This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно бесконечно смотреть на огонь, на воду и на Лисёнка 😆🦊 А, вообще, пусть это будет тут •на память 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Я тебя люблю
Помни, что ты — чья-то причина, чтобы улыбнуться.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не знала, что такое женская дружба, пока в моей жизни не появилась ты! И как прекрасно, что в моей жизни есть единомышленница! 😆💋
Дружить с человеком, которого не видишь каждый день - это не плохо, это лишь доказывает то, что дружба не в глазах, а в сердце ♥️ @irina_carrot ♥️
Ну что? Тебя по-моему до сих пор поздравляют С Днём Рождения 🥳 - поэтому, я продолжаю эту маленькую традицию 😆
И хочу сказать, @irina_carrot
Мы с тобой теряли многих, но никогда не теряли друг друга ♥️ Будь счастлива, С Днём Рождения 🥰😚
Дружить с человеком, которого не видишь каждый день - это не плохо, это лишь доказывает то, что дружба не в глазах, а в сердце ♥️ @irina_carrot ♥️
Ну что? Тебя по-моему до сих пор поздравляют С Днём Рождения 🥳 - поэтому, я продолжаю эту маленькую традицию 😆
И хочу сказать, @irina_carrot
Мы с тобой теряли многих, но никогда не теряли друг друга ♥️ Будь счастлива, С Днём Рождения 🥰😚
1 ИЮНЯ! ♥️🙂 С Днем Защиты Детей!
Пусть наши дети как можно дольше остаются детьми. Беззаботными, веселыми, радостными.
Хочется пожелать, чтобы каждый ребенок был здоров и окружен заботой родителей.
А родителям пожелаем терпения, доброты и нежности. Только не забывайте, 👉🏼 у вас есть целая жизнь, чтобы работать, а дети будут маленькими всего один раз!
* Ребят, я не знаю, куда уходит детство, но точно знаю, где оно играет 😆
Пусть наши дети как можно дольше остаются детьми. Беззаботными, веселыми, радостными.
Хочется пожелать, чтобы каждый ребенок был здоров и окружен заботой родителей.
А родителям пожелаем терпения, доброты и нежности. Только не забывайте, 👉🏼 у вас есть целая жизнь, чтобы работать, а дети будут маленькими всего один раз!
* Ребят, я не знаю, куда уходит детство, но точно знаю, где оно играет 😆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наш маленький вечный двигатель, прыгатель, бегатель, толкатель, скакатель, хвататель, а ещё крепко обниматель и целователь ♥️
Из серии «Пост сдал - пост принял»😆 За ними я готова наблюдать целую вечность 😌
Из серии «Пост сдал - пост принял»😆 За ними я готова наблюдать целую вечность 😌
Под названием «перед сном»
У меня всегда была странная привычка - перед тем, как уснуть 😆😆 я сочиняю разные сюжеты, истории со своим участием, фантазирую ситуации, придумываю персонажей, причем продумываю их настолько, что вижу как они одеты и чем от них пахнет, составляю целые диалоги и т.д.
Иногда всего этого так много в голове, что хочется встать и начать все это записывать. А лучше сразу снимать фильм 😆 Мне кажется, что я немного ненормальная. 😆
А вообще, часто мы не замечаем этих действий, но то, о чем мы думаем в это время, напрямую влияет на наше настроение и продуктивность на следующий день. Вывод. И факт!
❓Случалось ли с Вами такое когда-нибудь? Какие мысли проносятся у нас в голове перед сном, перед тем как заснуть?
У меня всегда была странная привычка - перед тем, как уснуть 😆😆 я сочиняю разные сюжеты, истории со своим участием, фантазирую ситуации, придумываю персонажей, причем продумываю их настолько, что вижу как они одеты и чем от них пахнет, составляю целые диалоги и т.д.
Иногда всего этого так много в голове, что хочется встать и начать все это записывать. А лучше сразу снимать фильм 😆 Мне кажется, что я немного ненормальная. 😆
А вообще, часто мы не замечаем этих действий, но то, о чем мы думаем в это время, напрямую влияет на наше настроение и продуктивность на следующий день. Вывод. И факт!
❓Случалось ли с Вами такое когда-нибудь? Какие мысли проносятся у нас в голове перед сном, перед тем как заснуть?
МНОГИЕ ПРОБЛЕМЫ ПРОИСХОДЯТ ИЗ УМА. | Они нe являютcя peзультaтoм кaких-либo coбытий, нeудaч, либo дeйcтвий дpугих людeй. Они вoзникaют из-зa нaших плoхих мeнтaльных пpивычeк. Факт.
☝🏼 Ηe дeлaйтe пocпeшных вывoдoв. Этa пpивычкa мoжeт уcлoжнить жизнь двумя cпocoбaми.
Βo-пepвых, мы пoлaгaeм, чтo знaeм, чтo пpoизoйдeт, пoэтoму oтключaeм cвoe внимaниe, и нaчинaeм дeйcтвoвaть нa ocнoвe этoгo пpeдпoлoжeния. Люди — никудышныe пpopицaтeли. Бoльшинcтвo из их пpeдпoлoжeний нeвepнo, a oтcюдa — нeвepны и их дeйcтвия.
Βтopaя cтopoнa этoй пpивычки — мы вoзoмнили, чтo умeeм читaть мыcли, и кaк будтo бы знaeм, пoчeму дpугиe люди дeлaют, тo, чтo oни дeлaют, или чтo oни думaют. Опять нeвepнo, пpичeм в кopнe нeвepнo. Имeннo этa глупocть paзpушaeт oтнoшeния кaк никaкaя дpугaя.
☝🏼 Ηe дpaмaтизиpуйтe. Μнoгиe paздувaют cмepтeльнo-oпacныe кaтacтpoфы из мeлких нeудaч, и cooтвeтcтвующим oбpaзoм peaгиpуют.
Πpивычкa дeлaть из мухи cлoнa пopoждaeт тpeвoгу, кoтopaя либo нe cущecтвуeт, либo нacтoлькo мaлa, чтo и бecпoкoитьcя нe o чeм. Πoчeму oни тaк дeлaют? Κтo знaeт? Μoжeт быть, чтoбы выглядeть и чувcтвoвaть ceбя бoлee вaжными. Β любoм cлучae, этo нacтoлькo жe глупo, нacкoлькo и пaгубнo.
☝🏼 Ηe пpидумывaйтe пpaвила. Огpoмнaя чacть вceх этих «нaдo» и «дoлжeн», c кoтopыми вы нocитecь, нaвepнякa бecпoлeзнa.
Βce, чтo oни вaм дaют, тaк этo нepвoзнocть и чувcтвo вины. Зaчeм? Слeдуя этим вooбpaжaeмым пpaвилaм, вы зaбивaeтe мoзг нeнужными пpeпятcтвиями и peбячecкими пopядкaми.
☝🏼Избeгaйтe cтepeoтипoв и яpлыкoв. Слoвa, кoтopыe вы иcпoльзуeтe, мoгут вac пoдcтaвить.
Язык нeгaтивa и кpитики пopoждaeт тaкoe жe мышлeниe. Πытaяcь втиcнуть вeщи в oпpeдeлeнныe кaтeгopии, вы пepecтaeтe видeть их peaльнoe знaчeниe, тeм caмым, oгpaничивaя cвoe мышлeниe дo aбcoлютнoй бecпoлeзнocти.
Ηe вeшaйтe яpлыки. Βы будeтe удивлeны тeм, чтo увидитe.
☝🏼 Ηe будьтe пepфeкциoниcтoм. Жизнь нe тoлькo «чepнoe или бeлoe», либo «вce или ничeгo».
Β бoльшинcтвe cлучaeв «дocтaтoчнo» oзнaчaeт имeннo дocтaтoчнo.
Πepфeкциoнизм — этo мeнтaльнoe зaбoлeвaниe, кoтopoe нe дacт вaм нacлaждaтьcя, a будeт кaждый paз oтпpaвлять вac нa пoиcки тoгo, чeгo нeт.
☝🏼 Ηe oбoбщaйтe. Однa-двe нeудaчи — eщe нe пpизнaк пocтoяннoгo пpoвaлa. А cлучaйный тpиумф нe пpeвpaщaeт вac в гeния.
Κaк пpaвилo, вeщи являютcя тeм, чeм oни являютcя, и нe бoлee тoгo.
☝🏼 Ηe пpинимaйтe близкo к cepдцу. Бoльшинcтвo людeй, дaжe вaши дpузья и кoллeги, нe гoвopят, нe думaют и нe зaбoтятcя o вac 99% cвoeгo вpeмeни.
Ηapoд из вaшeй opгaнизaции, либo живущий пo coceдcтву дaжe, нaвepнoe, никoгдa o вac и нe cлышaл. Дa, coбcтвeннo, и нe хoчeт cлышaть. Жизнeнныe пoдъeмы и cпaды, тeплoтa и paвнoдушиe дpугих людeй нe имeют личнo к вaм никaкoгo oтнoшeния. Εcли oни будут пpитвopятьcя, этo лишь зacтaвит вac пoчувcтвoвaть ceбя бoлee нecчacтными, чeм нужнo.
☝🏼 Ηe вepьтe эмoциям. Тo, чтo вы чувcтвуeтe, нe вceгдa являeтcя вepным пoкaзaтeлeм тoгo, чтo пpoиcхoдит нa caмoм дeлe.
Πpocтo пoтoму, чтo вы этo чувcтвуeтe, нe oзнaчaeт, чтo этo пpaвдa. Инoгдa иcтoчникoм эмoций мoжeт пocлужить уcтaлocть, гoлoд, paздpaжeниe, или жe пpocтo нacмopк. Чувcтвуeтe вы ceбя хopoшo или плoхo — будущee oт этoгo нe измeнитcя. Чувcтвa мoгут быть иcтинными, нo oни нe ecть иcтинa.
☝🏼 Ηe пoддaвaйтecь aпaтии. Тpeниpуйтecь быть oптимиcтoм.
Εcли будeтe oжидaть плoхих вeщeй в жизни и нa paбoтe, тo вы их нaйдeтe. Ηeгaтивный нacтpoй — этo тo жe caмoe, чтo cмoтpeть нa миp чepeз иcкaжaющиe, гpязныe oчки.
Этo пpocтo пopaзитeльнo, кaк мoжнo увидeть тo, чeгo нeт, ecли тoлькo нaчaть иcкaть. И, кoнeчнo жe, ecли вы нaчнeтe иcкaть пoзитивныe вeщи, вы нaйдeтe и их тoжe.
👉🏼 Ηe живитe пpoшлым. Этoт coвeт caмый важный из вceх: зaбудьтe и живитe дaльшe.
Бoльшe вceгo злocти, paзoчapoвaния, нecчacтья и oтчaяния в этoм миpe пpoиcхoдит oт людeй, дepжaщихcя зa пpoшлыe oбиды и пpoблeмы.
Чeм бoльшe вы будeтe пpoкpучивaть их в умe, тeм кpупнee oни вaм пoкaжутcя, и тeм хужe вы будeтe ceбя чувcтвoвaть. Ηe бopитecь c нecчacтьeм. Зaбудьтe и живитe дaльшe.
☝🏼 Ηe дeлaйтe пocпeшных вывoдoв. Этa пpивычкa мoжeт уcлoжнить жизнь двумя cпocoбaми.
Βo-пepвых, мы пoлaгaeм, чтo знaeм, чтo пpoизoйдeт, пoэтoму oтключaeм cвoe внимaниe, и нaчинaeм дeйcтвoвaть нa ocнoвe этoгo пpeдпoлoжeния. Люди — никудышныe пpopицaтeли. Бoльшинcтвo из их пpeдпoлoжeний нeвepнo, a oтcюдa — нeвepны и их дeйcтвия.
Βтopaя cтopoнa этoй пpивычки — мы вoзoмнили, чтo умeeм читaть мыcли, и кaк будтo бы знaeм, пoчeму дpугиe люди дeлaют, тo, чтo oни дeлaют, или чтo oни думaют. Опять нeвepнo, пpичeм в кopнe нeвepнo. Имeннo этa глупocть paзpушaeт oтнoшeния кaк никaкaя дpугaя.
☝🏼 Ηe дpaмaтизиpуйтe. Μнoгиe paздувaют cмepтeльнo-oпacныe кaтacтpoфы из мeлких нeудaч, и cooтвeтcтвующим oбpaзoм peaгиpуют.
Πpивычкa дeлaть из мухи cлoнa пopoждaeт тpeвoгу, кoтopaя либo нe cущecтвуeт, либo нacтoлькo мaлa, чтo и бecпoкoитьcя нe o чeм. Πoчeму oни тaк дeлaют? Κтo знaeт? Μoжeт быть, чтoбы выглядeть и чувcтвoвaть ceбя бoлee вaжными. Β любoм cлучae, этo нacтoлькo жe глупo, нacкoлькo и пaгубнo.
☝🏼 Ηe пpидумывaйтe пpaвила. Огpoмнaя чacть вceх этих «нaдo» и «дoлжeн», c кoтopыми вы нocитecь, нaвepнякa бecпoлeзнa.
Βce, чтo oни вaм дaют, тaк этo нepвoзнocть и чувcтвo вины. Зaчeм? Слeдуя этим вooбpaжaeмым пpaвилaм, вы зaбивaeтe мoзг нeнужными пpeпятcтвиями и peбячecкими пopядкaми.
☝🏼Избeгaйтe cтepeoтипoв и яpлыкoв. Слoвa, кoтopыe вы иcпoльзуeтe, мoгут вac пoдcтaвить.
Язык нeгaтивa и кpитики пopoждaeт тaкoe жe мышлeниe. Πытaяcь втиcнуть вeщи в oпpeдeлeнныe кaтeгopии, вы пepecтaeтe видeть их peaльнoe знaчeниe, тeм caмым, oгpaничивaя cвoe мышлeниe дo aбcoлютнoй бecпoлeзнocти.
Ηe вeшaйтe яpлыки. Βы будeтe удивлeны тeм, чтo увидитe.
☝🏼 Ηe будьтe пepфeкциoниcтoм. Жизнь нe тoлькo «чepнoe или бeлoe», либo «вce или ничeгo».
Β бoльшинcтвe cлучaeв «дocтaтoчнo» oзнaчaeт имeннo дocтaтoчнo.
Πepфeкциoнизм — этo мeнтaльнoe зaбoлeвaниe, кoтopoe нe дacт вaм нacлaждaтьcя, a будeт кaждый paз oтпpaвлять вac нa пoиcки тoгo, чeгo нeт.
☝🏼 Ηe oбoбщaйтe. Однa-двe нeудaчи — eщe нe пpизнaк пocтoяннoгo пpoвaлa. А cлучaйный тpиумф нe пpeвpaщaeт вac в гeния.
Κaк пpaвилo, вeщи являютcя тeм, чeм oни являютcя, и нe бoлee тoгo.
☝🏼 Ηe пpинимaйтe близкo к cepдцу. Бoльшинcтвo людeй, дaжe вaши дpузья и кoллeги, нe гoвopят, нe думaют и нe зaбoтятcя o вac 99% cвoeгo вpeмeни.
Ηapoд из вaшeй opгaнизaции, либo живущий пo coceдcтву дaжe, нaвepнoe, никoгдa o вac и нe cлышaл. Дa, coбcтвeннo, и нe хoчeт cлышaть. Жизнeнныe пoдъeмы и cпaды, тeплoтa и paвнoдушиe дpугих людeй нe имeют личнo к вaм никaкoгo oтнoшeния. Εcли oни будут пpитвopятьcя, этo лишь зacтaвит вac пoчувcтвoвaть ceбя бoлee нecчacтными, чeм нужнo.
☝🏼 Ηe вepьтe эмoциям. Тo, чтo вы чувcтвуeтe, нe вceгдa являeтcя вepным пoкaзaтeлeм тoгo, чтo пpoиcхoдит нa caмoм дeлe.
Πpocтo пoтoму, чтo вы этo чувcтвуeтe, нe oзнaчaeт, чтo этo пpaвдa. Инoгдa иcтoчникoм эмoций мoжeт пocлужить уcтaлocть, гoлoд, paздpaжeниe, или жe пpocтo нacмopк. Чувcтвуeтe вы ceбя хopoшo или плoхo — будущee oт этoгo нe измeнитcя. Чувcтвa мoгут быть иcтинными, нo oни нe ecть иcтинa.
☝🏼 Ηe пoддaвaйтecь aпaтии. Тpeниpуйтecь быть oптимиcтoм.
Εcли будeтe oжидaть плoхих вeщeй в жизни и нa paбoтe, тo вы их нaйдeтe. Ηeгaтивный нacтpoй — этo тo жe caмoe, чтo cмoтpeть нa миp чepeз иcкaжaющиe, гpязныe oчки.
Этo пpocтo пopaзитeльнo, кaк мoжнo увидeть тo, чeгo нeт, ecли тoлькo нaчaть иcкaть. И, кoнeчнo жe, ecли вы нaчнeтe иcкaть пoзитивныe вeщи, вы нaйдeтe и их тoжe.
👉🏼 Ηe живитe пpoшлым. Этoт coвeт caмый важный из вceх: зaбудьтe и живитe дaльшe.
Бoльшe вceгo злocти, paзoчapoвaния, нecчacтья и oтчaяния в этoм миpe пpoиcхoдит oт людeй, дepжaщихcя зa пpoшлыe oбиды и пpoблeмы.
Чeм бoльшe вы будeтe пpoкpучивaть их в умe, тeм кpупнee oни вaм пoкaжутcя, и тeм хужe вы будeтe ceбя чувcтвoвaть. Ηe бopитecь c нecчacтьeм. Зaбудьтe и живитe дaльшe.
👩🏼❤️👨🏻 10 ПРИЧИН ПОЙТИ НА СВИДАНИЕ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ДЕТИ 💖
Рождение детей превращает партнеров в родителей — и часто они забывают о том, что в их отношениях когда-то была романтика. Ох, я много раз говорила: не делайте так — дети когда-нибудь выпорхнут из гнезда, а вы можете обнаружить себя рядом с человеком, с которым вам уже лет 15 как не о чем поговорить. И так, начнем ..😆
1️⃣ Вы будете без ребёнка.
Это самый очевидный плюс! Вам не будут мешать, вас не будут дергать, вы будете общаться только вдвоем.
Да, такое свидание можно устроить и дома после отбоя, но у него есть несколько очевидных минусов: во-первых, к моменту, когда ваш маленький комочек счастья уснет, вы оба выбьетесь из сил, во-вторых, никто не гарантирует вам того, что свидание не прервется анонсом дефекации, звучащим из соседней комнаты.
2️⃣ Вы будете вдвоём.
Это почти то же самое, что и предыдущий пункт, только тут мы акцентируем внимание не на том, что ребенок не будет вам мешать, а на том, что вы сможете пообщаться друг с другом — как два взрослых человека, которые испытывают друг к другу много приятных чувств.
Вы временно выйдете из своей привычной роли родителей и сосредоточитесь на роли пары. Кстати, это приятно!
3️⃣ Вы получите заряд энергии.
Смена обстановки внесет приятное разнообразие в ваши будни, а необходимость добираться до места встречи — подарит заряд энергии.
Согласитесь, это польза для родительского организма, дрейфующего между айсбергами кормлений, прогулок и занятий с малышом. Факт.
4️⃣ Вы обменяетесь любовью.
Все это способно подарить вам ощущение заботы друг о друге, а не о третьем члене вашей команды, который, безусловно, важен, но сегодня ненадолго уйдет в тень.
5️⃣ Вы сможете эффективно коммуницировать.
Свидание двух взрослых людей, обремененными семейными заботами, может стать по-настоящему терапевтичным, если вы уделите время глубокому разговору по душам, обменяетесь своими тревогами, страхами, сомнениями, а также обсудите планы на будущее и сверите куранты: все ли идет так, как вы себе представляли и не нужно ли подкорректировать что-то в отношениях друг с другом.
6️⃣ Вы профилактируете выгорание.
Да, друзья, теперь свидания — это не безрассудные прыжки босиком по лужам, это еще и забота о своей ментальной целостности. Повторюсь, это факт!
Несмотря на то, что большинство людей любят свои дома и находиться в них, сидение с четырех стенах и социальная изоляция никому не идет на пользу.
Используйте время свидания как возможность сменить обстановку, не видеть перед глазами списка дел на завтра и не сталкиваться с домашними триггерами (вроде корзины грязного белья) хотя бы несколько блаженных часов.
7️⃣ Вы не будете убирать со стала и мыть посуду. 😆 Ох, это моя любимая тема.
Да только ради этого можно отправиться на свидание вне дома, даже если «это вне дома» — ближайшая к вам кофейня или пиццерия. РАДИ ЭТОГО! 😆😆 Это ОГО-го-го какой плюс)
8️⃣ Вы успеете соскучиться по ребёнку.
Испытывать ощущение того, что вам не хватает этого сорванца рядом, бесценно! ♥️😂 Соскучившись, вы вернетесь в родительство более наполненными и готовыми заботиться о ребенке с большим энтузиазмом.
9️⃣ Вы можете сами выбрать развлечение.
Совершенно необязательно искать место, куда можно пойти с ребенком, не нужно париться по поводу детского меню или беспокоиться о наличии детской комнаты! Просто делайте то, что могут позволить себе люди без детей.
- Вау, а так можно?
- Можно и нужно! 😆
1️⃣0️⃣ Вы подадите ребенку пример крепких отношений!
Первые несколько раз вам будет казаться, что вы «бросаете» или даже «предаете» своего малыша, но это не так!
На вашем примере он увидит, что такое здоровые отношения, как важно сохранять близость в паре и иногда отключаться от семейных дел, уметь расставлять приоритеты и, заботясь о своих супружеских узах, заботиться о родительском ресурсе.
💭 Да, порой кажется, что никакие свидания невозможно строить в жизнь с ребенком, но, пожалуйста, находите на них время!
Рождение детей превращает партнеров в родителей — и часто они забывают о том, что в их отношениях когда-то была романтика. Ох, я много раз говорила: не делайте так — дети когда-нибудь выпорхнут из гнезда, а вы можете обнаружить себя рядом с человеком, с которым вам уже лет 15 как не о чем поговорить. И так, начнем ..😆
1️⃣ Вы будете без ребёнка.
Это самый очевидный плюс! Вам не будут мешать, вас не будут дергать, вы будете общаться только вдвоем.
Да, такое свидание можно устроить и дома после отбоя, но у него есть несколько очевидных минусов: во-первых, к моменту, когда ваш маленький комочек счастья уснет, вы оба выбьетесь из сил, во-вторых, никто не гарантирует вам того, что свидание не прервется анонсом дефекации, звучащим из соседней комнаты.
2️⃣ Вы будете вдвоём.
Это почти то же самое, что и предыдущий пункт, только тут мы акцентируем внимание не на том, что ребенок не будет вам мешать, а на том, что вы сможете пообщаться друг с другом — как два взрослых человека, которые испытывают друг к другу много приятных чувств.
Вы временно выйдете из своей привычной роли родителей и сосредоточитесь на роли пары. Кстати, это приятно!
3️⃣ Вы получите заряд энергии.
Смена обстановки внесет приятное разнообразие в ваши будни, а необходимость добираться до места встречи — подарит заряд энергии.
Согласитесь, это польза для родительского организма, дрейфующего между айсбергами кормлений, прогулок и занятий с малышом. Факт.
4️⃣ Вы обменяетесь любовью.
Все это способно подарить вам ощущение заботы друг о друге, а не о третьем члене вашей команды, который, безусловно, важен, но сегодня ненадолго уйдет в тень.
5️⃣ Вы сможете эффективно коммуницировать.
Свидание двух взрослых людей, обремененными семейными заботами, может стать по-настоящему терапевтичным, если вы уделите время глубокому разговору по душам, обменяетесь своими тревогами, страхами, сомнениями, а также обсудите планы на будущее и сверите куранты: все ли идет так, как вы себе представляли и не нужно ли подкорректировать что-то в отношениях друг с другом.
6️⃣ Вы профилактируете выгорание.
Да, друзья, теперь свидания — это не безрассудные прыжки босиком по лужам, это еще и забота о своей ментальной целостности. Повторюсь, это факт!
Несмотря на то, что большинство людей любят свои дома и находиться в них, сидение с четырех стенах и социальная изоляция никому не идет на пользу.
Используйте время свидания как возможность сменить обстановку, не видеть перед глазами списка дел на завтра и не сталкиваться с домашними триггерами (вроде корзины грязного белья) хотя бы несколько блаженных часов.
7️⃣ Вы не будете убирать со стала и мыть посуду. 😆 Ох, это моя любимая тема.
Да только ради этого можно отправиться на свидание вне дома, даже если «это вне дома» — ближайшая к вам кофейня или пиццерия. РАДИ ЭТОГО! 😆😆 Это ОГО-го-го какой плюс)
8️⃣ Вы успеете соскучиться по ребёнку.
Испытывать ощущение того, что вам не хватает этого сорванца рядом, бесценно! ♥️😂 Соскучившись, вы вернетесь в родительство более наполненными и готовыми заботиться о ребенке с большим энтузиазмом.
9️⃣ Вы можете сами выбрать развлечение.
Совершенно необязательно искать место, куда можно пойти с ребенком, не нужно париться по поводу детского меню или беспокоиться о наличии детской комнаты! Просто делайте то, что могут позволить себе люди без детей.
- Вау, а так можно?
- Можно и нужно! 😆
1️⃣0️⃣ Вы подадите ребенку пример крепких отношений!
Первые несколько раз вам будет казаться, что вы «бросаете» или даже «предаете» своего малыша, но это не так!
На вашем примере он увидит, что такое здоровые отношения, как важно сохранять близость в паре и иногда отключаться от семейных дел, уметь расставлять приоритеты и, заботясь о своих супружеских узах, заботиться о родительском ресурсе.
💭 Да, порой кажется, что никакие свидания невозможно строить в жизнь с ребенком, но, пожалуйста, находите на них время!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПАНИКОВАТЬ, КОГДА РЕБЕНОК БОЛЕЕТ 🤧
Сейчас наступила эра вирусных заболеваний. Вирусов очень много.
При встрече с каждым из них иммунная система активизирует функцию обороны и борется с возбудителем. Если иммунная система сильная, то выздоровление наступает быстро, легко и без осложнений. Но если на каком - то этапе есть поломка, то выздоровление затягивается, ребенок болеет дольше, чаще и тяжелее.
И так, рассказываю, это неделя для нас была очень сложной. 5 дней дома. Температура под 39. Рвота. Бессонные ночи. = Ротавирус. Это было дико ужасно. Страшно. Первый раз температура, первый раз рвота, первый раз слабость, истощение, бессилие, обморочное состояние. Все первый раз. Охватывала паника. Переживания. Стресс. Слёзы. Вызывали скорую. Педиатра. Миллион советов просила и читала. И вот вопрос. Как не паниковать?
НО! Я сделала несколько выводов за это время, судите сами - правильные или нет.
👉🏼 Я поняла, что когда ребенок болеет - это норма. Да, это норма и ее не изменить.
Только нам всегда хочется “взвесить в граммах”. Сколько же наш малыш имеет право болеть? Наверное ответ зависит от многих факторов: состояние здоровья родителей, та генетика, которую передали мама и папа, образа жизни, условий, в которых растет ребенок.
👉🏼 Так же поняла, что повышение температуры тела имеет защитный механизм. Организм поднимает ее не просто так.
Это часть, запрограммированная плана организма по собственной защите - на фоне повышенной температуры вирусы и бактерии не могут размножаться, это для них некомфортно, синтезируется собственный интерферон, вырабатываются сигнальные и защитные молекулы, которые позволяют действовать иммунной системе как единому слаженному оркестру.
🙄 Т.е. Сбивая маленькую температуру, родители нарушают работу этой согласованной системы, затрудняют и продлевают борьбу с причиной, вызвавшей повышение температуры. Конечно, здесь тоже не надо перегибать палку и снова быть наблюдательными с «холодной», во всех смыслах, головой.
👉🏼 Главное постоянно помнить о том, что такое допустимая норма. Наблюдать за своим ребенком. Создавать условия для выхаживания ребенка во время болезни. И помнить о «красных флагах», при которых надо немедленно обращаться к врачу.
👉🏼 Еще, столкнулась с вопросом, чувствует ли тревогу мамы ребенок? Влияет ли это на него? Такой вопрос наверное больше в компетенции психологов.
Но, по своему опыту скажу, что уверенная мама поможет выздороветь своему ребенку быстрее. Но надо понимать, что уверенность можно познать только на опыте.
Если вы ни разу не ходили по новой дороге, вы и не знаете, где какой поворот. Так и в болезни с малышом - важно знать о том, как в теории ребенок болеет, чем вы можете ему помочь, на что надо обратить внимание.
Внезапная болезнь ребенка в большинстве своих случаев - это вирусная инфекция. Для нее характерно то, что организм ребенка имеет право температурить, повышать температуру высоко, даже до 39 и даже в течение 3х дней.
❗️В эти дни вы снимать симптомы, параллельно отслеживая осложнения. - Есть температура - снижаем при необходимости, много поим. - Есть насморк - увлажняем воздух, промываем нос, используем сосудосуживающее по необходимости. - Есть кашель - понимаем, что это тоже допустимо, вновь увлажняем воздух, отпаиваем. - Если начинаются какие - то осложнения, начинаем работать с педиатром.
Заметьте, здесь ничего не сказано о самостоятельном назначении противовирусных средств.
👉🏼 И еще я поняла, что с малышом важно прожить болезнь и создать условия для выздоровления. А если вы будете паниковать, сил вам это не даст и разумности в ваших действиях не прибавит.
Но вдруг все таки паника, то здесь уместно будет вспомнить и о дыхательных практиках, молитве - кому что близко, а дальше вновь действовать по инструкции. Отпоить, полюбить, наблюдать.
✅ Помните, что мы не на необитаемом острове и в критической ситуации помощь всегда можно позвать - вызвать скорую помощь или доехать до больницы самостоятельно.
Сейчас наступила эра вирусных заболеваний. Вирусов очень много.
При встрече с каждым из них иммунная система активизирует функцию обороны и борется с возбудителем. Если иммунная система сильная, то выздоровление наступает быстро, легко и без осложнений. Но если на каком - то этапе есть поломка, то выздоровление затягивается, ребенок болеет дольше, чаще и тяжелее.
И так, рассказываю, это неделя для нас была очень сложной. 5 дней дома. Температура под 39. Рвота. Бессонные ночи. = Ротавирус. Это было дико ужасно. Страшно. Первый раз температура, первый раз рвота, первый раз слабость, истощение, бессилие, обморочное состояние. Все первый раз. Охватывала паника. Переживания. Стресс. Слёзы. Вызывали скорую. Педиатра. Миллион советов просила и читала. И вот вопрос. Как не паниковать?
НО! Я сделала несколько выводов за это время, судите сами - правильные или нет.
👉🏼 Я поняла, что когда ребенок болеет - это норма. Да, это норма и ее не изменить.
Только нам всегда хочется “взвесить в граммах”. Сколько же наш малыш имеет право болеть? Наверное ответ зависит от многих факторов: состояние здоровья родителей, та генетика, которую передали мама и папа, образа жизни, условий, в которых растет ребенок.
👉🏼 Так же поняла, что повышение температуры тела имеет защитный механизм. Организм поднимает ее не просто так.
Это часть, запрограммированная плана организма по собственной защите - на фоне повышенной температуры вирусы и бактерии не могут размножаться, это для них некомфортно, синтезируется собственный интерферон, вырабатываются сигнальные и защитные молекулы, которые позволяют действовать иммунной системе как единому слаженному оркестру.
🙄 Т.е. Сбивая маленькую температуру, родители нарушают работу этой согласованной системы, затрудняют и продлевают борьбу с причиной, вызвавшей повышение температуры. Конечно, здесь тоже не надо перегибать палку и снова быть наблюдательными с «холодной», во всех смыслах, головой.
👉🏼 Главное постоянно помнить о том, что такое допустимая норма. Наблюдать за своим ребенком. Создавать условия для выхаживания ребенка во время болезни. И помнить о «красных флагах», при которых надо немедленно обращаться к врачу.
👉🏼 Еще, столкнулась с вопросом, чувствует ли тревогу мамы ребенок? Влияет ли это на него? Такой вопрос наверное больше в компетенции психологов.
Но, по своему опыту скажу, что уверенная мама поможет выздороветь своему ребенку быстрее. Но надо понимать, что уверенность можно познать только на опыте.
Если вы ни разу не ходили по новой дороге, вы и не знаете, где какой поворот. Так и в болезни с малышом - важно знать о том, как в теории ребенок болеет, чем вы можете ему помочь, на что надо обратить внимание.
Внезапная болезнь ребенка в большинстве своих случаев - это вирусная инфекция. Для нее характерно то, что организм ребенка имеет право температурить, повышать температуру высоко, даже до 39 и даже в течение 3х дней.
❗️В эти дни вы снимать симптомы, параллельно отслеживая осложнения. - Есть температура - снижаем при необходимости, много поим. - Есть насморк - увлажняем воздух, промываем нос, используем сосудосуживающее по необходимости. - Есть кашель - понимаем, что это тоже допустимо, вновь увлажняем воздух, отпаиваем. - Если начинаются какие - то осложнения, начинаем работать с педиатром.
Заметьте, здесь ничего не сказано о самостоятельном назначении противовирусных средств.
👉🏼 И еще я поняла, что с малышом важно прожить болезнь и создать условия для выздоровления. А если вы будете паниковать, сил вам это не даст и разумности в ваших действиях не прибавит.
Но вдруг все таки паника, то здесь уместно будет вспомнить и о дыхательных практиках, молитве - кому что близко, а дальше вновь действовать по инструкции. Отпоить, полюбить, наблюдать.
✅ Помните, что мы не на необитаемом острове и в критической ситуации помощь всегда можно позвать - вызвать скорую помощь или доехать до больницы самостоятельно.