😅 С папой не скучно

#бывает

11 ноября — День офтальмолога

🌷Поздравляем наших врачей-офтальмологов с профессиональным праздником! Ваша работа, посвящённая заботе о самых маленьких пациентах, является неоценимой. Вы помогаете детям видеть мир ярче и более ясно. Спасибо за ваше терпение, профессионализм и доброту. Желаем вам здоровья и хорошего настроения.

«Исправить зрение гораздо сложнее, чем предотвратить его ухудшение», — утверждают наши специалисты.

Предлагаем вам упражнения для здоровья глаз. Когда будете делать перерыв, постарайтесь внедрить полезную привычку в свой день ⬇️

🔷Крепко зажмурьте глаза на 15 секунд. Повторите 6-8 раз.
🔷Быстро моргайте в течение 1 минуты.
🔷Отводите взгляд влево, вправо, вверх, вниз и прямо. Повторите 5 раз.
🔷Медленно закройте глаза на 10 секунд, не напрягайте веки.
🔷Вращайте глазами по часовой стрелке, затем против неё. Попробуйте «нарисовать» восьмёрку взглядом.

#оберегаясамоедорогое

⚡Стоп диабет!

📎12 ноября в 14:00
📍Лектории «Университет здоровья» Итальянская, 25

Приглашаем всех желающих проверить уровень глюкозы в крови и оценить риски развития сахарного диабета.

• В 15:00 участники смогут пройти экспресс-анализ на определение уровня глюкозы в крови и получить консультацию врача.

• Завершится мероприятие экскурсией в Музей гигиены.

📌Участие в мероприятии абсолютно бесплатное, предварительная регистрация не требуется.

Что успели сделать за прошлую неделю?

Провели эфир и ответили на вопросы, волнующие жителей, открыли новый детский сад, построенный по «петербургскому стандарту», узнали, где в районе появится общедоступная набережная и обо всем рассказали в видео.

➡️ О планах на 2025 год, ремонте Свердловской набережной, судьбе скейт-парка за «Квадратом», новых объектах культуры и многом другом: посмотреть запись прямого эфира с главой администрации Красногвардейского района Андреем Хортом

🫁 Пневмония — коварное заболевание, которым болеют и дети, и взрослые. В ряде регионов России уже в октябре были зафиксированы резкие всплески заболеваемости.

❗️Симптомы

Маскировка под простуду: симптомы пневмонии схожи с признаками ОРВИ, однако в конечном итоге поражаются легкие. Те, кто заразился пневмонией, вызванной бактериями микоплазмы, зачастую обращаются к медикам уже с осложнениями. Проявления болезни:
• постоянное жжение в груди
• кровохаркание
• температура, слабость, лихорадка
• изнуряющий кашель

❗️

Как отличить внебольничную пневмонию от обычной простуды

Если к кашлю, першению в горле и температуре добавились боль в боку при глубоком дыхании и одышка, стоит насторожиться. Возможно, вы заражены микоплазмой. Подцепить бактерии легко: воздушно-капельным путем и через грязные руки.

✅ Как защититься

Вакцины против пневмонии нет, но для профилактики поражения легких и органов дыхания врачи рекомендуют пройти вакцинацию от гриппа. В Петербурге и дети, и взрослые могут сделать такую прививку в поликлиниках.

Берегите себя и не болейте.

А вы, уже сделали уроки? 😁

#бывает

Приглашаем на большой семейный праздник, где дети и взрослые могут получить много полезной информации — фестиваль здоровья «HEALTH FEST SPB-2024»

📆 15 ноября 2024 года с 14:00 до 17:00
📍 Итальянская, 25

Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики и фонд поддержки и развития эндокринологии и эндокринной хирургии «ЭндоМир» приглашают к участию детей от 6 до 12 лет и их родителей. Для гостей приготовили:

🔵мастер-классы по парикмахерскому искусству и флористике
🔵преподаватели театра кукол расскажут, как организовать дома свой кукольный театр и совместно со студентами художественной академии им. И.Е. Репина научат различным прикладным техникам при изготовлении творческой работы
🔵специалисты Северо-западного центра эндокринологии и эндокринной хирургии сделают всем желающим УЗИ щитовидной железы и расскажут о профилактике заболеваний
🔵увлекательная экскурсия по Музею гигиены

❗Требуется предварительная регистрация >>>

Воспитанники детского сада №12 поддерживают врачей своими рисунками и аппликациями. Посмотрите, какая красота! 😍

Напоминаем, что в Санкт-Петербурге до 30 ноября проходит конкурс народного призвания «Наш любимый врач».

Каждый может поддержать своего любимого врача и выразить свою благодарность.

Приглашаем будущих и состоявшихся мам с детками на праздник «День матери»

📆18 ноября 2024 года в 11:00
📍Индустриальный, 7

🌷Вас ждут конкурсы, поздравления, подарки. Запись в группе Школа материнства Женской консультации №8.

Данными поделились в комитете ЗАГС Петербурга. Исследование охватывает период с января по сентябрь 2024 года.

🏆Топ-5 мужских имен: Михаил, Александр, Максим, Лев и Марк. 
 
🏆Топ-5 женских имен: София, Анна, Ева, Василиса и Мария.

Любопытно, что всего за год в мужском рейтинге Лев сместил Артема. Имя Алиса потеряло позиции и уступило место Василисе.
 
👦 Среди необычных имен этого года — Спартак, Гектор, Сократ, Всеслав, Илия, Фома, Светозар, Леопольд, Сильвестр, Викентий и Данис.

👧 Среди редких женских имен — Апрель, Николина, Евсения, Россияна, Стелла, Ефросинья, Янина, Феврония и
Маша исключительно в уменьшительно-ласкательной форме.

⚡️ Как принимают дежурные врачи 68 детской поликлиники в субботу?
🔜 Узнать расписание.

📚 Аудиосказка «У страха глаза велики»

Жили-были бабушка-старушка, внучка-хохотушка, курочка-клохтушка и мышка-норушка. Каждый день ходили они за водой.

Автор: Русская народная сказка

Время прослушивания: 2,13 мин

Слушать👇

⚡️ Режим работы врачей 68 детской поликлиники с 18 ноября 2024 года.
➡️ Узнать расписание.