Хотелось лишь одного, проснуться.😶
#ПОНЕДЕЛЬНИК_11
Да, хотелось проснуться.
Да, хотелось повернуть время вспять и в паре-тройке ситуациях, особенно пошатнувших мои нервишки, поступить иначе.
Сейчас мне думается, что правильная реакция на стрессы могла бы не спровоцировать сбой в организме.
Но, это только «думается».
Поздно пить Боржоми…
На данный момент мне очень важно полученный опыт правильно интерпретировать и внести корректировочки в свою жизнь.☝️
А у меня сейчас много вопросиков к себе.🤨
Начиная с вопросов о созависимости, которая присутствовала в моей жизни с самого раннего детства, заканчивая вопросами бытия.
Никто? нигде? не предупреждал ли?, что
И будет вам горе… от УМА😂
~
Я стала бояться.
Мне страшно было ехать на 4-й курс. Не было никакого желания снова столкнуться с головной болью.🫨
Она больше всего выматывала. Мне нужна ясность мыслей. Светлая голова. А мозг концентрировался на болевых ощущениях. Плохо соображал.
Но, велики были глаза у страха.👀
Всё прошло нормально.🙏🏻
И уже на следующий день я сидела в самолете, летевшего по маршруту MOW-AER. А там, в Красной Поляне, у меня уже своё расписание.
🚶🏻♀️Ежедневные прогулки. Даст Бог не будет проливных беспросветных дождей.
🤸♀️Два раза в неделю танцы.
🏂Сноуборд по погоде и возможностям.
⛪️Иногда и в храм заглянуть и
☕️на кофе к знакомой.
🤩🤓😍
🧘♀️В мой повседневный ритм вошли ежедневные упражнения из йогических практик (Сурья Намаскар) и дыхательные упражнения с задержкой + легкий самомассаж шеи и брюшной полости.
Стараюсь никогда не пропускать. И это уже вошло в привычку. Теперь даже стакан теплой воды не выпью, пока не закончу эти упражнения.👏🏻
Однажды, поймала себя на мысли, что химиотерапия раз в три недели вписалась в мой ритм. Мало того она принесла внутренний покой.
И если она не убьёт меня, то сделает еще сильнее.
Все шло как само собой разумеющееся.
Я давно научилась находить положительные стороны даже в малоприятных ситуациях. Теперь же, если я иду сдавать кровь в Поляне, что происходит каждую неделю, то я радую себя длительной прогулкой.
Если я рано утром уезжаю на обследование в Адлер – это значит, что я обязательно посижу у моря, послушаю шум воды и крик чаек.
💥Двигаюсь - улыбаюсь - живу - радуюсь💥
Ответ на вопрос:
«Для чего настало время прямо сейчас?»
ещё не сформулировала.
Пока прощупываю себя в поиске отголосков.🙄
#ПОНЕДЕЛЬНИК_11
Да, хотелось проснуться.
Да, хотелось повернуть время вспять и в паре-тройке ситуациях, особенно пошатнувших мои нервишки, поступить иначе.
Сейчас мне думается, что правильная реакция на стрессы могла бы не спровоцировать сбой в организме.
Но, это только «думается».
Поздно пить Боржоми…
На данный момент мне очень важно полученный опыт правильно интерпретировать и внести корректировочки в свою жизнь.☝️
А у меня сейчас много вопросиков к себе.🤨
Начиная с вопросов о созависимости, которая присутствовала в моей жизни с самого раннего детства, заканчивая вопросами бытия.
Никто? нигде? не предупреждал ли?, что
И будет вам горе… от УМА😂
~
Я стала бояться.
Мне страшно было ехать на 4-й курс. Не было никакого желания снова столкнуться с головной болью.🫨
Она больше всего выматывала. Мне нужна ясность мыслей. Светлая голова. А мозг концентрировался на болевых ощущениях. Плохо соображал.
Но, велики были глаза у страха.👀
Всё прошло нормально.🙏🏻
И уже на следующий день я сидела в самолете, летевшего по маршруту MOW-AER. А там, в Красной Поляне, у меня уже своё расписание.
🚶🏻♀️Ежедневные прогулки. Даст Бог не будет проливных беспросветных дождей.
🤸♀️Два раза в неделю танцы.
🏂Сноуборд по погоде и возможностям.
⛪️Иногда и в храм заглянуть и
☕️на кофе к знакомой.
🤩🤓😍
🧘♀️В мой повседневный ритм вошли ежедневные упражнения из йогических практик (Сурья Намаскар) и дыхательные упражнения с задержкой + легкий самомассаж шеи и брюшной полости.
Стараюсь никогда не пропускать. И это уже вошло в привычку. Теперь даже стакан теплой воды не выпью, пока не закончу эти упражнения.👏🏻
Однажды, поймала себя на мысли, что химиотерапия раз в три недели вписалась в мой ритм. Мало того она принесла внутренний покой.
И если она не убьёт меня, то сделает еще сильнее.
Все шло как само собой разумеющееся.
Я давно научилась находить положительные стороны даже в малоприятных ситуациях. Теперь же, если я иду сдавать кровь в Поляне, что происходит каждую неделю, то я радую себя длительной прогулкой.
Если я рано утром уезжаю на обследование в Адлер – это значит, что я обязательно посижу у моря, послушаю шум воды и крик чаек.
💥Двигаюсь - улыбаюсь - живу - радуюсь💥
Ответ на вопрос:
«Для чего настало время прямо сейчас?»
ещё не сформулировала.
Пока прощупываю себя в поиске отголосков.🙄