🤩 Режим работы врачей с 3 февраля 2025 года

В расписании возможны изменения. Уточнять в регистратуре.

🔵Детская поликлиника №9, Металлистов, 72/2
• расписание педиатров
• расписание специалистов

🔵Детская поликлиника №22, Корнея Чуковского, 5/1
• расписание педиатров
• расписание специалистов

🔵Детская поликлиника №34, Шаумяна, 29
• расписание педиатров
• расписание специалистов

🔵Детская поликлиника №66, Передовиков, 21
• расписание педиатров
• расписание специалистов

🔵Детская поликлиника №68, Наставников, 20/1
• расписание педиатров
• расписание специалистов

🔵Детская поликлиника №69, Коммуны, 32/1
• расписание педиатров
• расписание специалистов

🤩Чтобы исключить возможность доступа детей к лекарственным препаратам, рекомендуется:

🤩Хранить лекарства только в фабричной упаковке в недоступном для детей месте — на верхних полках шкафов, в запирающихся шкафах, на верхних полках холодильника.

🤩Избегать приёма лекарственных препаратов в присутствии маленьких детей.

🤩Давать ребёнку лекарства только по назначению врача в предписанной концентрации и дозах.

🤩Строго соблюдать дозировку и кратность приёма лекарственного препарата, назначенного врачом. Превышение дозы может привести к тяжёлым отравлениям.

🤩Не перекладывать и не переливать лекарства в иную ёмкость (стаканы, чашки, бутылки и др.).

Если ребёнок отравился лекарством, следует немедленно вызвать скорую помощь по номеру телефона 03, с мобильного — 103, или 112.

4 февраля — Международный день онколога

🌷Дорогие врачи-онкологи, поздравляем вас с вашим профессиональным праздником. Здоровья, сил, терпения и успехов в вашей нелегкой, но важной работе.

Напомним, что в 69 детской поликлинике на Коммуны, 32/1 расположен кабинет врача-онколога детского. Прием ведет заведующий кабинетом, врач детский онколог, кандидат медицинских наук Наталья Владимировна Рощина.

❓Когда необходимо обратиться к детскому врачу-онкологу:

🔵наблюдается необоснованное повышение температуры (без кашля и насморка);
🔵увеличение лимфатических узлов;
🔵обильное ночное потоотделение, сопровождающееся зудом;
🔵самостоятельно нашли образование на коже или в подкожной жировой клетчатке;
🔵родинка перестала быть симметричной;
🔵в роддоме или в течение 2 месяцев заметили красное сосудистое пятно у ребенка;
🔵асимметрия или боли в животе.

Записаться на прием можно через портал «Здоровье петербуржца» или по телефону 521-16-10 по будням с 10:00 до 13:00.

⏰ Режим дня дошкольника

➡️Длительность сна
Общая продолжительность сна детей в течение суток должна составлять 12–12,5 часов, из которых 2–2,5 часа отводится на дневной сон. Вечером перед сном не рекомендуются шумные игры, просмотр телевизора или игры на компьютере.

➡️Питание
Для дошкольников необходимо 5-разовое питание, которое должно состоять из 3 основных приёмов пищи (завтрак, обед, ужин) и 2 дополнительных, лёгких «перекусов» (второй завтрак и полдник). Промежутки между приёмами пищи не должны превышать 3,5–4 часов.

➡️Прогулки и активные игры на свежем воздухе
Зимой дети должны гулять на воздухе не меньше 3–4 часов, а летом гораздо дольше. Прогулки необходимо организовывать 2 раза в день: в первую половину дня и во вторую половину дня — после дневного сна или перед уходом детей домой.

➡️Занятия
Пики работоспособности у детей приходятся на периоды с 9 до 12 и с 16 до 18 часов, в это время и рекомендуется проводить занятия, связанные с умственной и физической нагрузкой. Для 3–4 летних детей достаточно двух занятий длительностью по 15 минут ежедневно, с детьми 5–7 лет проводятся ежедневно два-три занятия длительностью от 20 до 30 минут каждое. В середине учебных занятий рекомендуется проводить физкультминутку.

➡️Самостоятельные игры и развлечения
В течение дня у ребёнка помимо специально проводимых занятий должно оставаться время для самостоятельных игр и развлечений, которые ему интересны.

✨ Милые птички из пластилина

Можно взять воздушный пластилин или тесто для лепки.