Поиск опоры на себя во времена нестабильности

Рассказываем, где искать ту опору, которая поможет выстоять в сложный период.

✔️ Отпустить контроль
Нам неподвластны эпидемии, катаклизмы. Невозможно изменить характер людей, пока они сами этого не захотят. Нельзя сделать идеально работу за всех подчиненных и коллег 🤷‍♀️

Посмотрите, где вы пытаетесь контролировать то, что не зависит от вас? Возможно, чрезмерно переживаете, что не в силах что-либо изменить, вернуть? 🤔 Если есть реальная возможность что-либо изменить, действуйте! Если нет, подобные переживания отнимают у организма много сил и энергии, что сказывается на здоровье и настроении.

💧Отпустить контроль, расслабиться, принять ситуацию помогут ЭМ: Ромашки римской, Лаванды, Бензоин. Капните одну каплю на запястье. Вдыхайте, дышите медленным расслабленным дыханием.

✔️ Сместить фокус контроля
Поскольку мозгу 🧠 сложно быстро перестроиться, и он будет продолжать контролировать, дайте ему такую возможность. Но измените фокус контроля на то, что действительно зависит от вас ☝️ Например, расписание дня, график физических нагрузок, план культурных мероприятий, список покупок для поддержания здорового питания.

✔️ Составить «список радостей»
Для этого напишите список 📝 тех дел, занятий, которые приносят радость и удовольствие, от которых повышается уровень вашей энергии 🔋 Чем больше, тем лучше, можно 100. Включите в этот список и те, о которых давно мечтали, но не позволяли себе.

Впишите в план ваших текущих дел те пункты из СПИСКА РАДОСТЕЙ, которые вы сможете выполнить уже в ближайшие часы и дни. Делайте это ДЛЯ СЕБЯ, наполняйте, радуйте себя, цените эту возможность. СМАКУЙТЕ ЖИЗНЬ, ища радость и удовольствие в каждом моменте.

💧Составить список радостей помогут цитрусовые эссенции Апельсина, Мандарина, Грейпфрута, Лимона, Юзу. Включите диффузор с одним их этих ароматов или накапайте на носовой платок/салфетку, положите рядом. Дышите. Вспоминайте и ощущайте все свои радости!

✔️ Забота о теле
Физическое здоровье оказывает большое влияние на психоэмоциональное состояние 🧘‍♀️ В болезни нет радости. Важно заботиться о своем теле.

Регулярные физические нагрузки, прогулки — также хороший способ избавиться от тревожных изматывающих мыслей и гиперконтроля. Полноценный сон и отдых 😴 — обеспечивают максимальную эффективность и концентрацию в дневной деятельности.

💧Зарядиться и настроиться на занятия спортом помогут эфирные масла Мяты перечной, Черной ели, Равинтсары. 1-2 капли эфирного масла можно нанести на запястье или виски, вдыхать и сосредоточиться на ощущениях в теле.
Задать всегда мне вопрос, пройти обучение
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8
#психология #точкаопоры #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #юриймирный

Партнерство с Doterra это БИЗНЕС где через год-два вы можете выстроить актив в $100 000.

И за два года вы получите достаточно разностороннее обучение и получите много навыков.
Это обучение можно сравнить с МБА, стоимостью $50 000, только вы получаете его бесплатно!

Более того, вы достаточно серьезно изменитесь.
Эти изменения получить очень не просто и купить их достаточно дорого.
Это сочетание нескольких десятков тренингов и индивидуальной коучинговой работой, стоимость на рынке от $100 в час.

В итоге за 1-2 года в сетевом человек получает:
- порядка $100 000 - актив в бизнесе
- $30 000 - $50 000 - стоимость образовательного пакета
- $30 000 - $50 000 - стоимость изменений

Все понимают, что хорошее обучение - дорого, хороший личностный рост тоже стоит дорого.
А в нашем бизнесе за год- два работы вы подучите пакет ценностей, который стоит очень серьезных денег.

Это однозначно стоит того, чтобы хотя бы попробовать!

💧Легендарный сироп от кашля, который спас 1000 людей

30 мл меда
8 кап. Лимона
8 кап. Лаванды
8 кап. Ладана
8 кап. Мяты
8 кап. Розмарина
8 кап. Чайного дерева
4 кап. Орегано

Добавляем воду и взбалтываем. По 1 чайной ложке 3 раза в день.

Задать всегда мне вопрос, пройти обучение
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8

#аромадиффузор #дикийапельсин #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#бизнесдляженщин #юриймирный #сиропоткашля

Горячий шоколад с бергамотом Это кулинарный шедевр

Ингредиенты:
📍 1 литр молока
📍 200 г шоколада (горького или молочного)
📍 2-3 ст. л. крахмала (картофельного)
📍 1 капля эфирного масла бергамота

Приготовление:
Крахмал развести в 1 стакане молока. Остальное молоко вылить в кастрюлю, поставить на средний огонь, добавить шоколад. Нагревать до тех пор, пока шоколад не растворится. По желанию, шоколад можно растопить отдельно на водяной бане и добавить 1 каплю эфирного масла бергамота. Затем добавить молоко с крахмалом, хорошо перемешать, нагревать до тех пор, пока масса не начнет густеть. Убрать с огня. Украсить сливками и корицей. Подавать горячим.

Задать вопрос
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8

#бергамот #здоровьеэфирныемасла #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#бизнесдляженщин #юриймирный #горячийшоколад

💧Уникальный рецепт капель в нос от насморка

На 30 мл базового масла
2 кап. Эвкалипта
3 кап. Шалфея
3 кап. Лаванды
3 кап. Можжевельника

Задать всегда мне вопрос, пройти обучение
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8

#аромадиффузор #насморок #хорошеенастроение #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#бизнесдляженщин #юриймирный #капливнос

Варикозное расширение вен. Проверенный рецепт

Синергия (ЭМ 8%):
Эфирные масла в равных частях:

- ЭМ Лимона (Citrus Limon)
- ЭМ Можжевельника (Juniperus communis)
• ЭМ Пачули (Pogostemon cablin)
• ЭМ Бессмертника Итальянского (Helichrysum italicum)
• РМ макадамии (Macadamia ternifolia)
⠀
ЭМ Лимона (цитрусовый лимон) может быть добавлена для укрепления стенок вен
Можно добавить ЭМ Мяты перечной (Mentha piperita) для придания освежающего сосудосуживающего эффекта.
Нанесите по 20 капель этой смеси на каждую ногу на 10-21 день.
⠀
Принимаю в качестве благодарности ваши реакции и комментарии — это поможет подобрать интересные темы и рецепты в будущем

Задать всегда мне вопрос, пройти обучение
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

#вены #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла #дополнителныйдоход #бизнесонлайн #doterra #бизнессdoterra #эфирныемасла
#бизнесдляженщин #юриймирный #варикоз

Список эфирных масел, понижающих давление:

• лайм
• лаванда
• иланг-иланг
• орегано
• лимон
• нероли
• майоран
• мелисса
• роза
• римская ромашка

КАК ПРИМЕНЯТЬ:
Самый эффективный метод применения эфиров для воздействия на давление - регулярные сухие ингаляции с ладоней или распыление в диффузоре.

💧Капаете 1 каплю выбранного масла на ладонь, растираете двумя руками и дышите домиком, 7-8 глубоких вдохов. Повторяете 3-4 раза в течение дня.

💦 Если у вас часто поднимается давление в ночное время - распыляйте выбранное эфирное масло в диффузоре, установив на нём режим работы в несколько часов

‼️ Соблюдайте дозировки!
Больше - не значит лучше!

Информация носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом.
Есть вопрос пишите мне лично или комментариях
А так же мои контакты здесь http://tttttt.me/aroms_68_bot раздел контакты

Почему ты постоянно откладываешь на потом?

Потому что тупо страшно! Оглядываясь в прошлое на свою жизнь, я понимаю, что во все ключевые моменты, которые привели меня к успеху, я испытывал дикий страх. Мне хотелось найти кучу отговорок, чтобы «не делать». Но теперь я благодарен себе за то, что пошел в этот страх.

Мозг человека всегда старается найти более простой путь, но это не работает. Хочешь что-то изменить в планы жизни? Делай что-то по-новому!

Мне каждый день пишут те, кто годами наблюдает за мной, мечтает обучиться, но не идет⤵️

Скажу так: если у тебя в голове есть энергия и желание пойти на обучение и ты это не реализуешь - ты предаешь себя. Ведь у тебя уже есть энергия на это, есть внутренний отклик. Но ты находишь массу причин, чтобы слиться.

🍃 Там, где страшно, там где что-то новое — там всегда развитие. Не предавай себя.

Узнай больше об обучении https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Этот способ хорош тем, что не приносит вреда нашим зубам, потому что не разрушает эмаль.
Отбеливание происходит за счет растворения налета на зубах, ведь масло лимона🍋 является прекрасным растворителем.
Но в нем, в отличие от лимонного сока, нет кислоты, которая взаимодействует с кальцием  зубов и ослабляет их.

При этом способе одновременно очищаются прикорневые области.

Процедуру следует выполнять 1 раз в день, ежедневно или через день.
Кроме отбеливания, еще и дыхание освежится.

Есть два способа
1. На зубную щетку 1-2 💧💧капли масла лимона и после основной чистки почистить зубы, десны, щеки, язык щеткой с эфирным маслом. Вы будете удивлены результатом !

2. Добавить 1 каплю ЭМ лимона на зубную пасту прямо на щетку и почистить зубы, а заодно щеки и язык. 

Продолжительность чистки в первом и втором случае 3 минуты.

Задать всегда мне вопрос, пройти обучение
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra

Как и обещал , еще один рецепт Задать всегда мне вопрос, пройти обучение
Жми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практика
Жми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8

🧬🧬🔥🔥🔥Авторский Мастер-Класс Елены Голубевой «Энергетическая Ароматерапия»❗️

💥Уже СЕГОДНЯ🔥

Это глубокий вебинар для тех, кто не хочет жизнь по-старому;
-со старыми реакциями, -мыслями,
-убеждениями,

❗️а хочет идти вперёд, расти духовно, управлять своим состоянием и повышать уровень своих вибраций🌹

👩‍🎓Ведущая: Елена Голубева - аромапсихолог, энерготерапевт, коуч, астропсихолог.
В практике 22 года!

🧘‍♀️Приглашаем вас сегодня на волшебный вебинар с сопроводительной медитацией!
⠀
Этот вебинар для Вас, если вы хотите:

🩸Улучшить свое эмоциональное состояние
🩸Ощутить уровень своих вибраций и узнать способы их повышения
🩸Раскрыть своё сердце новому
🩸Побыть в волшебном и ресурсном пространстве хорошей энергии
🩸Узнать о способах улучшения своей энергетики и многое другое
⠀
💻 Занятие ᴨᴩᴏйдёт ʙ ᴏн-ᴧᴀйн ɸᴏᴩʍᴀᴛᴇ чᴇᴩᴇɜ Инᴛᴇᴩнета
⠀
⌛️Мастер-Класс пройдёт сегодня, 1 Марта, в 18:00 по Израилю, 19:00 по Москве, 20:00 по Баку.
⏰ Дᴧиᴛᴇᴧьнᴏᴄᴛь ɜᴀняᴛия: 2 чᴀᴄᴀ.
⠀
Ждёʍ ʙᴀᴄ❗️ Пишите мне а комментариях, я вышлю ссылку

Сколько стоит час ВАШЕГО времени!?
Сегодня предлагают много товаров, систем заработка , однако никто не затрагивает тему ВРЕМЕНИ. Это ресурс который невозможно купить или обратить вспять . Многие всю жизнь обучаются, тратят деньги и стоят у разбитого корыта . Слышали такое, еще немного обучусь , накоплю , решу проблемы и НАЧНУА что начну, ни цели , не пошаговых действий , ни изменений с себя и своего распорядка Идут на красивую #ОБЁРТКУ . Ничего не делать и стать #БОГАТЫММимо нас пролетают года, мечты, здоровье, время в семье , с детьми так как бегаем по кругу ДОМ-РАБОТА-СПАТЬ. Научитесь достигать своих ЦЕЛЕЙ здесь и сейчас , согласно составленному лично для ВАС плану . РАЗВИВАЙТЕ КОЛЕСО БАЛАНСА, ВСЕ СТОРОНЫ Как? пишите мне лично , я покажу на практике что такое поток клиентов и с чего начать . Писать тем кто готов действовать. А это мы с сыном , обучаемся новому и уже успехи . Задать всегда мне вопрос, пройти обучениеЖми http://tttttt.me/aroms_68_bot
Мой канал с рецептами и консультацией https://tttttt.me/maydoterra
Обучиться дополнительному доходу - практикаЖми https://forms.gle/cEfMJ4TmbNEMzS2K8#заработатьонлайн #бизнес #деньгионлайн #млмонлайн #какзарабатыватьонлайн #бизнесвтелефоне #дополнительныйзаработок #курсуспеха #бизнесонлайн #юриймирный