Еще немного о тревоге:

🔘Тревога - в целом неизбежный элемент существования человека

🔘Согласно гуманистической психологии корни тревоги уходят в то, что мы не выбирали появление в этом мире, нас в него как бы «забросили» - поэтому тревога означает то, что человек жив

🔘Тревога основана на необходимости делать выбор, последствия которого мы никогда не можем полностью просчитать. Сюда же относится и выбор не выбирать, он тоже имеет свои последствия.

🔘Тревога основана на понимании, что жизнь непременно идет к смерти

По одной из гипотез тревожные люди (здесь много нюансов с какой именно тревогой, с каким набором качеств люди и тд) часто достигают успеха, тревога движет ими, они не стоят на месте.

Очень часто тревога не осознается человеком, но влияет на его жизнь, в том числе негативно, ограничивает человеческое существование.

❗️В работе с тревогой я помогаю человеку научиться взаимодействовать с ней в условиях того, что он имеет. Мы не ставим перед собой цель избавиться от тревоги, это не нужно для психически здорового человека.

Запись на консультацию через личные сообщения - @Dariains