«Счастье – это хороший счет в банке, хороший повар и хорошее пищеварение», – говорил Жан-Жак Руссо. 💡 Последний пункт и правда влияет на многое, начиная от самочувствия и заканчивая настроением.

Есть подозрение, что Руссо рассуждал так, отужинав блюдом, приправленным кориандром. 😉 Ведь семена кинзы – натуральное средство для поддержки работы ЖКТ.

Используйте эфирное масло кориандра в качестве кулинарного вдохновения! Оно всегда готово улучшить вкус и аромат десертов и соленых блюд или добавить пикантности соусам.

🥕🧄 Приготовьте морковный салат с кориандром
1️⃣ Натрите 5 крупных вареных морковок, измельчите 2 зубчика чеснока и зелень петрушки или кинзы. Добавьте 4 ст. л. оливкового масла, сок 1 лимона, по 1/2 ч. л. тмина и паприки, соль по вкусу. Приправьте 2 💧 масла кориандра и 2-5 💧 куркумы (попробуйте для начала вариант с меньшим количеством капель).
2️⃣ Перемешайте и через полчаса подавайте к столу.

Обучиться дополнительному доходу, имея телефон
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

#аромадиффузор #аромашеф #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла

Напиток поддерживает иммунитет, метаболизм и используется в аюрведе.
Но свойства эфирного масла куркумы в три пункта не уместить. Оно и выработку антиоксидантов поддерживает, и здоровый баланс глюкозы и липидов, и заботится о нервной системе. А еще куркума – это вкусно!

🌴🍵 Приготовьте чай на двоих из кокосового молока с куркумой
1️⃣ Смешайте 1 стакан кокосового молока со стаканом воды и подогрейте на медленном огне 3–4 минуты.
2️⃣ Добавьте 1 ч. л. сливочного масла, столько же меда и 1–2 💧 масла куркумы.
3️⃣ Разлейте по чашкам и посыпьте чай щепоткой куркумы-специи.

А в какие блюда добавляете масло куркумы вы?
Обучиться дополнительному доходу, имея телефон
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

#аромадиффузор #аромашеф #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#куркума

🍆 БАКЛАЖАНЫ С ТМИННОМ🍆
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
4 средних 🍆
200 гр 🧀
200 мл томатного соуса 🍅
4 ст. 🥄 оливкового масла
3-4 💧 эм тмина
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
Разогреть духовку до 170 гр.
Баклажаны разрезать вдоль на 2 части и вырезать мякоть. Нарезать ее на мелкие кубики, смешать с соусом и фетой и нафаршировать половинки баклажанов.
Посолить, поперчить.
В отдельной миске смешать оливковое масло с эфирным и полить баклажаны.
⠀
Выпекать 1-1,5 часа. Можно ближе к завершению увеличить температуру до 190гр.
Заработать от 100$ в месяц , используя свои сильные стороны, увлечения
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
#эмоции #doterraoils #oils #доход #заработоконлайн #юриймирный #млмонлайн #дополнительныйдоход #ароматерапия
#секретуспеха #курсондляонлайнновичков #аромашеф #рецептбаклажана
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

Любим целоваться? Уход за губами 

Сделать бальзам для губ своими руками очень просто!
• 30 г пчелиного воска
• 30 г кокосового масла
• 15 г масла ши
• 15 г какао-масла
• 20 капель ЭМ перечной мяты
• 10 капель ЭМ лаванды
Примечание: этот рецепт рассчитан на 90 г бальзама для губ.

Приготовление:
1. Подготовь пустые контейнеры. Их подвижное дно должно быть максимально внизу.
2. Отмерь нужное количество воска, кокосового, ши и какао-масел и помести их в стеклянную банку.
3. Налей в кастрюлю 3-4 см воды и доведи до кипения.
4. После закипания поставь стеклянную банку с приготовленными ингредиентами в центр кастрюли.
5. Перемешивай, пока масса не растает и не смешается.
6. Как только воск растает, сними с огня и оставь на три минуты, затем добавь эфирные масла.
7. Разлей смесь в контейнеры для бальзама для губ и дай остыть.

Для бальзама более твёрдой консистенции + 15 г пчелиного воска.
Более мягкая + 15 г кокосового масла.

Этот бальзам для губ станет отличным подарком, у него может быть много вариаций.

Обучиться дополнительному доходу, имея телефон
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

#аромадиффузор #аромашеф #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#бальзамдлягуб #юриймирный

ОВОЩИ В СОУСЕ 🥦
Ингредиенты:
700 гр Картофеля
Брокколи (кочан)
Сыр (по вкусу)
Паприка
300-400 мл сливок
2-3 💧 эм Тмина
Соль
Оливковое масло

В чашку наливаем оливковое масло, нарезаем картошку на 4 части, брокколи разделяем на соцветия, солим, посыпаем паприкой и перцем, поливаем немного оливковым маслом, в отдельной чашке смешиваем сливки и эфирное масло, заливаем овощи, накрываем фольгой ставим в духовку на 180-200 градусов.
В конце добавить сыр

🍽️Приятного аппетита!

Заработать от 100$ в месяц , используя свои сильные стороны, увлечения
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
#эмоции #doterraoils #oils #доход #заработоконлайн #юриймирный #млмонлайн #дополнительныйдоход #ароматерапия
#секретуспеха #курсондляонлайнновичков #аромашеф #рецептовощей
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

Наше сообщество Doterra меняет мир.

Мы меняем лица людей, состояние их здоровья, отношения в семье.
Мы можем воздействовать на людей и делать их лучше.
Вступить в сообщество
В Doterra за одну человеческую жизнь прожить несколько жизней
💚Стать бизнесменами разного уровня
💚Стать лучшими родителями
💚Стать лучшими учителями

❤️Быть здоровее, выглядеть и чувствовать себя лучше, чем по генетике и обстоятельства положено.
❤️Научиться общаться и взаимодействовать с людьми
❤️Прийти к высокому уроню не являясь профессиональным бизнесменом.

Жми, обучиться зарабатывать онлайн из дома
https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

#аромадиффузор #заработоконлайн #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra # сообществоdoterra

Как можно избавиться от храпа.

Здесь оставлю несколько рецептов:
1.
20 капель тимьяна в том случае если нету тимьян (можно использовать гвоздику)
25 капель лаванды
20 капель лимона
20 капель мята
В роллер 15 мг базового масла
Можно хранить там где прохладно.
Наносим перед сном на грудную клетку и у носа.


2.
4 капли майора
4 капли лаванды
4 капли герань
4 капли ладана
4 капли эвкалипт
На 10 мл базового масла кокосового, каждый вечер наносим на грудную клетку и нос.
Дополнительный доход из дома, получить бесплатно консультацию, обучение.
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал https://tttttt.me/maydoterra

ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО ДЛЯ ВСЕХ!
В честь своего юбилея - научу зарабатывать первые деньги онлайн
Собираю группу , довожу до результата , задания, позиционирование в соц. сетях, онлайн ПРОДАЖИ ЛЮБОГО ТОВАРА

Начать с нуля - самое сложное:

▪️На твоём счету $0
▪️0 подписчиков
▪️0 навыков

И это причина по которой многие все бросают. Они не могут построить что-то из ничего с 0 до 1, так как это сложнее чем строить с 1 до 10.

Все что от Вас надо - это огромное желание меняться, обучаться и действовать!

Много не говорю, лучше самим увидеть мои примеры
ВК https://vk.com/love_doterra
ТГ https://tttttt.me/maydoterra
ФБ https://www.facebook.com/groups/oilsdoterra

Поток людей и продаж . Возможность вести свое дело в любом месте, иметь свободное время
Все что надо сделать это заполнить опросник https://forms.gle/whnkWksXijcVQ9k39 чтоб я смог познакомиться, увидеть что Вы можете и смог подобрать для Вас личную методику

Варикоз!
Как можно помочь:
💧30мл. Базовое масло кокосовое
💧20к. Базилик
💧15к. Ладан
💧10к.Грушанка (Wintergreen)
💧20к. Лемонграсс
💧20к. Герани
💧10к. Лаванда
💧10к. Чайное дерево
💧10к. Кипарис

Наносим на проблемную зону каждый день. Фиксируем перемены и результаты

Обучиться дополнительному доходу, имея телефон
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

#аромадиффузор #вены #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#варикоз #юриймирный

Ощутите красоту эфирных масел османтуса, лайма, бергамота и ладана в этой гармоничной цветочной смеси.
Beautiful Touch помогает создать благоприятную атмосферу благодаря своим поддерживающим и расслабляющим ароматам. Эта очаровательная смесь скоро станет вашей любимой !
Аромат смеси поднимает настроение, Beautiful Captivating Blend придает энергичный и цветочный аромат. Beautiful Touch - это пленительный личный аромат, который можно использовать как ежедневно так и для особых случаев 😍

Beautiful Captivating Blend - идеально подходит для случаев, когда возникают тревожные чувства. Когда вы испытываете беспокойство или стресс, нанесите Beautiful Touch на пульсовые точки на теле.

Обучиться дополнительному доходу, имея телефон
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
#beautiful

💜Как можно поддержать себя при помощи эфирных масел💜

✨Дыхание: Перечная мята, смесь Breathe
✨Разные вопросы с кожей лица и тела: Лаванда, Ладан, Чайное дерево
✨Сезонная аллергия: Перечная мята, Лимон, Лаванда
✨Отит: Чайное дерево, смесь OnGuard
✨Для глубокого сна: Лаванда, Ладан, смесь Breathe
✨Вопросы с ЖКТ: Перечная мята, Лимон, смесь DigestZen
✨Для настроения: Перечная мята, Лимон, Лаванда, Ладан
✨Снятие мышечного напряжения: Перечная мята, Лаванда, Ладан, смесь DeepBlue
✨Проблемы с ногтями и стопами (грибок и пр.): Чайное дерево, Орегано

Задать вопрос по составу набора, а также узнать любые подробности о продукции dо̄TERRA можно написав в сообщения сообщества, наши консультанты всегда на связи!

Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

#аромадиффузор #вирусы #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#иммунитет #юриймирный

Забирай рецепт , ниже

Любите ЧИПСЫ, а они ВРЕДНЫ?
Забирай рецепт полезных чипсов

Яблочные чипсы с корицей

Эти яблочные чипсы сладкие, хрустящие и имеют восхитительный оттенок корицы, что делает их идеальным лакомством для осени. Наслаждайтесь ими, как самостоятельным блюдом, или измельчите их и добавьте в овсянку, банановый хлеб, печенье и т.д.

Ингредиенты:
• 7–8 яблок среднего размера;
• 1 столовая ложка сахара или подсластителя на выбор;
• 6 капель эфирного масла корицы.

Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 110°С.
2. Положите пергаментную бумагу на два противня.
3. Добавьте эфирное масло корицы в сахар и перемешайте его.
4. Нарежьте яблоки тонкими ломтиками.
5. Положите яблоки в один слой на противни.
6. Посыпьте яблочные ломтики сахаром с эфирным маслом корицы.
7. Поместите противни в разогретую духовку на 45 минут. Через 25 минут переверните яблоки.
8. Когда края яблок скрутятся, достаньте их из духовки и разложите на решетку, чтобы яблочные чипсы стали хрустящими.

Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

#аромадиффузор #чипсы #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#иммунитет #юриймирный

ДЕТОКС НАПИТКИ своими руками дома

Лимонный сок и мeд
1💧 эм.лимон смeшайтe с 200 мл тeплой воды, добавьте 1 ч. ложку натуpального меда, щепотку молотого имбиpя. Πpинимать натощак, за полчаса до завтpака. Это поможет очистить пищеваpительную систему, укpепит стенки сосудов и подаpит заpяд жизненной энеpгии!

Яблоко и корица
Тонко нарeжьтe одно яблока и залeйтe 500 мл чистой воды, добавьтe
2 ЭМ 💧 корицы, по желанию для любителей если это лето можно и охладить этот напиток, выпeйтe в тeчeниe дня. Сочeтаниe яблок и ЭМ корицы поможeт вам нормализовать обмeн вeщeств и очистить пищeваритeльный тракт

Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8

Это фантастика, взрыв эмоций

Мы так рады представить аэрозольный спрей doTERRA Rose Hydrosol, мы знаем, что вы этого ждали!! Увлажнение кожи, волос и тела в эти зимние месяцы является обязательным, и спрей — идеальный способ сделать это. Нам не терпится увидеть, как вы будете использовать спрей Rose Hydrosol!

Задать всегда мне вопрос Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8

#аромадиффузор #doTERRARoseHydrosolMist #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#спрей #юриймирный

Масло Дикого апельсина. Как использовать? ЧАСТЬ 1
Как же просто , своими руками, без химии . Капля всего 3 рубля , а сколько решений

🍊 Уход за волосами
Капнуть 1 - 2 капли на расческу и провести по волосам. Сияние, увлажнение и великолепный аромат на весь день.

🍊 Токсикоз, головокружение
Вдыхать с ладоней в течение 1 - 2 минут. Ещё больший эффект в сочетании с мятой перечной.

🍊 Ароматизатор в кулинарии
Добавить несколько капель в мороженое, глазурь, соус, мёд, мягкую карамель, лимонад, а также при приготовлении шоколада, крема для торта, глазури, конфет. На кончике зубочистки в чашку какао или кофе. Любое блюдо преобразится!

🍊 Чистящее средство
10 капель апельсина, ложка яблочного уксуса, 500 мл воды. Смочить губку для очищения поверхностей.

Задать всегда мне вопрос, пройти обучение
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
#аромадиффузор #дикийапельсин #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #бизнессdoterra #эфирныемасла
#юриймирный

Часть вторая
Масло Дикого апельсина. Как использовать?

🍊 Антиоксидантная защита
Добавить 1 - 2 капли в стеклянную бутылку с водой и пить в течение дня, взбалтывать перед применением.

🍊 Настроение
Распылять в диффузоре, вдыхать с ладоней. Придаёт бодрость, поднимает настроение, создаёт ощущение изобилия.

🍊 Аппетит
Распылять в диффузоре перед едой, поможет улучшить аппетит и накормить малоежку.

🍊 Массаж
Добавить 1 - 2 капли в базовое масло для массажа лица и воротниковой зоны. Увлажнит сухую кожу и сузит поры.
Не применять на открытых участках кожи непосредственно перед выходом на солнце!

Задать всегда мне вопрос, пройти обучение
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8

#аромадиффузор #дикийапельсин #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #юриймирный

Поиск опоры на себя во времена нестабильности

Рассказываем, где искать ту опору, которая поможет выстоять в сложный период.

✔️ Отпустить контроль
Нам неподвластны эпидемии, катаклизмы. Невозможно изменить характер людей, пока они сами этого не захотят. Нельзя сделать идеально работу за всех подчиненных и коллег 🤷‍♀️

Посмотрите, где вы пытаетесь контролировать то, что не зависит от вас? Возможно, чрезмерно переживаете, что не в силах что-либо изменить, вернуть? 🤔 Если есть реальная возможность что-либо изменить, действуйте! Если нет, подобные переживания отнимают у организма много сил и энергии, что сказывается на здоровье и настроении.

💧Отпустить контроль, расслабиться, принять ситуацию помогут ЭМ: Ромашки римской, Лаванды, Бензоин. Капните одну каплю на запястье. Вдыхайте, дышите медленным расслабленным дыханием.

✔️ Сместить фокус контроля
Поскольку мозгу 🧠 сложно быстро перестроиться, и он будет продолжать контролировать, дайте ему такую возможность. Но измените фокус контроля на то, что действительно зависит от вас ☝️ Например, расписание дня, график физических нагрузок, план культурных мероприятий, список покупок для поддержания здорового питания.

✔️ Составить «список радостей»
Для этого напишите список 📝 тех дел, занятий, которые приносят радость и удовольствие, от которых повышается уровень вашей энергии 🔋 Чем больше, тем лучше, можно 100. Включите в этот список и те, о которых давно мечтали, но не позволяли себе.

Впишите в план ваших текущих дел те пункты из СПИСКА РАДОСТЕЙ, которые вы сможете выполнить уже в ближайшие часы и дни. Делайте это ДЛЯ СЕБЯ, наполняйте, радуйте себя, цените эту возможность. СМАКУЙТЕ ЖИЗНЬ, ища радость и удовольствие в каждом моменте.

💧Составить список радостей помогут цитрусовые эссенции Апельсина, Мандарина, Грейпфрута, Лимона, Юзу. Включите диффузор с одним их этих ароматов или накапайте на носовой платок/салфетку, положите рядом. Дышите. Вспоминайте и ощущайте все свои радости!

✔️ Забота о теле
Физическое здоровье оказывает большое влияние на психоэмоциональное состояние 🧘‍♀️ В болезни нет радости. Важно заботиться о своем теле.

Регулярные физические нагрузки, прогулки — также хороший способ избавиться от тревожных изматывающих мыслей и гиперконтроля. Полноценный сон и отдых 😴 — обеспечивают максимальную эффективность и концентрацию в дневной деятельности.

💧Зарядиться и настроиться на занятия спортом помогут эфирные масла Мяты перечной, Черной ели, Равинтсары. 1-2 капли эфирного масла можно нанести на запястье или виски, вдыхать и сосредоточиться на ощущениях в теле.
Задать всегда мне вопрос, пройти обучение
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
#психология #точкаопоры #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #юриймирный