Ця гімнастика стимулює імунну систему, за ефектом рівнозначна голкорефлексотерапії. Виконуючи вправи, ми впливаємо на біологічно активні точки (Бритіш

Ви здивуєтесь, коли дізнаєтесь, що більшість наших уявлень про цих істот - неправдиві. Якщо ви хочете позбавитись від цих кровососів, то вам потрібно

Мінеральна вода корисна для організму, але важливо вибирати саме правильну. Вода — основа здоров'я. Кожна людина має постійно стежити за водним

Згодом багато хто починає скаржитися на дискомфорт в очах. Зараз дедалі поширенішою практикою стає дистанційний формат роботи, коли ви працюєте вдома

Навіть для шкірок від фруктів та овочів можна знайти застосування. Давно відомо, що шкірки овочів і фруктів містять велику кількість вітамінів і корисних

Як впоратися з проблемою. Всі чули про алергію на тополиний пух, цвітіння або шерсть тварин. В такому випадку збудник здається абсолютно зрозумілим. Але

Прихована загроза. Яблука корисні для нашого організму, в цьому немає сумнівів. Чи можна при кожному вживанні яблук ковтати їх кісточки? Відповідь

Людина буде менше тягнутися до шкідливих перекусів. Всього одна додаткова спеція здатна допомогти запобігти переїданню при діабеті. Також вона ефективна

Дізнайтеся, чи насправді, він такий шкідливий, як про нього кажуть. Що таке глютен, в чому його користь і шкода, чи дійсно його варто повністю виключати з

В експерименті взяли участь понад 60 осіб, які при відмові від кави відчували неприємні симптоми. Вчені з Сіднейського університету в Австралії

Частота серцевих скорочень довгожителів. Найкраща частота серцевих скорочень людини — близько 60 ударів на хвилину. До такого висновку прийшов професор

Чому молоді не варто жертвувати нічним сном. Навчання у коледжі чи університеті — непросте випробування для молодих людей. Протягом першого семестру

Саме на Сході вперше помітили, що, якщо виварити і висушити бурі морські водорості, вийде незвичайна прозора речовина без запаху, смаку і кольору.

Щоденне читання книг немовлятам покращує їхні навички мовлення. Згідно з новим дослідженням, проведеним вченими Медичної школи Джоан С. Едвардс при

В чому небезпека вживання молока з холодильника. Молоко — необхідний і корисний для організму людини продукт харчування. На його харчову цінність,

Не робіть так. Ви, мабуть, звикли щодня приймати душ. Ми робимо це зі звички і заради гігієни, але в загальному-то, регулярний душ є нормою лише останні

Дослідники проаналізували 790 випадків дитячих опіків. Хоча локшина швидкого приготування не найкорисніший на світі продукт, її головна небезпека для

Завжди повідомляйте про часті запаморочення лікарю. Запаморочення здається дуже незначною хворобою, але, за словами невролога та головного наукового

Ця корейська страва принесе багато користі кожному, хто її куштуватиме. Багато ферментованих страв, особливо кімчі (смачний гарнір, який походить з

Не варто робити це рушником. Коли ми вмиваємося, то найчастіше витираємо обличчя рушником. Але, на жаль, воно не завжди буває чистим. Адже часто рушник