Пока готовлю статью про школу предлагаю отвлечься на общемедицинские темы.
Чудесный врач, к.м.н., гинеколог- эндокринолог, репродуктолог Канаев Дмитрий Михайлович поделился супер полезным видео про грамотные диеты.
Всем к просмотру☝️
(Если кто захочет к Дмитрию Михайловичу пишите в комменты или в лс- познакомлю)
Чудесный врач, к.м.н., гинеколог- эндокринолог, репродуктолог Канаев Дмитрий Михайлович поделился супер полезным видео про грамотные диеты.
Всем к просмотру☝️
(Если кто захочет к Дмитрию Михайловичу пишите в комменты или в лс- познакомлю)
СЕЗОН ОХОТЫ
Он был один. Почти всегда. Спокоен, вежлив. Хорошо учился. Из-за внешнего спокойствия никто не мог представить, что перед ним убийца. Убийца, который болен, который вынашивает свою идею не один год. Часто мы слышим от родителей: это он от компьютера такой стал! Все дело в этом! При чем тут болезнь? Увы, болезнь, как раз первична.
С 9 до 17 лет организм проходит психическую и гормональную перестройку, так называемый период пубертата. Меняется настроение, привычки. И как раз в этот период все, те нарушения которые ребенок носил глубоко в себе часто показываются наружу. "Ерунда"-скажите вы. Подростки все капризны и своенравны, они протестуют. Да это так, но…, пубертат бывает патологическим, становясь началом психического расстройства. Ведь слабая психика часто не выдерживает гормональных всплесков.
И так... В раннем детстве, ребенок бывает тих и незаметен, любые скопления детей, для него являются стрессовыми. Дети подходят знакомятся, а потом вдруг дерутся, без повода, и испуганная мать, кричит о том, что ее ребенка обижают на ровном месте, и она не понимает почему. И со словами: «уйдем отсюда, здесь все невоспитанные дети, и тебя здесь не любят», уводит ребенка с площадки. В детсад чаще такие дети посещают с трудом, они никак не могут влиться в социум, они сидят отдельно и играют самостоятельно, не обращая внимание на других детей и даже на оклик воспитателя, так и продолжают заниматься своим делом. Единственная их защита от проникновения в их зону комфорта- это крик.
Следующим этапом социального становления- школа. Тихий и незаметный, независимо мальчик или девочка, слушающий учителя, получающий хорошие отметки, реагирующий очень остро, либо никак, на замечания. Учителя часто просят детей смотреть им в глаза, когда они их отчитывают, либо что-то стараются донести- это очень опасная тенденция. Для ребенка это унижение и подавление, и если его психика слаба, то он запомнит это унижение и пронесет его с собой через всю жизнь.
Пример: девочка 21 год, на протяжении всего своего становления, помнила, как учительница в первом классе «испортила ей нервную систему»,
«она кричала на всех»- при уточнении:« а на тебя?», «На меня нет, я отличница».
Ее сверхценная идея была в том, что-бы собрать всех учеников ее бывшего класса, и сжечь в школе вместе с учителем. Она знала, как пройти в школу, как пронести туда всё то, что она могла использовать для расправы. Врачи успели до свершения данного акта. У многих вопрос, как они могут это делать, почему их никто не замечает?
Могу процитировать:
«Я сделаю так, что на меня никто и не подумает. И даже если и подумают, то все сомнения исчезнут. Меня невозможно поймать. Меня, не возможно заметить.» Потому что их мышление отлично от вашего, и эмоций нет.
Они в холодной уверенности долго вынашивают свои идеи, видят врагов (даже в собственных родителях)готовятся к их исполнению, и никогда не делятся ими. Пример: мальчик 14 лет, ходит в качалку, любит холодное оружие, ходит всегда
с ножом. После очередной военной игры вернувшись домой, нарисовал рисунок: он сам, в лучах солнца с короной на голове, в руках отрезанная голова человека и стекающие капли крови. На вопрос:
«это кто»? Ответ:
«он мне просто не понравился». Холодность эмоций, либо полное их отсутствие толкает их сознание, что убивать можно кого угодно, разницы для них нет. Будут это родители, или ребята, с которыми он учится, или просто человек из автобуса, который просто ему(ей) был не приятен. Потому что они в своих мыслях, и болезненных фантазиях, ищут эмоциональной разрядки. Они часто собирают в интернете информацию по маньякам и
серийным убийцам,
и начинают себя
идентифицировать
с ними. Итак, пока
пубертат не заиграл
в полную силу, такой
ребенок может иметь
друзей, но не более
2, может ходить в
Он был один. Почти всегда. Спокоен, вежлив. Хорошо учился. Из-за внешнего спокойствия никто не мог представить, что перед ним убийца. Убийца, который болен, который вынашивает свою идею не один год. Часто мы слышим от родителей: это он от компьютера такой стал! Все дело в этом! При чем тут болезнь? Увы, болезнь, как раз первична.
С 9 до 17 лет организм проходит психическую и гормональную перестройку, так называемый период пубертата. Меняется настроение, привычки. И как раз в этот период все, те нарушения которые ребенок носил глубоко в себе часто показываются наружу. "Ерунда"-скажите вы. Подростки все капризны и своенравны, они протестуют. Да это так, но…, пубертат бывает патологическим, становясь началом психического расстройства. Ведь слабая психика часто не выдерживает гормональных всплесков.
И так... В раннем детстве, ребенок бывает тих и незаметен, любые скопления детей, для него являются стрессовыми. Дети подходят знакомятся, а потом вдруг дерутся, без повода, и испуганная мать, кричит о том, что ее ребенка обижают на ровном месте, и она не понимает почему. И со словами: «уйдем отсюда, здесь все невоспитанные дети, и тебя здесь не любят», уводит ребенка с площадки. В детсад чаще такие дети посещают с трудом, они никак не могут влиться в социум, они сидят отдельно и играют самостоятельно, не обращая внимание на других детей и даже на оклик воспитателя, так и продолжают заниматься своим делом. Единственная их защита от проникновения в их зону комфорта- это крик.
Следующим этапом социального становления- школа. Тихий и незаметный, независимо мальчик или девочка, слушающий учителя, получающий хорошие отметки, реагирующий очень остро, либо никак, на замечания. Учителя часто просят детей смотреть им в глаза, когда они их отчитывают, либо что-то стараются донести- это очень опасная тенденция. Для ребенка это унижение и подавление, и если его психика слаба, то он запомнит это унижение и пронесет его с собой через всю жизнь.
Пример: девочка 21 год, на протяжении всего своего становления, помнила, как учительница в первом классе «испортила ей нервную систему»,
«она кричала на всех»- при уточнении:« а на тебя?», «На меня нет, я отличница».
Ее сверхценная идея была в том, что-бы собрать всех учеников ее бывшего класса, и сжечь в школе вместе с учителем. Она знала, как пройти в школу, как пронести туда всё то, что она могла использовать для расправы. Врачи успели до свершения данного акта. У многих вопрос, как они могут это делать, почему их никто не замечает?
Могу процитировать:
«Я сделаю так, что на меня никто и не подумает. И даже если и подумают, то все сомнения исчезнут. Меня невозможно поймать. Меня, не возможно заметить.» Потому что их мышление отлично от вашего, и эмоций нет.
Они в холодной уверенности долго вынашивают свои идеи, видят врагов (даже в собственных родителях)готовятся к их исполнению, и никогда не делятся ими. Пример: мальчик 14 лет, ходит в качалку, любит холодное оружие, ходит всегда
с ножом. После очередной военной игры вернувшись домой, нарисовал рисунок: он сам, в лучах солнца с короной на голове, в руках отрезанная голова человека и стекающие капли крови. На вопрос:
«это кто»? Ответ:
«он мне просто не понравился». Холодность эмоций, либо полное их отсутствие толкает их сознание, что убивать можно кого угодно, разницы для них нет. Будут это родители, или ребята, с которыми он учится, или просто человек из автобуса, который просто ему(ей) был не приятен. Потому что они в своих мыслях, и болезненных фантазиях, ищут эмоциональной разрядки. Они часто собирают в интернете информацию по маньякам и
серийным убийцам,
и начинают себя
идентифицировать
с ними. Итак, пока
пубертат не заиграл
в полную силу, такой
ребенок может иметь
друзей, но не более
2, может ходить в
кружки, заниматься
с полной отдачей,
получать хорошие
отметки, быть якобы
на виду, но внутри,
эмоциональная
пустота и игра
его сознания
(мышления), делают
своё дело. И если
вдруг кто-то из его
друзей, не понял
его, либо сделал не
так, как трактует
его мышление-
друг исчезает, в
один день, без
объяснений. «Я не
обиделся, я сделал
для себя вывод».
Девочки, с которыми
ранее общались и
гуляли, вдруг стали
неинтересны и
опасны: «с ними не
о чем говорить».
«Зачем она надевает
короткую юбку, что¬
бы привлечь моё
внимание? Такая
мне не нужна».
«Она должна
пострадать так же
как я, возможно
я обращу на нее
внимание». Речь идет
не о той, которую
знает, а просто о
девочках. Любая
прошеяшая мимо
девочка-девушка, улыбающаяся в короткой юбке, вызывает страх, брезгливость и гнев одновременно. Если спросить мнение окружающих, то они обязательно скажут: «такой(ая) тихий, спокойный, приветливый, никогда плохого слова не скажет и т.д. и т.п.» Есть поговорка «В тихом омуте, все черти водятся»- это именно об этом. Чаще всего
мы слышим, что во всем виноват компьютер. Нет, компьютер дети используют для сублимации, потому что чувствуют себя одинокими и не нужными в семье, кто-то играет в стрелялки, а кто-то ползает по порносайтам, что-бы хоть как- то расслабиться, и не слышать крики и призывы родителей, о том, что он(она) не оправдывает их доверие...
Мы тихо подошли к событию потрясшим всю Россию. Много статей написано, много интервью сделано, и профайлер объяснил, как увидеть преступные намерения), но так, ни к чему и не пришли. Мы не просим опираться на наше мнение, мы просто доносим ту часть информации, которая является для всех иллюзией, ерундой, бредом и вызывает массу вопросов. И так, почему он получил разрешение на оружие: в данном процессе мышления, субъект ставит себе задачу, не отвлекаться от плана в мыслях. Задача-выполнить задуманное. 1.
Зайти в ПНД и взять справку. Сказать врачу, что всё хорошо и изобразить спокойствие не так и трудно. У врача есть 6 мин что бы его принять, этого времени достаточно, чтобы
диссимулировать
и ввести доктора
в заблуждение.
Что и произошло.
2. Это красивый,
эффектный уход-
«весь мир заговорит
обо мне». Наказать
надо всех. Далее:
осталось перебрать
пару сайтов, взять
в кабинете химии
ингредиентов
для взрывчатки,
набрать гвоздей и
шурупов и...., купить
патроны. Ружье
есть, папа подарил.
Для чего так много
патронов? Сезон Охоты!!! Следующий шаг, обдумать до мелочей свой «костюм», тщательно проанализировать все детали, где зайти и как говорить с охраной.
Финал, погибшие и искалеченные.
. И что мы слышим в итоге? Вновь компьютер? Недостаток занятости молодежи? Несчастный, одинокий, обиженный ребенок? Нет.
Просто равнодушие, безграмотность и утрата бдительности. Спустя несколько дней прогремел взрыв в ФСБ г. Архангельска- и вновь подросток, которого вдохновил поступок стрелка.
Убедительная
просьба к
специалистам:
ВНИМАТЕЛЬНО!
Очень внимательно
относится к
детям, особенно
подросткам,
имеющим
предикторы агрессии
или аутоагрессии. И
конечно же родители.
Уважаемые
родители, приходите
с детьми вовремя. А
не когда они уже не
спят, молчат и ждут...,
ждут 18 лет.
Статья написана совместно с клиническим психологом Моторо М.Ю. в 2018 году.
Неоднократно обновляли...прошло более 5ти лет, и?
Сколько еще детских смертей нужно, чтобы дошло?
А может мы уже стали походить на штаты, где больные дети на марихуане и антидепрессантах палят в школах каждый день?
Коллеги, родители, охрана, система ПНД, давайте уже как то включимся?!
с полной отдачей,
получать хорошие
отметки, быть якобы
на виду, но внутри,
эмоциональная
пустота и игра
его сознания
(мышления), делают
своё дело. И если
вдруг кто-то из его
друзей, не понял
его, либо сделал не
так, как трактует
его мышление-
друг исчезает, в
один день, без
объяснений. «Я не
обиделся, я сделал
для себя вывод».
Девочки, с которыми
ранее общались и
гуляли, вдруг стали
неинтересны и
опасны: «с ними не
о чем говорить».
«Зачем она надевает
короткую юбку, что¬
бы привлечь моё
внимание? Такая
мне не нужна».
«Она должна
пострадать так же
как я, возможно
я обращу на нее
внимание». Речь идет
не о той, которую
знает, а просто о
девочках. Любая
прошеяшая мимо
девочка-девушка, улыбающаяся в короткой юбке, вызывает страх, брезгливость и гнев одновременно. Если спросить мнение окружающих, то они обязательно скажут: «такой(ая) тихий, спокойный, приветливый, никогда плохого слова не скажет и т.д. и т.п.» Есть поговорка «В тихом омуте, все черти водятся»- это именно об этом. Чаще всего
мы слышим, что во всем виноват компьютер. Нет, компьютер дети используют для сублимации, потому что чувствуют себя одинокими и не нужными в семье, кто-то играет в стрелялки, а кто-то ползает по порносайтам, что-бы хоть как- то расслабиться, и не слышать крики и призывы родителей, о том, что он(она) не оправдывает их доверие...
Мы тихо подошли к событию потрясшим всю Россию. Много статей написано, много интервью сделано, и профайлер объяснил, как увидеть преступные намерения), но так, ни к чему и не пришли. Мы не просим опираться на наше мнение, мы просто доносим ту часть информации, которая является для всех иллюзией, ерундой, бредом и вызывает массу вопросов. И так, почему он получил разрешение на оружие: в данном процессе мышления, субъект ставит себе задачу, не отвлекаться от плана в мыслях. Задача-выполнить задуманное. 1.
Зайти в ПНД и взять справку. Сказать врачу, что всё хорошо и изобразить спокойствие не так и трудно. У врача есть 6 мин что бы его принять, этого времени достаточно, чтобы
диссимулировать
и ввести доктора
в заблуждение.
Что и произошло.
2. Это красивый,
эффектный уход-
«весь мир заговорит
обо мне». Наказать
надо всех. Далее:
осталось перебрать
пару сайтов, взять
в кабинете химии
ингредиентов
для взрывчатки,
набрать гвоздей и
шурупов и...., купить
патроны. Ружье
есть, папа подарил.
Для чего так много
патронов? Сезон Охоты!!! Следующий шаг, обдумать до мелочей свой «костюм», тщательно проанализировать все детали, где зайти и как говорить с охраной.
Финал, погибшие и искалеченные.
. И что мы слышим в итоге? Вновь компьютер? Недостаток занятости молодежи? Несчастный, одинокий, обиженный ребенок? Нет.
Просто равнодушие, безграмотность и утрата бдительности. Спустя несколько дней прогремел взрыв в ФСБ г. Архангельска- и вновь подросток, которого вдохновил поступок стрелка.
Убедительная
просьба к
специалистам:
ВНИМАТЕЛЬНО!
Очень внимательно
относится к
детям, особенно
подросткам,
имеющим
предикторы агрессии
или аутоагрессии. И
конечно же родители.
Уважаемые
родители, приходите
с детьми вовремя. А
не когда они уже не
спят, молчат и ждут...,
ждут 18 лет.
Статья написана совместно с клиническим психологом Моторо М.Ю. в 2018 году.
Неоднократно обновляли...прошло более 5ти лет, и?
Сколько еще детских смертей нужно, чтобы дошло?
А может мы уже стали походить на штаты, где больные дети на марихуане и антидепрессантах палят в школах каждый день?
Коллеги, родители, охрана, система ПНД, давайте уже как то включимся?!
Ведь этих детей можно лечить или выявлять вовремя и раз и навсегда предотвратить катастрофу.
Охране не сидеть в телефоне, а починить рамки и досматривать портфели постоянно с такими тенденциями.
А врачам ПНД знаю и так не легко, но может немного повысить планку скрытых агрессивных тенденций у душевнобольных, особенно учетных, особенно опасного пубертатного возраста?
Ссылку с количеством случаев в РФ за последние года прилагаю.
4 раза перечитала статью, но добавить больше нечего...пока...
Спасибо всем, кто дочитал и смог.
Комменты жду❤️
Охране не сидеть в телефоне, а починить рамки и досматривать портфели постоянно с такими тенденциями.
А врачам ПНД знаю и так не легко, но может немного повысить планку скрытых агрессивных тенденций у душевнобольных, особенно учетных, особенно опасного пубертатного возраста?
Ссылку с количеством случаев в РФ за последние года прилагаю.
4 раза перечитала статью, но добавить больше нечего...пока...
Спасибо всем, кто дочитал и смог.
Комменты жду❤️
Как "качать права" в аптеке?)
Мои пациенты иногда сталкиваются с ситуацией, когда аптека путает препараты в рецепте и продает совсем не то, что нужно.
Самый частый пример: флуоксетин вместо флувоксамина.
А потом начинается кардабалет...
Аптекари, набравшись наглости, кричат: препараты обмену и возврату не подлежат!
И человек (и без того не стабильный, в тревоге или депрессии, просто не желающий спорить) уходит, а зря.
ВНИМАНИЕ!
Аптека ОБЯЗАНА сделать ЗАМЕНУ
(Важно слово "замена"!, не обмен и не возврат)
препарата, если:
1. препарат ненадлежащего качества, тоесть нарушена упаковка, вытекло содержимое и т.д. (препараты надлежащего качества, проданные просто так или строго в соответствии с рецептом замене, возврату действительно не подлежат!)
2. проданный препарат не соответствует рецепту, выписанному врачом!
Закон о защите прав потребителей, N2300-1, ст.18 от 07.02.1992г.
Если аптека отказывает-
Пишем претензию в двух экземплярях, в свободной форме, от руки, где указываем:
Аптеке 000 ромашка, адрес.., от Петрова..., год рождения ,телефон.
Претензия.
Мною тогда то по чеку...было приобретено тото, что не соотвествует...прошу вернуть деньги или заменить. При отказе намерен обращаться в вышестоящие инстанции.
Дата подпись.
Аптекарь под роспись обязан! Вашу претензию принять.
А далее вы с ней куда угодно можете обратиться и по закону окажетесь правы.
По факту на этапе констатации закона и зачитывании своих прав прения заканчиваются и препарат или денежные средства тихо возвращаются без шума и пыли)
Будте грамотны.
Незнание закона, не освобождает от ответственности!
Другое дело, когда аптека пугает впервые покупающих психотропы пациентов, фразами типа: "вы знаете, что это за препараты? Вам точно врач назначил?"
"Это же наркотики!"
"Вы уверены, что хотите это принимать?"
Я сейчас не утрирую, друзья!
Сколько звонков после таких аптек мы получаем!
Приходится успокаивать и объяснять, это нормально.
Однако я всегда прошу дать трубку аптекарю и звонить из аптеки, если что-то Вас не устроило или Вы не поняли👌
Фармацевт не имеет НИКАКОГО права комментировать лечение врача (ну кроме пояснений по безрецептурным препаратам, если клиент вопрошает), советовать, и упаси лечить покупателя!
Однако "навязывание" лекарств, особенно тревожным или пожилым сейчас увы не редкость.
Есть надежда что новый закон от 2023г. О запрете навязывания доп.услуг как то улучшит ситуацию, но сами знаете еще нужно доказать..
Всем лучи добра и здоровья!
Ссылочки с законами прилагаю.
https://pharmvestnik.ru/articles/Shtrafy-za-navyazyvanie.html
https://www.cge48.ru/konsultacionnyi-centr-po-zaschite-prav-potrebitelei/enciklopediya-potrebitelya/1485.htm
Берегите себя и своих близких 💘
Мои пациенты иногда сталкиваются с ситуацией, когда аптека путает препараты в рецепте и продает совсем не то, что нужно.
Самый частый пример: флуоксетин вместо флувоксамина.
А потом начинается кардабалет...
Аптекари, набравшись наглости, кричат: препараты обмену и возврату не подлежат!
И человек (и без того не стабильный, в тревоге или депрессии, просто не желающий спорить) уходит, а зря.
ВНИМАНИЕ!
Аптека ОБЯЗАНА сделать ЗАМЕНУ
(Важно слово "замена"!, не обмен и не возврат)
препарата, если:
1. препарат ненадлежащего качества, тоесть нарушена упаковка, вытекло содержимое и т.д. (препараты надлежащего качества, проданные просто так или строго в соответствии с рецептом замене, возврату действительно не подлежат!)
2. проданный препарат не соответствует рецепту, выписанному врачом!
Закон о защите прав потребителей, N2300-1, ст.18 от 07.02.1992г.
Если аптека отказывает-
Пишем претензию в двух экземплярях, в свободной форме, от руки, где указываем:
Аптеке 000 ромашка, адрес.., от Петрова..., год рождения ,телефон.
Претензия.
Мною тогда то по чеку...было приобретено тото, что не соотвествует...прошу вернуть деньги или заменить. При отказе намерен обращаться в вышестоящие инстанции.
Дата подпись.
Аптекарь под роспись обязан! Вашу претензию принять.
А далее вы с ней куда угодно можете обратиться и по закону окажетесь правы.
По факту на этапе констатации закона и зачитывании своих прав прения заканчиваются и препарат или денежные средства тихо возвращаются без шума и пыли)
Будте грамотны.
Незнание закона, не освобождает от ответственности!
Другое дело, когда аптека пугает впервые покупающих психотропы пациентов, фразами типа: "вы знаете, что это за препараты? Вам точно врач назначил?"
"Это же наркотики!"
"Вы уверены, что хотите это принимать?"
Я сейчас не утрирую, друзья!
Сколько звонков после таких аптек мы получаем!
Приходится успокаивать и объяснять, это нормально.
Однако я всегда прошу дать трубку аптекарю и звонить из аптеки, если что-то Вас не устроило или Вы не поняли👌
Фармацевт не имеет НИКАКОГО права комментировать лечение врача (ну кроме пояснений по безрецептурным препаратам, если клиент вопрошает), советовать, и упаси лечить покупателя!
Однако "навязывание" лекарств, особенно тревожным или пожилым сейчас увы не редкость.
Есть надежда что новый закон от 2023г. О запрете навязывания доп.услуг как то улучшит ситуацию, но сами знаете еще нужно доказать..
Всем лучи добра и здоровья!
Ссылочки с законами прилагаю.
https://pharmvestnik.ru/articles/Shtrafy-za-navyazyvanie.html
https://www.cge48.ru/konsultacionnyi-centr-po-zaschite-prav-potrebitelei/enciklopediya-potrebitelya/1485.htm
Берегите себя и своих близких 💘
pharmvestnik.ru
Штрафы за навязывание
Грустить в дождь норма?
Что же отвечает нейросеть (Янейро)
..
"Грусть в дождь может быть нормой по нескольким причинам:
Тоскливый пейзаж. Он может навевать грусть, особенно у людей, переживших в прошлом разлуку или предрасположенных к меланхолии.
Недостаток света. В дождливую погоду его мало, что может влиять на настроение, так как солнечный свет важен для регулирования уровня серотонина.
Пониженное атмосферное давление. Из-за этого сосуды головного мозга сужаются, что также может вызывать ухудшение настроения.
Однако стоит помнить, что у разных людей восприятие погоды может отличаться, и то, что для одного человека нормально, для другого может быть неприемлемо.
Если грусть в дождь вызывает серьёзные опасения, рекомендуется обратиться к специалисту."
ПОЛНАЯ БЕЗГРАМОТНОСТЬ!
Грустить в дождь даже отдаленно нормой быть не может!
Все складывается из уровня нейромедиатора и количества актуальных негативных воспоминаний.
Как только срабатывает Ваш ассоциативный ряд- дождь, слезы, расставания, утрата, любовь, ненависть- картинки прошлого начинают плыть.
И настроение начинает ухудшаться.
А почему они плывут, стоит задуматься!
Дальше больше- побежали мысли...
Многие начинают тянуть эти воспоминания искусственно, будто специально стараясь вновь прожить какую-то боль, а еще включить грустную музыку, налить бокал и "пореветь как положено".
О чем это говорит?
О актуальной травме прошлого, непережитом моменте, усиленной фиксации головного мозга.
Плюс осеннее снижение иммунитета и оп, здравствуй обострение давней депрессии.
Не верите, те кто грустит?
Тест Бека в помощь- пройдите! 5 мин вашего времени и никакого гугла и пресловутого витамина Д.
Всем шикарного настроения и продуктивного дня!
Ваш док😘
Что же отвечает нейросеть (Янейро)
..
"Грусть в дождь может быть нормой по нескольким причинам:
Тоскливый пейзаж. Он может навевать грусть, особенно у людей, переживших в прошлом разлуку или предрасположенных к меланхолии.
Недостаток света. В дождливую погоду его мало, что может влиять на настроение, так как солнечный свет важен для регулирования уровня серотонина.
Пониженное атмосферное давление. Из-за этого сосуды головного мозга сужаются, что также может вызывать ухудшение настроения.
Однако стоит помнить, что у разных людей восприятие погоды может отличаться, и то, что для одного человека нормально, для другого может быть неприемлемо.
Если грусть в дождь вызывает серьёзные опасения, рекомендуется обратиться к специалисту."
ПОЛНАЯ БЕЗГРАМОТНОСТЬ!
Грустить в дождь даже отдаленно нормой быть не может!
Все складывается из уровня нейромедиатора и количества актуальных негативных воспоминаний.
Как только срабатывает Ваш ассоциативный ряд- дождь, слезы, расставания, утрата, любовь, ненависть- картинки прошлого начинают плыть.
И настроение начинает ухудшаться.
А почему они плывут, стоит задуматься!
Дальше больше- побежали мысли...
Многие начинают тянуть эти воспоминания искусственно, будто специально стараясь вновь прожить какую-то боль, а еще включить грустную музыку, налить бокал и "пореветь как положено".
О чем это говорит?
О актуальной травме прошлого, непережитом моменте, усиленной фиксации головного мозга.
Плюс осеннее снижение иммунитета и оп, здравствуй обострение давней депрессии.
Не верите, те кто грустит?
Тест Бека в помощь- пройдите! 5 мин вашего времени и никакого гугла и пресловутого витамина Д.
Всем шикарного настроения и продуктивного дня!
Ваш док😘
Топ 10 признаков психического здоровья🤯
1. Вы умеете получать кайф от жизни. Воды, еды, секса, солнца, общения, близких. Имеете хобби, умеете отдыхать.
2. Ваше настроение не меняется в течение суток без причины. (Утром все бесят и грустно вечером в автобусе- тоже колебание настроения). Вы не раздражительны по мелочам. Можете быстро взять себя в руки, успокоиться.
3. Вы не употребляете психоактивные вещества. Алкоголь, если и присутствует, то не чаще 1, максимум 2 раз в месяц- и то не каждый месяц. Выпиваете не более 1-2 бокалов и только "по случаю".
Вы не принимаете алкоголь в одиночестве ни в какой дозе.
Вы не используете алкоголь как способ отвлечься/расслабиться/забыться/уснуть, не похмеляетесь по утрам, не выпиваете подряд от 2 дней и более.
4. Размышления в одиночестве не занимают более 30 минут, вам легко переключиться от мыслей, проблем.
5. Вам не бывает грустно, тоскливо без объективной причины. (Воспоминания- не причина).
6. Мысли: "вот бы меня не было", "я так устал от всего, хочу убежать", "здорово было бы заболеть...сбила бы машина"- не посещают Вас.
У Вас нет мыслей о нежелании жить и размышлений о том как покончить с жизнью, Вы не изучаете подобные темы в интернете.
7. Вам не кажется, что все вокруг происходит не с вами/в кино/по сценарию. Мир иногда не представляется "в пелене", "за стеклом". Вы не видите себя будто "со стороны", идущим по улице.
8. Мысли в голове идут по порядку.
Нет мыслей по кругу, путаницы в мыслях или хаотичных мыслей, сбивающих с толку. Мыслей озвученных вторым своим или чужим "голосом".
Вы управляете своими мыслями, а не они Вами. Захотел-подумал, захотел- голова пустая!
9. Вы легко простраиваете цели и идете к ним. Строите планы на будущее, мечтаете и вдохновлены этим.
10. Вы никогда не общались с инопланетянами, не руководите силами зла, не являетесь Богом или его представителем, не участвуете в секте, оккультных учениях.
Если пункты 1-10 про Вас- поздравляю с Днём Психического Здоровья, ура!
Поделитесь с друзьями, вдруг они не в курсе...?
Ваш док😉
1. Вы умеете получать кайф от жизни. Воды, еды, секса, солнца, общения, близких. Имеете хобби, умеете отдыхать.
2. Ваше настроение не меняется в течение суток без причины. (Утром все бесят и грустно вечером в автобусе- тоже колебание настроения). Вы не раздражительны по мелочам. Можете быстро взять себя в руки, успокоиться.
3. Вы не употребляете психоактивные вещества. Алкоголь, если и присутствует, то не чаще 1, максимум 2 раз в месяц- и то не каждый месяц. Выпиваете не более 1-2 бокалов и только "по случаю".
Вы не принимаете алкоголь в одиночестве ни в какой дозе.
Вы не используете алкоголь как способ отвлечься/расслабиться/забыться/уснуть, не похмеляетесь по утрам, не выпиваете подряд от 2 дней и более.
4. Размышления в одиночестве не занимают более 30 минут, вам легко переключиться от мыслей, проблем.
5. Вам не бывает грустно, тоскливо без объективной причины. (Воспоминания- не причина).
6. Мысли: "вот бы меня не было", "я так устал от всего, хочу убежать", "здорово было бы заболеть...сбила бы машина"- не посещают Вас.
У Вас нет мыслей о нежелании жить и размышлений о том как покончить с жизнью, Вы не изучаете подобные темы в интернете.
7. Вам не кажется, что все вокруг происходит не с вами/в кино/по сценарию. Мир иногда не представляется "в пелене", "за стеклом". Вы не видите себя будто "со стороны", идущим по улице.
8. Мысли в голове идут по порядку.
Нет мыслей по кругу, путаницы в мыслях или хаотичных мыслей, сбивающих с толку. Мыслей озвученных вторым своим или чужим "голосом".
Вы управляете своими мыслями, а не они Вами. Захотел-подумал, захотел- голова пустая!
9. Вы легко простраиваете цели и идете к ним. Строите планы на будущее, мечтаете и вдохновлены этим.
10. Вы никогда не общались с инопланетянами, не руководите силами зла, не являетесь Богом или его представителем, не участвуете в секте, оккультных учениях.
Если пункты 1-10 про Вас- поздравляю с Днём Психического Здоровья, ура!
Поделитесь с друзьями, вдруг они не в курсе...?
Ваш док😉
Научное сообщество по изучению микробиома представило ко дню психического здоровья полезные статьи!
Рекомендую всем!
Особенно пациентам с проблемами ЖКТ.
Рекомендую всем!
Особенно пациентам с проблемами ЖКТ.
Forwarded from НСОИМ (всё о микробиоте человека)
10 октября – Всемирный день психического здоровья
Общая цель Всемирного дня психического здоровья заключается в повышении осведомленности о данном аспекте здоровья во всем мире и мобилизации усилий по поддержке психического благополучия. Тема всемирного дня в этом году - психическое здоровье на рабочем месте.
Мы предлагаем поздравить коллег и друг друга в комментариях (или поддержать этот пост реакцией), а также ознакомиться с дайджестами НСОИМ, посвященными роли микробиоты в поддержании психического здоровья:
💊 Доказанные факторы риска развития синдрома раздраженного кишечника в профессиональной деятельности пациента
💊 Зависят ли структура и функция головного мозга от состава кишечной микробиоты?
💊 Пробиотики в коррекции эмоциональных расстройств и нарушений сна. Результаты проведенных исследований и перспективы применения
💊 Может ли кишечная микробиота способствовать развитию синдрома хронической усталости?
💊 Можно ли по составу кишечной микробиоты оценить вероятность развития послеоперационного делирия?
💊 Кишечная микробиота способствует формированию депрессии у мужчин?
💊 Микробиота и эпилепсия
💊 Роль микробиоты в патогенезе нервной анорексии
Общая цель Всемирного дня психического здоровья заключается в повышении осведомленности о данном аспекте здоровья во всем мире и мобилизации усилий по поддержке психического благополучия. Тема всемирного дня в этом году - психическое здоровье на рабочем месте.
Мы предлагаем поздравить коллег и друг друга в комментариях (или поддержать этот пост реакцией), а также ознакомиться с дайджестами НСОИМ, посвященными роли микробиоты в поддержании психического здоровья:
💊 Доказанные факторы риска развития синдрома раздраженного кишечника в профессиональной деятельности пациента
💊 Зависят ли структура и функция головного мозга от состава кишечной микробиоты?
💊 Пробиотики в коррекции эмоциональных расстройств и нарушений сна. Результаты проведенных исследований и перспективы применения
💊 Может ли кишечная микробиота способствовать развитию синдрома хронической усталости?
💊 Можно ли по составу кишечной микробиоты оценить вероятность развития послеоперационного делирия?
💊 Кишечная микробиота способствует формированию депрессии у мужчин?
💊 Микробиота и эпилепсия
💊 Роль микробиоты в патогенезе нервной анорексии
mcrbm.com
Доказанные факторы риска развития синдрома раздраженного кишечника в профессиональной деятельности пациента
Квадробинг
(квадробика) — неофициальный вид спорта, в котором люди перемещаются на четвереньках, имитируя движения животных.
До определенного возраста подражание животным не опасно для психики — это игра, этап развития и формирования личности. В большинстве случаев дети перерастают такие увлечения. В детском саду на осенний утренник все нарядятся белочками и грибками. Затем в школе начнут играть в пантер и тигров. А что потом? Когда игра начнет быть реальностью?
Тогда, когда личность не развивается. Она излишне инфантильна для своего возраста. Имеет проблемы с коммуникацией, семейные сложности, психические расстройства в том числе депрессию или шизофрению, склонна к уединению.
Таким проще надеть маску. Принять роль животного и вообще находиться в вымышленном мире.
Первый тревожный звонок — ребенок проводит в роли животного слишком много времени. Например, приходит в маске на уроки в школу или на семейные праздники. Не снимает маску дома либо ложится в ней спать.
Второй звонок- просит обращаться к нему как к его персонажу. Не отзывается на настоящее имя. Например, требует обращения: кошка иди ужинать..., кошка помыла лапы? (У маленьких детей это нормально- подыграть. Ключевое слово: требует! Тоесть неуправляем без выполнения условий)
Третий звонок- видео, совершение правонарушения в масках.
Видео записывают конечно подростки, чаще девочки младше 16 лет. Они сами оказываются в опасности, надевая короткие шорты, в которых на видео много приседают, прыгают, поднимают ноги, а маски закрывают лицо.
Такие видео могут заинтересовать мужчин, которые считают несовершеннолетних объектами сексуального интереса.
Родителям детей и подростков стоит поговорить об опасностях интернета, а также объяснить, как вести себя в переписке, какие фото и видео ни в коем случае нельзя посылать посторонним. (Даже если он тоже леопард)
Отношение российского общества к субкультуре уже можно назвать настороженным. Время от времени появляются новости о том, как подростки на четвереньках нападают на прохожих, неадекватно ведут себя (кусаются, писают в общественых местах), а полиция заводит новые уголовные дела.
Осенью в Госдуме все же начали разрабатывать законопроект о запрете «пропаганды деструктивной идеологии, в том числе и квадроберства», а депутат Сергей Колунов и вовсе предложил лишать родительских прав или привлекать к ответственности (вплоть до уголовной) родителей, чьи дети увлекаются квадробингом.
Чем кончится как обычно непонятно...
Каким образом будет определена граница между детской игрой и подростковой организацией тоже интрига.
Впрочем, Дмитрий Песков призвал "не приувеличивать популярность" квадробинга и мы не будем.
Ссылки как всегда 👇
https://ria-ru.turbopages.org/turbo/ria.ru/s/20241009/peskov-1977087786.html
https://lenta.ru/articles/2024/10/08/kvadrobery/
Берегите себя и своих близких 🙏
(квадробика) — неофициальный вид спорта, в котором люди перемещаются на четвереньках, имитируя движения животных.
До определенного возраста подражание животным не опасно для психики — это игра, этап развития и формирования личности. В большинстве случаев дети перерастают такие увлечения. В детском саду на осенний утренник все нарядятся белочками и грибками. Затем в школе начнут играть в пантер и тигров. А что потом? Когда игра начнет быть реальностью?
Тогда, когда личность не развивается. Она излишне инфантильна для своего возраста. Имеет проблемы с коммуникацией, семейные сложности, психические расстройства в том числе депрессию или шизофрению, склонна к уединению.
Таким проще надеть маску. Принять роль животного и вообще находиться в вымышленном мире.
Первый тревожный звонок — ребенок проводит в роли животного слишком много времени. Например, приходит в маске на уроки в школу или на семейные праздники. Не снимает маску дома либо ложится в ней спать.
Второй звонок- просит обращаться к нему как к его персонажу. Не отзывается на настоящее имя. Например, требует обращения: кошка иди ужинать..., кошка помыла лапы? (У маленьких детей это нормально- подыграть. Ключевое слово: требует! Тоесть неуправляем без выполнения условий)
Третий звонок- видео, совершение правонарушения в масках.
Видео записывают конечно подростки, чаще девочки младше 16 лет. Они сами оказываются в опасности, надевая короткие шорты, в которых на видео много приседают, прыгают, поднимают ноги, а маски закрывают лицо.
Такие видео могут заинтересовать мужчин, которые считают несовершеннолетних объектами сексуального интереса.
Родителям детей и подростков стоит поговорить об опасностях интернета, а также объяснить, как вести себя в переписке, какие фото и видео ни в коем случае нельзя посылать посторонним. (Даже если он тоже леопард)
Отношение российского общества к субкультуре уже можно назвать настороженным. Время от времени появляются новости о том, как подростки на четвереньках нападают на прохожих, неадекватно ведут себя (кусаются, писают в общественых местах), а полиция заводит новые уголовные дела.
Осенью в Госдуме все же начали разрабатывать законопроект о запрете «пропаганды деструктивной идеологии, в том числе и квадроберства», а депутат Сергей Колунов и вовсе предложил лишать родительских прав или привлекать к ответственности (вплоть до уголовной) родителей, чьи дети увлекаются квадробингом.
Чем кончится как обычно непонятно...
Каким образом будет определена граница между детской игрой и подростковой организацией тоже интрига.
Впрочем, Дмитрий Песков призвал "не приувеличивать популярность" квадробинга и мы не будем.
Ссылки как всегда 👇
https://ria-ru.turbopages.org/turbo/ria.ru/s/20241009/peskov-1977087786.html
https://lenta.ru/articles/2024/10/08/kvadrobery/
Берегите себя и своих близких 🙏
РИА Новости
Песков ответил на вопрос, знает ли Путин о квадроберах
Песков надеется, что Путин не знает о квадроберах. Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков выразил надежду в комментарии РИА Новости, что российский лидер Владимир Путин не знает о квадроберах, отметив, что преувеличивать популярность этого движения…
Для тех у кого: мама или папа, бабушка или дедушка стали меняться по характеру.
Появилась ворчливость, забывчивость, подавленность, нарушения сна.
Все это может быть начальными проявлениями деменции.
Важное о клинике и технике безопасности, этапы обращения за помощью, назначаемая терапия.❤️
Ваш док.
Появилась ворчливость, забывчивость, подавленность, нарушения сна.
Все это может быть начальными проявлениями деменции.
Важное о клинике и технике безопасности, этапы обращения за помощью, назначаемая терапия.❤️
Ваш док.
Как спал Эйнштейн?
Далеко не все спят заветные 7-8 часов и встают бодрыми, отдохнувшими и полными сил.
Некоторые думают что так долго спят только дети или "идиоты" (как считал Наполеон, который спал по 4 часа), и спать 5 часов нормально.
Другие считают, что можно поспать с 1-2 часов ночи до 6 утра, а потом еще пару часов днем и ок.
Еще есть мнение, будто бы организм "сам знает" когда ему спать и можно спать днем и не спать ночью или досыпать днем сколько угодно, ведь "телу так комфортно" и т.д.
И еще довод: Гении, творцы, великие ученые же спали мало, чем я хуже!?
Внимание!
Норма сна: 6-8 часов, с отбоем до 23.00.
И да, Эйнштейн велел спать 10-12 часов, что и делал сам)
Давинчи спал по 15 мин каждые 4 часа.
ДалИ практически не спал, точнее не давал себе спать, держа между пальцами ног ложку, и когда она падала он просыпался..
Опаньки, а где же тело?
А тело там, где и голова.
Вас не смущает что 99% гениев страдали психическими расстройствами в том числе тяжелой депрессией и шизофренией?
Сон делится или "Вы хотите" его поделить не просто так!
Сначала летит голова, потом дробится или укорачивается сон, а затем тело под все это подстраивается. А куда ему, телу, деваться?
Если у вас изменился сон, не нужно искать оправдания в интернете и инструкции к вашим витаминам, сравнивать себя с диктатором или творцом, и считать что Вы такой особенный и все у вас хорошо))
Это иллюзия.
Первое что нужно сделать- пройти осмотр психиатра.
(Да, мы психиатры в курсе, что есть соматика и что гормоны и микроэлементы, хр.заболевания нужно учитывать, и также направляем на осмотры и анализы как "нормальные врачи")
Но никтож не пойдёт. Всем страшно и всеж умные)
Сначала невролог, а скорее всего терапевт. Потом окулист, экзорцист, иммунолог, остеопат и может быть какой-то психолог, в лучшем случае..время тянется...психика не меняется как и ваш сон..
А там вы и привыкли и спать днем хорошо....и утренняя разбитость стала вашей ежедневной нормой, а года идут....гормоны цветут, здравствуй климакс и к старости бессонница с ранней деменцией нежно будет напевать Вам ламбаду...
Но окулист просто об этом не знал..
Берегите себя и своих близких 🙏
Далеко не все спят заветные 7-8 часов и встают бодрыми, отдохнувшими и полными сил.
Некоторые думают что так долго спят только дети или "идиоты" (как считал Наполеон, который спал по 4 часа), и спать 5 часов нормально.
Другие считают, что можно поспать с 1-2 часов ночи до 6 утра, а потом еще пару часов днем и ок.
Еще есть мнение, будто бы организм "сам знает" когда ему спать и можно спать днем и не спать ночью или досыпать днем сколько угодно, ведь "телу так комфортно" и т.д.
И еще довод: Гении, творцы, великие ученые же спали мало, чем я хуже!?
Внимание!
Норма сна: 6-8 часов, с отбоем до 23.00.
И да, Эйнштейн велел спать 10-12 часов, что и делал сам)
Давинчи спал по 15 мин каждые 4 часа.
ДалИ практически не спал, точнее не давал себе спать, держа между пальцами ног ложку, и когда она падала он просыпался..
Опаньки, а где же тело?
А тело там, где и голова.
Вас не смущает что 99% гениев страдали психическими расстройствами в том числе тяжелой депрессией и шизофренией?
Сон делится или "Вы хотите" его поделить не просто так!
Сначала летит голова, потом дробится или укорачивается сон, а затем тело под все это подстраивается. А куда ему, телу, деваться?
Если у вас изменился сон, не нужно искать оправдания в интернете и инструкции к вашим витаминам, сравнивать себя с диктатором или творцом, и считать что Вы такой особенный и все у вас хорошо))
Это иллюзия.
Первое что нужно сделать- пройти осмотр психиатра.
(Да, мы психиатры в курсе, что есть соматика и что гормоны и микроэлементы, хр.заболевания нужно учитывать, и также направляем на осмотры и анализы как "нормальные врачи")
Но никтож не пойдёт. Всем страшно и всеж умные)
Сначала невролог, а скорее всего терапевт. Потом окулист, экзорцист, иммунолог, остеопат и может быть какой-то психолог, в лучшем случае..время тянется...психика не меняется как и ваш сон..
А там вы и привыкли и спать днем хорошо....и утренняя разбитость стала вашей ежедневной нормой, а года идут....гормоны цветут, здравствуй климакс и к старости бессонница с ранней деменцией нежно будет напевать Вам ламбаду...
Но окулист просто об этом не знал..
Берегите себя и своих близких 🙏
Вечные сопли из детсАда🤯🤯🤯
Иммунитет или психосоматика?
Дитя подростает до заветного похода в сад.
Мать спит и видит заслуженный отдых, кажется еще чуть чуть и всё, свобода хотя-бы на несколько часов в день, но... не проходит и двух дней как ребенок заболел. Одна две недели на больничном, опять сад и...через несколько дней снова температура, кашель, насморк, педиатр и ингалятор.
Откуда же этот кошмар! - вздыхают уставшие родители и, что часто, забирают дитя из садика.
Потом начинают "шарахаться" от детских площадок,людных мест, торговых центров, детских а может и любых дней рождений, встреч с друзьями.
И главная фразочка: ТЫ туда и сюда не пойдешь, "опять притащишь сопли"!
А если в семье вдруг родился младший ребёнок, то всё, тушите свет)))
Начнем с иммунитета.
Он бывает врожденный и приобретённый.
Приобретенный естественно начинает постепенно набираться опыта и имеет несколько периодов становления.
Итак до 28 первых дней жизни кроху защищает только мамино молоко, иммунитет несколько подавлен, чтобы организм сразу не пришел в шок от количества вирусов и бактерий вокруг. Через месяц дитя просыпается, но иммунитет активируется медленно.
Примерно с 6 месяцев чудо- действие маминого молока заканчивается и свой собственный иммунитет начинает работу. И тут то может начаться первый кардабалет с потоком болезней.
Далее с 1.5-2 лет
Важный этап в развитии иммунной системы, на котором приобретенный иммунитет начинает формировать «иммунологическую» память к перенесенным инфекциям.
Потом заветные 5-6 лет и вот уже иммунная система работает по- взрослому, произведен набор антител, но вот слизистые еще сформированы слабовато, поэтому много аллергий, бронхитов, осложнений и т.д.
И последний этап - пубертат 10-15 лет (у кого раньше, у кого позже). Когда всплеск гормонов и активный рост подавляет клеточное звено иммунитета.
Ничего не напоминают эти этапы?
Ах конечно- формирование психики!
Первый месяц ребенок практически не проявляет психической активности. Ест спит, начинает открывать глазки. Весь иммунитет и все эмоции и состояния впитывает ТОЛЬКО от мамы!
(Поэтому огромное внимание уделяем психическому здоровью матерей и беременных)
Примерно с 4-6 месяцев: начало активности: попытки ползти, изучение игрушек, брата, кошки, песка на полу, поедание ковров. Эмоциональный отклик на близких, смех, выбор игрушек. Мозг включился! Иммунитет естественно тоже!
Далее 1,5-2 года: становление речи, выход в мини социум. Получение первых навыков взаимодействия на детской площадке вместе с соплями естественно!
Выйти поиграть и заболеть нормально!
Не потому что все дураки водят детей с соплями на площадки, а потому что дети ТАК развиваются, учатся их тела и головы!
Далее 3-4 года выход в сад! Это супер сложно для нервной системы. Это выход в большой социум. Огромное количество навыков! Конкуренция за стульчик с красивой наклейкой. Умение ответить, но не обидеть. Постоять за себя и свою игрушку. Дружить по настоящему и делиться, уметь прощать, ждать, скучать и еще много чего интересного. Психика формируется, значит нейромедиаторы пляшут как бешеные макаки🦧
Видели трех, четырехлетку?
Капризный, эмоционально неустойчивый, качает права, тут же хочет на ручки и мишку, плохо спит и периодически орет) для взрослого практически психоз))) для малыша норма!
А за нейромедиаторами всегда тянется эндокринология и иммунитет!!!
И вот психика сформировалась как могла к школе и дитя пошло в 1 класс, ура👌
Больше успеха сказать "ура" у тех, кто прошел испытание садом, соплями и кашлями. Получил навыки адаптации, а с ними и иммунного ответа!
Вот что важно!
А кто нет?
А кто нет- тому намного тяжелее в школе. Ну прикиньте, сидел с мамой и своми игрушками дома, ел супчик на выбор, гулял под крылышком бабушки, а тут бац, вторая смена: 30+ человек ( и больше половины из них знает где стульчик с наклейкой красивее и суп теплее) а еще учить надо, обязанности и требования непомерно выше сада, которого не было!
(И да, скажу сразу, вип садики, где 3 человека в группе учат 3 языка с двумя воспитателями- это не адаптация, а баловстово)
Иммунитет или психосоматика?
Дитя подростает до заветного похода в сад.
Мать спит и видит заслуженный отдых, кажется еще чуть чуть и всё, свобода хотя-бы на несколько часов в день, но... не проходит и двух дней как ребенок заболел. Одна две недели на больничном, опять сад и...через несколько дней снова температура, кашель, насморк, педиатр и ингалятор.
Откуда же этот кошмар! - вздыхают уставшие родители и, что часто, забирают дитя из садика.
Потом начинают "шарахаться" от детских площадок,людных мест, торговых центров, детских а может и любых дней рождений, встреч с друзьями.
И главная фразочка: ТЫ туда и сюда не пойдешь, "опять притащишь сопли"!
А если в семье вдруг родился младший ребёнок, то всё, тушите свет)))
Начнем с иммунитета.
Он бывает врожденный и приобретённый.
Приобретенный естественно начинает постепенно набираться опыта и имеет несколько периодов становления.
Итак до 28 первых дней жизни кроху защищает только мамино молоко, иммунитет несколько подавлен, чтобы организм сразу не пришел в шок от количества вирусов и бактерий вокруг. Через месяц дитя просыпается, но иммунитет активируется медленно.
Примерно с 6 месяцев чудо- действие маминого молока заканчивается и свой собственный иммунитет начинает работу. И тут то может начаться первый кардабалет с потоком болезней.
Далее с 1.5-2 лет
Важный этап в развитии иммунной системы, на котором приобретенный иммунитет начинает формировать «иммунологическую» память к перенесенным инфекциям.
Потом заветные 5-6 лет и вот уже иммунная система работает по- взрослому, произведен набор антител, но вот слизистые еще сформированы слабовато, поэтому много аллергий, бронхитов, осложнений и т.д.
И последний этап - пубертат 10-15 лет (у кого раньше, у кого позже). Когда всплеск гормонов и активный рост подавляет клеточное звено иммунитета.
Ничего не напоминают эти этапы?
Ах конечно- формирование психики!
Первый месяц ребенок практически не проявляет психической активности. Ест спит, начинает открывать глазки. Весь иммунитет и все эмоции и состояния впитывает ТОЛЬКО от мамы!
(Поэтому огромное внимание уделяем психическому здоровью матерей и беременных)
Примерно с 4-6 месяцев: начало активности: попытки ползти, изучение игрушек, брата, кошки, песка на полу, поедание ковров. Эмоциональный отклик на близких, смех, выбор игрушек. Мозг включился! Иммунитет естественно тоже!
Далее 1,5-2 года: становление речи, выход в мини социум. Получение первых навыков взаимодействия на детской площадке вместе с соплями естественно!
Выйти поиграть и заболеть нормально!
Не потому что все дураки водят детей с соплями на площадки, а потому что дети ТАК развиваются, учатся их тела и головы!
Далее 3-4 года выход в сад! Это супер сложно для нервной системы. Это выход в большой социум. Огромное количество навыков! Конкуренция за стульчик с красивой наклейкой. Умение ответить, но не обидеть. Постоять за себя и свою игрушку. Дружить по настоящему и делиться, уметь прощать, ждать, скучать и еще много чего интересного. Психика формируется, значит нейромедиаторы пляшут как бешеные макаки🦧
Видели трех, четырехлетку?
Капризный, эмоционально неустойчивый, качает права, тут же хочет на ручки и мишку, плохо спит и периодически орет) для взрослого практически психоз))) для малыша норма!
А за нейромедиаторами всегда тянется эндокринология и иммунитет!!!
И вот психика сформировалась как могла к школе и дитя пошло в 1 класс, ура👌
Больше успеха сказать "ура" у тех, кто прошел испытание садом, соплями и кашлями. Получил навыки адаптации, а с ними и иммунного ответа!
Вот что важно!
А кто нет?
А кто нет- тому намного тяжелее в школе. Ну прикиньте, сидел с мамой и своми игрушками дома, ел супчик на выбор, гулял под крылышком бабушки, а тут бац, вторая смена: 30+ человек ( и больше половины из них знает где стульчик с наклейкой красивее и суп теплее) а еще учить надо, обязанности и требования непомерно выше сада, которого не было!
(И да, скажу сразу, вип садики, где 3 человека в группе учат 3 языка с двумя воспитателями- это не адаптация, а баловстово)
Итак, к школе, если психика здоровая генетически и не искаверкана родителями и их "воспитанием"- выдержит, но болеть будет естественно чаще или постоянно, а в школе материал пропускать им очень тяжело.
Если нет- начнется невроз как минимум, формирование ранней депрессии и к пубертату вылезет все что угодно... прям из учебника по детской психиатрии🐾
А пубертат это новый неимоверный и естественный стресс для организма, головы и иммунитета в догонку.
Тем кто не адаптировался и случилась беда мы психиатры уже часто молча выдаем направление на госпитализацию, потому что время упущено, нагрузку голова не выдержала и ребёнка можно просто потерять..
(Да, я о подростковых суицидах, да)
Также часто к садовским болезням добавляется психосоматический вариант. Когда обстановка в семье не стабильная. Есть скандалы, крики, ненависть между родителями или алкоголь- ребёнок будет болеть почти без перерыва! Ему страшно, тревожно и не комфортно дома и он хочет быть с матерью! Социум тем более будет вызывать страхи. Такие дети в саду часто агрессивны или плаксивы, адаптируются с трудом и естественно чаще уходят в болезнь..причем телесную или психическую на выбор. Только от психической больничный не дадут...
Итак, если есть возможность (важно! У всех разные обстоятельства)- не пренебрегайте садами и особенно общением для своих детей!
Младшие обязательно заболеют от старших и потом адаптируются намного быстрее!
Не попрекайте малышей садовскими болячками, это опасно! Вы травмируете ребёнка в период естественного становления🤯
Развитие психики и иммунитета проходит одновременно и крайне важно для здоровья на ВСЮ жизнь!!!
Сколько бы соплей это не стоило)
Берегите себя и своих близких 🙏
Если нет- начнется невроз как минимум, формирование ранней депрессии и к пубертату вылезет все что угодно... прям из учебника по детской психиатрии🐾
А пубертат это новый неимоверный и естественный стресс для организма, головы и иммунитета в догонку.
Тем кто не адаптировался и случилась беда мы психиатры уже часто молча выдаем направление на госпитализацию, потому что время упущено, нагрузку голова не выдержала и ребёнка можно просто потерять..
(Да, я о подростковых суицидах, да)
Также часто к садовским болезням добавляется психосоматический вариант. Когда обстановка в семье не стабильная. Есть скандалы, крики, ненависть между родителями или алкоголь- ребёнок будет болеть почти без перерыва! Ему страшно, тревожно и не комфортно дома и он хочет быть с матерью! Социум тем более будет вызывать страхи. Такие дети в саду часто агрессивны или плаксивы, адаптируются с трудом и естественно чаще уходят в болезнь..причем телесную или психическую на выбор. Только от психической больничный не дадут...
Итак, если есть возможность (важно! У всех разные обстоятельства)- не пренебрегайте садами и особенно общением для своих детей!
Младшие обязательно заболеют от старших и потом адаптируются намного быстрее!
Не попрекайте малышей садовскими болячками, это опасно! Вы травмируете ребёнка в период естественного становления🤯
Развитие психики и иммунитета проходит одновременно и крайне важно для здоровья на ВСЮ жизнь!!!
Сколько бы соплей это не стоило)
Берегите себя и своих близких 🙏