Памятка для родителей по профилактике суицидального поведения

Если Вы заметили, что ребенок:
▫️часто прямо или косвенно говорит о желании умереть;
▫️находится в состоянии депрессии и не видит выхода из неё;
▫️подводит итоги и прощается с близкими, будто перед долгой разлукой;
▫️легко расстается с дорогими вещами и деньгами;
▫️проявляет склонность к неоправданно рискованным поступкам;
▫️становится равнодушным к своему внешнему виду;
▫️стал молчаливым и раздражительным; ▫️отвержение сверстников, травля;
▫️личная неудача подростка;
▫️нестабильная семейная ситуация (развод родителей, конфликты, ситуации насилия);
▫️изменение места жительства, привычной обстановки;
▫️тяжелая жизненная ситуация (потеря близкого человека, резкое общественное отвержение, тяжелое заболевание);
▫️несчастная любовь или разрыв романтических отношений;
▫️ссора или острый конфликт со значимыми взрослыми;
▫️стал интересоваться темой смерти.

❗️Незамедлительно обратитесь к специалистам кризисной службы. Этот звонок может спасти ребенку жизнь.

☎️ Телефон доверия отделения медико-социально-психологической и психотерапевтической помощи: 576-10-10.
Всероссийский детский телефон доверия 8-800-2000-122, 112, 004.

⚡️ Прямой эфир с главой Красногвардейского района

Прямо сейчас в парке «Россия — моя история» в рамках недели Красногвардейского глава Андрей Хорт ответит расскажет о перспективах развития района и ответит на вопросы жителей.

➡️ Задать вопросы можно здесь.

Прелесть, можно бесконечно смотреть и слушать 🤗

#бывает

Шоколад бывает разным не только по вкусу и цвету, но и по полезности для организма. Подготовили небольшой сравнительный анализ каждого из видов шоколада, чтобы вы могли решить, какой и в каких количествах следует включать в свой рацион.

Белый шоколад. Этот вид сладости считается одним из наименее полезных из-за высокого содержания сахара — около 50% от всех ингредиентов. В нем также отсутствуют какао-бобы, заменяясь только какао-маслом.

Молочный шоколад. В его составе, кроме какао-масла, присутствует тертое какао, которое способствует профилактике инсульта и инфаркта. Однако следует помнить, что в этом виде шоколада все еще содержится много сахара.

Горький шоколад. В этой сладости содержится мало сахара, но при этом много какао. Благодаря этому он способствует снижению артериального давления, улучшает работу мозга.

Достижение города — это люди

Вячеслав Васильев — главный врач детской поликлиники № 68 Красногвардейского района. В состав учреждения входят шесть детских отделений, женская консультация, четыре кабинета врача-педиатра, отделение скорой помощи и другие объекты.

Петербург продолжает создавать современную инфраструктуру медицинских учреждений — сейчас это одна из приоритетных задач города. Вячеслав Вячеславович отмечает: «Благодаря постоянному обновлению наших детских поликлиник и закупке нового оборудования, ситуация всё время меняется к лучшему. Это позволяет родителям и детям чувствовать себя комфортно во время посещения».

Мы уверены, такие #лицарайона нужны городу. С ними здоровье детей в надёжных руках 💜

До 14 июля на выставке-путешествий «Мой Петербург» проходят дни Красногвардейского района. Выбирайте день и приходите всей семьей! Программа здесь.