— Какие цветы дарят психологу на 8 марта?
— Мак
— Маки?
— МАК!

Мой чудесный метафорический букет цветов 😍

Весна — время пробуждения ресурсов! Дорогие женщины, пусть этой весной просыпаются и раскрываются ваши самые удивительные и необходимые вам стороны и грани! Волшебной весны! ✨

И так хожу на работу с удовольствием, а сегодня так просто праздник! Спасибо вам за настроение, внимание и за возможность работать с вами! 😁✨

Надеюсь ваши выходные тоже были чудесны))

📖 В эту пятницу свободен час в 16.00 ❗️

Одним из основных направлений работы в эриксоновском гипнозе является научение управлению своими внутренними ресурсами.


Что нам дает умение управлять своими внутренними ресурсами:


- контроль над своей утомляемостью и восстановлением сил и энергии;

- предотвращение выгорания и истощения;

- удерживание концентрации на значимых целях;

- эффективнее справляться с тем, что делать "не хочется, но надо";

- умение регулировать свое психоэмоциональное состояние;

- понимание своих сильных и слабых сторон...=>

- что дает возможность опираться на свои сильные стороны...=>

- и правильно привлекать внешние ресурсы для компенсации и усиления слабых;

- умение активировать свой потенциал и направлять свои силы на достижение целей - в пропорциональных количествах, без лишних трат и без работы "в холостую".

Иногда мне кажется, что психология вредит 😆

Отчасти шутка, но из-за того, что сейчас разная профессиональная информация "пошла в народ", ко мне регулярно приходят "биполярщики", хотя это просто холерики, не умеющие саморегулироваться, "абьюзеры", которые оказываются людьми, не умеющими выражать эмоции и желания, жертвы "буллинга"...которые просто жертвы, а жертва своего преследователя найдет, как бы ей не мешали. И т.д., и т.п.

Вот почему никогда не приходили со словом "конгруэнтность"? Вот хорошее слово же, куда полезнее всех вышеперечисленных.

Если бы я сейчас была на приеме, то спросила бы клиента "как думаете, почему оно лучше?". Наверняка многие ответили бы, клиенты у меня смекалистые))))

Иногда я думаю, что мы часто забываем о том, что существует больше одного правильного мнения 🧐

Да, иногда трудности начинаются уже отсюда 😅.

Иногда люди не знают, чего хотят, иногда они часто не знаю, чего хотят, иногда они не знают, что не знают. И что знают — не знают тоже.

В гипнозе действительно работают с регрессом.

Любое гипнотическое "путешествие" в прошлое — это регресс, в будущее — это прогресс.

Путешествие в приятное воспоминание, в какой-то возраст для решения проблемы (встреча с детской частью, например) — регресс.

Путешествие к будущему образу себя, проживание в гипнозе успешных будущих родов, например, — прогресс.

Домашнее задание — это оооочень важно! Во время сеанса я помогаю сойти со старой лыжни и проложить новый след по свежему снегу.

Но закатать этот снег и зафиксировать новую лыжню может только сам клиент — собственной работой, которая начинается с домашнего задания!

Первое весеннее волшебство😍

Есть вещи для демонстрации — их показывают, есть вещи интимные — их скрывают.
⠀
Есть то, что не стыдно. Это показывают. Есть то,  что стыдно. Это скрывают.
⠀
Иногда логика ломается и из этого делается неосознанный вывод: интимное стыдно.
⠀
Но не все, что голубое, это небо.
⠀
Дети учатся стыдиться интимных тем, когда ловят вспышку напряжения родителей в определенные моменты — в ответ на вопрос про "пестики и тычинки", во время совместного просмотра фильма, реакции на поведение других людей и т.д.
⠀
И ребенок делает неосознанный вывод, что так реагировать на это и надо — напряжением, избеганием = стыдом.

Есть дни и время, когда я просто не могу ответить)))

Например, понедельник — это мой день тишины😌

📽Психологический киноклуб 14.04
⠀
Приглашаю вас на киноклуб в наш Центр Частная практика 14.04 в 11.00! Отдохнем приятно и интересно! 😁
⠀
Будем смотреть как влияют на границы семьи внутренние изменения в человеке, его желания и стремления! Это очень интересно! Полезно не только для тех, кто хочет разобраться в отношениях, но и для тех, кто хочет понять как изменения в нем самом влияют на реакции окружающих!
⠀
Разбирать тему будем на примере фильма (который вы, я почти уверена,  не видели) с волшебным названием "Сказки туманной луны после дождя" 😌

Хоть фильм японский 1953 года, а события вообще в 16 веке происходят, вы удивитесь, на сколько это про нас и актуально в наше время!
⠀
Мероприятие условно-бесплатное, за донейшн. Если вам захочется, то можете поблагодарить меня за мероприятие любой удобной суммой 🖤

🖍️ Количество мест ограничено, только по предварительной записи!

Адрес: Подольск, Советская площадь дом 3, 3 этаж, офис 32

Это могло бы стать одним из определений взрослости))).

Только я не о том, что "смотреть мультики" можно только после того как отчитаешься перед обществом двумя детьми и синдромом усталости, а про "захотел" и "не волнует"😉

UPD: тут в дверь постучала психиатрия и потребовала разъяснений.

"Не волнует" взрослого человека — он понимает на сколько его желания и действия вписываются в социальную норму, отличает свои ожидания от ожиданий окружающих, но действует, ориентируясь на свои потребности, с готовностью принять реакцию окружения на это.

"Не волнует" психопата — для него его поведение и есть норма, не научится отличать пока кто-то специально не скажет. Вместо готовности к реакции окружения на его действия и адаптации к этому — попытки с манипулировать окружением.

А хотела просто одно предложение к картинке написать...😅

Осталось 1 место на киноклуб в это воскресенье📽

К лени тоже стоит относиться уважительно)). У нее всегда веские причины и за ней может быть повод для интересных исследований себя!

Если хочется, конечно)