Какой не должна быть психотерапия
Вчера был по делам в одном центре, где психологам сдают кабинеты по часам. Сидим, говорим с коллегами. Внезапно из кабинета по соседству доносятся звуки ритмичных ударов и крики.
— Сволочь — дыщь — сволочь — дыщь — ааааа... — дыщь — ненавижу — дыщь — сволочь — дыщь — ааааа... — дыщь — сволочь...
И так 15 минут подряд. Спрашиваю, — что происходит? Отвечают: — Это один психолог практикует с клиентом эмоциональный выброс.
Я не стал влезать, это не мое дело. Но вообще терапия такой быть не должна. У нас нет задачи прожить травматичный момент заново. Нам не должно быть больнее, страшнее или злее, чем в момент, который мы хотим проработать. Психолог не должен причинять боль сам и не должен вынуждать вас делать больно себе.
В терапии бывают слезы и гнев. Но это не цель. Еще никому не стало легче от того, что его заставили плакать или злиться.
#терапия #травма
Вчера был по делам в одном центре, где психологам сдают кабинеты по часам. Сидим, говорим с коллегами. Внезапно из кабинета по соседству доносятся звуки ритмичных ударов и крики.
— Сволочь — дыщь — сволочь — дыщь — ааааа... — дыщь — ненавижу — дыщь — сволочь — дыщь — ааааа... — дыщь — сволочь...
И так 15 минут подряд. Спрашиваю, — что происходит? Отвечают: — Это один психолог практикует с клиентом эмоциональный выброс.
Я не стал влезать, это не мое дело. Но вообще терапия такой быть не должна. У нас нет задачи прожить травматичный момент заново. Нам не должно быть больнее, страшнее или злее, чем в момент, который мы хотим проработать. Психолог не должен причинять боль сам и не должен вынуждать вас делать больно себе.
В терапии бывают слезы и гнев. Но это не цель. Еще никому не стало легче от того, что его заставили плакать или злиться.
#терапия #травма