И поэтому я иногда всё же думала: а действительно, что за херня происходит? 🧐
#ПОНЕДЕЛЬНИК_4
И тут надо бы рассказать небольшую предысторию.🔙
Она заслуживает внимания. Выводы делайте сами.
Но я все же уверена, что вы более внимательны к себе, нежели была Я.🙂
🏆 Я никогда не возводила себя на пьедестал. Всегда считала, что есть люди, которым сейчас хуже чем мне. Им бы кто помог, а я сильная, всё выдержу.🤪
Я жила в условиях съемных квартир, странных созависимых отношений с ребёнком на руках и вся ответсвенность за жизнь и благополучие этой семьи долгие годы лежала на мне.🧗🏻♂️
Я, как мне казалось, не имела права на отдых, на больничный и правильное восстановление после недомоганий.🤧 Ничего ведь страшного, думала я, когда была больна. Подумаешь какой-то кашель. Да и температура всего 37,5.🤒 Сидеть на больничных некогда и с нашим законодательством накладно.🤑Однажды я поехала на работу после обморока в метро и вызова туда скорой помощи.🚑 Получила помощь💉, отдышалась и продолжила путь в а/п Домодедово, потому что сказали - "надо быть".🫡 Никого и не волновало, что я так себе сотрудник в тот день была, главное, на рабочем месте рабочая единица.👩🏻💻
😱Представляете уровень наплевательского к себе отношения?🥺
В таких условиях я, конечно же, старалась не болеть, поэтому о здоровье своём думала. Физические нагрузки с детства со мной. Это могли быть как велосипедные🚴♀️, так и пешие прогулки.🚶♀️ Гимнастика дома🤸♀️ - завидная регулярность. Три года назад в мою жизнь пришли горы и сноуборд.🏂 И теперь я в числе людей, вдохновляющихся сноубордингом.😍 А я так боялась, что мои 4⃣7⃣ лет тогда – это не самый лучший возраст для этого начинания.
Ерунда! Я ещё ого-го!💪
Что с питанием, спросите вы.🍱 Всё, что душе моей было в радость, всё могла себе позволить. Но никакого фаст-фуда🍔уже много-премного лет, газировки🥤забыты в году 1999, кофе давно не пью. Крайне редко могу позволить себе латте в прикуску с круассаном. Прилагала усилия питаться разнообразно.🍏🍊🍋🥝🍐🥗🧀🦐🥙🫘🌰
Жареное, копченое, солёное, острое – не моё. Мясо ела по зову организма, изредка.
Без слабостей и страстей не обошлось, конечно, но ведь один раз живём!🚨
И это были сладулечки!🤩 Не скрою, любила. Печеньки всякие к чаю с травушкой. Или впиться зубами в плитку шоколада, то ещё счастье. Зефирки, мармеладки – МММ!🤤 Но несколько лет назад стала заменять это всё сухофруктами. Так, мне казалось, полезней будет. А белый сахар вообще не помню, когда последний раз покупала…
На завтрак обычно либо каши, либо яйца + бутерброд с салом. Кто сказал, что это вредно? Не верьте! Их зло уже давно развеяли ‘британские ученые’.😝
В общем, сказать, что я не любила свое тело и не следила за своим здоровьем, не могу, т.к. всё было как раз наоборот.💁♀️ И посещения таких врачей как стоматолог, гинеколог, уролог и маммолог, направленные на выявление заболеваний на ранних стадиях – это, уже лет пять-семь, как обязательно к выполнению.❗MUST BE!
Вот только положа руку на сердце могу сказать, что во всей своей жизни злоупотребляла я лишь гипер-ответственностью и альтруизмом.🫤
Не тут ли кроится весь секрет моей болезни?..
Теперь по порядку:
📆Октябрь'22 г.
В рамках подготовки к отъезду в Красную Поляну посещение врача-маммолога в Клинике Министерства обороны РФ на Комсомольском проспекте.
Диагноз: фиброзно-кистозные образования груди, мастопатия. Всё, как и раньше. Без изменений.✅
Рекомендации: каждые полгода УЗИ чередуя с маммографией плюс консультация. Стандартно.
Осень'22 – Весна'23 г.
Много работы.🤦♀️ По моим тогда ощущениям, время, которое на неё трачу - 24*6. В выходные стараюсь уезжать в горы, накатывать сноубордический опыт.🏂
Весна'23 г.
Возможно, этот был апрель. Плохо помнится. Друг замечает, что у меня в груди есть уплотнение.💎 Я, которая привыкла, что меня никогда ничего серьёзного не побеспокоит, сказала, что это ерунда. Мол это узлы мастопатии или что там мне поставили...
☝🏻На секундочку!
Я даже не попросила показать пальцем, чтобы понять размеры бедствий самой.😬
И даже не спросила, насколько это уплотнение большое. Отмахнулась.🙄
#ПОНЕДЕЛЬНИК_4
И тут надо бы рассказать небольшую предысторию.🔙
Она заслуживает внимания. Выводы делайте сами.
Но я все же уверена, что вы более внимательны к себе, нежели была Я.🙂
🏆 Я никогда не возводила себя на пьедестал. Всегда считала, что есть люди, которым сейчас хуже чем мне. Им бы кто помог, а я сильная, всё выдержу.🤪
Я жила в условиях съемных квартир, странных созависимых отношений с ребёнком на руках и вся ответсвенность за жизнь и благополучие этой семьи долгие годы лежала на мне.🧗🏻♂️
Я, как мне казалось, не имела права на отдых, на больничный и правильное восстановление после недомоганий.🤧 Ничего ведь страшного, думала я, когда была больна. Подумаешь какой-то кашель. Да и температура всего 37,5.🤒 Сидеть на больничных некогда и с нашим законодательством накладно.🤑Однажды я поехала на работу после обморока в метро и вызова туда скорой помощи.🚑 Получила помощь💉, отдышалась и продолжила путь в а/п Домодедово, потому что сказали - "надо быть".🫡 Никого и не волновало, что я так себе сотрудник в тот день была, главное, на рабочем месте рабочая единица.👩🏻💻
😱Представляете уровень наплевательского к себе отношения?🥺
В таких условиях я, конечно же, старалась не болеть, поэтому о здоровье своём думала. Физические нагрузки с детства со мной. Это могли быть как велосипедные🚴♀️, так и пешие прогулки.🚶♀️ Гимнастика дома🤸♀️ - завидная регулярность. Три года назад в мою жизнь пришли горы и сноуборд.🏂 И теперь я в числе людей, вдохновляющихся сноубордингом.😍 А я так боялась, что мои 4⃣7⃣ лет тогда – это не самый лучший возраст для этого начинания.
Ерунда! Я ещё ого-го!💪
Что с питанием, спросите вы.🍱 Всё, что душе моей было в радость, всё могла себе позволить. Но никакого фаст-фуда🍔уже много-премного лет, газировки🥤забыты в году 1999, кофе давно не пью. Крайне редко могу позволить себе латте в прикуску с круассаном. Прилагала усилия питаться разнообразно.🍏🍊🍋🥝🍐🥗🧀🦐🥙🫘🌰
Жареное, копченое, солёное, острое – не моё. Мясо ела по зову организма, изредка.
Без слабостей и страстей не обошлось, конечно, но ведь один раз живём!🚨
И это были сладулечки!🤩 Не скрою, любила. Печеньки всякие к чаю с травушкой. Или впиться зубами в плитку шоколада, то ещё счастье. Зефирки, мармеладки – МММ!🤤 Но несколько лет назад стала заменять это всё сухофруктами. Так, мне казалось, полезней будет. А белый сахар вообще не помню, когда последний раз покупала…
На завтрак обычно либо каши, либо яйца + бутерброд с салом. Кто сказал, что это вредно? Не верьте! Их зло уже давно развеяли ‘британские ученые’.😝
В общем, сказать, что я не любила свое тело и не следила за своим здоровьем, не могу, т.к. всё было как раз наоборот.💁♀️ И посещения таких врачей как стоматолог, гинеколог, уролог и маммолог, направленные на выявление заболеваний на ранних стадиях – это, уже лет пять-семь, как обязательно к выполнению.❗MUST BE!
Вот только положа руку на сердце могу сказать, что во всей своей жизни злоупотребляла я лишь гипер-ответственностью и альтруизмом.🫤
Не тут ли кроится весь секрет моей болезни?..
Теперь по порядку:
📆Октябрь'22 г.
В рамках подготовки к отъезду в Красную Поляну посещение врача-маммолога в Клинике Министерства обороны РФ на Комсомольском проспекте.
Диагноз: фиброзно-кистозные образования груди, мастопатия. Всё, как и раньше. Без изменений.✅
Рекомендации: каждые полгода УЗИ чередуя с маммографией плюс консультация. Стандартно.
Осень'22 – Весна'23 г.
Много работы.🤦♀️ По моим тогда ощущениям, время, которое на неё трачу - 24*6. В выходные стараюсь уезжать в горы, накатывать сноубордический опыт.🏂
Весна'23 г.
Возможно, этот был апрель. Плохо помнится. Друг замечает, что у меня в груди есть уплотнение.💎 Я, которая привыкла, что меня никогда ничего серьёзного не побеспокоит, сказала, что это ерунда. Мол это узлы мастопатии или что там мне поставили...
☝🏻На секундочку!
Я даже не попросила показать пальцем, чтобы понять размеры бедствий самой.😬
И даже не спросила, насколько это уплотнение большое. Отмахнулась.🙄