КАК ПЕРЕСТАТЬ ПАНИКОВАТЬ, КОГДА РЕБЕНОК БОЛЕЕТ 🤧

Сейчас наступила эра вирусных заболеваний. Вирусов очень много.

При встрече с каждым из них иммунная система активизирует функцию обороны и борется с возбудителем. Если иммунная система сильная, то выздоровление наступает быстро, легко и без осложнений. Но если на каком - то этапе есть поломка, то выздоровление затягивается, ребенок болеет дольше, чаще и тяжелее.

И так, рассказываю, это неделя для нас была очень сложной. 5 дней дома. Температура под 39. Рвота. Бессонные ночи. = Ротавирус. Это было дико ужасно. Страшно. Первый раз температура, первый раз рвота, первый раз слабость, истощение, бессилие, обморочное состояние. Все первый раз. Охватывала паника. Переживания. Стресс. Слёзы. Вызывали скорую. Педиатра. Миллион советов просила и читала. И вот вопрос. Как не паниковать?

НО! Я сделала несколько выводов за это время, судите сами - правильные или нет.

👉🏼 Я поняла, что когда ребенок болеет - это норма. Да, это норма и ее не изменить.

Только нам всегда хочется “взвесить в граммах”. Сколько же наш малыш имеет право болеть? Наверное ответ зависит от многих факторов: состояние здоровья родителей, та генетика, которую передали мама и папа, образа жизни, условий, в которых растет ребенок. 

👉🏼 Так же поняла, что повышение температуры тела имеет защитный механизм. Организм поднимает ее не просто так.

Это часть, запрограммированная плана организма по собственной защите - на фоне повышенной температуры вирусы и бактерии не могут размножаться, это для них некомфортно, синтезируется собственный интерферон, вырабатываются сигнальные и защитные молекулы, которые позволяют действовать иммунной системе как единому слаженному оркестру.

🙄 Т.е. Сбивая маленькую температуру, родители нарушают работу этой согласованной системы, затрудняют и продлевают борьбу с причиной, вызвавшей повышение температуры. Конечно, здесь тоже не надо перегибать палку и снова быть наблюдательными с «холодной», во всех смыслах, головой.
👉🏼 Главное постоянно помнить о том, что такое допустимая норма. Наблюдать за своим ребенком. Создавать условия для выхаживания ребенка во время болезни. И помнить о «красных флагах», при которых надо немедленно обращаться к врачу. 

👉🏼 Еще, столкнулась с вопросом, чувствует ли тревогу мамы ребенок? Влияет ли это на него? Такой вопрос наверное больше в компетенции психологов.

Но, по своему опыту скажу, что уверенная мама поможет выздороветь своему ребенку быстрее. Но надо понимать, что уверенность можно познать только на опыте.

Если вы ни разу не ходили по новой дороге, вы и не знаете, где какой поворот. Так и в болезни с малышом - важно знать о том, как в теории ребенок болеет, чем вы можете ему помочь, на что надо обратить внимание.

Внезапная болезнь ребенка в большинстве своих случаев - это вирусная инфекция. Для нее характерно то, что организм ребенка имеет право температурить, повышать температуру высоко, даже до 39 и даже в течение 3х дней.

❗️В эти дни вы снимать симптомы, параллельно отслеживая осложнения. - Есть температура - снижаем при необходимости, много поим. - Есть насморк - увлажняем воздух, промываем нос, используем сосудосуживающее по необходимости. - Есть кашель - понимаем, что это тоже допустимо, вновь увлажняем воздух, отпаиваем. - Если начинаются какие - то осложнения, начинаем работать с педиатром.

Заметьте, здесь ничего не сказано о самостоятельном назначении противовирусных средств.

👉🏼 И еще я поняла, что с малышом важно прожить болезнь и создать условия для выздоровления. А если вы будете паниковать, сил вам это не даст и разумности в ваших действиях не прибавит.

Но вдруг все таки паника, то здесь уместно будет вспомнить и о дыхательных практиках, молитве - кому что близко, а дальше вновь действовать по инструкции. Отпоить, полюбить, наблюдать.

✅ Помните, что мы не на необитаемом острове и в критической ситуации помощь всегда можно позвать - вызвать скорую помощь или доехать до больницы самостоятельно. 

Признание ошибок - это важный навык, который может помочь расти и развиваться как личность, становиться лучше и избегать повторения ошибок в будущем. Факт.

1️⃣ Принимайте ответственность за свои действия. Признание ошибки начинается с того, что вы признаете свою ответственность за то, что произошло. Не отрицайте свою роль в произошедшем и не пытайтесь свалить всю вину на других.

2️⃣ Будьте открыты к критике и обратной связи. Признание ошибок начинается с того, что вы позволяете другим людям говорить о ваших действиях и поведении, и открыты к конструктивной критике. Попросите близких людей или коллег дать вам обратную связь о том, как они видят вашу работу или действия. Часто другие люди видят ваши ошибки лучше.

3️⃣ Примите свою уязвимость. Понимайте, что каждый человек ошибается. Никто не является идеальным и не может всегда принимать правильные решения.

4️⃣ Остановитесь и подумайте. Если что-то пошло не так, не спешите оправдываться или винить кого-то другого. Остановитесь и задайте себе вопрос: "Что я мог бы сделать по-другому, чтобы результат был лучше?"

5️⃣ Постарайтесь быть более внимательным и осторожным. Если вы более внимательно следите за своим поведением и действиями, то вам будет проще заметить свои ошибки.

6️⃣ Не бойтесь ошибаться. Ошибки - это неизбежная часть жизни, и каждый человек делает их. Постарайтесь относиться к своим ошибкам как к возможности учиться и расти.

7️⃣ Извинитесь. Если ваша ошибка затронула других людей, извинитесь перед ними. Будьте искренними и убедитесь, что вы выражаете свое сожаление и готовы исправить свои действия.

Вывод: Признание ошибок может быть трудным, но это важный шаг для развития человека как личности и профессионала, шаг на пути к саморазвитию и улучшению своих навыков и отношений с другими людьми.

Куда уходит наша способность радоваться мелочам? | Вряд ли кто-то встречал ребенка, который не хотел бы поскорее вырасти. Зато многие взрослые мечтают вернуться в детство. Факт.

И я задумалась, почему так? Что взрослым не хватает? Почему мы перестаем радоваться мелочам?

1| Чудеса поджидают на каждом шагу.

Когда ребенок видел и знает еще очень мало, его удивляет буквально все на свете. Любая травинка может стать объектом детского исследования, каждый новый знакомый кажется совершенно необычным, а простой поход с родителями в магазин может обернуться целым приключением.

Но человек вырастает, багаж его опыта все больше — и он отвыкает удивляться. Поэтому нам кажется, что в детстве жизнь была ярче и насыщенней. На самом деле, мир остался прежним, он все еще необъятный и удивительный, просто взрослые перестают это замечать.

Поэтому важно не губить в себе «внутреннего ребенка» и не терять способности радоваться мелочам.

2| Никаких сожалений.

Дети практически никогда не сожалеют о прожитых днях, потраченном времени. Их не волнуют вопросы взросления и тем более они не задумываются над тем, что жизнь постепенно проходит — чего не скажешь о взрослых.

И доля правды в таких мыслях есть.

3| Даже мелочи радуют.

Помимо удивления, мир приносит ребенку еще и много радости. Игры с родителями, маленькие подарки-безделушки — все это дети воспринимают с восторгом. Ребенка может рассмешить любой пустяк, а самые простые и привычные предметы, подвернувшиеся под руку, он может превратить в игрушки и надолго увлечься.

И дети открыты этой радости: они ее легко принимают, не могут удержать ее в себе и делятся со всем миром.

Поэтому многим взрослым так нравится общаться с детьми, их беззаботность и непосредственность поднимает настроение и помогает взглянуть на жизнь проще

| Дети действительно видят мир иначе и совершенно по-другому налаживают с ним контакт. Поэтому у детей можно многому научиться: например, радоваться и удивляться простым вещам, не горевать по уходящему времени. Это поможет прийти к гармонии с самим собой и перестать наконец быть «скучным взрослым».

Улыбнитесь, обнимите друг друга покрепче и помните: семья — это самое ценное, что может быть на земле!

Любите и будьте любимы!

Цените каждый миг, проведенный вместе!

С Днём Семьи, Любви и Верности ♥️

Совершенно случайно, 💭 я сегодня наткнулась на такую фразу:

«Родители распознают фальшивых друзей. Дети - фальшивых родственников. Друзья распознают фальшивую любовь»

Как точно все подмечено. Не правда ли? Всем доброй ночи 😴🌸

и как же классно, что нам все так же классно 😆♥️

#Архив сегодняшнего дня 🤪 На память)

Испытали всю гамму эмоций от дикой ярости до неуёмного восторга 😍

@angelinich Спасибо, что была рядом ♥️

Папа вам не мама и с папой можно все !!! 😆❤️ #Архив