Папа вам не мама и с папой можно все !!! 😆❤️ #Архив

РАЗНИЦА В ВОСПИТАНИИ МАЛЬЧИКА И ДЕВОЧКИ
| ЧАСТЬ 2

С мальчиком же нужно обращаться, как с деревом. Закалить его трудностями, чтобы он смог вынести в жизни все. И чтобы при этом внутри у него был стержень. Стержень вашей в него веры.

💟 Это сыну нужно говорить: «Я в тебя верю!»
💟 Это сыну нужно отдавать ответственность за его жизнь, то есть перестать бегать за ним с шапочкой.
💟 Не защищать его в детских ссорах, а верить в него, что он сам справится.
💟 Сыну нужно создавать трудности, они закалят его характер.
💟 Сыну нужно предоставлять возможность пройти испытания, например, походы, спорт, сложные задачи. Всего этого в жизни мальчика должно быть много.
💟 Сына нужно укреплять трудом, в том числе по дому.
💟 Сыну лучше вообще ни в чем не помогать, как только ему исполнилось 5-6 лет. Наоборот, стоит начать ждать помощи от него, привлекать, просить.
💟 Мальчику нужен этот посыл: «Ты справишься!»
💟 Мальчику нужны возможности для покорения вершин, а для этого ему эти вершины стоит показывать, отпускать его туда и верить, что справится (даже если не с первого раза).
💟 Мальчика стоит готовить, как воина, рыцаря, и не меньше.

Это непросто – особенно для матери. Поэтому в ведические времена мальчиков воспитывали папы или другие мужчины. Они создавали трудности, устраивали проверки на прочность. И для того, чтобы все испытания пройти, мальчику нужен был стержень.

Этим стержнем являлось безусловное доверие его матери. «Ты справишься. У тебя получится. Я в тебя верю» В принципе, все эти трудности и нужны по большому счету только для того, чтобы он чувствовал, что в него верят. И сам верил в свои силы.

С самого детства мужчинам растили крылья, а не рога. Поэтому взрослые мальчики могли этими крыльями укрыть от ненастий всех своих близких, а заодно покорить любую вершину.

Сейчас же мы своей женской заботой, не пуская к мальчикам мужчин, выращиваем из них домашних животных. И судя по народным поговоркам – с рогами.

Мальчик становится мужчиной в детстве или не становится.

Подумайте, какого мужчину вы бы хотели видеть рядом с собой. И начните относиться так к своему сыну, желая его увидеть именно таким. Сильным, решительным, смелым, самостоятельным, ответственным. Любовь как доверие в этом вам очень поможет.

Мальчиков и девочек даже хвалить нужно по-разному. Потому что мы очень по-разному устроены и по-разному все воспринимаем.

Девочек нужно хвалить как можно чаще. Невозможно девочку перехвалить. Не зазнается. Она с рождения – бриллиант. И если мы об этом будем молчать, она всю жизнь будет считать себя булыжником. А если мы еще этот бриллиант будем все время критиковать, то она и вести себя будет как булыжник.

А мальчиков наоборот. Хвалим только за поступки, только за дела. Только по существу. Только за достижения. При этом мы их не критикуем за поражения (мы же в них верим, правда?). Хвалим за попытки к достижению, хвалим за упорство, с которым они сражаются и за сами достижения.

Но очень важный момент. Хвалим мы только за поступки, но любовь выражаем постоянно. Потому как “Я тебя люблю” – это не похвала, это витамин для роста и развития. И любовью не испортишь. Этого мальчикам нужно не меньше, чем девочкам. Может быть, даже больше, учитывая как часто именно такого проявления любви их лишают (так как негоже мужикам телячьи нежности!).

Вот, пожалуй, несколько основных ключика к сердцам девочек и мальчиков. Они абсолютно разные, как и сами мальчики и девочки. Попробуйте, поэкспериментируйте, понаблюдайте.

Он думал, что сын - его мечта,
но появилась ты и папино сердце растаяло окончательно
и бесповоротно ♥️🦊

💭 Мысли перед сном ..

Главный парадокс в том, что я наверное никогда не смогу объяснить людям без детей, как можно больше 1,5 лет каждый божий день качать на руках ребенка, стонать от боли в спине, всей семьей плохо спать, постоянно нервничать и стрессовать, жертвовать здоровьем и фигурой, терять массу возможностей извне и отказывать себе во многих удовольствиях жизни..

Но при этом находится в состоянии абсолютного счастья и благодарности сразу же после того, как малышка смотрит на тебя в упор своими безусловно любящими глазками и не просит от тебя ничего, кроме тебя самой.

Так мало и так много. Так просто и так необъяснимо.

Мгновения, которые совершенно точно невозможно объяснить, можно только прожить на своем опыте.

Звучит как секта 😆🤷🏼‍♀️
Всем доброй ночи)

Как сказала Лисюша: «Вау» ♥️🦊

Лисёнок ❤️🦊

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА | ЧАСТЬ 1

Я думаю, все знают, что паническая атака — это в принципе распространенное явление.

Хотя наверное паника не является симптомом какого-либо серьезного психического заболевания, она очень неприятна и пугает.

Но есть несколько фактов о панических атаках, которыми мне хотелось бы поделиться:

1. Не опасно.

Но стоит как следует уяснить: паника не опасна для вашего здоровья. От неё нельзя умереть или сойти с ума. Но все ровно, крайне неприятные ощущения.

С другой стороны, ПА — это реальные ощущения в теле. Это не просто воображение разыгралось. В панику вовлечены сердечно-сосудистая система, дыхательная система, нервная система и прочие органы.

Если представить себе панику как сильнейший стресс, то понятно, что при хроническом и регулярном течении такой стресс изнашивает организм. Если у вас есть проблемы с сердцем, к примеру, то паника может ухудшить эти проблемы. Тогда это становится серьезно.

2. Не длится бесконечно.

Ваш мозг никогда не взорвется, и вы никогда не сойдете с ума из-за паники, потому что первого не бывает, а второе не связано с паническими атаками.

Длительность атаки выражается в минутах, может быть, час или несколько часов.

Паника проходит, потому что в нашем организме есть две нервные системы: симпатическая и парасимпатическая. Одна вас «заводит», вторая вас «глушит».

Если сработала одна система, то обязательно сработает и вторая.

Если кто-то говорит, что атака может длиться день или два — это не паническая атака, а что-то другое. Возможно, ПА в сочетании с чем-нибудь ещё. Я предполагаю.

3. Не самая большая проблема.

Ожидание паники гораздо хуже.
Я уверена, что в вашей жизни бывали случаи, когда вы испытывали сильнейший гнев или страшнейшую обиду.

Пик негативных эмоций мог длиться несколько минут или даже целый час. Наверняка вы не думали в тот момент так: «О боже, у меня ужасно сильные эмоции! Со мной что-то не так! Так не должно быть! Наверное я умираю!»

Скорее всего, вы думали о людях или ситуации, которые причинили вам такую сильную эмоцию, и о том, что вам теперь делать в связи со всем этим.

Вы не воспринимали столь сильную эмоцию как угрозу для вашего здоровья.
Также и с паникой — это пик эмоции, которая обязательно пройдет.

4. Избегать и защищать поведение - не работает.

Вполне естественно кажется, что нужно во что бы то ни стало предупредить панику, избежать её или уменьшить её симптомы.

Поэтому начинается всякое защитное поведение: кто-то дышит в пакет, кто-то не заходит в торговые центры без сопровождения, кто-то носит с собой таблетки от сердца, кто-то включает себе музыку и т.п. Кажется, что это всё сработает как надо.

Изобретательность в защитном поведении не знает границ. Слышала даже такой способ борьбы с паникой: нужно немедленно упасть на землю и начать её жевать. 🫣 😆

Однако если спросить людей с длительно текущим паническим расстройством, как показывает их опыт, работают ли все эти ухищрения или нет, они скорее всего ответят «нет, не работают».

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА | ЧАСТЬ 2

5. Это часть нормального механизма для защиты и выживания.

Паника — часть нормального механизма для выживания, срабатывающая невовремя.

Когда-то давно, когда человек жил в пещерах, ощущения и психические явления, возникающие при панике (в том числе, например, реакция «бей или беги»), помогали ему выжить. Это были очень нужные и полезные явления.

Сейчас наш мир здорово изменился, а вот человек изменился не особо. У нас по-прежнему есть все те же ощущения и явления. Только больше нет саблезубых тигров, выскакивающих из-за кустов.

Поэтому паника срабатывает на другие запускающие события. В панике нет ровным счётом ничего необычного или странного.

6. Можно никогда не найти причину ПА.

Мысли имеют огромное влияние на появление и развитие паники.

Как только вы в своей собственной голове убедились, что паника — это нечто ненормальное, катастрофичное, невероятно ужасное — всё, приплыли.

Следующий раз ПА не замедлит себя ждать.

7. Сканирование «не начинается ли паника» вредит.

Постоянное сканирование себя, своего тела на предмет «а не начинается ли паника?» только вредит и ухудшает ваше состояние.

Вы фокусируетесь на вашем теле, и сразу же подмечаете малейшие изменения. Но эти изменения будут, потому что тело живёт и работает.

Только теперь эти малейшие изменения в состоянии будут казаться явными предвестниками панической атаки.

Хотя это по-прежнему признаки нормального функционирования организма.