Что делать, когда "не пишется"? Несколько простых действий:

- Вывести проблему из абстрактного поля в конкретное. Определить как можно больше конкретных внешних и внутренних причин - например, "не могу писать, потому что сосед сверху шумит", или "не мотивирует идея", или "я боюсь, что аудитория не примет".

- Разобраться с внешними условиями (например, уйти в тихое место, где соседа не слышно).

- Начать прорабатывать внутренние страхи и комплексы с психологом или коучем. На это может уйти от нескольких дней до нескольких лет, поэтому тут лучше настроиться на работу в долгую.

- Потратить время на ресерч. Часто прокрастинация при создании текста возникает, когда заканчивается "топливо" - факты, идеи и смыслы из той сферы, в которой вы пытаетесь писать.

- Делая шаг, каждый раз определять, каким должен быть следующий. Не обязательно досконально знать весь путь к цели от начала и до конца (хотя это и помогает). Но критически важно на всех этапах понимать, куда шагать дальше.

- На время производства первого драфта текста отключать внутреннего критика. Разрешать себе писать плохо.

#мысли