Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Пресс-сек Красногвардейского
💯 Главные события прошлой недели
Объявили 2025 — Годом культуры правильного питания в Красногвардейском районе, рассказали, как получить компенсацию за снос гаражей под строительство ШМСД, открыли «Парту Героя» в честь 60-летия со дня первого выхода в космос, завершили ремонтные работы в «Малоохтинской», завоевали 19 золотых медалей на соревнованиях, а также рассказали о трёх новых молодёжных точках притяжения, которые откроются в районе.
Объявили 2025 — Годом культуры правильного питания в Красногвардейском районе, рассказали, как получить компенсацию за снос гаражей под строительство ШМСД, открыли «Парту Героя» в честь 60-летия со дня первого выхода в космос, завершили ремонтные работы в «Малоохтинской», завоевали 19 золотых медалей на соревнованиях, а также рассказали о трёх новых молодёжных точках притяжения, которые откроются в районе.
👍3
Как уберечь ребенка от падения из окна
«Всё произошло за доли секунды: ребёнок играл у окна, а через мгновение его уже не было», — чаще всего говорят родители, пережившие трагедию. После этого остаётся чувство беспомощности, потому что невозможно отмотать время назад и всё исправить.
По статистике, чаще всего из окон выпадают малыши в возрасте от 2х до 4х лет.
В 70% трагедий это происходит в течение 15 минут после того, как ребёнок остался без присмотра. В остальных 30% — на глазах у родителей, которые ничего не успели предпринять.
❗️Как этого избежать и какие инструменты помогут даже самым внимательным и бдительным родителям, рассказываем в карточках.
«Всё произошло за доли секунды: ребёнок играл у окна, а через мгновение его уже не было», — чаще всего говорят родители, пережившие трагедию. После этого остаётся чувство беспомощности, потому что невозможно отмотать время назад и всё исправить.
По статистике, чаще всего из окон выпадают малыши в возрасте от 2х до 4х лет.
В 70% трагедий это происходит в течение 15 минут после того, как ребёнок остался без присмотра. В остальных 30% — на глазах у родителей, которые ничего не успели предпринять.
❗️Как этого избежать и какие инструменты помогут даже самым внимательным и бдительным родителям, рассказываем в карточках.
👍6
Forwarded from ГЦМП СПб
🏃♂️10 000 шагов к жизни
Лига Здоровья Нации приглашает принять участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая пройдет с 7 по 21 апреля 2025 года.
🏃♂️Основная идея акции заключается в том, что 10 000 шагов в день — это оптимальный уровень физической активности для взрослого человека. Ходьба, как доступный способ поддержания минимального уровня физической активности, способствует:
• укреплению суставов
• снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
• профилактике сахарного диабета второго типа
• уменьшению риска эндокринных и неврологических заболеваний
• нормализации артериального давления
• снижению уровня стресса.
🏃♂️Участие в акции поможет людям осознать важность физической активности и мотивировать их к ежедневным прогулкам.
✍Регистрация участников на сайте Лиги здоровья нации: ligazn.ru/10000
Лига Здоровья Нации приглашает принять участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая пройдет с 7 по 21 апреля 2025 года.
🏃♂️Основная идея акции заключается в том, что 10 000 шагов в день — это оптимальный уровень физической активности для взрослого человека. Ходьба, как доступный способ поддержания минимального уровня физической активности, способствует:
• укреплению суставов
• снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
• профилактике сахарного диабета второго типа
• уменьшению риска эндокринных и неврологических заболеваний
• нормализации артериального давления
• снижению уровня стресса.
🏃♂️Участие в акции поможет людям осознать важность физической активности и мотивировать их к ежедневным прогулкам.
✍Регистрация участников на сайте Лиги здоровья нации: ligazn.ru/10000
❤5
⚠️В работе телефона отделения платных медицинских услуг наблюдаются технические неполадки
✅В настоящее время вы можете обратиться по следующему номеру: 242-37-70.
Также вы можете оставить заявку на обратный звонок на нашем сайте: дгп68.рф/price.php.
✅В настоящее время вы можете обратиться по следующему номеру: 242-37-70.
Также вы можете оставить заявку на обратный звонок на нашем сайте: дгп68.рф/price.php.
👍3
Если долго использовать сосудосуживающие капли для носа, то можно «подсесть» на них. Это называется медикаментозный ринит. Происходит это так: слизистая оболочка носа привыкает к лекарству и перестает работать без него, из-за чего приходится постоянно использовать капли.
Если вы столкнулись с такой зависимостью, вот что можно предпринять:
🔖 Обратитесь к отоларингологу, который поможет найти безопасную альтернативу для облегчения дыхания.
🔖 Постепенно уменьшайте использование капель, чтобы снизить симптомы отмены.
🔖 Промывайте нос солевым раствором для поддержания здоровья слизистой.
🔖 Регулярные физические упражнения могут улучшить кровообращение и общее состояние здоровья, что может помочь в борьбе с зависимостью.
🔖 Используйте увлажнитель воздуха. Это может помочь поддерживать влажность в носу и уменьшить потребность в каплях.
❗️ Помните, что самостоятельное использование сосудосуживающих препаратов без контроля вредно для здоровья. При проблемах с носом лучше обратиться к врачу.
Если вы столкнулись с такой зависимостью, вот что можно предпринять:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
27 марта — День нефролога
Интересные факты:
✅ Нефрологические болезни впервые исследовал персональный врач королевы Виктории Ричард Брайт.
✅ Большинство заболеваний почек – хронические.
✅ Нефрологические недуги часто бывают вторичными. К ним приводят интоксикация, хронические, острые инфекции.
✅ Нефрология была отдельной клинической дисциплиной во второй половине ХХ столетия.
✅ Масса почек составляет 120-200 г. Обычно правая почка немного меньше левой. Над ними располагаются эндокринные железы. Они вырабатывают ряд важных гормонов.
Специалисты призывают родителей быть внимательными к здоровью детей и обязательно регулярно сдавать анализы и ежегодно проходить профилактический осмотр.
В Красногвардейском районе в 66 детской поликлинике на Передовиков, 21 для детей ведет прием врач-нефролог Людмила Николаевна Феденкова. Записаться на прием к специалисту можно через горздрав и госуслуги.
Интересные факты:
Специалисты призывают родителей быть внимательными к здоровью детей и обязательно регулярно сдавать анализы и ежегодно проходить профилактический осмотр.
В Красногвардейском районе в 66 детской поликлинике на Передовиков, 21 для детей ведет прием врач-нефролог Людмила Николаевна Феденкова. Записаться на прием к специалисту можно через горздрав и госуслуги.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Мы ценим ее неоценимый вклад в просветительскую и разъяснительную
работу по соблюдению санитарных требований и обеспечению эпидемиологического
благополучия нашего учреждения.
Ольга Александровна — специалист, который с полной отдачей проводит обучающие занятия для наших воспитанников. Её занятия охватывают важнейшие темы: здоровый образ жизни, правильное питание, гигиену тела и многое другое. Дети с удовольствием участвуют в ее лекциях, проявляют активность и заинтересованность, что подтверждает актуальность и нужность ее работы.
Мы уверены, что такие мероприятия способствуют формированию у детей здоровых привычек и осознанию важности заботы о своем здоровье.
Благодарим Ольгу Александровну за ее труд, тепло и внимание к нам и нашим детям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2