❤️Правила, которым важно учить детей- правила трусиков, в переводе с английского:

PANTS

🟣Privates are private.
Части тела под нижним бельем принадлежат ТОЛЬКО тебе. Позволять смотреть и трогать можно только родителям и только в исключительных случаях, таких как врачебный прием/гигиенические процедуры до определенного возраста.

🟣Always remember your body belongs to you
ТОЛЬКО ты можешь распоряжаться своим телом и никто другой не имеет права что-либо делать с ним

🟣No means no
«Нет» - означает запрет. Ребёнок может отказываться целовать и обнимать родственников, друзей.

🟣Talk about secrets that upset you
Расскажи о секретах, которые тебя мучают. Секреты бывают плохими и хорошими. Если взрослый человек делает что-то плохое и говорит, что это «наш маленький секрет», об этом можно рассказать родителю.

🟣Speak up, someone can help you
Расскажи правду и тебе помогут. Ребёнок должен быть уверен, что вы не накажете его за «плохие секреты»

❓Как определить свои ценности?

🟢Напишите список всего, что вам важно, что первым приходит на ум (не менее 10 штук).
Это могут быть и традиционные сферы, такие как: друзья, семья, любовь, здоровье, так и какие-либо ваши хобби: танцы, футбол или же просто вещи, которые вам нравятся: природа, самопознание и тд.

🔵Далее начните вычеркивать пункты, которые кажутся вам наименее привлекательными. Делайте это последовательно, обдумав. В случае, если сделать это кажется сложным, оставьте это задание, вернитесь к нему на следующий день.

😍В конечном результате оставьте 2-3 ценности, это то, что вам действительно важно ♥️

Если вы испытываете трудности с выписыванием того, что вам важно, напишите в комментариях цифру от 1 до 50, я поделюсь с вами картой