Вчера получила свой сертификат о прохождении продвинутого курса по терапии принятия и ответственности, уже выложила его в свой инфо канал ❣️

🌞Любовь к себе это..

🐚 Ты никогда не почувствуешь, что готов, потому что это не чувство, а решение

Топ моих фильмов ужасов:

🌟на демонстрационной сессии в роли наблюдателя надо быть тише мертвеца, но я подавилась и мне надо откашляться

🌟на сессии я узнаю, что клиент встречается с другим моим клиентом

🌟коллеги снова начали обсуждать будущее России (через 5 минут я буду плакать)

🌟во время сессии прерывается связь и следующее, что я слышу это «фух, наконец я это озвучил, я никому это не рассказывал»

Сейчас вспомнила историю из Китая

У нас была пересадка в Пекине, мы проходили паспортный контроль, были немного на стрессе, потому что не все было понятно да и до посадки оставалось мало времени. Стоим мы в длинной очереди на контроль, которая двигалась невероятно медленно, а время шло - у нас оставалось 20 минут до начала посадки

Рядом проходит сотрудница, смотрит на билеты, чтобы пропустить вперед тех, кто опаздывает. Мы показываем наши, на что слышим «enough time». Мы удивляемся, потому что по нашим ощущениям совсем не энаф. Проходит еще немного времени, мы все еще в очереди, и вот она снова проходит мимо нас и мы снова слышим «enough time». Я уже немного истерически смеюсь, но раз она так считает, то ладно… И знаете, времени было действительно достаточно. Мы отстояли свою очередь, прошли контроль, нашли гэйт и все успели

🤍Теперь это стало нашим мемом с ноткой терапевтичности - когда мы нервничаем или торопимся, стоит напомнить себе, что времени достаточно