🍏 #بسته_سلامت امروز ؛
برخی از اشتباهات که باعث سکته مغزی می‌شود

1⃣ نخوردن صبحانه
2⃣ پرخوری بخصوص در شب
3⃣ مصرف بی رویه دخانیات
4⃣ استفاده زیاد قند و شکر
5⃣ آلودگی هوا
6⃣ کمبود خواب
7⃣ پوشاندن سر به هنگام خواب
8⃣ کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
9⃣ کاهش افکار مثبت
🔟 کم حرفی

هفته فراجا گرامی باد.

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز ؛ ۸ خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد

🔸آب لیمو
🔸آوکادو
🔸زردچوبه
🔸گیاه قاصدک
🔸روی (زینک)
🔸سیر
🔸آب
🔸کلم بروکسل

هفته فراجا گرامی باد.

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛ ۸ خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد

🔸آب لیمو
🔸آوکادو
🔸زردچوبه
🔸گیاه قاصدک
🔸روی (زینک)
🔸سیر
🔸آب
🔸کلم بروکسل

هفته فراجا گرامی باد.

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛ برخی از فواید شگفت‌انگیز قارچ

👈🏻ضدسرطان
👈🏻تقویت ایمنی بدن
👈🏻کاهش کلسترول
👈🏻حاوی ویتامین ب و د
👈🏻کاهش التهاب
👈🏻کمک به بیماران سرطانی
👈🏻مبارزه با پیری زودرس

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز ؛
برخی از اشتباهات که باعث سکته مغزی می‌شود

1⃣ نخوردن صبحانه
2⃣ پرخوری بخصوص در شب
3⃣ مصرف بی رویه دخانیات
4⃣ استفاده زیاد قند و شکر
5⃣ آلودگی هوا
6⃣ کمبود خواب
7⃣ پوشاندن سر به هنگام خواب
8⃣ کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
9⃣ کاهش افکار مثبت
🔟 کم حرفی

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛ غذاهایی که شما را گرسنه‌تر می‌کند.

1️⃣ ماست کم چرب
2️⃣ سفیده تخم مرغ
3️⃣ اسموتی میوه
4️⃣ غلات شیرین
6️⃣ غلات تصفیه شده
5️⃣ تنقلات شور
6️⃣ سوپ‌های آماده

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز ؛
برخی از علائم کمبود آهن در بدن

⇠ خستگی غیر طبیعی
⇠ رنگ پریدگی
⇠ تنگی نفس
⇠ سردرد و سرگیجه
⇠ تپش قلب
⇠ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست
⇠ تورم و درد در زبان و دهان
⇠ پاهای بی قرار

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛
برخی از خواص دمنوش دارچین و سیب

▫️ضد اضطراب
▫️آرام و نشاط بخش
▫️ضد استرس
▫️ضد سوء هاضمه
▫️درمان دردهای عضلات
▫️درمان دیابت
▫️تب بر

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز : خواص سرکه انگور برای سلامت بدن و تناسب اندام

📌 مفید برای دیابت نوع دو
📌 بهبود متابولیسم کبد
📌 سرشار از آنتی اکسیدان
📌 مفید برای قلب
📌 مقابله با التهاب
📌 جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی
📌 کاهش ریسک حملات قلبی
📌 جلوگیری از سکته
📌 افزایش کلسترول خوب
📌 مقابله با پوکی استخوان
📌 داشتن گوارش سالم

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏#بسته_سلامت:
۱۰ معجزه شگفت‌انگیز میوه سیب

🍏 پایین آوردن کلسترول
🍎 تقویت دستگاه گوارش
🍏 افزایش انرژی
🍎 درمان آنمی (کم خونی)
🍏 کاهش خطر ابتلاء به سرطان
🍎 کاهش خطر حملات قلبی
🍏 درمان و پیشگیری از آسم
🍎 بهبود دیابت
🍏 افزایش بینایی
🍎 پیشگیری و درمان آلزایمر

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز ؛ کاهش فشار خون با مصرف مواد غذایی زیر:

🍠 چغندر
🍓 توت ها
🥬 سبزیجات پهن برگ (اسفناج، کاهو، کلم)
🍌 موز
🍫 شکلات تلخ
🍾 روغن زیتون
🔺 جو دوسر
🧄 سیر

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز ؛ برخی از تاثیرات زعفران بر سلامتی

✅ زعفران اثر مسکن درد دارد
✅ خون ساز است
✅ گردش خون را آسان میسازد
✅ کبد را تصفیه میکند
✅ سرفه را رفع میکند
✅ دارای اثرات بالقوه ضد سرطانی است
✅ درمان افسردگی
✅ درمان دیابت
✅ سلامت قلب
✅ درمان آسم
✅ درمان جوش صورت
✅ جلوگیری از ریزش مو
✅ از بین بردن تیرگی ناشی از آفتاب سوختگی

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛ ۱۲ فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی

🔹️کاهش استرس
🔹️بهبود سوخت و ساز بدن
🔹️تسکین گلودرد
🔹️آبرسانی به پوست
🔹️تسکین یبوست
🔹️تسکین احتقان بینی
🔹️کمک به کاهش وزن
🔹️کمک به تسکین درد
🔹️بهبود گردش خون
🔹️کمک به گوارش
🔹️کمک به سمزدایی بدن

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز
آشنایی با ویژگی‌های چند نوشیدنی سنتی

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛
برخی از مواد غذایی برای جلوگیری از پیری پوست

🔸سیر
🔸چای سفید
🔸مرکبات
🔸فلفل قرمز
🔸گوجه
🔸چغندر
🔸ماهی
🔸سویا
🔸مرغ

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز ؛ ویتامین D ستون سلامتی

◽تنظیم کننده هورمون ها
◽نقش زیاد در سلامت استخوان و دندان
◽کمک به کنترل قند خون
◽بهبود سیستم ایمنی
◽بهبود سلامت قلب
◽محافظت بدن در برابر سرطان ها
◽کمک به تمرکز و یادگیری بهتر

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛ ۱۲ فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی

🔹️کاهش استرس
🔹️بهبود سوخت و ساز بدن
🔹️تسکین گلودرد
🔹️آبرسانی به پوست
🔹️تسکین یبوست
🔹️تسکین احتقان بینی
🔹️کمک به کاهش وزن
🔹️کمک به تسکین درد
🔹️بهبود گردش خون
🔹️کمک به گوارش
🔹️کمک به سمزدایی بدن

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛ 4 دلیل اصلی برای مصرف نکردن شکر❗️

✔️ پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه ای
✔️ كاهش تمركز و افزایش اضطراب
✔️ سركوب سیستم ایمنی بدن
✔️ سرگیجه و خواب آلودگی

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛
صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید.

🔸کمک به لاغری
🔸کم خونی
🔸 سلامتی قلب
🔸 آرامش اعصاب
🔸جلوگیری از سفیدی مو
🔸پاکسـازی دستگاه گوارش
🔸کمک به حفظ شادابی پوست

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar

🍏 #بسته_سلامت امروز؛
خواص باورنکردنی شوید

▫️رفع بیخوابی
▫️آرامش اعصاب
▫️کاهنده چربی خون
▫️درمان سوء هاضمه
▫️ترمیم کننده پوست
▫️درمان پوکی استخوان
▫️متوقف کننده سکسکه

🚩 رسانه خبری دیارمن رودسر تریبون شماست.

با ما همراه باشید...

❤️دیارمن رودسر❤️
@diarmanrodsar