Дарья Ермакова | психология с ❤️
690 subscribers
140 photos
17 videos
1 file
42 links
Психолог для взрослых, подростков и детей

Самооценка, перфекционизм, сложности в отношениях, детско-родительские отношения, агрессия, страхи, тревожность детей

Записаться на сессию @dariains
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как думаете, что на самом деле чувствует Чудовище, когда в такой форме приглашает Бель на ужин?
Что чувствует чудовище?
Anonymous Quiz
4%
Злость на Бель
96%
Страх отказа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!
А что здесь стоит за улыбкой Пиноккио?
Что стоит за улыбкой Пиноккио?
Anonymous Quiz
73%
Страх
27%
Удовольствие
В понедельник большинство из вас были абсолютно правы относительно чувств Пиноккио.

Это то же самое чувство, что и у Чудовища из первого отрывка, вот только проявления этого чувства мы наблюдаем разные.

1️⃣У Чудовища мы видим агрессию, а вот Пиноккио изображает чувство, которое не совпадает с его реальным чувством и мы видим демонстративное поведение (это поведение, при котором человек скорее всего испытывает ровно противоположные изображаемым чувства).

‼️И агрессия и демонстрация являются признаками, по которым мы можем понять, что на самом деле человеку не хорошо, с ним что-то происходит, это признаки какого-либо неблагополучия.

Замечаете такое у своих подростков?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Во время отдыха в моей голове всегда всплывает формула того самого отдыха, которую я долго не хотела брать в свою жизнь 😛

🔘Дети- наши учителя.
Моя старшая дочь часто просит в выходной не ходить никуда, а быть дома.
По началу для меня это было чем-то совсем непонятным и ужасным, пустой тратой времени, бездельем и прочим нехорошим, найди свое.

🔘Пока я не добралась до психологии и не поняла, что за стрессом стоят не только конфликты в коллективе или в семье, а любые яркие эмоции - будь то положительные или отрицательные, неважно.

Итак, как же отдыхать, чтобы отдохнуть?
1️⃣Убрать новизну.
Все новое заставляет нас адаптироваться, а на это организму нужно тратить силы.

2️⃣Убрать конкуренцию.
Засыпаете с рилсами, «разгружая голову»? Тем самым вы ее только нагружаете.

3️⃣ Убрать ответственность. Детский клуб, детский сад, школа, няни, бабушки/дедушки, всем привет и спасибо вам за родительское восстановление ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!
Сегодня вы можете перейти по ссылке ниже и задать мне анонимные вопросы, которые я разберу здесь в ближайшее время 🫶

https://tttttt.me/anonim_mail_bot?start=209760
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос от подписчиков:

Здравствуйте. У меня трое детей, дочери 27 лет(она замужем, её ребёнку 2,5 года), и сыновья-близнецы, им по 13 лет. Мы с дочкой очень привязаны друг к другу, был период в жизни, когда нам обеим было очень тяжело и только то, что мы есть друг у друга, позволило пережить то время. Меня беспокоит то, что в свои 27 лет она очень нуждается в моей оценке её жизни, хотя в целом она очень самостоятельная и целеустремлённая. Мы каждый день на созвоне, она много пишет мне в WA и ТГ, я в курсе буквально каждой мелочи её жизни. Я не против этого, но ей надо постепенно сепарироваться, тем более, что у неё своя семья. Как начать этот процесс, чтобы не обидеть её?
Почему родители препятствуют сепарации?

1️⃣боятся остаться наедине с партнером
2️⃣находятся в разводе, не имеют партнера
3️⃣Вы - младший ребёнок в семье
4️⃣родители психологически незрелы
5️⃣имеются культурные особенности

Также влияют различные установки: «все зависит от родителей», «все лучшее - детям, живем ради них» и так далее.

Обратите внимание на эти пункты, даже если ваши дети еще маленькие. Сепарация не происходит по щелчку пальцев, это длительный процесс и нужно, чтобы обе стороны были к этому готовы. Но! Начинает всегда родитель, он предоставляет свободу ребёнку ❤️

По вопросам и для записи на консультацию пишите - @dariains
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И сразу хочется продолжить обратной стороной

Почему дети не сепарируются?

1️⃣сложности с доверием и чувством безопасности - контроль, тревога
2️⃣отсутствие безусловной любви и принятия, стремление заслужить любовь родителей
3️⃣психологическая незрелость
4️⃣низкая самооценка
5️⃣ «тепличные» условия

Обожаю тему сепарации и работу с ней с подростками и людьми 18-27 лет ❤️

Работая с ней результаты видны невооруженным глазом: личностный рост, свобода, огонек в глазах клиентов ❤️

Для записи - @dariains
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давно не было вашей любимой рубрики 💕

Вопрос на сегодня:
На чем мне важно сфокусироваться этой весной?

🔘Пишите в комментариях номер карты от 1 до 90.

🔘Я присылаю в ответ фото карт

🔘Посмотрите на карту внимательно, что видите? Какой ответ приходит на вопрос выше?

🔘Поделитесь вашими осознаниями в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждая новая семья на моих консультациях уникальна, повторяющихся точь-в-точь случаев не было и не будет. У всех свои нюансы, своя боль, волнения, тревоги, и, конечно, единого списка рекомендаций для всех семей не существует.

‼️Но есть опорные точки, на которые я всегда обращаю внимание. Это та база, на которой держится эмоциональный контакт между членами семьи. А если он есть, то все остальное решить становится проще.

После консультаций с родителями я часто направляю им дополнительно ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание для выстраивания эмоционально близких отношений с детьми, так у меня возникла мысль создания руководства для родителей с теми самыми ключевыми моментами, пройти мимо которых нельзя.

✔️Моим желанием было сделать его максимально простым и понятным, охватив наиболее часто встречающиеся «слабые» места отношений родителей с детьми,

✔️а также сделать его доступным для тех, кому финансово сложно оплачивать встречи с психологом.

✏️В этом руководстве собраны практические рекомендации на основе научной литературы, которые будут полезны семьям с детьми от 0 до 18 лет, а именно:

📍Чек-лист «Что важно в доверительных отношениях с ребёнком?»
📍Что отличает авторитетное воспитание от либерального и авторитарного
📍Как реагировать на события из жизни детей, чтобы они могли делиться ими с вами дальше
📍Что вредно для любой семейной системы
📍Как позаботиться о себе а сложные моменты

У меня остались последние приготовления, в среду я выложу ссылку, где можно будет приобрести данное руководство ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос от подписчика:

Добрый вечер 🌆 Как определить готов ли ребенок (мальчик) к школе? На момент поступления в 1 класс 6.8 лет! Читает, считает, сам обслуживает себя, у нейропсихолога нет вопросов к ребенку! А с психологической точки зрения на что обратить внимание? Спасибо 🙏🏻


Задать анонимные вопросы, на которые я дам ответы, можно здесь: https://tttttt.me/anonim_mail_bot?start=209760