Понравившиеся напоминания можно скачивать и ставить обоями на телефон 😉📱

Всем привет 😊

На днях планирую записать очередную медитацию. 🧘🏼‍♀️ Чувствую вдохновение. Главное, чтобы для реализации нашлись время и место. 😏

Из новостей:

✅ в меру своих возможностей я приступаю к работе.
Так как сейчас не могу на долго оставлять дочь, буду брать 1 консультацию в день.

✅ купленные заранее абонементы отработаю в полной мере. Все, кому сейчас актуально — пишите в личку, договоримся о датах встреч.

✅ в дальнейшем абонементов, к сожалению, больше не будет. Будут доступны только разовые консультации.

Реальность подталкивает к тому, чтобы жить одним днём. Но как прожить этот день мы по-прежнему выбираем сами. ❤️

✅ за свежим прайсом — пишите в личку. 😉

Соскучилась за каждым из вас и с нетерпением жду встречи. 😌

Двери трансформаций открыты настежь, осталось только сделать шаг. 💫

Всем привет 👋

Медитация наконец готова 😅
Она далась мне не с первого раза, но надеюсь, она будет для вас полезной. 😊

📖 Информация для ознакомления перед медитацией: https://www.instagram.com/p/CG_L-drlEk3/?utm_medium=copy_link

🌱 Работа с конфликтом собирательных канальных канальцев почек.

🌱 Для кого медитация?
Для тех, у кого присутствует один из следующих конфликтов👇:

✅ Конфликт беженца:
- ощущение «потеряно всё, как после бомбёжки»;
- потеря родного угла, дома;
- я чувствую себя не на своем месте, чужим, «без родины»;
- как в пустыне без воды;
- как рыба, выброшенная на берег;
- особь, увеличенная в размерах, больше защищена в природе;

✅ Экзистенциальный конфликт:
- потерять всё (имущество, состояние, проиграть процесс);
- деньги «утекают» сквозь пальцы;
- страх за себя ( например после страшного диагноза);
- страх перед больницей, врачами;
- отсутствие заботы, плохой уход;
- отсутствие перспектив;
- неуверенность в завтрашнем дне;

✅ Конфликт одиночества:
- чувствовать себя сосланным (например вынужденный переезд или смена работы);
- чувствовать себя одиноким, как перст;
- будучи в пожилом возрасте чувствовать свою ненужность (дом престарелых);
- брошенность, ненужность для своих близких;
- дети вынуждены оставаться одни дома, у бабушки или в детсаде (без мамы/ родителей).

Начнём? 😉

Трансовое наведение «Конфликт беженца»

Это очень ❤️❤️❤️💫

Дорогие, в списке моих услуг новинка 💥 — трансформационная игра Лила ❤️

Лила — древнейшая игра самопознания, которой уже более 2000 лет. Игра была создана святыми провидцами прошлого как ключ к внутренним состояниям, чтобы помогать людям найти свой путь и достигать своих жизненных целей.

Это игра буддийских монахов, которая трансформирует жизнь и открывает истину.

Тщательная проработка каждого игрового поля, на которое попал игрок, дает все более и более глубокие осознания, ведущие к выбору оптимального пути для достижения поставленной цели.

Поле игры является макетом вашего мира, потому озарения и осознания, которые вы получаете, автоматически из игры переходят в эту вселенную. Такая себе Джуманджи. 😉

В процессе вы будете обнаруживать и прорабатывать негативные аспекты, мешающие вам жить и добиваться своих целей. А возможно, и вовсе поменяете цели, и поймете, чего хотите на самом деле!

В конце игры вы будете иметь четкий план действий по реализации вашего запроса. 💫

В процессе игры использую техники PSY 2.0, которые позволяют работать с возникающими состояниями прямо во время игры, легко выходить из тупиковых ситуаций, находить ответы внутри на любые вопросы. ❤️

💻 Формат проведения: онлайн по видеосвязи.

👥 Количество игроков:
1) группа (до 4 человек за игру)
2) индивидуальная игра.

💭 Запрос: может быть абсолютно любым.

🕚 Длительность:
1) групповая — 4-5 часов
2) индивидуальная — до 2 часов.

❓Что понадобится для игры:
🎲 — игральный кубик
📝— лист и ручка для записей своих ходов (плана действий)
🧘🏼‍♀️ — спокойное место, где вас никто не побеспокоит.

💸 Стоимость: пока очень приятная 😌 Пишите в личку. 💌

👥 Групповые игры планирую проводить регулярно раз в неделю по пятницам. Если будут запросы на другие дни — сможем договориться.

👤 Индивидуальные — в любое подходящее вам время в моем рабочем графике. ❤️

Добро пожаловать на поле Лилы — на поле твоих внутренних изменений, инсайтов и готовых решений 💫💫💫

Время бросить кубик и начать игру! 🎲 Жду тебя на поле открытий, если ты к ним готов 🥰

Привет 🙋🏼‍♀️
Есть здесь выжившие? 😂
Я вам очень рада ❤️❤️❤️

Попробую возобновить попытки вести канал 😊

Хочу углубиться в тот симптом, который нарыла у себя. И с которым сейчас провожу работу. Возможно, вам тоже будет интересно 😉

Итак ОСТЕОХОНДРОЗ! шейного отдела позвоночника
Кто бы мог подумать 🤷‍♀️
Но моя вечно смотрящая в телефон голова + конечно же психосоматические причины вылились в перманентную болт в шее.

Будем разбираться!
Ставьте свои ❤️ , если тема вам также близка (как и мне 😅)

Я уже сделала короткое видео об общей симптоматике боли в шее.

Возможно, ты его еще не видел.
Тогда, приятного просмотра 😉

Хочу поделиться какие способы облегчения боли в шее со стороны тела использую сама:

✅ курс массажей
✅ ванны с солью
✅ гимнастика для шеи доктора Шишонина

Упражнения ты найдешь по ссылке: https://youtu.be/MR4Y4SuC3qk

Последнее необходимо делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ☝🏻
Пока сама грешу нерегулярностью, потому и решила вынести эту тему на всеобщее обозрение, чтобы стимулировать свою ДИСЦИПЛИНУ 😊💪🏼

Доброе утро 😊

Удалось ли тебе испробовать на себе гимнастику для шеи? 😉

Вот бы на такой перемотке делать все рутинные дела 😅

Но так, как мой блог про психосоматику, а не про спорт 😅 то, дам тебе пару рекомендаций при выполнении:

✅ Направляй все свое внимание в болезненный участки. Наблюдай, какие эмоции поднимаются, какие картинки/ситуации из твоей жизни всплывают. Это подсказки — с чем связана твоя боль.

✅ Позволяй происходить всему, что происходит внутри.

✅ Не забывай дышать, с каждым выдохом освобождая себя от боль и напряжения в шее.

Жду твою обратную связь, как тебе упражнения в этом формате 😉

Хорошего дня! 🌸

Привет всем 🙋🏼‍♀️

Как вы? Участники группы исследования шеи, делаете ли гимнастику, что я разместила выше, регулярно? 😉 Или пустили все на самотек?

Я честно делаю гимнастику для шеи КАЖДЫЙ день уже НЕДЕЛЮ. И чувствую изменения. 😊

Решила усилить работу над собой со стороны тела и с сегодня подключила спорт 💪🏼 В планах посещать тренировки 3 раза в неделю.

А на завтра у меня запланирована личная терапия. Где я планирую разобрать конкретные первопричины боли в моей шее и проработать их на уровне подсознания. ‼️

Что и тебе рекомендую сделать 😉

А знаете, как выглядит сопротивление? Вам знакомо его лицо? 🤔

Иногда вам просто не хочется что-то делать. А иногда вы вроде бы уже и готовы — да все не клеится.

Например, терапевт не может прийти на заранее оговоренную встречу. 🤷‍♀️ Как произошло у меня вчера.

Вы скажете — просто совпадение. А нет! Видимо не созрела я еще узнать ответы на вопросы, которые таит моя шея.

Даю этому место. Все всегда происходит вовремя. ❤️

Доброе утро 🥰

Хочу напомнить, что есть еще места, чтобы поиграть в психологическую
трансформационную игру самопознания «Лила» 🎲 в Киеве в это воскресенье.

30.07 в 14:00 жду тебя в уютной йога студии ЖК Комфорт Таун.

Давай поисследуем путь к решению твоего запроса вместе ❤️