Вы знаете эти проблемы?!
Безжалостный стресс. Проблемы со #сном. Истощение. Низкое #либидо. Туман в мозгу. Упрямое увеличение #веса. Тревога или #депрессия... У этих звучит знакомо?.
Это все симптомы дисфункции щитовидной железы, которые я слышу от женщин каждый божий день..
Основной причиной многих проблем со щитовидной железой является стресс и дерегуляция оси #гипоталамус-гипофиз-надпочечники (ГПА).
Хронический стресс, создаваемый современной жизнью, не только активирует ось ГПА (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось) и включает нашу систему выживания, но и создает возможность возникновения порочного круга обратной связи от стресса и его разрушительных последствий..
Как мы боремся с этим порочным кругом, превращая его в симпатическое доминирование?.
К счастью, в бесконечной мудрости природы есть целый ряд эфирных масел, которые могут помочь вам адаптироваться к стрессу с большей грацией и легкостью..
Я люблю использование силы ароматерапии направлены на то, чтобы нарушить реакцию на стресс.
Эфирные масла стресса являются мощными прерывателями реакции. Простое вдыхание успокаивающего эфирного масла на самом деле снизит реакцию на стресс и мгновенно уменьшит подавленность..
Ниже 👇 - это моя Адреналовая любовная смесь, которая эффективно работает на снижение стресса в считанные секунды..
Адреналиновая Любовь
Ингредиенты:
8 капель герани
5 капель розмарина
5 капель гвоздичного
3 капли мяты перечной.
Применение:
Добавьте #эфирныемасла в роллер объемом 10 мл. Долейте фракционированное кокосовое масло.
Нанесите смесь на точки пульса, ладони, надпочечники и заднюю часть шеи..
Чтобы испытать мгновенное облегчение от стресса, раскатайте смесь по ладони и сделайте 3-5 глубоких вдохов, чтобы аромат шел прямо в лимбический мозг и успокаивал миндалевидное тело..
Хотите больше быстродействующих смесей для поддержки #стресса и #усталости EO?
Подписывайся на канал, следи за новыми рецептами, акциями, школами
Звони Viber/WhatsApp +79787547686

Коррекция фигуры Плоский живот
Полезно ,интересно, желаете больше?! Ставьте лайк , репост! Подписываемся в группу
Мы начали с вами разговор с целлюлита. Область #живота тоже является проблемной в этом отношении, но существует и другая беда, от которой избавиться не менее сложно.
Вы, наверное, обращали внимание на довольно худых женщин с выпирающим животом.
Их можно встретить довольно часто. Изменение #веса, атрофические и дистрофические процессы старения, недостаточная подвижность - все это отражается на форме живота.
Когда человек полнеет, отложение #жира способствует набуханию и отвисанию живота. С возрастом на животе откладывается жир, образуются безобразные поперечные складки.
Чтобы этого не происходило, нужно всегда держать себя в форме: применять #массажи, #диеты, физические упражнения, #диеты, физические упражнения, а во время беременности и в послеродовый период носить бандаж. При этом нужно помнить, что сильные мышцы живота - это не просто эстетика, это прежде всего забота о здоровье. Сильный мышечный корсет живота способствует хорошему процессу пищеварения и очищения организма, поддерживает в нормальном состоянии половую сферу.
Чтобы живот был плоским, придерживайтесь всех рекомендаций (в том числе касающихся питания), которые были изложены ранее, когда речь шла о целлюлите.
ПОДТЯЖКА ЖИВОТА
На 30 мл транспортного масла из виноградных косточек добавьте 7 капель петитгрейна и 4 капли фенхеля.
Делайте массаж живота по часовой стрелке, втирая масло. Перед массажем разогрейтесь примите ванну или душ.
Совет. После любого массажа на базе эфирных масел не снимайте масло или крем в течение 20-30 минут. Это время необходимо для полноценного воздействия эфирных масел на ваш организм.