Целесообразная биологическая программа, согласно ГНМ, является реакцией организма на биологический конфликт и имеет цель - помочь организму адаптироваться к новым условиям. Эта программа может включать активацию определенных физиологических механизмов, а также процессы регенерации и ремонтных работ в организме.
В официальной медицине это считается заболеванием, патологией.
Что же происходит в системе: Мозг-психика-орган?
Когда происходит биологический шок, проявляется эмоциональная реакция психики, тогда мозг (биологический компьютер) запускает целесообразную биологического программу на одном из органов, в зависимости от того, как событие было воспринято.
Какой именно орган будет вовлечен, определяется исходя из функции этого органа. При этом вегетативная нервная система входит в состояние симпатикотонии - то есть активное состояние.

Мы знаем, что состояние вегетативной нервной системы регулируется тонусом двух крупных нервных стволов - симпатическим и блуждающим.
В норме днём мы активны, значит активен симпатический отдел - это состояние называется симпатикотония, ночью мы отдыхаем, восстанавливаемся- это ваготония. И такая регуляция называется нормотонией.
Когда же происходит биологический конфликт, тогда тонус резко смещается в сторону симпатикотонии. И в таком случае человека будет беспокоить бессонница, у него будут холодные руки, ноги, возможно пониженная температура тела, снижен аппетит. Все это нужно организму для того, чтобы быть активным и суметь как можно быстрее разрешить свой конфликт, то есть найти выход из ситуации. Для этого же включается принудительное мышление (постоянные мысли о проблеме). После того как конфликт разрешился, то есть индивидум справился с этой проблемой, так или иначе решил её, (Биологический конфликт считается разрешенным полностью тогда, когда он не может больше повториться) запускается фаза восстановления, и вегетативная нервная система входит в состояние ваготонии, но теперь и ваготония будет более сильная, нежели когда мы просто отдыхаем.

И вот именно тогда чаще всего человека начинает беспокоить какие-либо симптомы, но в целом это состояние проявляется слабостью, сонливостью, повышенной утомляемостью, температура тела будет повышенной, руки и ноги становится тёплыми, аппетит восстанавливается, а может и усилиться.
Разные ткани и органы ведут себя по-разному в активной фазе конфликта и фазе выздоровления.
Это зависит от того, из какого зародышевого листка ткань развивалась во время эмбриогенеза. Большая часть тканей будет давать симптомы именно в фазе выздоровления.

Поэтому когда мы думаем что заболели, чаще всего мы уже на самом деле выздоравливаем.

Согласно ГНМ, лечение «болезней» должно основываться на понимании и разрешении биологических конфликтов и поддержке целесообразных биологических программ. Специалисты ГНМ рекомендуют пациентам работать со своими эмоциями и стремиться к разрешению конфликтов, а также предлагают различные методы поддержки организма во время целесообразной биологической программы, например, через изменение диеты, безлекарственные методы лечения (возможны и фарм.препараты в некоторых случаях), телесные практики, психокоррекцию.

Как и почему формируются хронические заболевания с точки зрения психосоматики? Как происходит обострение хронических заболеваний? Что такое треки (рельсы) в ГНМ?

Абсолютно все хронические заболевания - это перезапуск ЦБС( целесообразная биологическая спецпрограмма) при встрече с треком - рецидив биологического конфликта.

В момент биологического шока (СДХ) мозг записывает абсолютно всю окружающую обстановку, включая то, что мы слышим, видим, ощущаем, и складывает всё в копилку нашей памяти, как файл, где указано, что пережитый шок связан тем-то и тем-то.
Получается, что трек (рельс) - это напоминание о пережитом стрессе.
Треком может быть человек, место, запах, сквозняк, песня, голос и т.д.

Хронические заболевания формируются тогда, когда конфликт разрешён не полностью - переживания ситуации возвращаются периодически, или мозг считает, что конкретно такая ситуация ещё может повториться в будущем, опасность сохраняется.

При встрече с треком, перезапускается та же самая целесообразная биологическая спецпрограмма, и соответственно появляются те же самые симптомы; в медицине - это обострение хронического заболевания.
Перезапуск происходит бессознательно, на сознательном уровне мы можем не помнить, что тот или иной трек связан с конкретным драматичным событием в прошлом.

Есть симптом - что делать? ГНМ
Есть какой-то физический симптом, с чего начать разбираться с ним (по психосоматике)

Если есть какой-либо симптом, и он точно появился не вследствие травмы или отравления, то в первую очередь необходимо проанализировать: это у меня впервые, или это уже «обострение хронического заболевания»?

1 Если это впервые или это любой острый процесс, то задача гораздо проще.

⁃ Вспомнить, когда начались проявления «болезни»;
⁃ Вспомнить, что было до этого, какие изменения в жизни? Это может быть что-то хорошее, давняя проблема решилась (конфликт разрешился). Или наоборот, за какое-то время до появления симптома были неприятные, стрессовые события.
⁃ При этом, конечно же, хорошо бы знать основы Германской Новой медицины (современной психосоматики). Тогда легче будет найти это самое событие, запустившее изменения в теле, и понять, в какой фазе (активной или выздоровления) вы находитесь.
Либо прийти ко мне на консультацию, разберемся с вами вместе 👌🏼

2 Если появление симптома - это очередное обострение уже существующей проблемы, это совсем другая ситуация. Чуть сложнее.


В этом случае, мы будем иметь дело с ситуацией, когда биологический конфликт перезапускается на треках (напоминаниях), по причине того, что переживания о травме периодически возвращаются или нет уверенности, что такая в точности ситуация больше не повторится.




Что же делать?
Есть несколько вариантов:
На сознательном уровне : вспомнить и Разобрать ситуацию, разложить по полочкам. Понять, имеет ли она ещё значение. Если да - решить эту задачу. Если нет - то осознать, что это уже прошло и не играет никакой роли, опыт получен. Сделать так, чтобы она точно не могла больше повториться ; объяснить себе, что она уже не повторится и почему это так.

Избегать треков (напоминаний), если вычислили их точно - хорошо…а если нет- то это означает уехать выздоравливать в новое  место от всех и всего, что окружает на срок более 3-х недель. Так себе идея, на мой взгляд. Но у многих, тем не менее, так сработало.😀

Применить способы психокоррекции (методы и техники гипнотерапии или др.) для поиска и переработки травматичных воспоминаний. Есть много методов, которые позволят снять значимость и важность с определённых событий и посмотреть на них по новому - как на опыт. И мы сможем найти, какой способ подойдёт именно Вам.


И во всех абсолютно случаях важно создать себе комфортную и благоприятную во всех отношениях, спокойную среду - только так организму будет легко полностью восстановиться. По возможности, также отказаться от тяжелых фарм.препаратов (но тут всё индивидуально, случаи разные бывают).
Если Вам необходима помощь, хотите подробнее разобраться с причинами и понять, как действовать, записывайтесь на консультацию.

Почему важно работать с психикой и телом одновременно?
Психика первична. После того, как мы нашли, проработали и сняли истинную причину той или иной проблемы с телом, запустятся механизмы восстановления. Тело способно исцелиться самостоятельно. Если мы в этом ему поможем, мы просто облегчим ему задачу, сгладим симптомы, улучшим процессы регенерации, т.к. уберём лишние спазмы, блоки в теле, улучшим циркуляцию крови, лимфы, обменные процессы, засчёт чего уменьшим риск появления спаек, рубцов после завершения восстановления тканей.

Если мы работаем только исключительно с телом и не понимаем и не ищем причины - с большой долей вероятности, все симптомы через какое-то время вернутся. Если мозг не отключил биологическую программу - она всё равно будет продолжать работать.

Вакуумный массаж – это аппаратный массаж, при котором на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы воздействует вакуум, затягивая участки кожи в пластиковые или силиконовые банки.

Засчет поочерёдного натяжения и расслабления и индивидуального подбора режима, привыкание происходит легко, процедура становится очень приятной и расслабляющей.

Я использую аппарат для вакуумного массажа Glavzdrav, приобрести такой можно тут: https://glavzdrav.shop/ @glavzdrav_russia_678

Есть некоторые противопоказания к процедуре вакуумного массажа, поэтому сначала мы проводим небольшую консультацию.

Польза аппаратного вакуумного массажа:

Эффективный лимфодренаж и активизация обменных процессов, устранение застойных явлений;
Повышение тонуса кожи - эффект подтяжки;
Укрепление сосудистой стенки, улучшение работы капилляров и микроциркуляции;
Снятие мышечных спазмов и болей;
Улучшение работы желудка, жёлчного пузыря, кишечника и др. внутренних органов, а также коррекция их положения (как закрепление эффекта висцерального массажа );
Уменьшение проявления рубцов и спаек, размягчение патологической соединительной ткани, ускорение процессов регенерации

Роль страха и паники в возникновении и протекании «болезней».
Конфликт «беженца» и «Синдром» в ГНМ.

Когда организм начинает максимально удерживать воду, имеется общая отёчность в сочетании с быстрой прибавкой веса, и возможно, запорами, то скорее всего, включилась целесообразная биологическая спецпрограмма собирательных трубочек почек. Запускается она так называемым конфликтом «беженца».

Что это значит?
Это те ситуации, когда окружающая среда стала резко неблагоприятной, возникла угроза выживанию (реальная или кажущаяся). А эмоции, которые сопровождают эти переживания: страх, паника, ощущение : я один, я чужак, у меня нет поддержки, у меня нет дома. Как будто и правда, беженец.
Доктор Хамер дал нам метафору рыбы, выброшенной на берег для понимания этого конфликта.

И раз среда стала резко неблагоприятная, собирательные трубочки почек перекрываются и начинают удерживать воду, т.к. вода жизненно необходима для выживания, биологический смысл в данном случае - не умереть от обезвоживания пока период «бегства» не закончится.

Если же одновременно с активным конфликтом задержания воды почками есть какая-то ещё программа в фазе выздоровления, например, опухоль в каком-то органе, то туда также придёт отёк и симптоматика резко усилится - боль, температура, давление на соседние органы, сосуды и нервы и соответствующие последствия, которые могут представлять опасность - это и есть синдром в ГНМ.

Теперь представьте, человек приходит к врачу и узнаёт о страшном диагнозе (например, какой-нибудь рак). Какие эмоции он испытает? И какой станет для него окружающая среда?

Поэтому психоэмоциональное благополучие, комфорт, поддержка близких и спокойное восприятие каких-то телесных проявлений без страха, накручивания и паники очень важно для выздоровления.

Ванны с солью - зачем делать?

Специалисты по Германской Новой медицине часто рекомендуют своим подопечным делать солевые ванны.

Для чего и как правильно их делать?

0,9% раствор хлорида натрия (физ. Раствор) является для организма благоприятной средой, большая часть физиологических жидкостей нашего организма состоит по сути из физ.раствора с дополнительными элементами (кровь, лимфа, околоплодные воды).

⁃ Когда мы погружаемся в такую ванну, мозг моментально сканирует эту концентрацию соли в воде, как благоприятную среду.
Раз среда благоприятная - можно спокойно выздоравливать. Это наша «родная» среда, на бессознательном уровне все мы помнит себя у мамы в животике, где абсолютная и тотальная безопасность.
⁃ Если есть отёки, вызванные, например синдромом (+ ЦБС собирательных трубочек почек), то ванны в первую очередь полезны - собирательные трубочки почек откроются, пусть даже временно, но это облегчит симптомы.
⁃ Есть ещё восстановительный отёк, сопровождающий 1-ю часть фазы восстановления (ПКФ1), чаще всего именно тогда у нас боль, интоксикация и др. проявления, поэтому ванны делать особенно важно в фазе выздоровления.


• Как делать ванны чтобы получился 0,9% р-р NaCl? Нужно к 110 л. воды добавить 1 кг. поваренной соли (желательно самой обычной, без каких-либо добавок).
• Сколько принимать ванну? Главная задача - чтобы отреагировали почки, поэтому желательно хотя бы до 1-го, а лучше до 2-го позыва на мочеиспускание. Или столько, сколько хочется, можно дольше. Температура воды должна быть комфортная, не слишком горячая.
• Как часто делать ванны? Зависит от наличия или отсутствия симптомов, самочувствия. Иногда целесообразно делать ванны каждый день.

Почему так важно проговорить свою проблему, рассказать о пережитом событии, стрессе?

Один из критериев биологического конфликта, то есть такого стресса, после которого скорее всего появится телесный симптом - это изолированность.
Это означает, что человек проживает этот стресс в одиночестве, без поддержки.

Снимая эту самую изолированность, будь то сеанс у массажиста, остеопата, психолога, поход к своему стилисту или косметологу или разговор с попутчиком в поезде…неважно, мы увеличиваем шанс того, что симптом в теле не проявится.
Или симптом пройдет гораздо быстрее после того как один из факторов будет снят, мозг отключить целесообразную биологическую спецпрограмму.
Поэтому если есть возможность поделиться своими переживаниями, это стоит сделать.

Можно выговориться друзьями и близкими, рассказать о своих переживаниях.
Порой нам необходимо, чтобы нас просто выслушали, дружеское плечо и поддержка.
Каждый из нас сможет вспомнить ситуацию, когда выговорился - и сразу стало легче.
Никто ничего не посоветовал и не помог вроде бы ничем, а камень с души ушёл. Снимать изолированность - это очень важно.

При работе с лицом я использую любимые приемы из различных массажных и мануальных школ и направлений. Расскажу кратко про некоторые техники.

-Остеопатические техники для лица включают в себя очень мягкие мануальные приемы и техники воздействия на кости, связки, суставы, коррекцию позиции и напряжения мышц лица, улучшения циркуляции крови и лимфы.
-Миофасциальный рилиз - детальная проработка фасций, способствует укреплению соединительнотканного каркаса, также снятию спазмов и активизации обменных процессов.

-Массаж гуа-ща - скребковый лимфодренажный массаж, выполняемый при помощи специального скребка из различных материалов, позволяющего глубоко воздействовать на ткани, его основная задача - убрать отёки.

-Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) - локальное воздействие на мышцы - преимущественно мимические, а также мышцы шеи, в результате которого мышцы в гипертонусе расслабляются, возвращаясь в нормальное состояние.

Все техники безболезненные, комфортные, расслабляющие; в среднем я работаю с лицом около часа.

Как самостоятельно применять принципы ГНМ в повседневной жизни для сохранения здоровья?
Рецепт сохранения здоровья ГНМ

Все мы испытываем стресс так или иначе…
Мелкие каждодневные стрессы и более драматичные события.
Как же не провалиться в биологический конфликт?

• Больше общаться с друзьями, рассказывать о своих переживаниях, даже можно договориться специально делиться неприятностями, (мы часто боимся нагружать своих близких, а они боятся расстраивать нас, и потом долго поодиночке выздоравливаем), порой нам необходимо просто дружеское плечо и поддержка. Если ваши близкие очень тревожные и чувствительные, можно обратиться к специалисту - психологу. Снимать изолированность - это очень важно.

• Ванны с солью периодически - см. подробнее пост про ванны.

• Повышать осознанность во всех сферах жизни, использовать методы и техники снятия тревожности, релаксации. Пробовать разное, экспериментировать. И наконец, просто давать себе качественный отдых, заботу о себе. Используйте всё, что даёт вам ресурс.

• Взять на себя ответственность за свою жизнь, здоровье. Ни один специалист не сможет этого вам дать, каким бы высококвалифицированным он ни был.

• Осознать, что не всеми событиями управляете вы, что-то можно изменить, а на что-то повлиять невозможно. Тогда какой смысл переживать?

Лучше подумайте, какой опыт вы можете извлечь из ситуации? Какие преимущества у вас появились и чему это Вас могло бы научить?

• Изучайте ГНМ, биологические законы - эта система действительно позволяет снять тревоги и страхи за здоровье. Когда ты знаешь, что всё в организме уместно и целесообразно, и твой мозг - он 100% за тебя, то страх исчезает, даже если есть достаточно выраженные проявления «заболевания». Мать природа - гений, а человеческий организм - настоящий шедевр. Остаётся только понять, а какая именно сейчас логика у организма?

Как разрешить конфликт «беженца»?

Недавно я писала о конфликте «беженца» в ГНМ. Это когда есть общая отёчность, быстрая прибавка веса, произошла задержка воды почками.
Есть ещё понятие «синдрома», когда существующие симптомы усиливаются за счёт присоединения отёка - включения конфликта беженца из-за страха или паники (эту ситуацию раз берем в другой раз)

Сейчас остановимся именно на общей отечности, но в обоих случаях будет очень полезным принимать солевые ванны.

Итак, что же можно сделать с «беженцем»?

1. Вспомнить, когда именно произошёл резкий набор веса, появились отёки; как правило, это происходит в течение от пары недель до нескольких месяцев.

2. Понять, какие в тот период важные изменения произошли в жизни - переезд, потеря работы или жилья, предательство или потеря близких и тд.

3. Решить ситуацию - то есть изменить эти условия или если это невозможно - постараться создать для себя максимально комфортные и благоприятные условия - как физически, так и психологически - это и жильё, и условия труда, и окружающие люди, поддержка близкх.

4 Если ситуация уже значения по сути не имеет - то самому себе это можно объяснить, договориться с собой.
А также объяснить себе, почему она больше не повторится.
(Человека, с которым это связано, нет и не будет в вашей жизни или вообще в живых, вы сменили место жительства или работы, и уже никогда не окажетесь в прежних условиях, или просто потому что вы приобрели опыт и поэтому в такую ситуацию больше никогда не попадёте)

И тогда мозг может отключить эту спецпрограмму. Это сознательный уровень - такое часто может сработать, а может быть потребуются методы и техники работы с подсознанием или бессознательным - например, я использую техники гипнотерапии.

5. В целом, при синдроме такая тактика так же работает, так как убрать отёки будет важно в первую очередь, затем разбираться с основным симптомом.

Что такое гипнотерапия и как она работает? Трансовое состояние

Гипнотерапия - это форма психотерапии, в которой пациент находится в состоянии гипноза (трансовом состоянии), это суггестивная терапия, т.е. основанная на внушении. Во время сеанса гипнотерапии гипнолог (гипнотерапевт) использует различные методы и техники, чтобы помочь пациенту изменить свои мысли, поведение, реакции, стратегии и эмоции.

Транс - это состояние фокусировки внимания и повышенной внушаемости.

Пациент находится в расслабленном состоянии, но при этом полностью осознает происходящее и может контролировать свои действия.

Во время сеанса гипнолог использует различные техники, такие как глубокое дыхание, управление визуализацией и специальные речевые конструкции, внушения, прикосновения, чтобы помочь пациенту достичь трансового состояния. В трансе пациент становится более открытым к предложениям и влиянию.

Гипнотерапия используется для лечения различных проблем и состояний, таких как: тревога, фобии, депрессия, боль, в том числе и хроническая, никотиновая зависимость, а также эффективна при соматических заболеваниях.

Во время сеанса происходит совместная работа пациента и гипнолога- поиск травм или глубинных убеждений и поведенческих проблем, которые могут быть связаны с запросом пациента.

Гипнотерапия относится к краткосрочным методам психотерапии и является эффективным и быстро дающим результат инструментом. Часто гипнотерапия проводится в рамках курса из нескольких сеансов, чтобы достичь наилучшего результата.

Кожа.
Хочу поговорить про кожные заболевания. Так как по одной из специальностей я дерматовенеролог, то коллеги часто направляют ко мне пациентов с кожными проблемами.
Начнем с того, что многие врачи из официальной медицины соглашаются с тем, что кожные заболевания - это, в основном, психосоматика. И до недавнего времени, я была убеждена, что есть несколько основных причин проблем с кожей - это инфекционные заболевания, нарушения в работе мочевыделительной, желчевыводящей системы, печени, кишечника и лимфатической системы и гормональные нарушения (которые, конечно же, тоже не сами по себе возникают). Но после изучения такого направления, как Германская Новая Медицина, мне снова пришлось пересмотреть свои убеждения. Нас в принципе, ещё на первом курсе Меда учили, что все болезни психосоматические, но потом мы про это благополучно забыли.😊

Итак, в чём причина основных проблем с кожей с позиции ГНМ?
Хочу разобрать основные конфликты, которые запускают дерматологические заболевания. Есть два типа тканей , которые участвуют в реализации этих «заболеваний» - это эпидермис - верхний слой кожи, и собственно дерма - глубокий слой. Подкожно-жировая клетчатка уже будет относиться к следующему типу тканей.

Выделяют два основных биологических конфликта:
Первый- конфликт разлуки или разделения (не хочу разлучаться с кем-то или чем то/ хочу разлучиться с кем-то или чем-то) Иными словами - хочу быть ближе или хочу быть дальше.

Если высыпания локализуются на наружных частях тела/ конечностей - хочу разлучиться, на внутренних-не хочу разлучаться.
Этот конфликт характерен для более поверхностных повреждений. Какие это могут быть диагнозы? Герпес, атопический дерматит (нейродермит), псориаз, экзема или контактный дерматит и т.п. То есть если у нас появились такие высыпания, мы должны попытаться вспомнить, какое событие этому предшествовало. Симптомы появляются именно тогда, когда ситуация уже случилась и мы её уже пережили (конфликт разрешился).

Второй конфликт - это конфликт защиты от атаки, когда кто-то или что-то нападает, атака на целостность организма. Этот конфликт характерен для повреждения собственно дермы. Пример: меланома, туберкулёз, акне, стрептодермия и т.д. В этой ситуации симптомы начнутся уже в активную фазу конфликта, а в фазу восстановления начнут потихоньку исчезать, перейдя через пик заболевания. Например, в активной фазе при акне - формирование гнойничков, узелков, бугорков, в фазе восстановления- гной, воспаление, боль, затем очищение кожи.

Какой должна быть наша тактика при «заболеваниях» кожи?
Тут всё индивидуально и будет зависеть от остроты процесса, выраженности симптомов и того, впервые в жизни эти проявления, или это уже «хронь» с периодическими обострениями.