Да! Терехов
20K subscribers
8.05K photos
2.01K videos
37 files
2.74K links
CEO Платформы AIR. Основатель Агентства «Социальные сети». Физрук клуба «Бегоин».
Ультрамарафонец. Триатлет. Альпинист. Член РГО.
Депутат ЗакСобрания Красноярского края

Для связи: @terekhov

РКН: clck.ru/3Nf7Vc
Download Telegram
Дорогой мой Сергей Александрович Ипполитов, отец Сергий, дядя Серёжа, Иппо!
Самое сложно было не найти, а выбрать твоё фото для этого поста. У меня их очень много, как и тебя в моей жизни, а меня - в твоей.
Позволь назвать тебя один из самых близких моих друзей, человеком у которого я многому научился и продолжаю учиться.
Пусть всё у тебя будет лучше, чем у всех! Счастья, здоровья, терпения и бабла!
Жизнь длинная и сложная штука, ты прошёл только четверть пути, как мне кажется. В следующие 150 лет - жги ещё неистовей! Ура!
15
Умер Вадим Саралидзе - скрипач группы «Крематорий» и один из самых крутых пиарщиков России.
Всего 62 года.
Земля пухом.
Зашёл на 10-дневное голодание, в тч 3-дневный сухой голод. Пожелайте мне удачи.
👏10🔥5
Сегодня с тренером делали плечи. Работали с гирями 16 и 24 кг, гантелями 7,5 кг в сборке. Усложнили упражнения тем, что зафиксировали спину и ноги.
👍5
А если бы майнинг признали промышленной деятельностью год назад, когда в Китае вынужденно запретили майнинг из за массового энергодефицита и китайские инвесторы готовы были прийти в Россию 5-7 ГВт потребности в энергомощности, то имели бы легализованную отрасль, потребляющую порядка 10% от общего объёма энергопотребления страны.
Причем тогда китайские и арабские инвестфонды были готовы строить необходимую электросетевую инфраструктуру за свой счет.
Сейчас китайский майнинг вернулся домой и занимает порядка 22 % от мирового объёма, находясь на втором месте после США, которые создают весьма комфортные зоны для инвесторов в криптомайнинг и стараются забрать максимально высокую долю мирового рынка.
Так что уже на сегодняшний день можно констатировать, что неповоротливая ко всему новому российская бюрократическая машина упустила многомиллиардные инвестиции и налоги.
И все продолжает обсуждать, топчась на месте, стоит ли легализовывать майнинг, при том что на бытовом уровне он и так в стране процветает,из за неорганизованности принося энергосистеме одни издержки и существуя часто на элементарно ворованной электроэнергии.

https://xn--r1a.website/Bigpowernews/8291
Голодание день 2 из 10. Полёт нормальный.
Тренировки во время голодания на воде не противопоказаны, а наоборот рекомендованы. Это не даёт организму «жрать» мышечную массу.
Сегодня с тренером делали спину. Максимальный вес штанги для становой тяги - 72,5 кг в сборке.
👍2👏1
🔺 Аналитики опасаются скорого дефицита пшеницы в мире

Американский журнал The Economist прогнозирует продовольственную катастрофу. Мировых запасов зерна осталось на 10 недель, утверждают аналитики. С начала года зерно подорожало почти на 60%.

Дорожает не только пшеница, но и нефть. Некоторые инвесторы опасаются ее нехватки на рынке.

❗️ Тем временем Минсельхоз России ожидает близкого к рекорду урожая зерновых в стране в 2022 году

@mir24tv
👍2
В гости заехал простой московский байкер, Великий Русский ГлавВрач и Герой Труда Денис Николаевич Проценко.

Мы с Денисом давно дружим и он даже пару раз по моей анти-научной методике голодал на воде.

Осмотрел посмотрел на меня, сказал, что я маюсь дурью, пожелал терпения и Силы Духа! Потом запрыгнул на «железного коня» и умчал куда-то в вечер.

У Дениса, кстати, есть мотоклуб Memento Mori. Научусь кататься на байке, что, кстати, в планах на этот год. Пойду проситься к ним hangaround’ом.

UPD. Тут знающие люди пишут, что вначале нужно побыть support’ом, а только потом можно стать hangaround’ом. Ну, надо, так надо. Но вначале все же надо научиться ездить на мотоцикле!
👍6
Мой завтрак, обед и ужин на ближайшие три дня. Голодание 3 из 10 дней. Зашёл на сухой голод.
🔥3🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Со счетом 19:12 регбисты «Красного Яр» обыграли «Локомотив» из Пензы. Победа в матче досталась не просто - соперником красноярцев был серебряный призер прошлогоднего чемпионата России. Поздравляю земляков!

Теперь ждем, чтобы «Красный Яр» стал второй красноярской командой в плей-офф и смог побороться за медали!
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На голодании появляется много свободного времени. Я бы даже сказал, слишком много свободного времени. Поэтому, когда все дела (и дела на завтра тоже) переделаны, нужно встать и пройтись пешком. Километров десять как минимум!
👍14
Голодание 4 из 10 дней (2 и 3 сухого голода). По-прежнему мой рацион состоит из «ничего». Вчера два раза полоскал рот, сегодня полоскал утром.

Правила сухого голода позволяют, даже рекомендуют полоскать рот до трёх раз в день, а утром и вечером принимать прохладную ванную или душ. Когда совсем невмоготу, можно разжевать ледышку для коктейля. Я опускаюсь до такого только на второй день. Кстати, в прошлый раз она мне показалась самым вкусным яством на Земле.

На сухом голоде бодрость сменяется слабостью совершенно непредсказуемо. Поэтому по-хорошему сухие дни лучше проводить дома. Но разве я так умею.

На сегодня запланированы три встречи, два совещания и доделка одной презентации и одного доклада. Времени-то внезапно больше стало.
👍10
Сеул строит свою метавселенную для предоставления госуслуг

Министр науки и ИКТ Лим Хесук назвал метавселенную «неизведанным цифровым континентом с неопределенным потенциалом», при этом правительство выделило $177,1 млн на его создание.

Другие правительственные органы в Азии тоже обращают на это внимание, так власти Шанхая поощряют создание общественных служб с учетом метавселенной.

В Китае технологические гиганты, такие как Tencent и Alibaba, проявили большой интерес к разработке продуктов метавселенной, причем последняя недавно инвестировала в стартап по производству AR-очков.