Правда, что человек компенсирует врождённые и приобретённые травмы положением тела?

🔖Да. Наше тело помнит всё:

⚪️Эмоции, которые мы не прожили: обиды, страхи, претензии, переживания. Всё, что не было выражено, остаётся в мышцах и тканях.
⚪️Родовые программы: поведенческие шаблоны предков, которые влияют на нас через глубокую, «рептильную» память.
⚪️Память из далёкого прошлого: незавершённые истории, травмы, долги из историй прошлого, которые тело пытается выразить.

Наше тело и психика стремятся завершить незавершённые циклы. Например, человек бессознательно может создавать ситуации, чтобы снова пережить когда-то незакрытые обиды.

🔖Как работать с этим?

Работа с телом — это не просто про физику, это про переобучение, раскрытие новых возможностей:

♥️ Позы и осанка. Обучение новым телесным паттернам помогает помогает обратить внимание на программы в сознании, чтобы переобозначить смыслы.
♥️ Рациональное использование энергии. Правильные движения и позы улучшают кровоток, активируют обменные процессы, а это напрямую связано с молодостью и красотой.
♥️ Психоэмоциональная проработка. Через Терапию Души можно проработать непрожитые эмоции, завершить старые циклы, чтобы не возвращаться к ним снова.

Как вы чувствуете своё тело прямо сейчас? Делитесь в комментариях! 🎀

#послание_для_души

Друзья, у меня для вас подарок! 🎁

Я подготовила авторский гайд с упражнениями для восстановления. Это уникальная подборка практик, которые помогут вам:

💛 снять накопленное напряжение в теле
💛 улучшить кровообращение и вернуть энергию
💛 почувствовать лёгкость и гармонию

Эти упражнения просты, но очень эффективны. Их можно выполнять даже в постели и не тратить много времени!🤍

Роль охранника в перерыве просто уложила всех 🔥🔥🔥
(внутри часть продолжения)

Мы всей командой начали оффлайн обучение методу Терапии Души.
ТД - это попытка чтения бытия человека.
Цель ТД вернуть детей своим родителям.

Впереди 5 жарких дней 🔥

Друзья, настал момент! Я с радостью делюсь с вами авторским ГАЙДОМ С УПРАЖНЕНИЯМИ для восстановления энергии и расслабления тела🎀

Этот гайд — практическое руководство, которое поможет вам:

🌟снять мышечное напряжение и вернуть лёгкость
🌟восстановить баланс энергии в теле
🌟улучшить самочувствие без сложных и долгих тренировок

Пусть эти техники станут первым шагом к новому уровню осознанности и заботы о себе. Попробуйте упражнения и напишите в комментариях, какие ощущения появились после практики! Мне очень важно слышать вашу обратную связь 🫶

Весь мир построен на взаимодействии Мужского и Женского начала, Творца и Творения ☀️

Мужское структурирует по замыслу Творца Женскую природу. Бессознательные чувства, состояния Женского внутри нас обретают смысл при взаимодействии с Мужским. Так мы вдвоём строим путь к Отцу.

КОГДА ТВОРЕНИЕ ПЫТАЕТСЯ ПЕРЕЙТИ В ОТДАЧУ ТВОРЦУ = МЫ ВЫРАВНИВАЕМ ПОДОБИЕ СВОЙСТВ.

В духовном мире важны намерения, а в физическом — действия. В отношениях Мужчины и Женщины это видно особенно чётко:

⚪️Мужчина имеет НАМЕРЕНИЕ насладить, отдавая.
⚪️Женщина, принимая, тоже НАСЛАЖДАЕТ — через отдачу в ПОЛУЧЕНИИ своего НАСЛАЖДЕНИЯ.
⚪️Через этот обмен оба становятся ОТДАЮЩИМИ, и гармония выстраивается естественно: меняется Творение относительно Творца (Женщина относительно Мужчины).

Свет (от мужчины) статичен, он не меняется, а все изменения происходят в творении (через женщину).

Так везде мы можем отдавать: время, эмоции и т.д. А отдаём как? Через чувство БЛАГОДАРНОСТИ. Чем больше мы осознанно отдаём через благодарность, тем больше чувствуем полноту и баланс. Благодарность — это форма отдачи, которая выравнивает превосходство ДАЮЩЕГО относительно ПОЛУЧАЮЩЕГО.

Но чувственную форму нужно в себе воспитывать — уметь принимать и наполнять с радостью, а не из необходимости. Тогда и отдача, и получение становятся естественными 🫶

Зажатость и боль в шее: мои рекомендации для расслабления 🦘

Зажатость и боль в шейном отделе могут быть следствием различных факторов, начиная от физических и заканчивая психологическими. Часто корни этих проблем могут уходить в детство или возникать в результате стресса, изменений гормонального фона или увеличения нагрузки

🎙Причины зажатости:

⚪️Физические искажения: если человек родился с определенными искажениями в теле, и никто не занимался их коррекцией, эти искажения могут проявляться позже, особенно в стрессовых ситуациях или при увеличении физической нагрузки. В результате этого происходит слабость в тканях, и нагрузка начинает ложиться на более уязвимые участки тела, что приводит к зажимам.

🟣Психологические факторы: часто зажатость может быть связана с травматичными событиями из прошлого. Например, выход на сцену или участие в важном мероприятии может вызвать всплеск эмоций, связанных с ранее пережитыми стрессами. Человек может вновь почувствовать себя беззащитным или опозорившимся, что отражается на его физическом состоянии.

☀️Как расслабиться и избавиться от зажатости?

1️⃣Осознанность: важно отследить, когда именно начались изменения в теле. Вспомнить яркие события и стрессы, которые могли повлиять на ваше состояние. Это поможет понять корни проблемы.

2️⃣Массаж: посещение специалиста по массажу может помочь снять напряжение. Во время массажа обращайте внимание на свои ощущения: где больно, где приятно. Это может привести к осознанию скрытых эмоций и воспоминаний.

3️⃣Вечерняя выгрузка: простой, но эффективный способ — это вечерняя процедура с ногами в теплой воде с солью. Это поможет замедлиться и сосредоточиться на настоящем моменте, позволяя вашему телу и психике освободиться от накопленного стресса.

4️⃣Дыхательные практики: во время массажа или вечерней процедуры старайтесь глубоко дышать и проживать свои ощущения. Это поможет вам лучше взаимодействовать с вашими эмоциями и освободиться от зажимов.

Уделяйте время своему телу и психике, чтобы избежать накопления стресса и зажатости. Позаботьтесь о себе и дайте себе возможность расслабиться! 💜