرامش خاطر بیشتری را برای بیمار و اطرافیانش فراهم می‌کند. ‌
‌
🔸یکی از راه‌های تشخیص و شناخت اعداد حیاتی بدن، از جمله اعداد #فشار_خون ، پیگیری مداوم در فواصل زمانی مشخص است که به ما کمک می‌کند تا در صورت غیرطبیعی بودن آن‌ها، به موقع برای درمان اقدام کنیم و فرصت طلایی حفظ سلامت‌مان را از دست ندهیم. ‌
‌عددی که شناخت و بررسی‌اش می‌تواند سال‌ها زندگی سالم با ارگان‌های سالم را برایمان تضمین کند.
‌‌
این ویدیو را که در صفحه اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی درباره بیماری "پرفشاری خون" تهیه و منتشر شده است، باهم ببینیم.‌

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید

🔹 بسیار شنیده‌ایم که سبک زندگی، عادت‌ها و رفتارهای ما در #سلامت و طول عمرمان موثرند و شاید بارها تصمیم گرفته باشیم که از "شنبه" تغییراتی در رژیم غذایی خود یا میزان فعالیت بدنی روزمره ایجاد کنیم.

🔸 این تغییرات می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

▫️کاهش اضافه وزن، ورزش و تحرک منظم
▫️کاهش نمک خوراکی
▫️ترک همه نوع دخانیات
▫️عدم زیاده‌روی در مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای، قهوه و نوشابه
▫️کاهش استرس روانی
▫️چک کردن مداوم #فشار_خون در منزل

🔹اگر بدانیم که انجام یا رعایت بعضی توصیه‌های ساده در طولانی مدت، نه تنها سلامت جسم، بلکه سلامت روان ما را تضمین می‌کنند و از خطراتی مثل #پرفشاری_خون که اولین عامل بروز بیماری‌های قلبی عروقی‌ست پیشگیری می‌کنند، شاید کمی جدی‌تر تصمیم بگیریم و از همین لحظه با امید به آینده‌ای سالم‌تر، تغییرعادت‌های اشتباه را شروع کنیم.

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔹اندازه‌گیری #فشار_خون در منزل با رعایت اصول، شرایط صحیح و در فواصل مشخص، به ما کمک می‌کند تا با شناخت عدد فشارخون، بدون مراجعه مکرر و غیرضروری به پزشک، از زمان نیاز به کنترل و بررسی بیشتر توسط پزشک آگاه شویم.

🔹آگاهی فرد مبتلا از وضعیت سلامتی‌اش، به او امید و انگیزه‌ی بیشتری برای مبارزه با بیماری می‌دهد. به علاوه بررسی روتین فشار‌خون در منزل با استفاده از دستگاه‌های مناسب، به پزشک نیز در جهت تصمیم‌گیری دقیق‌تر برای کنترل و درمان کمک می‌کند.

🔸اندازه‌گیری فشار خون در منزل نباید این تصور را ایجاد کند که به طور کامل از مراجعه به پزشک بی‌نیازیم. برای مثال؛ چنانچه تحت درمان پرفشاری خون هستیم، داشتن فشار خون نرمال به این معنی نیست که می‌توانیم بدون مشورت با پزشک داروهای‌مان را قطع یا کم کنیم. این کار بسیار خطرناک بوده و می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامتی باشد.

در این ویدیو که در پیج اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده‌است، با نحوه صحیح اندازه‌گیری فشار خون آشنا می‌شویم.

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

📢 درمان #پرفشاری_خون و توصیه‌های مربوط به آن در دوران کرونا

🔹پرفشاری خون درمان قطعی ندارد ولی قابل کنترل است. مصرف داروهایی که برای کنترل پرفشاری خون توسط پزشک تجویز می‌شوند، غالبا دراز مدت و یا مادام‌العمرند و در کنار مصرف داروها، برای داشتن روحیه‌ای شاداب و پر امید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی نیز ضروریست.

🔹این روزها ممکن است به دلیل توجه ویژه‌ای که به پیشگیری از ابتلا به #کرونا داریم، از سایر بیماری‌های زمینه‌ای غافل شویم. بر اساس مطالعات، بیماری‌هایی مثل فشار خون بالا می‌توانند ابتلا به کووید را با ریسک وخامت بیشتری همراه کنند.

🔸مهم است بدانیم اگر مبتلا به پرفشاری‌خون هستیم، به کنترل و درمان آن آگاه باشیم تا دچار آسیب‌های بیشتر و شدیدتر قلبی و عروقی نشویم.

در این ویدیو که در پیج اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده‌است، با درمان پرفشاری خون و توصیه‌های مربوط به آن در دوران کرونا آشنا می‌شویم.

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔹 قطعا هورمون استروژن یکی از عواملی است که اگر در بدن افزایش پیدا کند می‌تواند منجر به ایجاد سرطان‌های وابسته به هورمون مانند سرطان پستان یا حتی عود مجدد #سرطان پس از درمان شود.

🎥 در این ویدئو که در پیج اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده‌است، دکتر میترا زراتی به معرفی مواد غذایی حاوی استروژن می‌پردازد که جهت جلوگیری از ابتلا به سرطان و یا عود مجدد آن پس از درمان، بهتر است مصرف آنها را حتما محدود کنیم.

💙 داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔹اغلب افراد بزرگسال به طور میانگین، سالانه دو الی سه بار به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند. #سرماخوردگی با علائمی چون ضعف، بدن‌درد، سرفه و آبریزش بینی می‌تواند فعالیت‌های روزمره شخص را مختل کند.
🔸داروی کوریزان ویتامین سی محصولی جدید از داروسازی دکتر عبیدی است که برای بهبود سریعتر سرماخوردگی است.
🔸این دارو به علت ترکیبی بودن مزایای زیر را به همراه دارد:

1️⃣ کنترل علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا (به علت داشتن داروی سرماخوردگی)

2️⃣ کاهش شدت و طول مدت سرماخوردگی به همراه تقویت سیستم ایمنی (به علت داشتن ویتامین سی)

3️⃣ سرعت اثر بالا در کنترل علائم (به دلیل داشتن کافئین)

🔹این دارو را هم اکنون می توانید بدون نیاز به نسخه پزشک، از داروخانه‌های سراسر کشور تهیه نمایید.


🌐 برای اطلاعات بیشتر درباره‌ی کوریزان ویتامین سی داروسازی دکتر عبیدی به لینک زیر مراجعه کنید.

https://abidipharma.com/faster-cold-treatment-strengthen-immune-system/

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

صرع چیست؟
‌‌
🔷 #صرع یک بیماری شایع و غیرواگیردار است که می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد.

🔸 باید بدانیم صرع با تشنج فرق دارد و این بیماری در اکثر موارد قابل کنترل است.

✅ با دیدن این ویدیو با نکات زیر بیشتر آشنا شویم:

▫️تفاوت صرع و تشنج
▫️علل و علایم تشنج
▫️راهکارهای اصولی برای کنترل این بیماری

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔷 اضافه وزن و چاقی در افراد مبتلا به #دیابت، یکی از مواردیست که کنترل این بیماری را مشکل ‎می‌سازد.
‌
🗣 اما خبر خوب این است که حتی ۵% کاهش وزن در این افراد، باعث کنترل بهتر قند، چربی و فشار خون می‌شود.
‌
✅ خوب است بدانیم که ورزش، رژیم غذایی مناسب و بعضی از داروهایی که توسط پزشک معالج تجویز می‌شوند، باعث کاهش وزن می‌شوند.
‌
🎥 در این ویدئو که در صفحه اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده‌است، دکتر خوش نیت، فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم، در این باره بیشتر توضیح می‌دهند.

💙 داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔹بسياری از مبتلايان به بيماری #ام_اس عمدتا خانم و در سنين باروری هستند كه تمايل به بارداری و فرزندآوری دارند.
هميشه در اين زمينه سوالات زيادی برای آن‌ها مطرح می‌شود.
‌
🎙 در اين #پادكست که در صفحه اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده ‌است، به اختصار به سوالات رايج در اين زمينه پاسخ داده می‌شود.

💙 داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔷" استیگما" برچسبی است که به یک بیماری زده می شود و باعث ایجاد باورهای غلط در مورد آن بیماری می گردد.

🔸امروزه با وجود داروهای جدید که موجب تغییر و بهتر شدن چهره ی بیماری #ام_اس شده اند، باید کلمه استیگما در مورد این بیماری از بین برود.

🎥در این ویدئو که در صفحه رسمی داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده‌است، به لزوم کاهش استیگما در جامعه و اثرات مثبت آن و ارائه برخی راهکارها در این خصوص می‎‌پردازیم.

✅داروسازی دکتر عبیدی در روز جمعه 7 خرداد ماه ساعت 11 صبح لایو پرسش و پاسخ در خصوص بیماری ام اس با حضور متخصصین در صفحه رسمی داروسازی دکتر عبیدی برگزار خواهد کرد با ما همراه باشید.

💙 داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.