🔹 به پیروی دقیق از توصیه‌های پزشک معالج شامل مصرف منظم داروها، رعایت دقیق رژیم غذایی و یا انجام تغییرهای لازم در سبک زندگی برای رسیدن به بهترین نتیجه درمانی، پایبندی به درمان گفته می‌شود.
🔸مطالعات نشان می‌دهند که اضطراب ناشی از تجربه یک بحران می‌تواند به کاهش پیروی از درمان و مصرف نامنظم داروها منجر شود و در نتیجه پیامدهای مهمی مانند بروز عوارض جدی جسمی و روانی و همچنین کاهش کیفیت زندگی را به دنبال داشته باشد.
🔹در این پست با تعدادی از راهکارهایی که به پایبندی ما به درمان کمک می‌کنند، بیشتر آشنا می‌شویم.⁩

#سلامت_روان #اضطراب