🍏 بسته سلامت امروز؛ برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:

• چای ترش
• غلات کامل
• ماهی‌های چرب
• انار
• پسته
• لبو
•  روغن زیتون
• شکلات
• تخم کتان
• لبنیات

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

مولودی خوانی برادر خوشرفتار در جشن بزرگ ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) رودسر

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

آمار کرونا در گیلان

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

گروه سرود کهکشان 2 در جشن بزرگ ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) رودسر

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

آخرین آمار کرونا در کشور

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

فواید آغوش مادر

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

غزل خوانی برادر خوشرفتار در جشن بزرگ ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) رودسر

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

جلسه ستاد اقامه نماز شهرستان با حضور حجت الاسلام والمسلمین #روحانی امام جمعه محترم شهرستان رودسر، دکتر #باقرزاده معاونت محترم سیاسی امنیتی فرمانداری شهرستان رودسر و تعدادی از روسای محترم ادارات شهرستان در محل دفتر امام جمعه شهرستان رودسر برگزار شد.
در این جلسه پس از تلاوت قرآن کریم حجت الاسلام والمسلمین #روحانی امام جمعه و رئیس محترم ستاد اقامه نماز شهرستان رودسر در رابطه با اهمیت نماز در اسلام و نماز جماعت با استفاده از آیات روایات نکاتی را بیان نمودند.

در پایان جهت تقویت امر نماز در ادارات شهرستان رودسر تصمیماتی اتخاذ گردید.

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

تجلیل مدیریت باشگاه اتوت کلاچای اولین باشگاه مختص بانوان از بانوان این باشگاه بمناسبت روز زن با حضور ریاست اداره ورزش و جوانان رودسر و کلاچای

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

شما یک زن هستید، پس روز زن بر شما مبارک
یک مادر هستید، پس روز مادر بر شما مبارک
امور خانه را مدیریت میکنید، پس روز مدیر بر شما مبارک
بر بالین عزیزان دردمند بیدار می مانید و دردهایشان را مرحم هستید، پس روز پزشک بر شما مبارک
برای راحتی زندگی خانواده تان میسازید آنچه که نیست و خلق میکنید آنچه که مایع آرامششان هست، پس روز مهندس بر شما مبارک
می آموزید درسهای زنگی را با تمام وجود، با مهربانی، با صبر و تحمل و امید، پس روز معلم بر شما مبارک
می جنگید با هر پلیدی که خانواده تان را تهدید کند، پس روز پلیس بر شما مبارک
حریم زندگی تان را، حرمت خود و خانواده تان را پاسبانید، پس روز مرزبانان نجیب و صبور بر شما مبارک
دسته گلی به شما تقدیم میکنم چون یک زن هستید، با یک عالمه عشق، نه وظیفه…

❤️ روح مادران خفته در خاک نیز، قرین آرامش ❤️

🌷 دبستان شهید ارسلان اکبرنیا 🌷

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

برپایی میزخدمت در مصلای نمازجمعه رحیم آباد
با هدف پاسخگویی به مطالبات مردم
فرمانداری رودسر میزخدمت را با همکاری ستاد برگزاری نماز جمعه در راستای پاسخگویی به سوالات و رفع مشکلات مردم این هفته #جمعه از ساعت ۱۰ صبح مورخ۲۳_دی_۱۴۰۱ در مسجد جامع رحیم آباد برگزار خواهد کرد.
میز خدمت در مصلای نماز جمعه با حضور جمعی از مسئولان ادارات
#بخشداری_رحیم_آباد
#شهرداری_رحیم_آباد
#اداره_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای
#اداره_برق
#کمیته_امداد_امام_خمینی_(ره)
#بهزیستی
شهرستان بصورت چهره به چهره با مردم رحیم آباد دیدار و از نزدیک با مشکلات آنان آشنا می شوند.
برپایی میز خدمت در مصلای نماز جمعه فرصتی خوبی برای افرادی است که به خاطر مشغله کاری فرصت حضور در ادارات را نداشته که با برپایی میز خدمت بصورت رو در رو مشکلات خود رامطرح کرده و راهکار‌ها و راهنمائی‌های لازم برای رفع این مشکلات و درخواست‌های آنان ارائه می‌شود.

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

پیش بینی وضعیت جوی 8 روز آینده

🔹جمعه 23 دی » نیمه ابری تا ابری برخی نقاط با احتمال ضعیف بارش پراکنده 10% گاهی وزش باد و ❌بتدریج کاهش ابر و پدیده برخی نقاط گاهی آفتابی صبح و شبش برخی نقاط یخبندان

🔹شنبه 24 دی » صاف تا قسمتی ابری گاهی با رشد ابر و وزش باد صبح و شبش برخی نقاط یخبندان

🔹یکشنبه 25 دی » کمی تا قسمتی ابری طی روز با رشد ابر و وزش باد و برخی نقاط احتمال رگبار باران 40% صبح و شبش برخی نقاط یخبندان

🔹دوشنبه 26 دی » قسمتی تا نیمه ابری، گاهی رشد ابر یا مه آلود، بعضی ساعات با وزش باد

🔹سه شنبه 27 دی » قسمتی ابری تا ابری وزش باد، برخی نقاط طی عصر و شبش احتمال رگبار باران 30%

🔹چهارشنبه 28 دی » نیمه ابری تا ابری وزش باد، برخی نقاط بعضی ساعات احتمال رگبار باران 30% گاهی کاهش ابر و پدیده

🔹پنجشنبه 29 دی » نیمه ابری تا ابری وزش باد، برخی نقاط بخصوص بعدظهر و شبش احتمال رگبار باران 30% و گاهی مه آلود

🔹جمعه 30 دی » نیمه ابری تا ابری وزش باد، برخی نقاط بعضی ساعات احتمال رگبار باران 30% و گاهی مه آلود

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

سردار رادان به دیدار رئیس قوه قضائیه رفت.

رئیس قوه قضائیه در دیدار با سردار رادان گفت: مواجهه و برخورد حکیمانه و مدبرانه نیروهای فراجا با مردم در ایجاد آرامش در دل‌ها و افزایش اعتماد و رضایت عمومی نسبت به حاکمیت نقش به سزایی دارد.

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

پدر کیان پیرفلک از بیمارستان مرخص شد

میثم پیرفلک پدر کیان پیرفلک کودک ۹ ساله ایذه‌ای که در جریان اعتراضات این شهر کشته شد، امروز از بیمارستان مرخص شد.

🔻سجاد پیرفلک عموی کیان، با اعلام این خبر، گفت پدر کیان بعد از ۶۰ روز بستری بودن در بیمارستان‌های اهواز و تهران، بعد از مرخص شدن از بیمارستان عرفان تهران، به مکانی در نزدیکی بیمارستان منتقل شده تا ادامه مراقبت‌ها در آن محل ادامه یابد.

او ادامه داد:
میثم به محلی نزدیک بیمارستان به صورت مراقبت خانگی منتقل شد تا در صورت لزوم بتوان به آنجا مراجعه کرد.

سجاد پیرفلک افزود:
چون پزشکان معتقد بودند که بستری طولانی مدت در بیمارستان ممکن است میثم را در معرض عفونت قرار دهد به همین دلیل باید به محیط خانگی منتقل می‌شد و همراه با پرستار و مراقبت تحت نظر باشد و کارهای فیزیوتراپی‌را انجام دهد.

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

پیش بینی وضعیت جوی 8 روز آینده

🔹دوشنبه 26 دی » قسمتی ابری تا نیمه ابری، گاهی رشد ابر یا مه آلود، بعضی ساعات با وزش باد (طی روز گاهی کاهش ابر)

🔹سه شنبه 27 دی » قسمتی ابری تا نیمه ابری گاهی وزش باد، برخی نقاط رشد ابر یا مه آلود ( طی روز گاهی کاهش ابر)

🔹چهارشنبه 28 دی » قسمتی ابری تا نیمه ابری (گاهی آفتابی)، همراه با وزش باد و بتدریج رشد ابر | عصر و بخصوص شبش برخی نقاط احتمال ضعیف رگبار پراکنده 10%

🔹پنجشنبه 29 دی » نیمه ابری تا ابری وزش باد، برخی نقاط بعضی ساعات با احتمال رگبار پراکنده یا موقتی باران 30%

🔹جمعه 30 دی » نیمه ابری تا ابری وزش باد، برخی نقاط بعضی ساعات با احتمال رگبار پراکنده یا موقتی باران 30%

🔹شنبه 1 بهمن » نیمه ابری تا ابری وزش باد، برخی نقاط بعضی ساعات با احتمال رگبار پراکنده یا موقتی باران 10%

🔹یکشنبه 2 بهمن » صاف تا قسمتی ابری گاهی با رشد ابر و وزش باد قابل_تغییر

🔹دوشنبه 3 بهمن » صاف تا قسمتی ابری گاهی با رشد ابر و وزش باد قابل_تغییر

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🌸الهی امروز برایت همان روزی باشد
که می خواهی

🌸همان هایی را ببینی که دوستشون داری
همان حرف هایی را بشنوی که دلت می خواهد

🌸و همه چیز، همان جوری پیش برود که
آرزویش را داری

🌸خوشبختی برایِ هرکس تعریفِ ویژه ای دارد

🌸و من خوشبختی به سبکِ خودت
برایِ تو آرزو می کنم.

#سلام_صبحتون_بخیر

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 بسته سلامت امروز؛ این کارها را با معده خالی انجام ندهید

🔸️خوردن مسکن = خونریزی گوارشی
🔸️خوردن قهوه = سوزش معده
🔸️جویدن آدامس = گاستریت (ورم معده)
🔸️خوابیدن = پرخوری
🔸️ورزش = کاهش ماهیچه ها
🔸️آب مرکبات = آسیب به معده

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

قیمت تمام سکه امروز در بازار کاهش، نیم سکه، ربع سکه و طلا افزایش یافت.

🔸تمام سکه بهار آزادی 21 میلیون و 30 تومان - 170 هزار تومان

🔸نیم سکه بهار آزادی 12 میلیون و 55 هزار تومان + 105 هزار تومان

🔸ربع سکه بهار آزادی 7 میلیون و 800 هزار تومان + 50 هزار تومان

🔸هر گرم طلای 18عیار هم یک میلیون و 922 هزار تومان + 6 هزار تومان

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

ثبت یک روز دیگر بدون فوتی کرونا در ایران

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

بازدید میدانی #نظام_دوست بخشدار بخش مرکزی از اجرای پروژه کابل گذاری زمینی خطوط تلفن ثابت و فیبر نوری در روستای کلدره علیا به طول حدود ۱ کیلومتر

این پروژه به همت دهیاری روستای کلدره علیا و توسط اداره مخابرات شهرستان رودسر انجام پذیرفت.

#زباله_نریزیم
#تفکیک_زباله

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar