Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лайтово сегодня. Да и отвлекали постоянно😒
Также из утреннего:
- лимфодренажная гимнастика
- массаж сухой щеткой
- антицеллюлитный массаж
Также из утреннего:
- лимфодренажная гимнастика
- массаж сухой щеткой
- антицеллюлитный массаж
Навалю полезностей с утра😝
Вот, что еще добавилось к утренним ритуалам: клетчатка и тыквенное масло. Так я добираю нужное количество полезных веществ.
1 ст. л. клетчатки замачиваю водой, с вечера или за часик. Потом добавляю туда масло и выпиваю. Все это натощак. Это к тому же и очищает кишечник🫡
Даже Бубочка одобряет))
Вот, что еще добавилось к утренним ритуалам: клетчатка и тыквенное масло. Так я добираю нужное количество полезных веществ.
1 ст. л. клетчатки замачиваю водой, с вечера или за часик. Потом добавляю туда масло и выпиваю. Все это натощак. Это к тому же и очищает кишечник
Даже Бубочка одобряет))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ужин:
Сосиски из куриной грудки. Состав очень хороший: только курица и специи
Лепешка
Перец
#отчетдляврача
Сосиски из куриной грудки. Состав очень хороший: только курица и специи
Лепешка
Перец
#отчетдляврача
Во-вторых, замеры)
Я конечно молодец… перед днем Х накатила винишка в честь дня рождения и мерилась сегодня отечная😓
Вчерашний поход к врачу подтвердил правильность питания👌
Ну, и мне прописали помогать себе медикаментозно. Об ощущениях, побочках, если будут, также сообщу🫡
Я конечно молодец… перед днем Х накатила винишка в честь дня рождения и мерилась сегодня отечная
Вчерашний поход к врачу подтвердил правильность питания
Ну, и мне прописали помогать себе медикаментозно. Об ощущениях, побочках, если будут, также сообщу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM