Повторяются эти события циклически, такое открытие сделал психолог Марк Фреше, который был знаком с открытиями Хамера, и поддерживал его. Вы можете прочесть об этих открытиях подробнее в Интернете.

Во время фазы программирования, которая продолжается вплоть до того времени, когда ребенку исполнится один год, психологические травмы и конфликты родителей могут стать биологическими конфликтами ребёнка, и тогда симптомы могут появиться даже с момента рождения или в первые годы жизни.

Внутриутробно человек может переживать и свои собственные конфликты, я уже упоминала об этом.
Примеры:
-нежеланная беременность: ребёнка не хотели или задумывались об аборте;
-ультразвуковое исследование: дети в животике боятся аппарата УЗИ, это для них «хищник», и это подтверждают специалисты УЗИ, детки часто стараются спрятаться или убежать;
-шум: стройка, концерт, самолёт - также очень могут пугать ребенка.
И тогда также могут возникнуть «врожденные заболевания» или патологии развития. С этим всем можно работать и разбираться, и чем раньше, тем лучше, тем больше шансов у ребеночка восстановиться полностью.

Как помочь ребёнку справиться со стрессом?

Стресс у ребенка может быть вызван разными факторами, такими как переход в новый садик или школу, конфликты со сверстниками, развод родителей и т. д.
Если вы замечаете изменения в поведении, плаксивость, истерики, или же наоборот - замкнутость, скорее всего не всё в порядке, но ребенок сам ещё не осознает или не привык делиться. Важно помочь ребенку справиться со стрессом и преодолеть его, адаптироваться к изменившимся условиям, чтобы сохранить его психосоматическое здоровье.


Вот несколько способов, как помочь ребенку:
1. Поговорите с ним.
Выясните, что его беспокоит, почему он переживает. Выслушайте и проявите понимание.
Мой сын перед сном часто рассказывает, что произошло за день, получив поддержку и совет, успокаивается и засыпает. Я постаралась сделать это традицией, и думаю, что это поспособствовало тому, что он стал гораздо меньше «болеть» и легче адаптироваться.

2. Обеспечьте спокойную обстановку.
Создайте уютную и спокойную атмосферу дома, чтобы ребенок мог расслабиться и отдохнуть.
3. Режим дня.
Важно, чтобы ребенок имел стабильный режим дня с достаточным временем для отдыха, сна и еды, тогда его нервная система будет нормально функционировать.
4. Здоровый образ жизни.
Проводите время на улице, занимайтесь спортом, физическая нагрузка способствует снятию напряжения. Можно хорошо «отыграть» эмоции через бокс или футбол, например.
5. Занятие, которое ему нравится.
Это может быть рисование, рукоделие, любое творческое хобби. Подобные занятия хорошо помогают выразиьть эмоции, снять напряжение и расслабиться. Гаджеты же, напротив, возбуждают нервную систему, поэтому их необходимо исключить хотя бы в вечернее время.
6. Обратитесь за помощью к специалистам. Если стресс у ребенка длится длительное время и сильно влияет на его поведение и эмоциональное состояние, обращайтесь за помощью к психологу.
7. Для более легкой адаптации, я считаю допустимым применение гомеопатии, эфирных масел.

Помните, что крепкая поддержка и забота со стороны родителей могут сделать чудо для ребенка, пережить трудные периоды, и стать сильнее!

Методы релаксации и медитации длядетей: Какие техники помогают детям справляться с эмоциональным напряжением и улучшать психосоматическое состояние.

1. Дыхательные упражнения: научите ребенка правильно дышать – медленно и глубоко. Попросите его сосредоточиться на своем дыхании и выполнять специальные техники дыхания, такие как, дыхание с постепенным удлинением выдоха. Желательно, чтобы не было пауз во время дыхания. Пусть ребенок подышит так в течение нескольких минут, представляя, что его наполняет спокойствие с каждым вдохом, а его тревоги и беспокойства уходят с каждым выдохом.
2. Визуализация: помогите ребенку представить себя в спокойном и безопасном месте, например на пляже или в лесу. Пусть он представляет себе все детали этого места – звуки, запахи, текстуры, у детей очень классно это получается. Это поможет ему расслабиться и отключиться от тревожащих мыслей. На сегодняшний день также есть много медитативных сказок.

3. Поочередное расслабление мышц. Предложите ребенку идти за вашим голосом или научите делать это самостоятельно. Пусть он представляет, как каждая мышца от головы и и до кончиков пальцев постепенно расслабляются. Это также хорошо помогает при трудностях с засыпанием.
4. Научите ребенка быть в настоящем моменте и принимать свои эмоции без оценки. Попросите его обратить внимание на свои чувства, мысли и физические ощущения, не стараясь их изменить.
5. Йога: занятия йогой могут помочь детям расслабиться, улучшить гибкость и координацию движений. Попробуйте проводить с ребенком простые упражнения йоги, такие как позы дерева или кошки.
6. Прогулки на свежем воздухе: активный отдых на свежем воздухе поможет ребенку расслабиться, насытиться кислородом и снять напряжение. Предложите ему погулять в парке, собрать камешки на берегу реки или прогуляться по лесу.
7. Искусство и рукоделие: творческая деятельность станет хорошим способом для ребенка выразить свои эмоции и отвлечься от стресса. Предложите ему нарисовать свои эмоции, слепить из глины или пластилина.
8. Музыка: музыка тоже может помочь расслабиться и справиться с эмоциональным напряжением. Поставьте ребенку его любимую музыку и позвольте ему танцевать так, как ему хочется или просто слушать.

Важно находить подходящий метод релаксации для каждого ребенка индивидуально и давать ему время и пространство для проявления эмоций, отдыха и самовыражения.

Отчего выпадают волосы?

На сегодняшний день одна из самых актуальных проблема.Фармацевтическая и бьюти-индустрия постоянно предлагают новые препараты, БАДы и косметические средства, но, к сожалению, эти попытки часто не приносят желаемого результата.

Волосы выпадают от конфликта разлуки.
Чаще всего это происходит, когда мы скучаем по кому-то, стремимся быть ближе, особенно если это человек, который обычно проявляет заботу,
и возможно это тот, кто гладит по голове - мама, папа, супруги. Таким образом, конфликт разлуки будет связан с головой. Возможен и другой сценарий: если человек подвергается насилию, например, ударам по голове, будет желание отдалиться от человека.

Также в данном случае будет иметь значение, с какой стороны головы выпадают волосы. Бывает выпадение наблюдается только на одной стороне. Например, у правшей правая сторона чаще связана с партнером, а левая — с матерью или детьми.
Коллеги делились случаем, когда у женщины выпала ровно правая половина волос после увольнения с работы.

Выпадение волос - это фаза активных переживаний, она также может сопровождаться сухостью кожи головы, перхотью. Рост волос постепенно восстановится тогда, когда разлука закончится или когда человек привыкнет, смирится.
Фаза выздоровления может также сопровождаться некоторым зудом кожи, покраснениями.
И вот именно в фазе выздоровления будет актуально подключение микроэлементов, витаминных комплексов, фито- или гомеопатических препаратов, тогда мы действительно будем видеть от них эффект.
Седина, если она появилась внезапно или раньше срока, также всегда связана с конфликтом разлуки, но это такое резкое, интенсивное расставание, которое остро переживается. Как, например, седеет женщина, потерявшая внезапно супруга, но впоследствии, когда интенсивность её переживаний снижается, частично цвет волос восстанавливается.

Энурез у детей, или ночное недержание мочи, может быть рассмотрен только с позиции психосоматики, и многие врачи классического подхода со мной согласятся. Такой физический симптом всегда указывает на наличие внутреннего конфликта.

Психосоматика на основе ГНМ дает нам конкретную и точную информацию на этот счёт.

Мочевой пузырь реагирует на биологический конфликт: «я не могу пометить собственную территорию» и он часто связан со страхом и отсутствием безопасности.
Личные границы постоянно игнорируются или нарушаются другими людьми, так как они слабо очерчены и человек чувствует себя не в состоянии пометить должным образом.

В случае с энурезом, мы имеем дело с постоянно рецидивирующим конфликтом.

Биологический смысл: усилить мышцы мочевого пузыря для того, чтобы более эффективное обозначить (метить) свою территорию (свои границы).

Пример: у мальчика 9 лет энурез вернулся после нескольких лет отсутствия этой проблемы, в ходе консультации выяснилось, что мама снова ругается с папой и речь заходит о разводе, для ребёнка и папа, и мама - это всё тоже его территория, и так как он считает, что не может повлиять на ситуацию, то вынужден «помечать территорию».

Для ребёнка может быть полезно рассмотреть свою роль и место в семье, важность для семьи, свои личные границы. Родителям необходимо подумать, что происходит в семье - ссоры, развод, слишком высокие требования к ребенку, ревность к брату/сестре, есть ли у ребёнка своё личное пространство?
Бывает такое, что родители вмешиваются и контролируют те аспекты жизни ребёнка, за которые он уже вполне может нести ответственность самостоятельно.

Психотерапия, консультации психологов, семейная поддержка и понимание, создание благоприятной эмоциональной обстановки в семье – всё это может помочь ребенку преодолеть проблему энуреза и обрести эмоциональное равновесие.

Диатез и атопический дерматит у детей

Диатез и атопический дерматит часто рассматривают как психосоматическое заболевание, т.е. состояние, при котором физические симптомы вызваны психологическими факторами.
Ранее атопический дерматит у взрослых называли нейродермитом, подчеркивая нейрогенный характер заболевания.
Однако, важно понимать причину более точно, а не просто признавать психогенный фактор.

Атопическим дерматитом называют поражение кожных покровов, которое сопровождает сухость (может быть также и мокнутие), сильный зуд, покраснение и раздражение кожи, расчесывание с последующим образованием корочек, пигментации и утолщения кожи на пораженных участках.

Причиной этих проявлений является конфликт разлуки (расставания, разделения), когда есть сильное желание или нежелание телесного контакта, а возможности реализовать это нет, на этот конфликт реагирует верхний слой кожи - эпидермис.

Зоны желаемого контакта - это лицо, живот, грудь, внутренние поверхности рук или ног - «хочу обнять, прижать, хочу, чтобы погладили».
Зоны нежелаемого контакта - наружные поверхности рук или ног, то, чем мы защищаемся, «хочу оттолкнуть, отогнать».

В фазе активных переживаний будет некоторое снижение чувствительности, бледная, сухая кожа, чаще всего проявления могут быть незаметными. Все основные перечисленные выше симптомы будут именно в фазе выздоровления.

Проблема в том, что этот конфликт также часто «зависает» в выздоровлении или перезапускается постоянно, потому что ситуации разлуки повторяются, либо есть риск, что они повторятся и тогда рецидив происходит при встрече с «треками», напоминалками о конфликте, а это могут быть, например, продукты питания, косметика и т.д. (так называемые аллергены).

Пример: мама мальчика 1,5 лет выходит на работу на полставки и оставляет ребенка на это время у бабушки, так как для садика ещё рано и она считает, что с бабушкой ему будет хорошо. С этого времени у него развивается атопический дерматит, так как ему очень не хватает мамы, он переживает конфликт разлуки. Маму он всё таки регулярно видит, поэтому и зависает в фазе выздоровления.

Мы говорим о детях, потому что чаще всего это «заболевание» возникает всё же в раннем детском возрасте, и затем либо проходит, либо переходит в хроническое. Однако для взрослого человека будет характерно всё то же самое.

Рекомендуется обращать внимание на эмоциональное состояние ребенка, предоставлять ему поддержку и создавать благоприятную атмосферу в семье и обучающей среде, но самое важное - это контакт, тот самый желаемый физический контакт, чаще всего с мамой. Психотерапия, релаксационные методики и другие методы помощи в управлении стрессом могут также быть полезны при комплексном подходе к лечению атопического дерматита у детей.

Аденоиды у детей

Аденоиды или аденоидит - разрастание глоточной миндалины, которая выполняет защитные функции организма. Во время заболеваний, таких как ОРВИ, миндалина может увеличиваться, но после выздоровления возвращается к нормальному размеру. Однако иногда миндалины остаются увеличенными долгое время, и родителям предлагают операцию ребенку.
У ребенка с аденоидами может быть затруднено дыхание через нос, что вызывает храп и нарушает сон. Ребенок становится раздражительный, у него может наблюдаться снижение внимания.

Так откуда же берутся аденоиды?
Миндалина относится к древним (энтодермальным) тканям и реагирует на конфликт куска. Так как ткань древняя, то эта биологическая спецпрграмма, если можно так выразиться, несколько устаревшая. И если раньше это было про кусок пищи, то сейчас этот «кусок еды» часто метафорический - информация, какой-то предмет, достижение, хотя вполне может быть и куском тортика.
Если такой кусок по какой-то причине не дают.

Миндалина справа: хочу захватить кусок, биологический смысл: лучше смачивать слюннымии железами кусок для его более быстрого переваривания.
Миндалина слева: хочу избавиться от куска, биологический смысл: улучшить функцию, чтобы скорее избавиться от этого «плохого» куска.
Если вышеуказанные симптомы существуют длительное время, то мы имеем дело с биологическим конфликтом куска, зависшим в активной фазе, когда решения конфликта не происходит, или после разрешения он перезапускается сразу же по новой.
Самый простой пример: ребенку запрещают есть сладкое, вместо этого его заставляют есть зелень и овощи, он получает конфликт «не хочу глотать невкусную еду, хочу сладкое», сразу слева и справа.
Как помочь ребенку?
-Промывайте носоглотку физ.раствором, чтобы уменьшить отёк, можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Физиологический раствор - это благоприятная среда, можно также принимать ванны с солью. Если применять постоянно растворы с антисептиками - есть риск превратить это в ещё более длинную хроническую историю.
-Проговорите с ребенком возможные конфликты, спросите, что его раздражает, из-за чего переживает, что ему, возможно, приходится делать против его желания? Или что-то он сильно хочет получить, и ему никак это не удастся. Поддержите его, создайте надежный тыл.
-Если же не получается разобраться самостоятельно, то в данном случае необходимо маме пройти терапию, а через разрешение маминых конфликтов и обучение мамы, как правильно действовать выздоровление ребёнка происходит гораздо легче, а возможно это также лишние мамины страхи и беспокойства.

Бронхит

Мало кто может сказать, что не сталкивался с симптомами бронхита: сухой или влажный кашель, затрудненное дыхание, повышенная температура и слабость., часто это считается осложнением ОРВИ.

Каковы причины бронхита с точки зрения современной психосоматики?

Встречается два самых частых варианта, дающих симптоматику бронхита:

1. Слизистая бронхов, это конфликт территориальной угрозы - враг, конкурент угрожает мне или моей территории (дому, семье и т.д.), какая-то опасность надвигается. В активной фазе конфликта симптомов не будет, они будут только в фазе выздоровления, после разрешения конфликта. Когда мы будем разбирать этот конфликт, будет также иметь значение левша или правша перед нами, мужчина или женщина.
Пример: После успешной презентации проекта у мужчины появляются симптомы бронхита. Разрешился конфликт страха за территорию: Если мой проект не примут, мой доход уменьшится и я не смогу обеспечивать семью, плюс ещё были соперники.

2. Бокаловидные клетки бронхов - «я не могу дышать» или «я задыхаюсь от возмущения», например. И в этом случае мы снова симптомы мы будем наблюдать только в фазе выздоровления.
Пример: девушка застряла в лифте на час, у неё паника, ощущение, что не может дышать. Через пару часов после этого эпизода у неё поднимается температура и начинается кашель.

Это общие причины, но как и всегда есть нюансы, связанные с индивидуальным восприятием. Если бронхит возникает впервые или редко, и симптомы терпимые, то помогаем себе выздоравливать с помощью солевых ванн и природных средств, можно также применить средства, улучшающие отток мокроты.
Если же имеем дело с частыми бронхитами, то стоит разобраться с причинами, понять с чего всё началось, найти самый первый эпизод и переработать травматичное событие.

Астма

Причины бронхиальной астмы будут несколько схожи с причинами бронхита, но есть и отличие.

Астма - это сочетание двух конфликтов, произошедших друг за другом или одновременно. (в ГНМ - констелляция)
Один из них - конфликт территориальной угрозы, как и при бронхите, реагирует мускулатура и слизистая бронхов, а вот второй конфликт может отличаться: первый вариант - это может быть также ещё одна угроза территории, а также конфликт невозможности сказать что-то, и тогда также будет вовлечены мышцы и слизистая оболочка гортани.

Управляются бронхи и гортань из коры головного мозга. Бронхи из правой половины коры. Второй вариант - это когда в добавок к бронхам будет ещё какой-то конфликт в левой половине коры.

Приступ астмы человек получит чаще всего в ситуации, когда оба конфликта в фазе эпикризиса (кризиса исцеления), или один из них в эпикризисе, а второй в активной фазе.

Констелляции в ГНМ - самая сложная тема, и конечно же, я не смогу рассказать здесь подробно, как это всё работает.
Важно для меня было донести ту мысль, что от бронхиальной астмы можно избавиться, это не навсегда. И порой, достаточно, разобраться полностью только с одним из конфликтов, и симптомы отступят. Несколько сложнее, когда длительно используются гормональные препараты, но также во многих случаях можно добиться полного выздоровления.