VERBS FOR RELATIONSHIPS

1. to connect — связываться
2. to bond — сближаться
3. to trust — доверять
4. to commit — брать обязательства
5. to invest in — вкладываться
6. to support — поддерживать
7. to care about — заботиться
8. to communicate — общаться
9. to express feelings — выражать чувства
10. to open up — открываться
11. to listen actively — активно слушать
12. to misunderstand — неправильно понять
13. to argue — спорить
14. to resolve conflict — решать конфликт
15. to compromise — идти на компромисс
16. to forgive — прощать
17. to let go — отпускать
18. to reconnect — восстанавливать связь
19. to drift apart — отдаляться
20. to grow together — развиваться вместе
21. to grow apart — расходиться
22. to break up — расставаться
23. to move on — идти дальше
24. to rebuild trust — восстанавливать доверие
25. to set boundaries — устанавливать границы
26. to respect boundaries — уважать границы
27. to depend on — зависеть от
28. to rely on — полагаться
29. to take responsibility — брать ответственность
30. to avoid confrontation — избегать конфронтации
31. to face issues — сталкиваться с проблемами
32. to express needs — озвучивать потребности
33. to meet expectations — оправдывать ожидания
34. to strengthen a bond — укреплять связь
35. to maintain a relationship — поддерживать отношения

ADJECTIVES (DESCRIBING RELATIONSHIPS)

1. healthy — здоровые
2. toxic — токсичные
3. stable — стабильные
4. unstable — нестабильные
5. supportive — поддерживающие
6. emotionally safe — эмоционально безопасные
7. trust-based — основанные на доверии
8. unbalanced — несбалансированные
9. fulfilling — приносящие удовлетворение
10. draining — истощающие
11. mutual — взаимные
12. one-sided — односторонние
13. respectful — уважительные
14. honest — честные
15. open — открытые
16. distant — отстранённые
17. intimate — близкие
18. secure — надёжные
19. fragile — хрупкие
20. deep — глубокие
21. meaningful — значимые
22. complicated — сложные
23. long-term — долгосрочные
24. short-lived — недолговечные
25. committed — с обязательствами

For the sake of — «ради», «во имя», «для»

Эта фраза указывает на причину, цель или мотив действия, часто связанный с благом, пользой или памятью о ком-то/чём-то.

He quit smoking for the sake of his health.
→ Он бросил курить ради своего здоровья.

После for the sake of ВСЕГДА идёт существительное, местоимение или герундий.

They stayed together for the sake of the children.
→ Они остались вместе ради детей.

*Фраза может выражать как позитивные цели (ради мира, ради любви), так и уступку или формальность (ради приличия, ради спокойствия).

Лексика

“Kind of” — вроде, типа

Фраза kind of часто встречается в разговорной речи.
Она делает высказывание мягче, не таким категоричным.

Примеры:
— Do you like your job?
— Kind of.
(Тебе нравится твоя работа? — Вроде да.)

— He’s kind of funny. — Он вроде забавный.

Можно сказать и “kinda” — это просто разговорный вариант.
She’s kinda tired today. — Она вроде устала сегодня.

Используй kind of, когда не хочешь звучать слишком прямо — звучит естественно и по-дружески

Speaking Template: Expressing Opinions Clearly

Чтобы звучать уверенно, учись вводить своё мнение разными способами

Neutral / Academic:
• From my perspective… — С моей точки зрения
• It seems to me that… — Мне кажется, что…
• As far as I’m concerned… — Что касается меня…

Informal / Conversational:
• Honestly, I think… — Честно говоря, я думаю…
• You know, I’d say… — Знаешь, я бы сказал…
• If you ask me… — Если хочешь знать моё мнение…

Example:
• As far as I’m concerned, remote work is the future.
→ На мой взгляд, удалённая работа — это будущее.

Switching between formal and informal phrases = advanced fluency!

Grammar Focus: Inversion for Emphasis

Инверсия делает речь и письмо более выразительными и формальными.
Используется, когда в начале предложения стоят отрицательные или ограничивающие слова.

Examples:
• Never have I seen such a beautiful place.
→ Никогда я не видел такого красивого места.
• Not only did he help, but he also paid for everything.
→ Он не только помог, но и за всё заплатил.
• Under no circumstances should you tell anyone.
→ Ни при каких обстоятельствах не говори об этом никому.

Use inversion in formal writing or advanced speaking for emphasis.
→ Используй инверсию в эссе, IELTS Writing Task 2 и Speaking Part 3.

OFFICE BASICS

1. office — офис
2. workplace — рабочее место
3. department — отдел
4. team — команда
5. employee — сотрудник
6. employer — работодатель
7. manager — менеджер, руководитель
8. supervisor — непосредственный начальник
9. colleague — коллега
10. subordinate — подчинённый
11. executive — руководитель высшего звена
12. assistant — ассистент
13. intern — стажёр
14. position — должность
15. role — роль, функция
16. responsibility — ответственность
17. task — задача
18. assignment — задание
19. workload — рабочая нагрузка
20. schedule — график
21. shift — смена
22. overtime — переработка
23. remote work — удалённая работа
24. hybrid work — гибридный формат
25. working hours — рабочие часы
26. break — перерыв
27. leave — отпуск
28. sick leave — больничный
29. salary — зарплата
30. benefits — льготы, бонусы

MANAGEMENT & LEADERSHIP

1. leadership — лидерство
2. management — управление
3. decision-making — принятие решений
4. delegation — делегирование
5. authority — полномочия
6. responsibility — ответственность
7. accountability — подотчётность
8. strategy — стратегия
9. vision — видение
10. goal-setting — постановка целей
11. planning — планирование
12. execution — реализация
13. performance — результативность
14. efficiency — эффективность
15. productivity — продуктивность
16. motivation — мотивация
17. engagement — вовлечённость
18. empowerment — расширение полномочий
19. feedback — обратная связь
20. performance review — оценка работы
21. coaching — наставничество
22. mentorship — менторство
23. conflict resolution — разрешение конфликтов
24. problem-solving — решение проблем
25. risk management — управление рисками
26. change management — управление изменениями
27. stakeholder — заинтересованная сторона
28. alignment — согласованность
29. corporate culture — корпоративная культура
30. decision authority — право принятия решений

MEETINGS & COMMUNICATION

1. meeting — встреча
2. agenda — повестка
3. minutes — протокол встречи
4. discussion — обсуждение
5. update — обновление информации
6. status report — отчёт о статусе
7. presentation — презентация
8. proposal — предложение
9. suggestion — рекомендация
10. feedback — обратная связь
11. clarification — уточнение
12. follow-up — последующие действия
13. action item — пункт к выполнению
14. decision — решение
15. agreement — договорённость
16. disagreement — разногласие
17. approval — одобрение
18. rejection — отказ
19. negotiation — переговоры
20. compromise — компромисс
21. alignment — согласование
22. discussion point — пункт обсуждения
23. key takeaway — ключевой вывод
24. deadline — крайний срок
25. deliverable — результат работы
26. scope — объём работ
27. requirement — требование
28. expectation — ожидание
29. priority — приоритет
30. escalation — эскалация проблемы
31. issue — проблема
32. resolution — решение
33. approval process — процесс согласования
34. communication breakdown — сбой в коммуникации
35. stakeholder alignment — согласование со стейкхолдерами

FINANCE & RESULTS

1. budget — бюджет
2. cost — стоимость
3. expense — расход
4. revenue — доход
5. profit — прибыль
6. loss — убыток
7. investment — инвестиция
8. return on investment (ROI) — рентабельность инвестиций
9. financial performance — финансовые показатели
10. forecast — прогноз
11. projection — проекция, расчёт
12. growth — рост
13. decline — спад
14. margin — маржа
15. break-even point — точка безубыточности
16. cash flow — денежный поток
17. funding — финансирование
18. cost reduction — сокращение затрат
19. profitability — прибыльность
20. pricing — ценообразование
21. financial risk — финансовый риск
22. overhead costs — накладные расходы
23. operational costs — операционные расходы
24. financial planning — финансовое планирование
25. quarterly results — квартальные результаты
26. annual report — годовой отчёт
27. audit — аудит
28. compliance — соответствие требованиям
29. liability — обязательство, ответственность
30. asset — актив
31. valuation — оценка стоимости
32. financial stability — финансовая стабильность
33. cost efficiency — эффективность затрат
34. revenue stream — источник дохода
35. financial forecast — финансовый прогноз

DAILY LIFE

1. wake up — просыпаться
2. get up — вставать
3. sleep in — проспать
4. stay up — не спать допоздна
5. wind down — расслабляться
6. calm down — успокаиваться
7. cheer up — взбодриться
8. slow down — замедляться
9. speed up — ускоряться
10. hang out — тусоваться
11. show up — появляться
12. turn up — появляться, приходить
13. run into — случайно встретить
14. catch up (with) — наверстывать, догонять
15. keep up (with) — не отставать
16. fall behind — отставать
17. get by — справляться, выживать
18. deal with — иметь дело
19. put off — откладывать
20. get around — передвигаться
21. head out — выходить
22. come back — возвращаться
23. go out — выходить, гулять
24. stay in — оставаться дома
25. drop by — заглянуть
26. check in — зарегистрироваться / отметиться
27. check out — выезжать / проверять
28. pick up — подбирать
29. take off — взлетать / снимать
30. put on — надевать
31. take care of — заботиться
32. look after — присматривать
33. look for — искать
34. find out — выяснять
35. figure out — разбираться
36. work out — тренироваться / решаться
37. give up — сдаваться
38. carry on — продолжать
39. end up — в итоге оказаться
40. move on — двигаться дальше

WORK & BUSINESS

41. set up — организовывать
42. take on — брать на себя
43. hand in — сдавать
44. hand out — раздавать
45. follow up — отслеживать
46. bring up — поднимать тему
47. point out — указывать
48. carry out — выполнять
49. sort out — разбираться
50. deal with — разбираться
51. step in — вмешиваться
52. step down — уходить с должности
53. take over — перенимать
54. roll out — внедрять
55. phase out — постепенно отменять
56. cut back (on) — сокращать
57. cut down (on) — уменьшать
58. run by — согласовывать
59. check over — проверять
60. go over — просматривать
61. turn down — отклонять
62. sign off — утверждать
63. back up — поддерживать
64. hold back — сдерживать
65. push back — переносить
66. take up — занимать (время)
67. wrap up — завершать
68. break down — ломаться / анализировать
69. come up with — придумать
70. fall through — сорваться
71. touch base — связаться
72. iron out — уладить
73. flag up — обратить внимание
74. opt out — отказаться
75. buy into — верить, поддерживать
76. step up — активизироваться
77. slow down — замедляться
78. speed up — ускоряться
79. catch on — стать популярным
80. fall behind — отставать

RELATIONSHIPS & EMOTIONS

81. fall for — влюбиться
82. break up — расстаться
83. make up — помириться
84. get along (with) — ладить
85. fall out (with) — поссориться
86. open up — открыться
87. shut down — закрыться
88. let down — подвести
89. count on — рассчитывать
90. rely on — полагаться
91. look up to — равняться
92. grow apart — отдаляться
93. grow together — развиваться вместе
94. stick with — оставаться
95. walk away — уйти
96. hold on — держаться
97. give in — сдаваться
98. reach out — связаться
99. check on — поинтересоваться
100. care for — заботиться
101. stand by — поддерживать
102. open up to — открыться кому-то
103. push away — отталкивать
104. break down — сорваться
105. bottle up — копить эмоции
106. let go — отпускать
107. move on from — идти дальше
108. work through — прорабатывать
109. lash out — срываться
110. calm down — успокаиваться
111. cheer up — подбодриться
112. cool off — остыть
113. sink in — осознаваться
114. wear off — проходить
115. build up — накапливаться
116. tear up — расплакаться
117. break down in tears — расплакаться
118. open up about — рассказать
119. shut out — отгораживаться
120. reach out to — обратиться