Какое прелестное и теплое завершение сентября🫶🏼🍂🌝
Впереди дождливый октябрь☔️, но всё равно его люблю, в октябре у меня день рождения 😃💨☔️
Впереди дождливый октябрь☔️, но всё равно его люблю, в октябре у меня день рождения 😃💨☔️
#частыемочеиспускания
Частые мочеиспускания у детей🚽
☝🏻 Важно, ребенок контролирует походы в туалет, просто «бегает» часто мочиться.
🧒🏼👧🏻Частые мочеиспускания— это самопроходящее расстройство мочеиспускания у детей, которое проявляется частыми позывами на мочеиспускания в дневное время, в большей степени связано с изменениями нервной системы, на фоне активного роста ребенка.💦
Чаще встречается в возрасте 4-8 лет (у мальчиков чаще, чем у девочек).👀
Частое мочеиспускание возникает после эмоционального стресса, начала занятий в бассейне, перенесенной ОРВИ.🤧😵💫🫨
❗️Проходит самостоятельно в течение 2-6 месяцев (возможно быстрее – в течение нескольких дней/недель).
Симптоматика
📌Внезапное начало учащенных мочеиспусканий в дневное время.☀️
📌Ребенок испытывает необходимость ходить в туалет каждые 30-60 минут на протяжении всего дня или только в течение части дня.⏰
📌Учащенные мочеиспускания отсутствуют во время сна.🌗
📌Мочеиспускание безболезненное. 🚽
📌Недержание мочи отсутствуют.💦
Диагностика
Диагноз устанавливается клинически при отсутствии данных за инфекцию МВП и сахарного диабета (общий анализ мочи).🧪🔬
Как помочь ребенку?
☘️Объяснить ребенку, что это состояние - временное неудобство и, что при желании он может делать более длительные интервалы между мочеиспусканиями;🫂
☘️Обеспечить возможность беспрепятственно посещать туалет при необходимости;🚽
☘️Создать спокойную обстановку (избегать комментариев по этой проблеме, исключить яркие эмоции);🫶🏼
☘️Обеспечить свободный доступ ребенка к питью воды, при этом ограничить питье кофе, чая, какао, колы, фруктовых соков, и воду в большом объеме перед сном.🙅🏼♀️
💊Специального лекарственного лечения проводить не нужно!❌
Частые мочеиспускания у детей🚽
☝🏻 Важно, ребенок контролирует походы в туалет, просто «бегает» часто мочиться.
🧒🏼👧🏻Частые мочеиспускания— это самопроходящее расстройство мочеиспускания у детей, которое проявляется частыми позывами на мочеиспускания в дневное время, в большей степени связано с изменениями нервной системы, на фоне активного роста ребенка.💦
Чаще встречается в возрасте 4-8 лет (у мальчиков чаще, чем у девочек).👀
Частое мочеиспускание возникает после эмоционального стресса, начала занятий в бассейне, перенесенной ОРВИ.🤧😵💫🫨
❗️Проходит самостоятельно в течение 2-6 месяцев (возможно быстрее – в течение нескольких дней/недель).
Симптоматика
📌Внезапное начало учащенных мочеиспусканий в дневное время.☀️
📌Ребенок испытывает необходимость ходить в туалет каждые 30-60 минут на протяжении всего дня или только в течение части дня.⏰
📌Учащенные мочеиспускания отсутствуют во время сна.🌗
📌Мочеиспускание безболезненное. 🚽
📌Недержание мочи отсутствуют.💦
Диагностика
Диагноз устанавливается клинически при отсутствии данных за инфекцию МВП и сахарного диабета (общий анализ мочи).🧪🔬
Как помочь ребенку?
☘️Объяснить ребенку, что это состояние - временное неудобство и, что при желании он может делать более длительные интервалы между мочеиспусканиями;🫂
☘️Обеспечить возможность беспрепятственно посещать туалет при необходимости;🚽
☘️Создать спокойную обстановку (избегать комментариев по этой проблеме, исключить яркие эмоции);🫶🏼
☘️Обеспечить свободный доступ ребенка к питью воды, при этом ограничить питье кофе, чая, какао, колы, фруктовых соков, и воду в большом объеме перед сном.🙅🏼♀️
💊Специального лекарственного лечения проводить не нужно!❌
#мифыпроеду
🧟Шесть мифов о питании детей или страшилки, которыми пугают родители (в некоторые я верила до того, пока сама не стала врачом 😂)
🥤«Не ешь всухомятку»
На самом деле пить во время еды или не пить, дело вкусовых предпочтений!
Можно, если хочется.💧
Не пейте если не хочется.❌
Запивание или НЕ запивание еды, на кислотность желудочного сока и процесс моторики ЖКТ никак не влияет.😅
Вот что действительно важно помнить:
Лучший напиток — вода, но точно не сладкие компоты, соки или морсы💦
🍵«Если не есть суп, заработаешь гастрит»
Четкое правило что каждый день, один раз в сутки суп должен быть в желудке - не имеет научных оснований и никак не влияет на работу ЖКТ.🥄
Конечно, мы всегда рекомендуем включать «горячий суп» в рацион ребенка, да и взрослого тоже, но если каждый день есть суп Вы или Ваш ребенок не хочет, ничего страшного.
Одного разу в неделю
вполне достаточно)❤️
👩🏼«Доешь всё, мама старалась»
Попытки заставить других или себя есть через силу — одна из причин расстройств пищевого поведения. Это может привести к ожирению или анорексии (когда ребенок совсем отказывается от еды). 🫵🏻
Помним: разовый десерт вместо обеда не повлияет на развитие заболеваний ЖКТ.
🔥«Обязательно надо есть горячее!»
Горячие или тёплые блюда мы будем пережевывать медленнее и тщательнее. Пищевой комок лучше пропитается слюной, которая подготовит еду к дальнейшему перевариванию в желудке. Но это не значит, что пища всегда должна быть горячей!🙅🏼♀️
Точно не следует есть обжигающую пищу: употребление жидкости с температурой выше 65°С может привести к развитию рака пищевода.☝🏻😡
🥖 «Ешь с хлебушком!»
Основное качество хлеба — сытность. Если вы едите суп, то хлеб вприкуску создаст необходимую энергетическую ценность. Но в нём может быть много сахара, и лучше выбирать цельнозерновые варианты.🍞
Стоит обращать внимание на состав хлеба и комбинировать его с источниками белка, овощами и фруктами (правило «здоровой тарелки»).🍽️
🍭 «От сладкого кишки слипнутся и будет запор»
Чаще всего причиной запора становятся: дефицит клетчатки и жидкости в рационе, малоподвижный образ жизни и психологические факторы.🍩🍬
Мучное, шоколадные конфеты и леденцы в большом количестве могут привести к задержке стула, но это не значит, что нужно полностью убирать из жизни ребёнка сахар или сладкое.🍰🧁
А с какими мифами в питании сталкивались вы?👇🏻
🧟Шесть мифов о питании детей или страшилки, которыми пугают родители (в некоторые я верила до того, пока сама не стала врачом 😂)
🥤«Не ешь всухомятку»
На самом деле пить во время еды или не пить, дело вкусовых предпочтений!
Можно, если хочется.💧
Не пейте если не хочется.❌
Запивание или НЕ запивание еды, на кислотность желудочного сока и процесс моторики ЖКТ никак не влияет.😅
Вот что действительно важно помнить:
Лучший напиток — вода, но точно не сладкие компоты, соки или морсы💦
🍵«Если не есть суп, заработаешь гастрит»
Четкое правило что каждый день, один раз в сутки суп должен быть в желудке - не имеет научных оснований и никак не влияет на работу ЖКТ.🥄
Конечно, мы всегда рекомендуем включать «горячий суп» в рацион ребенка, да и взрослого тоже, но если каждый день есть суп Вы или Ваш ребенок не хочет, ничего страшного.
Одного разу в неделю
вполне достаточно)❤️
👩🏼«Доешь всё, мама старалась»
Попытки заставить других или себя есть через силу — одна из причин расстройств пищевого поведения. Это может привести к ожирению или анорексии (когда ребенок совсем отказывается от еды). 🫵🏻
Помним: разовый десерт вместо обеда не повлияет на развитие заболеваний ЖКТ.
🔥«Обязательно надо есть горячее!»
Горячие или тёплые блюда мы будем пережевывать медленнее и тщательнее. Пищевой комок лучше пропитается слюной, которая подготовит еду к дальнейшему перевариванию в желудке. Но это не значит, что пища всегда должна быть горячей!🙅🏼♀️
Точно не следует есть обжигающую пищу: употребление жидкости с температурой выше 65°С может привести к развитию рака пищевода.☝🏻😡
🥖 «Ешь с хлебушком!»
Основное качество хлеба — сытность. Если вы едите суп, то хлеб вприкуску создаст необходимую энергетическую ценность. Но в нём может быть много сахара, и лучше выбирать цельнозерновые варианты.🍞
Стоит обращать внимание на состав хлеба и комбинировать его с источниками белка, овощами и фруктами (правило «здоровой тарелки»).🍽️
🍭 «От сладкого кишки слипнутся и будет запор»
Чаще всего причиной запора становятся: дефицит клетчатки и жидкости в рационе, малоподвижный образ жизни и психологические факторы.🍩🍬
Мучное, шоколадные конфеты и леденцы в большом количестве могут привести к задержке стула, но это не значит, что нужно полностью убирать из жизни ребёнка сахар или сладкое.🍰🧁
А с какими мифами в питании сталкивались вы?👇🏻
#кровьизноса
Носовые кровотечения 🩸
Даже незначительные носовые кровотечения, но часто повторяющиеся, пугают детей и настораживает родителей.😳😢
Причины:
📌Любые факторы вызывающие сухость и раздражение слизистой (сухой воздух в помещении, привычное ротовое дыхание, частое использование сосудосуживающих средств и топических стероидов и т.д.).💨💧
📌Травма слизистой (наиболее частая причина – это ковыряние в носу).👆🏻
📌Инородное тело носа (в этом случае кровотечение чаще одностороннее).🔩
📌Прием некоторых препаратов (аспирин, ибупрофен,сосудосуживающих капель для носа)💊
📌Аллергический ринит (особенно длительный).🤧
📌Повышение артериального давления.🫀
📌Пубертатный возраст ребенка и активный рост.👫
📌Период менструаций у девушек.👩🏼
❗️Носовое кровотечение может быть односторонним (незначительная локальная травма, изолированный односторонний процесс) и двусторонним (общее раздражение слизистой носа, системное заболевание)❗️
🆘Экстренная помощь при носовом кровотечении у ребенка:
1️⃣Усадить ребенка, наклонив голову немного вперед, затем прижать боковые стенки носа к носовой перегородке на 5-15 минут (сжать ноздри).
Если кровотечение из одной ноздри – сжимать необходимо также с
двух сторон.👃🏻
2️⃣Приложить холод на область переносицы, и сзади шеи.❄️
3️⃣Обязательно успокоить и отвлечь ребенка.🙌🏻
4️⃣Смочить перекисью водорода турундочку из марли / ваты и вставить в ноздрю на 5 минут.🩹
☝🏻При повторяющихся носовых кровотечениях, причина которых не до конца ясна, необходима
консультация Лор-врача.👩🏻⚕️
✅Профилактика носовых кровотечений:
☘️Увлажнение воздуха в помещении;
☘️Рациональное использование назальных спреев и сосудосуживающих капель;
☘️Не травмировать слизистую пальцами и сторонними предметами;
☘️Детям с 6 лет до 14 лет, у кого эпизоды носовых кровотечений встречаются часто, рекомендован прием препарата Аскорутин (дозировка по возрасту).
🛑Красные флаги, когда нужно срочно обращаться к врачу после 1 эпизода кровотечения:
1). Возраст ребенка младше 2-х лет;👶🏻
2). Часто повторяющиеся (более 2-3 раз в неделю в течение нескольких недель) носовые кровотечения;👃🏻
3). Длительное (более 30 минут) кровотечение, не смотря на правильную оказанную помощь;🩸
4). Носовые кровотечения, сопровождающиеся другими симптомами – появление синяков без видимой причины, одностороннее нарушение носового дыхания, головные боли.🧠
Носовые кровотечения 🩸
Даже незначительные носовые кровотечения, но часто повторяющиеся, пугают детей и настораживает родителей.😳😢
Причины:
📌Любые факторы вызывающие сухость и раздражение слизистой (сухой воздух в помещении, привычное ротовое дыхание, частое использование сосудосуживающих средств и топических стероидов и т.д.).💨💧
📌Травма слизистой (наиболее частая причина – это ковыряние в носу).👆🏻
📌Инородное тело носа (в этом случае кровотечение чаще одностороннее).🔩
📌Прием некоторых препаратов (аспирин, ибупрофен,сосудосуживающих капель для носа)💊
📌Аллергический ринит (особенно длительный).🤧
📌Повышение артериального давления.🫀
📌Пубертатный возраст ребенка и активный рост.👫
📌Период менструаций у девушек.👩🏼
❗️Носовое кровотечение может быть односторонним (незначительная локальная травма, изолированный односторонний процесс) и двусторонним (общее раздражение слизистой носа, системное заболевание)❗️
🆘Экстренная помощь при носовом кровотечении у ребенка:
1️⃣Усадить ребенка, наклонив голову немного вперед, затем прижать боковые стенки носа к носовой перегородке на 5-15 минут (сжать ноздри).
Если кровотечение из одной ноздри – сжимать необходимо также с
двух сторон.👃🏻
2️⃣Приложить холод на область переносицы, и сзади шеи.❄️
3️⃣Обязательно успокоить и отвлечь ребенка.🙌🏻
4️⃣Смочить перекисью водорода турундочку из марли / ваты и вставить в ноздрю на 5 минут.🩹
☝🏻При повторяющихся носовых кровотечениях, причина которых не до конца ясна, необходима
консультация Лор-врача.👩🏻⚕️
✅Профилактика носовых кровотечений:
☘️Увлажнение воздуха в помещении;
☘️Рациональное использование назальных спреев и сосудосуживающих капель;
☘️Не травмировать слизистую пальцами и сторонними предметами;
☘️Детям с 6 лет до 14 лет, у кого эпизоды носовых кровотечений встречаются часто, рекомендован прием препарата Аскорутин (дозировка по возрасту).
🛑Красные флаги, когда нужно срочно обращаться к врачу после 1 эпизода кровотечения:
1). Возраст ребенка младше 2-х лет;👶🏻
2). Часто повторяющиеся (более 2-3 раз в неделю в течение нескольких недель) носовые кровотечения;👃🏻
3). Длительное (более 30 минут) кровотечение, не смотря на правильную оказанную помощь;🩸
4). Носовые кровотечения, сопровождающиеся другими симптомами – появление синяков без видимой причины, одностороннее нарушение носового дыхания, головные боли.🧠
Forwarded from Кристина Вольных ДокторKris
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#одежда
Собираясь на прогулку в любое время года, важно знать, как одевать ребенка по погоде.
🍂🌨️☔️🌪️❄️
Сначала общие моменты, как одеть ребенка по погоде:
✅Выбирая подходящую одежду для ребенка, важна не только температура на улице, но и то, какова влажность воздуха за окном;
✅Надеваем на один слой одежды больше, чем на себя;
✅Возьмите с собой сменный комплект одежды, а также одеяло или плед — условия могут внезапно измениться;
✅Не одевайте в плотно сидящие вещи: между телом и одеждой должна быть воздушная прослойка, благодаря которой ваше чадо не замерзнет во время прогулки;
✅Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных тканей, например, трикотажу. Он поддерживает правильный теплообмен в любое время года, хорошо пропускает воздух и впитывает излишнюю влагу.
🤱🏼ВОЗРАСТ: 0-6 мес.
🤒ТЕМПЕРАТУРА: 0-(+10) 🍂☔️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Х/Б комбинезончик с длинным рукавом, шерстяной либо велюровый комбинезон, тёплые носки, две шапочки (хлопчатобумажную и тёплую). В качестве верхней одежды может служить одеяло, которое обычно используется в 1-2 месяца, или утеплённый комбинезон.
🤒ТЕМПЕРАТУРА: (-15)-0❄️🌨️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Флисовый или хлопчатобумажный слип, кофточку, тёплые носки, две шапочки (лёгкую и вязаную), тёплый комбинезон (на меху или пуху), капюшон, шарф.
👶🏻ВОЗРАСТ: 6-12 месяцев
🤒ТЕМПЕРАТУРА: 0-(+10)🍂☔️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Х/Б боди, шерстяной или флисовый костюм (кофта + штаны), шерстяные носочки, шапку, тёплый комбинезон, если комбинезон без ножек, бэби топы (см фото☝🏻).
🤒ТЕМПЕРАТУРА: (-15)-0❄️🌨️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Х/Б боди, комбинезончик из флиса, тёплые носочки, две шапки (простую и тёплую), зимний комбинезон, шарф, варежки.
🧒🏼ВОЗРАСТ: 1- 3 года
🤒ТЕМПЕРАТУРА: 0-(+10)🍂☔️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Х/Б Майка или боди + колготки, комбинезон или куртка + штаны, вязаная шапочка, шарфик, носочки,ботинки.
🤒ТЕМПЕРАТУРА: (-15)-0❄️🌨️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Лонгслив, кофта из флиса, зимние колготки, комбинезон или куртка + штаны (балоневые) шарф, теплая шапочка, варежки и сапоги.
Собираясь на прогулку в любое время года, важно знать, как одевать ребенка по погоде.
🍂🌨️☔️🌪️❄️
Сначала общие моменты, как одеть ребенка по погоде:
✅Выбирая подходящую одежду для ребенка, важна не только температура на улице, но и то, какова влажность воздуха за окном;
✅Надеваем на один слой одежды больше, чем на себя;
✅Возьмите с собой сменный комплект одежды, а также одеяло или плед — условия могут внезапно измениться;
✅Не одевайте в плотно сидящие вещи: между телом и одеждой должна быть воздушная прослойка, благодаря которой ваше чадо не замерзнет во время прогулки;
✅Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных тканей, например, трикотажу. Он поддерживает правильный теплообмен в любое время года, хорошо пропускает воздух и впитывает излишнюю влагу.
🤱🏼ВОЗРАСТ: 0-6 мес.
🤒ТЕМПЕРАТУРА: 0-(+10) 🍂☔️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Х/Б комбинезончик с длинным рукавом, шерстяной либо велюровый комбинезон, тёплые носки, две шапочки (хлопчатобумажную и тёплую). В качестве верхней одежды может служить одеяло, которое обычно используется в 1-2 месяца, или утеплённый комбинезон.
🤒ТЕМПЕРАТУРА: (-15)-0❄️🌨️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Флисовый или хлопчатобумажный слип, кофточку, тёплые носки, две шапочки (лёгкую и вязаную), тёплый комбинезон (на меху или пуху), капюшон, шарф.
👶🏻ВОЗРАСТ: 6-12 месяцев
🤒ТЕМПЕРАТУРА: 0-(+10)🍂☔️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Х/Б боди, шерстяной или флисовый костюм (кофта + штаны), шерстяные носочки, шапку, тёплый комбинезон, если комбинезон без ножек, бэби топы (см фото☝🏻).
🤒ТЕМПЕРАТУРА: (-15)-0❄️🌨️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Х/Б боди, комбинезончик из флиса, тёплые носочки, две шапки (простую и тёплую), зимний комбинезон, шарф, варежки.
🧒🏼ВОЗРАСТ: 1- 3 года
🤒ТЕМПЕРАТУРА: 0-(+10)🍂☔️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Х/Б Майка или боди + колготки, комбинезон или куртка + штаны, вязаная шапочка, шарфик, носочки,ботинки.
🤒ТЕМПЕРАТУРА: (-15)-0❄️🌨️
❓ЧТО ОДЕВАТЬ:
Лонгслив, кофта из флиса, зимние колготки, комбинезон или куртка + штаны (балоневые) шарф, теплая шапочка, варежки и сапоги.
Дорогие друзья❗️
Напоминаю Вам, что помимо канала, есть еще телеграмм чат. 📩
Он создан специально для того, чтобы мы могли свободно общаться друг с другом. В нем Вы можете задавать вопросы, делиться успехами и достижениями своих малышей, а также присылать фотографии 🤳🏻
Так же в этом чате я отвечаю на все беспокоящие Вас вопросы. 👩🏼⚕️
Присоединяйтесь к нему по ссылке👇🏻
https://tttttt.me/doctorKrispediatrr
Буду рада всех видеть в чате!🫶🏼
Напоминаю Вам, что помимо канала, есть еще телеграмм чат. 📩
Он создан специально для того, чтобы мы могли свободно общаться друг с другом. В нем Вы можете задавать вопросы, делиться успехами и достижениями своих малышей, а также присылать фотографии 🤳🏻
Так же в этом чате я отвечаю на все беспокоящие Вас вопросы. 👩🏼⚕️
Присоединяйтесь к нему по ссылке👇🏻
https://tttttt.me/doctorKrispediatrr
Буду рада всех видеть в чате!🫶🏼