Дарья Ермакова | психология с ❤️
694 subscribers
141 photos
17 videos
2 files
42 links
Психолог для взрослых, подростков и детей

Самооценка, перфекционизм, сложности в отношениях, детско-родительские отношения, агрессия, страхи, тревожность детей

Записаться на сессию @dariains
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос от подписчиков:

Здравствуйте. У меня трое детей, дочери 27 лет(она замужем, её ребёнку 2,5 года), и сыновья-близнецы, им по 13 лет. Мы с дочкой очень привязаны друг к другу, был период в жизни, когда нам обеим было очень тяжело и только то, что мы есть друг у друга, позволило пережить то время. Меня беспокоит то, что в свои 27 лет она очень нуждается в моей оценке её жизни, хотя в целом она очень самостоятельная и целеустремлённая. Мы каждый день на созвоне, она много пишет мне в WA и ТГ, я в курсе буквально каждой мелочи её жизни. Я не против этого, но ей надо постепенно сепарироваться, тем более, что у неё своя семья. Как начать этот процесс, чтобы не обидеть её?
Почему родители препятствуют сепарации?

1️⃣боятся остаться наедине с партнером
2️⃣находятся в разводе, не имеют партнера
3️⃣Вы - младший ребёнок в семье
4️⃣родители психологически незрелы
5️⃣имеются культурные особенности

Также влияют различные установки: «все зависит от родителей», «все лучшее - детям, живем ради них» и так далее.

Обратите внимание на эти пункты, даже если ваши дети еще маленькие. Сепарация не происходит по щелчку пальцев, это длительный процесс и нужно, чтобы обе стороны были к этому готовы. Но! Начинает всегда родитель, он предоставляет свободу ребёнку ❤️

По вопросам и для записи на консультацию пишите - @dariains
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И сразу хочется продолжить обратной стороной

Почему дети не сепарируются?

1️⃣сложности с доверием и чувством безопасности - контроль, тревога
2️⃣отсутствие безусловной любви и принятия, стремление заслужить любовь родителей
3️⃣психологическая незрелость
4️⃣низкая самооценка
5️⃣ «тепличные» условия

Обожаю тему сепарации и работу с ней с подростками и людьми 18-27 лет ❤️

Работая с ней результаты видны невооруженным глазом: личностный рост, свобода, огонек в глазах клиентов ❤️

Для записи - @dariains
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давно не было вашей любимой рубрики 💕

Вопрос на сегодня:
На чем мне важно сфокусироваться этой весной?

🔘Пишите в комментариях номер карты от 1 до 90.

🔘Я присылаю в ответ фото карт

🔘Посмотрите на карту внимательно, что видите? Какой ответ приходит на вопрос выше?

🔘Поделитесь вашими осознаниями в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждая новая семья на моих консультациях уникальна, повторяющихся точь-в-точь случаев не было и не будет. У всех свои нюансы, своя боль, волнения, тревоги, и, конечно, единого списка рекомендаций для всех семей не существует.

‼️Но есть опорные точки, на которые я всегда обращаю внимание. Это та база, на которой держится эмоциональный контакт между членами семьи. А если он есть, то все остальное решить становится проще.

После консультаций с родителями я часто направляю им дополнительно ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание для выстраивания эмоционально близких отношений с детьми, так у меня возникла мысль создания руководства для родителей с теми самыми ключевыми моментами, пройти мимо которых нельзя.

✔️Моим желанием было сделать его максимально простым и понятным, охватив наиболее часто встречающиеся «слабые» места отношений родителей с детьми,

✔️а также сделать его доступным для тех, кому финансово сложно оплачивать встречи с психологом.

✏️В этом руководстве собраны практические рекомендации на основе научной литературы, которые будут полезны семьям с детьми от 0 до 18 лет, а именно:

📍Чек-лист «Что важно в доверительных отношениях с ребёнком?»
📍Что отличает авторитетное воспитание от либерального и авторитарного
📍Как реагировать на события из жизни детей, чтобы они могли делиться ими с вами дальше
📍Что вредно для любой семейной системы
📍Как позаботиться о себе а сложные моменты

У меня остались последние приготовления, в среду я выложу ссылку, где можно будет приобрести данное руководство ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос от подписчика:

Добрый вечер 🌆 Как определить готов ли ребенок (мальчик) к школе? На момент поступления в 1 класс 6.8 лет! Читает, считает, сам обслуживает себя, у нейропсихолога нет вопросов к ребенку! А с психологической точки зрения на что обратить внимание? Спасибо 🙏🏻


Задать анонимные вопросы, на которые я дам ответы, можно здесь: https://tttttt.me/anonim_mail_bot?start=209760
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В пятницу перед выходными я возвращаюсь с обещанным рассказом про виды сепарации:

1️⃣Функциональная сепарация.
Вы способны позаботиться о себе: жить самостоятельно, обеспечивать себя самостоятельно.

2️⃣Эмоциональная сепарация.
Способность сделать выбор независимо от того будет ли он одобрен вашими родителями или нет.

3️⃣Ценностная сепарация.
Вы имеет право иметь отличные от родительской семьи ценности, свое личное мнение и быть способным его озвучить и поступить так, как вы считаете согласно своим ценностям.

4️⃣ Конфликтная сепарация. Способность выдержать конфликт с родительской семьей, не разрушая себя. Не делая из этого трагедию, не падая в чувство вины и обиду, а понимая, что конфликт с семьей возможен, как с любым другим человеком.

Как у вас обстоят дела с этим? Здесь важно еще смотреть на то, что родительская семья - это не всегда только мама и папа. Бабушки, дедушки, все те, кто принимал участие в вашем воспитании тоже сюда входят.

Для записи на консультацию @dariains
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эмпатия_и_сочувствие_РУССКАЯ_ОЗВУЧКА.mp4
28.3 MB
Это видео я увидела на обучении по перинатальной психологии, но оно будет уместно для всех и везде, в том числе при общении с детьми ♥️
🔘Если вы скажете своему ребёнку, что Дед Мороз существует и он приносит подарки - ребёнок поверит вам.

🔘Если вы скажете, что фея забирает зубы и приносит деньги за них - ребёнок поверит вам.

🔘Если вы скажете, что привидений не существует - ребёнок поверит вам.

🔘Если вы скажете, что у ребёнка руки из одного места - ребёнок тоже поверит.

🔘И если вы скажете, что он прекрасен и у него все получится, пусть не с первого раза - он тоже поверит.

Выбор за вами ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM