В этом и заключается биологический смысл - укрепить, сделать сильнее, больше, мощнее ту часть тела, которая была обесценена, улучшить её. Разрушаются ткани бессимптомно, а восстанавливаются с признаками воспаления - будет боль, отёк, температура и т.д.

Самообесценивание

Ткани новой мезодермы реагируют на конфликты обрушения самооценки - самообесценивания (КСО):

- Кости - тяжелые КСО;
- Суставы - конфликты средней тяжести;
- Мышцы- легкие КСО;
- Связки, сухожилия , фасции - соединительная ткань - легкие КСО,
- Жировая ткань - легкие КСО,
- Кровь и лимфа - легкие КСО.

Изменения в левой половине тела: у правши - связаны с мамой и детьми, у левши - с партнером.
Изменения в правой половине тела: у правши - связаны с партнером, у левши - с мамой и детьми.
Бывают еще локальные конфликты самообесценивания, связанные с конкретной частью тела, например обесценивание части тела из за рубца, травмы, утраты функции и т.д.


Как распределяются самые частые конфликты самообесценивания (КСО) в теле?

Голова и шея - интеллектуальное самообесценивание - из-за своих слов, поступков и т.д. - “не смог решить задачу”;
Челюсть, зубы - «не могу ухватить, удержать, пережевать что-то»
Плечи - КСО - быть плохой опорой - «я плохой муж, отец»;
Локти - не могу растолкать, отодвинуть;
Предплечья - не могу обнять, удержать;
Кисти - КСО, связанный с какой-то деятельностью, работой руками - «я плохо делаю массаж»;
Грудь - КСО бездушного поступка - «я плохо поступил с другом»;
Поясница - личностный конфликт самооценки - «я никуда не годен»;
Таз - я этого не выдержу, не выстою;
Бедра - не могу управлять кем-то, ситуацией;
Колени - КСО из-за неспортивности или не смог «пнуть» кого-то;
Голени - не могу уйти, прийти;
Стопы - не настоял на своём, не устоял, сошел с пути.
КСО, затрагивающие скелетную мускулатуру - это двигательные конфликты, связанные чаще всего с невозможностью или запретом совершить какое-то движение: «хочу на дискотеку - нельзя, ребёнок маленький».

Страхи при посещении гипнотерапевта

Посещение гипнотерапевта может вызывать у некоторых людей определенные страхи и беспокойство.
Вот некоторые из них:
1. Потеря контроля: Одним из наиболее распространенных страхов является потеря контроля над своими мыслями и действиями под влиянием гипноза. Люди могут беспокоиться о том, что они станут марионетками в руках гипнотерапевта и будут делать все, что им сказано. Это миф.
2. Потеря памяти: Беспокойство по поводу потери памяти также может возникнуть при посещении гипнотерапевта. Человек может опасаться, что после сеанса гипноза он не будет помнить, что происходило. Такое действительно может быть, но используется в терапевтических целях, для повышения эффективности.
3. Возвращение травматического опыта: Гипноз может помочь людям вспомнить неприятные события или травматические воспоминания. Некоторые люди боятся, что эти воспоминания снова вернутся слишком сильно и причинят им боль или дискомфорт. На самом деле при грамотном подходе перетравматизации не происходит.
4. Раскрытие личной информации: Люди могут быть переживать о том, что гипнотерапевт может получить доступ к их личной информации и использовать ее в своих интересах. Врачебная этика предполагает как сохранение врачебной тайны, так и личных данных, поэтому это вопрос доверия к специалисту.
5. Воздействие на подсознание: Страх, что гипнотерапия может воздействовать на подсознание и изменить личность человека, также может вызвать тревогу. На самом деле изменения будут позитивными и касаться лишь запроса клиента.

Все эти страхи сформировались под влиянием мифов, которыми окутана тема гипноза, и не имеют под собой реальных оснований, а сам метод - очень экологичный и бережный.
Важно отметить, что гипнотерапия проводится под контролем квалифицированного специалиста, который будет учитывать все индивидуальные потребности и границы клиента. Если у вас есть страхи или беспокойства по поводу гипнотерапии, рекомендуется обсудить их со специалистом до начала сеанса.

Современные стратегии в гипнотерапии

Современные стратегии в гипнотерапии включают:
• Использование эмпирических методов: Гипнотерапевты сегодня используют стратегии, основанные на опыте и экспериментах, чтобы определить наиболее эффективные подходы к каждому пациенту. Они могут изменять техники гипнотического внушения (суггестии) и визуализации, чтобы получить наилучший результат.
• Клиентоориентированный подход: Гипнотерапевты сегодня активно включают клиента в процесс лечения, принимая во внимание его мнение, цели и предпочтения. Гипнотерапевты руководствуются клиентскими запросами и индивидуальными потребностями.
• Интегративная гипнотерапия: Это подразделение гипнотерапи, которое комбинирует гипноз со знаниями и методами других терапевтических подходов. Врачи сочетают гипноз с др. методами психотерапии, когнитивно-поведенческой терапией, нейролингвистическим программированием и другими методами для улучшения эффективности лечения.
• Золотой стандарт: Современные гипнотерапевты стремятся следовать золотому стандарту гипнотерапии, что означает использование индивидуального подхода к каждому пациенту, создание безопасной и эмпатичной среды, соблюдение этических стандартов и постоянное образование для улучшения своих навыков и знаний.
В целом, современные стратегии в гипнотерапии нацелены на более индивидуальный и клиентоориентированный подход, интеграцию различных методик и использование технологий для улучшения эффективности лечения.

Мигрень и головная боль.
Хочу разобрать основные виды головной боли с точки зрения психосоматики (ГНМ).

1.Мигрень стала встречаться всё чаще, это достаточно выраженные, сильные боли, чаще всего локализованные в области лба, бывают и в области затылка, часто начинающиеся с одной стороны, также могут сопровождаться тошнотой и светобоязнью.

2.Так называемые кластерные головные боли - достаточно интенсивные длительные приступы боли, чаще поражающие одну сторону головы.

3.Головные боли напряжения - тупая ноющая боль, часто «сдавливающая голову со всех сторон».

В медицине выделяют еще другие виды болей, в ГНМ мы будем рассматривать боли всё же больше исходя из их локализации.

1. Если боль достаточно сильная и локализуется в области лба или затылка, то мы должны проанализировать: прямо сейчас есть ли какие-то страхи или угроза. Конфликт фронтальной угрозы - что-то страшное впереди, надвигается опасность, сильный страх будущего. Боль в области лба будет в активной фазе, когда переживаем.
«Страх в затылке» - враг догоняет и может напасть сзади, часто это какой-то страх из прошлого, который почему-то имеет значение сейчас. Боль в активной фазе в области затылка.
В случае мигрени важно быстрее разрешить конфликт.

2. Боли локализуются в разных половинах головы, сильные или умеренные. Вот в этой ситуации это уже фаза выздоровления после конфликта интеллектуального самообесценивания, часто могут сопровождаться болями в шее. Надо проанализировать: а какую задачу я решил, с чем справился или просто перестал переживать, за что похвалил - какие свои слова, поступки, действия?
После осознания конфликта и понимания, что эта задача уже решилась, есть большой шанс, что симптомы уменьшатся. Чем ещё можно помочь себе пережить фазу восстановления? Покой, солевые ванны, противоотечные средства, которые вы применяете. Я, например, использую гомеопатию.

3. Боли напряжения как правило менее выраженные и могут быть в фазе выздоровления после разрешения практически любого конфликта, так как может присутствовать восстановительный отёк в области реле управления органом в головном мозге (очаг Хамера). Также как и при любом конфликте, при встрече с треками-напоминалками может возникнуть головная боль, например после употребления определенных продуктов, напитков и т.д.
В этом случае быстро поможет холод на область головы и также противоотечные средства.

Любая головная боль может усиливаться, если есть синдром (+активный конфликт собирательных трубочек почек), поэтому везде рекомендую в первую очередь снять или снизить отёк любыми способами.

Причины повышенного давления
С точки зрения современной психосоматики (ГНМ)

Итак, можно выделить несколько основных причин повышенного давления:

1. Так называемая гипертония напряжения: - Общая симпатикотония - один или несколько активных конфликтов (текущее нервно-эмоциональное напряжение, состояние стресса ). -Препараты, обладающие симпатикотонным действием. -Конфликт повышенной нагрузки (повышение АД- артериальное давление, в активной фазе), участвует мускулатура сосудов или требовательности к себе (повышение АД в зависшей фазе выздоровления), участвует миокард.
2. Целесообразная биологическая спецпрограмма паренхимы почек - конфликт «слишком много жидкости», когда жидкость опасна: человек чуть не утонул, затопило жильё и т.д. Повышение АД в активной фазе конфликта. Как правило, это основная причина при так называемой истинной гипертонической болезни, когда назначают препараты на постоянный приём, так как в данном случае повышение давления будет устойчивое. В активной фазе ткань почки разрушается, а в фазе выздоровления формируется киста или опухоль, которая функционирует как дополнительная почка! Биосмысл - лучшее выведение жидкости.
3. ЦБС коры надпочечников - конфликт «пошёл не по тому пути»: в фазе выздоровления может быть повышен кортизол и альдостерон - высокое АД.
4. Мозговое вещество надпочечников - конфликт сильного напряжения, большого количества задач и нехватки времени: в активной фазе повышается выработка адреналина, норадреналина - приступы повышения АД вместе с тахикардией, дрожью, потливостью.
5. ЦБС щитовидной железы - конфликт «быть слишком медленным, чтобы заполучить или избавиться от «куска» (чего-то хорошего или плохого) - повышение АД в зависшей фазе активного конфликта и длительном повышении гормона тироксина.

Как вы видите, причины повышенного давления достаточно разнообразны, поэтому прежде чем начинать принимать препараты от давления на постоянной основе, стоит попробовать разобраться с причинами и тогда давление, возможно, вскоре придёт в норму.

В нескольких видео поделюсь моим опытом наблюдения протекания симптомов на примере меня и моих близких, зная биологические законы Германской Новой Медицины.
В этом видео - про угревую болезнь.

Ветрянка- это конфликт разделения, разлуки, в данном случае «хочу быть ближе»

Чем объяснить быстрое выздоровление?
Спокойным отношением с пониманием происходящего, без накручивания и паники.

Вздутие живота

Вздутие живота, повышенное газообразование - причина номер 1 по частоте обращения ко мне, так как я давно занимаюсь висцеральным массажем.
Как правило, это состояние сопровождается дискомфортом, чувством распирания и приступообразными болями.

С тех пор, как я познакомилась с Германской Новой медициной, результаты моей работы с животом улучшились в несколько раз, теперь первое, что я делаю - разбираю причины и только затем помогаю уже на телесном уровне.

Какие причины этого с точки зрения ГНМ?

1. Одна из главных причин повышенного газообразования - это холестаз (застой жёлчи) и недостаточность жёлчеотделения, а также ферментативная недостаточность, слабость поджелудочной железы.
Такие проявления чаще дают конфликты территориальной агрессии, затрагивающие желчевыводящие пути, протоки поджелудочной железы, луковицу двенадцатиперстной кишки. Территория - это всё то, что я считаю своим (дом, семья, работа, тело, душа и т.д.). Территориальная агрессия - враг, соперник на моей территории проявляет агрессию по отношению ко мне или моей территории.
2. Конфликт, затрагивающий сам кишечник - это конфликт неперевариваемого «куска» или какой-то противной, гадкой ситуации, которую или невозможно переварить или от которой очень хочется избавиться. В активной фазе конфликта будет вздутие, но в данном случае оно будет сопровождаться ещё и запорами. Также может быть конфликт неспособности продвинуть «кусок» дальше, как в прямом так и переносном смысле.
3. Общая симпатикотония - наличие большого количества активных конфликтов или особо значимых конфликтов (тогда будет большая «конфликтная масса») у человека. В таком случае тонус вегетативной нервной системы смещается выраженно в активную сторону, человека может беспокоить бессонница, тревожность, низкий аппетит и холодные конечности. В данном случае вздутие будет связано с иннервацией кишечника, оно будет практически всегда, вне зависимости от выбранных продуктов, человеку также не будут помогать препараты от вздутия.

Что мы можем сделать, чтобы помочь человеку?

• Проговорить причины, подсказать, каким путем возможно разрешить конфликты. В случае общей симпатикотонии помогут препараты, влияющие непосредственно на нервную систему и оказывающие успокаивающее действие, а далее по возможности разобрать исходя из наличия других симптомов, какие конфликты могут быть у человека, какие переживания в течение длительного времени?

• Подключить висцеральный массаж - он поможет быстро снять спазмы с мышечных органов, улучшить работу печени, жёлчевыводящей системы, желудка и поджелудочной железы, усилить перистальтику кишечника, если она снижена. После курса все чувствуют значительное улучшение, даже если не работали с причиной.

• По мере надобности подключаем желчегонные, и ветрогонные средства, гимнастику и дыхательные упражнения, ванны с солью. (См. Пост про ванны)

Влияет ли питание?
Да, пока мы занимаемся приведением желудочно-кишечного тракта в порядок, следует соблюдать диету, исключающую газообразующие продукты - содержащие сахар, глютен, переработанные и молочные продукты. Также продукты, богатые клетчаткой -овощи и фрукты в сыром виде, некоторые бобовые, пивные и др. газированные напитки с высокой долей вероятности, вызовут повышение газообразования в кишечнике. Но в целом, здоровая пищеварительная система способна переварить любой продукт. Поэтому я делю еду на полезную и не полезную только исходя из наличия в ней антибиотиков, гормонов, усилителей вкуса и прочих добавок, а также количества и соотношения макро- и микронутриентов и пищевого «мусора».

Продолжаю делиться личным опытом ГНМ, в сегодняшнем видео про герпес.

Продолжаю делиться личным опытом ГНМ: ОРВИ.

При ОРВИ сочетание симптомов, означает, что на одно и то же драматичное событие организм отреагировал несколькими целесообразными биологическими спецпрограммами и участвовать могут несколько тканей

Когда ты понимаешь, что почти любое событие, воспринятое драматично, влечет за собой появление симптомов, то уже начинаешь учиться относиться к жизни по-другому… Извлекать из ситуации опыт, видеть, в чём преимущества, и делать так, чтобы в следующий раз уже можно было поступить или отреагировать иначе. И тогда через какое-то время симптомы начинают появляться всё реже и проходить легче и быстрее. И ты понимаешь, что всё таки можешь управлять своим здоровьем, своим физическим и эмоциональным состоянием, что оно зависит от тебя… А потом понимаешь, что вырос, повзрослел, действительно произошел значительный личностный рост. Потому что не наступаешь на грабли или ходишь по замкнутому кругу, а извлекаешь опыт, получаешь уроки и идёшь дальше. И ответственность за свою жизнь и здоровье на тебе. В этом и есть гениальный замысел природы и смысл всех целесообразных биологических программ («болезней») - стать сильнее, мудрее, опытнее. Так и происходит эволюция. А если появился какой-то новый симптом, то не паникуешь, не переживаешь, а с интересом разгадываешь, а какую загадку подкинул мозг, а что я не смогла воспринять спокойно? И даешь организму спокойно пройти через это и выздороветь, завершить процессы адаптации в теле биологически правильно.
Изучайте биологические законы природы и становитесь сильнее, мудрее, спокойнее.

Книги ГНМ

Многие спрашивают меня, с чего начать изучение биологических законов Германской Новой Медицины.
Скажу сразу, разобраться самостоятельно непросто, но вот список книг, которые помогут хотя бы приблизиться к пониманию того, как работает система: психика-мозг-тело.

• Бьорн Айбль «Психические истоки заболеваний»
Книга-справочник австрийского врача-натуропата, ученика доктора Хамера. Исчерпывающая информация по Германской Новой медицине, включающая ещё и собственные наработки автора, касающиеся натуропатического сопровождения биологических программ, при этом книга написана в достаточно доступной форме, её плюс - это формат справочника, с алфавитным указателем - можно легко найти и прочитать про своё «заболевание», симптом или конкретный орган. По моему мнению, на сегодняшний день - это лучшая книга по этой теме, из тех, что издавались на русском языке.

• Тимофей Кармацкий «Доказательная психосоматика»
Книга врача-невролога, последователя доктора Хамера, написана очень простым, живым языком с яркими и понятными примерами - даёт достаточно общее представление об открытиях д-ра Хамера и позволяет широкому кругу читателей ознакомиться с этой системой и понять её ценность для жизни.

• Рике Геерд Хамер «Наследие Новой медицины» в 2-х томах
Книги доктора Хамера есть в сети в открытом доступе, также возможно найти распечатанные версии на маркетплейсах, на русском языке книги не издавались, переведены энтузиастами. В них масса ценной и глубокой информации. Подойдёт врачам, а также тем, кто уже знаком с основами ГНМ. С нуля всё таки читать книги доктора Хамера достаточно непросто, на мой взгляд.

EMDR-терапия (ДПДГ)

Хочу рассказать о технике, которую я применяю очень часто. Несмотря на её популярность у психотерапевтов, многие мои пациенты слышат о ней впервые.
Это техника ДПДГ (EMDR) - десенсибилизация и переработка движениями глаз. Автор метода, завоевавшего популярность во всём мире - Фрэнсин Шапиро - сделала своё открытие совершенно случайно во время поездки на поезде: смотря в окно некоторое время, она заметила, что переживания, с которыми она садилась в поезд, её больше не беспокоят. Ее глаза совершали движения из стороны в сторону - так и родился этот метод.

На сегодняшний день это метод номер 1 по работе с психотравмой или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и применим при всем спектре тревожных расстройств. Также метод оказался очень эффективен и в работе с биологическим конфликтом, так как в его основе в любом случае лежит травматичное событие, разница лишь в том, что в случае с биологическим шоком появляется ещё и физический симптом.

ДПДГ с помощью движений глаз по разным траекториям помогает включить механизм, который способствует переработке информации в нервной системе. Этот процесс очень схож с движениями глаз в быстрой фазе сна.
Что значит десенсибилизация? Метод позволяет снять чувствительность и важность с какого-либо события. Пациент постепенно перестанет остро реагировать на то, что раньше вызывало у него стресс, тревогу или страх, то что мучило, постоянно вызывая неприятные воспоминания, принудительное мышление, заставляло гонять одни и те же мысли по кругу.
Например, если кто-то очень боится воды или нырять, то этот метод позволит снять страх полностью. Вопрос лишь в том: стоит ли снимать его полностью, так как за ним стоит интинкт самосохранения. Я помогла своему сыну избавиться от страха собак и мытья головы при помощи этой техники. Теперь подходит погладить всех собачек во дворе и спокойно моет голову сам. При этом считает, что он преодолел свой страх и гордится собой.

В центре метода лежит концепция адаптивной обработки информации (АОИ). Когда происходит эмоциональная травма, нарушается нормальная процедура обработки и фиксации информации в мозге. По мнению этой теории, метод EMDR помогает восстановить данный процесс, позволяя мозгу правильно переработать травматические воспоминания. Следовательно, воспоминания теряют свою болезненность и интегрируются в общий жизненный опыт человека более здоровым и менее тревожным способом. Интересно, что для преодоления страхов используется метод движения глазами, несмотря на свою некоторую «странность».

Данный метод имеет научное подтверждение, мощную теоретическую и исследовательскую база. Его применяют с энтузиазмом специалисты по работе с травмами, а также изучают и используют его психологи, работающие в МЧС. Он способствует быстрой стабилизации состояния и преодолению травматического опыта.

Основные преимущества метода:
-действительно высокая эффективность;
- быстрые результаты, порой даже после первого сеанса;
-отсутствие абсолютных противопоказаний (есть ограничения в применении метода именно с движениями глаз при некоторых состояниях, однако специалист может подобрать альтернативный способ - постукивание по плечам, коленям, стимуляция звуками и т.д.);
- универсальность - эффективен практически при многих запросах клиента, связанных как с физическим симптомом, так и с психологическими проблемами, так как в основе часто лежит травматический опыт;
- относительная простота метода - можно обучить пациента упрошенной технике для самопомощи в домашних условиях.

Я использую этот метод почти с каждым пациентом, так как в сочетании с другими подходами и техниками гипнотерапии, он позволяет получать шикарные результаты. Основные запросы пациентов в данном случае: психосоматические (телесные) симптомы; страхи, аллергия и непереносимости, то есть любые состояния, в основе развития которых лежит пережитый травматичный опыт.

Висцеральный массаж.
Почему же именно живот?

Почему все, кто занимается висцеральными практиками, твердят, что важно начинать оздоровление с работы с внутренними органами? Не с головы, спины, ног и других беспокоящих частей тела, а именно с живота?
Потому что всё в организме взаимосвязано, все органы и системы связаны через нервы, мышцы и фасции, связки, рефлекторно, через меридианы.
И все эти взаимосвязи обязательно проходят через брюшную полость, малый таз, грудную клетку - то, с чем мы работаем при висцеральном массаже.

В своей практике я очень часто сталкиваюсь с тем, что пациент жалуется на боли в спине, позвоночнике. Мы начинаем работу с живота, и до работы с позвоночником даже не доходим - человек говорит: доктор, а спина уже не болит.

Да, зная психосоматику (ГНМ) , мы скажем: так ещё в процессе возможно самооценка выросла, и он себя ругать перестал. Но своими манипуляциями на животе мы воздействовали на мышечные органы, сняли спазмы, улучшили нервную проводимость, устрашили препятствия для движения крови и лимфы - и как результат- процесс выздоровления значительно ускорился.
Без сомнений, висцеральная практика - один из самых рабочих инструментов для мануального терапевта, практически при любой патологии он улучшит состояние или же проблема перестанет беспокоить совсем!

Почему эмоциональная поддержка и психологическое сопровождение важны в рамках работы с психосоматикой? (с позиции ГНМ)

Эмоциональная поддержка и психологическое сопровождение играют важную роль в рамках работы с психосоматикой с точки зрения Германской Новой Медицины (ГНМ).
Мы знаем, что стрессы и эмоциональные переживания могут быть причиной развития физических симптомов и «заболеваний».
Поэтому, чтобы эффективно работать с психосоматикой, необходимо учитывать эмоциональные и психологические аспекты пациента.
Эмоциональная поддержка является важной частью работы с психосоматикой, так как помогает пациенту выразить и осознать свои эмоции и переживания, связанные с конкретным заболеванием, снять изолированность. Пациенту предоставляется возможность открыто обсудить свои эмоции, внутренние конфликты и страхи, что способствует пониманию и разрешению проблемы.
Психологическая работа также играет важную роль в рамках ГНМ, так как помогает пациенту осознать связь между эмоциями, переживаниями и физическими симптомами. Часто пациентам необходимо проанализировать свою жизненную ситуацию, взаимоотношения с окружающими и свои мысли и убеждения, чтобы найти и решить основные психологические проблемы, которые могут быть связаны с физическим симптомом.
Все эти подходы помогают пациенту снизить уровень стресса, осознать, решить эмоциональные проблемы и создать благоприятную среду, тем самым способствуют облегчению симптомов и улучшению физического состояния. Комбинированный подход, включающий эмоциональную поддержку и психологическую работу, позволяет сбалансировать и гармонизировать душевное и физическое благополучие.