Дарья Ермакова | психология с ❤️

Телячья тропа

Однажды чащею густой
Теленок брел к себе домой.
Но он петлял и след кривой
Оставил за собой.

С тех пор прошло две сотни лет,
Давно того теленка нет.
Зато остался след кривой,
Который стал тропой.

Ведь за теленком со всех ног
Бежал пастуший пес бульдог.
А за собакой чинно вел
Свою родню вожак-козел.

И сквозь кустарник напролом
Шло стадо за козлом.
От мощных лап лесных зверей
Тропа становится ровней.

А там и люди по тропе
Пошли сквозь лес домой к себе,
Хоть каждый поворот клянут,
Но все идут, идут, идут…

Где шел один – теперь толпа,
Уже дорога, не тропа.
И мул в упряжке грузовой
Устал петлять дорогой той.

Давно б могли домой прийти,
Да нет прямого тут пути.
Лет сто с тех пор еще прошло,
Где лес шумел, теперь село.

Кривая улочка села
Кривой дорогою была.
Вновь век минул, за ним другой,
Вся местность стала городской.

И вдоль по улице косой
Народ бежит, спешит толпой.
Шагают сотни тысяч ног
Там, где оставил след бычок.

Пусть крив был след, пусть сотни лет
Того бычка на свете нет, —
Народ дорогу торит,
С кривым путем не спорит.

Теряет годы каждый день,
Но поменять свой путь им лень.
Мораль сей грустной притчи в том,
Что часто мы вот так идем.

Сэм Уолтер Фосс

Какие чувства у вас вызывает данное стихотворение?

😢7❤5

285 viewsДарья Ермакова, 04:19

Дарья Ермакова | психология с ❤️

Раньше я довольно часто освещала здесь тему перфекционизма (можно воспользоваться поиском и почитать). Я работаю с ним и со взрослыми, но в последнее время скорее вижу страдания детей и подростков от него.

🟣Чаще всего перфекционизм берет свои корни в детстве, когда родители очень хотели вырастить что-то «стоящее». Каждый раз, когда вы чего-то добивались, этого было мало. Получив 90 баллов на ЕГЭ, у вас спрашивали, а почему не 100? Получив роль в спектакле, интересовались почему эта роль не главная. А может быть у вас все получалось на все 300%, но в какой-то момент жизнь поменялась и чтобы быть «лучшим» нужно было выкладываться еще больше.

Многие из нас подверженны ему, и не стоит говорить, что от перфекционизма нужно избавляться, но важно понимать какую цену вы платите за него и согласны ли вы на подобный обмен.

А пока, в качестве эксперимента, предлагаю следующее:

👌Представьте, что вы уже идеальны и вам больше ничего не нужно никому доказывать. Если бы Вам не было нужно отчитываться ни перед кем, кроме самого себя, чего бы вы хотели от пребывания на этой планете? Представьте свою жизнь, в которой вам радостно и тепло и ответьте на следующие вопросы:

1️⃣ Где вы?

2️⃣ Кто находится рядом с вами?

3️⃣ Что вы делаете?

4️⃣ Что вы чувствуете?

5️⃣ Что вы видите и слышите?

6️⃣ Насколько представленное перекликается с вашим нынешним стремлением к совершенству?

Please open Telegram to view this post