Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Каждую осень свежий урожай этих ягод появляется в магазинах и на рынках, даруя нам возможность запастись на зиму незаменимыми витаминами и микроэлементами.
Хурма богата бета-каротином, который сохраняет красоту кожи и способствует здоровому зрению, а также йодом, нормализующим работу щитовидной железы. В ней также есть железо, калий, марганец, витамины группы В, фосфор, магний и пектин. Столь богатый состав способствует повышению уровня гемоглобина, поддерживает водно-солевой баланс, улучшая работу печени и почек, укрепляет нервную систему, нормализует показатели кровяного давления и пищеварение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2
⚠️ Респираторный этикет: основные правила
Восточный филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Санкт-Петербург и Ленинградской области» информирует, что в период сезонного подъема заболеваемости респираторными инфекциями и гриппом важнейшую роль играет индивидуальная неспецифическая профилактика.
Подготовили для вас основные правила респираторного этикета и что делать, если болезни избежать не удалось. Читайте в нашей🔜 статье.
Восточный филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в г. Санкт-Петербург и Ленинградской области» информирует, что в период сезонного подъема заболеваемости респираторными инфекциями и гриппом важнейшую роль играет индивидуальная неспецифическая профилактика.
Подготовили для вас основные правила респираторного этикета и что делать, если болезни избежать не удалось. Читайте в нашей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Forwarded from Пресс-сек Красногвардейского
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что успели сделать за прошлую неделю?
Вместе вышли на субботник, открыли обновленный Центр реабилитации, подключили светофоры на перекрестке Панфилова и Среднеохтинского, «Почитали книжку», стали лучшими в организации детского летнего отдыха, в районе завершили ремонт трамвайных путей и другие новости в видео.
➡️ Как изменится библиотека Гоголя: подробнее о развитии библиотечной системы Красногвардейского района
Вместе вышли на субботник, открыли обновленный Центр реабилитации, подключили светофоры на перекрестке Панфилова и Среднеохтинского, «Почитали книжку», стали лучшими в организации детского летнего отдыха, в районе завершили ремонт трамвайных путей и другие новости в видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Подружился заяц с бараном, и решили они вместе построить избу. Баран разбежался, стукнул лбом дерево, и оно свалилось. Заяц тоже решил так дерево свалить.
Слушать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3
Forwarded from #Здоровыйрайон
👩⚕️ Знакомство с новым врачом-оториноларингологом детской поликлиники №9 Ириной Петровой
Записаться к врачам-специалистам детских поликлиник можно в любое отделение нашего района через порталы «Здоровье петербуржца» и «Госуслуги». Новые номерки добавляют в понедельник, среду и пятницу в 6 утра.
Добро пожаловать в команду Здорового района 💜
— Ещё во время обучения в школе задумывалась о работе врачом. После школы поступила в Ленинградский педиатрический медицинский институт, после окончания которого в течение года работала врачом-интерном в детской больнице №19 им. К.А. Раухфуса. Затем в течение 3 лет работала участковым врачом-педиатром. В 1992 году прошла первичную специализацию на кафедре ЛОР-болезней в Педиатрическом институте. В 1993 году поступила в клиническую ординатуру в НИИ ЛОР, которую закончила в 1995 году.
С этого времени работаю врачом-оториноларингологом, также в течение нескольких лет совмещала с работой врача-сурдолога в детском городском сурдологическом центре и врача-слухопротезиста в центре слухопротезирования. Увлекаюсь психологией, люблю путешествовать, театр. В последние 1,5 года часто хожу на экскурсии по музеям, выставкам, особнякам Санкт-Петербурга, — поделилась Ирина Викторовна.
Записаться к врачам-специалистам детских поликлиник можно в любое отделение нашего района через порталы «Здоровье петербуржца» и «Госуслуги». Новые номерки добавляют в понедельник, среду и пятницу в 6 утра.
Добро пожаловать в команду Здорового района 💜
❤8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5
Forwarded from #Здоровыйрайон
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В ходе обследования в Центре здоровья определяется состав массы тела (соотношение мышц и жировой ткани), осуществляется съемка ЭКГ, определяется острота зрения, проводится осмотр стоматолога гигиениста. По результатам обследования пациент получает рекомендации по коррекции питания, соблюдению режима труда и отдыха, занятиям физкультурой. А для желающих расстаться с вредными привычками в Центре работает школа помощи при отказе от курения.
Сегодня здание на Коммуны, 34 официально открыло свои двери для пациентов. Пройти здесь комплексные скрининг-исследования организма может каждый житель района абсолютно бесплатно.
Запись по телефону Единого колл-центра поликлиники №107 246-73-27 или через порталы Здоровье петербуржца и Госуслуги.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from #Здоровыйрайон
💉 Как защитить ребенка от полиомиелита?
Во Всемирный день борьбы с полиомиелитом врач-педиатр кабинета вакцинопрофилактики 9 детской поликлиники Татьяна Мещерякова рассказала, как передается вирус и как защитить ребенка от острого инфекционного заболевания.
В соответствии с Национальным календарём профилактических прививок РФ вакцинация ребёнка проводится: первая — в 3 месяца, вторая — в 4,5 месяца, третья — в 6 месяцев. Ревакцинация — в 18, 20 месяцев и 6 лет.
➡️ Читать статью полностью
Во Всемирный день борьбы с полиомиелитом врач-педиатр кабинета вакцинопрофилактики 9 детской поликлиники Татьяна Мещерякова рассказала, как передается вирус и как защитить ребенка от острого инфекционного заболевания.
Полиомиелит — опасное для жизни острое инфекционное заболевание, вызываемое энтеровирусами. Вирус полиомиелита поражает нервную систему и часто приводит к развитию параличей, парезов и дальнейшей инвалидизации. Источник заражения — больной человек. Вирус передается через еду и воду, загрязнённую фекалиями больных, через капельки слюны при кашле, чихании и разговоре. Маленькие дети больше подвержены заражению, так как могут получить вирус через грязные игрушки и посуду.
❌ Эффективного лечения от полиомиелита нет. Все усилия врачей направлены на облегчение симптомов и борьбу с осложнениями. В первой половине ХХ века многие страны мира поразила эпидемия полиомиелита, с которой долго не удавалось справиться, пока не были созданы эффективные вакцины и не началась массовая вакцинация детей.
Единственный эффективный способ победить полиомиелит — это своевременная вакцинация.
В соответствии с Национальным календарём профилактических прививок РФ вакцинация ребёнка проводится: первая — в 3 месяца, вторая — в 4,5 месяца, третья — в 6 месяцев. Ревакцинация — в 18, 20 месяцев и 6 лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
💥 C 1 по 30 ноября 2024 года в Санкт-Петербурге пройдет конкурс народного призвания «Наш любимый Врач»
Свою признательность любимому врачу можно выразить на сайте нашлюбимыйврач.рф четырьмя различными способами: написать признание, оставить отзыв, поделиться своей историей или нарисовать рисунок.
На торжественной церемонии награду получат 20 лучших медицинских работников в двух номинациях:
👩⚕️врач-педиатр;
👨⚕️врач-специалист детский.
И, конечно, грамоты и подарки от спонсоров получат 10 детей-победителей конкурса рисунков.
❤️ Давайте совместно поддержим наших любимых врачей — людей, выбравших самую благородную и порой непростую профессию. Покажем, что их труд по оказанию помощи и распространению добра не остается незамеченным.
Свою признательность любимому врачу можно выразить на сайте нашлюбимыйврач.рф четырьмя различными способами: написать признание, оставить отзыв, поделиться своей историей или нарисовать рисунок.
На торжественной церемонии награду получат 20 лучших медицинских работников в двух номинациях:
👩⚕️врач-педиатр;
👨⚕️врач-специалист детский.
И, конечно, грамоты и подарки от спонсоров получат 10 детей-победителей конкурса рисунков.
❤️ Давайте совместно поддержим наших любимых врачей — людей, выбравших самую благородную и порой непростую профессию. Покажем, что их труд по оказанию помощи и распространению добра не остается незамеченным.
❤6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6😁3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Осенью с приходом холодов начинается сезон простудных инфекций. Очень важно не пропустить момент, когда заболевание перестаёт быть обычной простудой и выливается во что-то более серьёзное, например пневмонию.
Как распознать симптомы воспаления легких на ранней стадии, рассказали наши специалисты.
Не забывайте вакцинировать себя и своих детей.
Как распознать симптомы воспаления легких на ранней стадии, рассказали наши специалисты.
Симптомы:➡️ кашель стал главным симптомом болезни;➡️ длительная болезнь (более недели без тенденции к улучшению);➡️ боли в грудной клетке при дыхании, кашле;➡️ слабость, утомляемость, вялость;➡️ лихорадка (иногда бывает единственным признаком);➡️ ухудшение после улучшения;➡️ невозможность глубокого вдоха (вызывает приступ кашля);➡️ одышка, учащенное дыхание;➡️ раздувание крыльев носа (один из признаков дыхательной недостаточности).
➡️
Пневмония может быть как с температурой, так и без нее.
➡️
Хрипы при пневмонии не всегда выслушиваются (зависит от вида пневмонии, размеров и расположения очага, стадии процесса).
➡️
При первых подозрительный симптомах не следует заниматься самолечением, только при обращении к специалисту вы можете предупредить печальные последствия.
Не забывайте вакцинировать себя и своих детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Установите приложение «Госуслуги.Дом»
«Госуслуги.Дом» — это новая мобильная платформа для решения всех вопросов в отрасли жилищно-коммунального хозяйства в одном окне. Сервис работает во всех регионах России, в том числе в Санкт-Петербурге. Приложение доступно в RuStore, AppStore, Google Play и AppGallery.
Сервис позволяет собственникам квартир:
✔ передавать показания счётчиков онлайн;
✔ просматривать и оплачивать счета за жилищно-коммунальные услуги;
✔ участвовать собраниях собственников онлайн и контролировать график работ по капитальному ремонту;
направлять заявки в управляющие организации и оперативно получать ответ;
✔ участвовать собраниях собственников онлайн; направлять обращения в ресурсоснабжающие организации и жилищную инспекцию.
👉 Скачать приложение: дом-госуслуги.рф
«Госуслуги.Дом» — это новая мобильная платформа для решения всех вопросов в отрасли жилищно-коммунального хозяйства в одном окне. Сервис работает во всех регионах России, в том числе в Санкт-Петербурге. Приложение доступно в RuStore, AppStore, Google Play и AppGallery.
Сервис позволяет собственникам квартир:
✔ передавать показания счётчиков онлайн;
✔ просматривать и оплачивать счета за жилищно-коммунальные услуги;
✔ участвовать собраниях собственников онлайн и контролировать график работ по капитальному ремонту;
направлять заявки в управляющие организации и оперативно получать ответ;
✔ участвовать собраниях собственников онлайн; направлять обращения в ресурсоснабжающие организации и жилищную инспекцию.
👉 Скачать приложение: дом-госуслуги.рф
👍3